혹시 알러지와 관련에서 면역력이 약해져서 감기에 걸리는게 아닌가 싶어요. 코스트코에 가면 Airbone 이라고 발포비타민 있는데요. 이거 물에 타서 꾸준히 드세요. 감기 걸리거나 하면 저는 이 비타민 물 마시고, 나잇퀼 먹고 푹 자요. 그럼 보통 하루면 낫더라고요. 닭고기 좋아하시면 마트에서 파는 전기구이 통닭 추천해요.ㅎㅎ대충 가격이 5-8불 정도 해요. 이거 먹다가 남으면 살만 발라서 타코가루에 볶아서 타코 만들어서 먹어도 맛있어요. 타코 또띠아는 코스코에 냉동칸에 보면 글루틴프리 또띠아 있는데 한번 트라이 해보세요.ㅎㅎ
![[백패커2 커밍쑨] (1시간) 힘든 훈련 후 백종원이 만들어주는 음식 먹는 군인들💦 훈련의 힘듦 싹 잊게 해주는 백종원표 식단!](http://i.ytimg.com/vi/VkOC73V_neg/mqdefault.jpg)
![[할미교수 V-log] 등골 빠지게 일만하다 보낸 날 , 가을 고구마캐기 체험 , 홍성한우 사다가 사골곰탕 끓이기 , 경동시장가서 알타리김치 담그기 , 딸네 퍼주는 그 맛의 즐거움](http://i.ytimg.com/vi/geXrEw9LurE/mqdefault.jpg)
소중한 일상이네요!~^^ 요리 솜씨가 날로 더 훌륭해지시는거 같아요~ 가족들과 만날 날 기다리면서 너무 설레겠어요. ❤
포도보리맘니임❤ 넹 너무너무 설레요😊 부모님은 캐나다 먼저 도착해서 지금 즐기고 계신뎅~ 언능 보고싶오용 🥹🥹🥹
요즘 저의 최애 다봉님❤ 제가 지금 다이어트하면서 너무 힘들어 지쳐가고 있는데 다봉님 영상보면서 웃고 힘내고 갑니다. 저의 힐링이에요 감사드려요^^ 항상 건강하세요~!
어머나!! 최애라니 ❤️심장 벌렁~ 헤헷, 다이어트 지치죵 ㅠㅠ 그래도 몸은 거짓말 절대 안한다니까, 정체기와도 스스로 믿고 꾸준히~ 해보세용!! 화이팅!! 응원할게용 ^^
@@dabongsdiary914 감사합니다!! 성덕된기분이에요^^ 열심히 다이어트 홧팅하겠습니다~~ 항상 응원할게요 다봉님🥰
장보기, 요리, 소소한 일상, 미국 아파트 전경 보여줘서 좋아요. 저희도 미국 1년살이로 곧 출국하는데 주거형태를 아파트로 해야할지 타운하우스로 할지 넘 고민이거든요. 타지역이지만 분위기 파악하는데 도움많이 됩니당 ^^ 캐나다 여행도 기대할게요~
오~~😊 참고가 된다면 좋겠네용~ 주거형태는 장단점은 뭐든 있어서 취향 선택이 젤 중요할 것 같아요옹~ 준비할 때 두근 두근 ㅎㅎㅎ 좋은 하루 되세요~~~!!
일러스트 특징 잘살려서 너무 잘 그리시는거 같아요 >.< 진짜 금손.... 저도 제 캐릭터 만들고 싶은데 저만의 스타일이 아닌 다른사람들 그림체를 카피하게 되더라구요 ㅜㅜ 어려워요!!! 다봉님 오늘도 너무 너무 귀여우세요! 긍정 에너지 뿜뿜 받구 갑니당!😆
일러스트 좋게 봐주셔서 감사해용~~😊 오늘도 역시나 긍정 화이팅입니다앙앙~~~~💪🏻😊
파프리카 꺼져!!!ㅋㅋ❤
끼니마다 사랑과 정성으로 가득가득하다~반성하게 된다앙~ㅋㅋㅠ
이스방님과 알콩달콩 넘 이뽀~~❤❤❤
울 옹니이 ❤️ 파프리카 지금도 냉장고에서 찬밥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달달하니 맛있는 파프리카인데 ㅋㅋㅋㅋ 쏘야 먹으면 맛있는 파프리카인데 ㅋㅋㅋㅋ 😁
이렇게 맛있게 먹기 있기 없기!!!
저 이직해서 티타임커피 댕기는데 자꾸 다봉님 원두 집중하게 되잔아영~!ㅎ 여러모로 볼때마다 힐링에 먹방이여! 책임져여!!
ㅋㅋㅋ 원두!!!! 저는 커피만 좋아했지 이것저것 구분할 줄 아는게 하나도 없눈뎅!! 신맛 고소한맛만 분별가능 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 진~ 한 커피가 참 좋아효오~~~~~~ (쓴 맛을 좋아하는건가...ㅎ)
처음에 나오는 몸무게 재고 있는 다봉님 일러스트가 직접 그리시는 건가요? 너무 귀여워요❤다봉님 다이어트 화이팅입니다!
안녕하세요~~~ ^^ 일러스트는 모두 제가 그리고 있어용~~~ 다이어트는 3일...ㅋㅋ 오늘 아침 라면 먹은 제 자신이.. 부끄럽군용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 시작입니당!!!! 하하하...
뛰어왔습니다❤
대박..ㅠㅠ 감사합니당 ㅠㅠ 너무너무 ❤️
나는 요리도 안하믄서 칼도 따라샀쟈나..
찌동이가 산거보고 나도나도~~~했쟈낰ㅋ
오늘따라 야채칼질소리 너무 좋네..
비염, 감기는 면역력이 떨어질때 자주오지만
면역력을 떨어뜨리는 요인도 된대
매끼 건강하게 이쁘게 먹고있으니
영양제도 챙겨먹음서
식물처럼 광합성도 많이해서 건강하자우리^^
저거저거 쌈장에 보쌈 너무 맛있겠넹
다이어트식 맞제...(((옳소!!!)))
파프리카...도 좋지만 또띠아 먹쟈...
옹니이~~~~~~❤ 오늘은 햇빛 만땅 받고 돌아와따아앙~~~ 역시 찜질방 세대 스럽게 떠껀하니 지지니까 조쿠만~ ㅋㅋ 근데 주차를 밖에 하니까 차에 들어가면 진짜 장아찌 될 것 같아 ㅋㅋㅋ 완젼 푹푹 찌는 날씨~~ 더위 조시이이임😍
다봉씨가 참 귀여운 사람이었네요😊
감사합니다🤭☺️
굿모닝 다봉씨!!
굿모닝입니당~~~~ ^^
혹시 알러지와 관련에서 면역력이 약해져서 감기에 걸리는게 아닌가 싶어요.
코스트코에 가면 Airbone 이라고 발포비타민 있는데요. 이거 물에 타서 꾸준히 드세요.
감기 걸리거나 하면 저는 이 비타민 물 마시고, 나잇퀼 먹고 푹 자요. 그럼 보통 하루면 낫더라고요.
닭고기 좋아하시면 마트에서 파는 전기구이 통닭 추천해요.ㅎㅎ대충 가격이 5-8불 정도 해요.
이거 먹다가 남으면 살만 발라서 타코가루에 볶아서 타코 만들어서 먹어도 맛있어요.
타코 또띠아는 코스코에 냉동칸에 보면 글루틴프리 또띠아 있는데 한번 트라이 해보세요.ㅎㅎ
헤헷 항상 감사합니당~~😊
서빙보드를 손잡이 있는 도마로 쓰다니….진짜 천재다👍🏻
나 몸무게 엄청나ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 어제부터 시작했어😆😆😆
쿄쿄쿄 서빙보드&커팅보드니깡 🥰 나 천재!!!! 기분 좋게 하루 시작!!! 다이어트... 난 또 오늘부터 1일...?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 히히 화이팅하장!!!! 알라뷰 옹니~ 😘
@@dabongsdiary914 저런 도마 비싸긴한데 서빙보드도 비쌈…….. 난 우선 술, 과자, 인스턴트만 끊었어….🙃
여전히 많이 먹음……… 다이어트가 될랑가 모르겠어……..
나두 알라뷰🫶🏻🫶🏻🫶🏻
다이어트 하시는대 제로콜라를 안드시는게 도움이 될것 같아요
ㅋㅋㅋ 그쳐
캐나다 언제 가시나용 😢 타이밍이 뭔가 자꾸 엇갈리네웅 ㅠㅠ
담 주 월욜이용!! 흑 ㅠㅠ 7/3~10일 사이 날짜 어때용?? DM할께용!! 😍
다봉이 보고프네~
나두나두~