ジャンプスルーが苦手、できない人へ「細かい感覚と意識するポイントを解説」

[@耒タルベキ素敵]

こんなに細かくジャンプスルーをする時の身体の動かし方使い方や、そしてそれを可能にするための練習方法を説明してくれている動画は見たことないです‼️
そういうことだったんだ〜😱と感動しました！
さすがだなあ😻
まずは長座の足上げ👣頑張る気力が湧いて来ました〜💪

[@Hiro1018]

参考になりましたら幸いです😌✨
ジャンプスルーもできることから、やっていけば必ずできると考えていますので、是非!!前屈足上げから継続してみてください💪😊🔥

[@light5676]

ヒロさん動画🆙有難うございます。
6:30難しそうですね。足上げなら出来るので出来ることからこつこつやります🙇

[@Hiro1018]

lightさん、コメントありがとうございます😌
そうですね！できることからコツコツと、ですね💪😊🔥

[@xelocy0814]

アクロバット、トリッキング、ブレイクダンス、ヨガ、ストリートワークアウト、とこの辺は
技の性質が似通っていて、一つ得た技術がほかの分野でも活かせるので相乗効果が高いです
ヒロさんの過去動画を見まくって、広範な知識を得てそれを実践し、さらに精進していきたいと思います

[@Hiro1018]

いのりさん、コメントありがとうございます😌
1つを続けると、いつか横の広がりに繋がったりしますよね😊
是非!!参考になりましたら幸いです✨

[@さちえ-k2q]

ひろたか先生動画ありがとうございます🤗
ものの見事にストップがかかる私でした😂
１、２、３の腸腰筋トレーニング頑張ってみます😆🔥

[@Hiro1018]

さちえさん、コメントありがとうございます😌
実際に行ってくださったのですね✨
腸腰筋トレfightです💪😊🔥

[@福笑-p2n]

👍👍👍👍👍素晴らしい動画です！
すごく理解しやすい！
ありがとうございます

[@izumi1896]

最初の足上げ動作で足が上がりませんでした😭
腸腰筋弱…

[@Hiro1018]

Izumiさん、コメントありがとうございます😌
実際に行ってくださったのですね✨
もしかしたら腸腰筋ではなく、前鋸筋の繋がりを意識されると上げやすいので、脇を締める感覚でまたチャレンジしてみてください💪😊🔥

[@izumi1896]

@@Hiro1018
前鋸筋ですね！
今はまだ出来ないけど、少しずつやってみます！！！
いつもありがとうございます😭