Sacroiliac Joint Pain Relief Exercises for Pregnancy

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @BeyondBirthingPelvicFloorPT
    @BeyondBirthingPelvicFloorPT  2 роки тому +2

    Grab my FREE prenatal pelvic floor book: www.beyond-birthing.ca

  • @dhvh6580
    @dhvh6580 Рік тому

    Great tips for pregnant women with SI pain. Thank you!

Наступне
Автоматичне відтворення
3 exercises you MUST do in 2nd trimester to avoid pelvic floor damage11:113 exercises you MUST do in 2nd trimester to avoid pelvic floor damage
3 exercises you MUST do in 2nd trimester to avoid pelvic floor damageBeyond Birthing | Pelvic Floor & Pregnancy
Переглядів 2,1 тис.
Will you TEAR during birth? Test it now!7:15Will you TEAR during birth? Test it now!
Will you TEAR during birth? Test it now!Beyond Birthing | Pelvic Floor & Pregnancy
Переглядів 587
3 exercises for PREGNANT RUNNERS who want a VAGINAL BIRTH9:183 exercises for PREGNANT RUNNERS who want a VAGINAL BIRTH
3 exercises for PREGNANT RUNNERS who want a VAGINAL BIRTHBeyond Birthing | Pelvic Floor & Pregnancy
Переглядів 211
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями00:53ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцямиНаталія Мосейчук
Переглядів 183 тис.
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!01:01У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!Дима Гордей
Переглядів 7 млн
Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові01:00Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові
Прощання з сімʼєю Базилевич у ЛьововіСуспільне Новини
Переглядів 598 тис.
"Ми в тюрмі побували. Що нас може лякати?": як служать колишні вʼязні / hromadske00:46"Ми в тюрмі побували. Що нас може лякати?": як служать колишні вʼязні / hromadske
"Ми в тюрмі побували. Що нас може лякати?": як служать колишні вʼязні / hromadskehromadske
Переглядів 1,1 млн
How to STOP PEEING your PANTS in PREGNANCY | 3 Best Pelvic Floor Exercises8:38How to STOP PEEING your PANTS in PREGNANCY | 3 Best Pelvic Floor Exercises
How to STOP PEEING your PANTS in PREGNANCY | 3 Best Pelvic Floor ExercisesBeyond Birthing | Pelvic Floor & Pregnancy
Переглядів 564
5 EARLY PREGNANCY MISTAKES that lead to TEARING8:265 EARLY PREGNANCY MISTAKES that lead to TEARING
5 EARLY PREGNANCY MISTAKES that lead to TEARINGBeyond Birthing | Pelvic Floor & Pregnancy
Переглядів 1,1 тис.
VAGINAL TEARING // Top 3 PELVIC FLOOR STRATEGIES to prevent PERINEAL TEARS during a vaginal birth8:36VAGINAL TEARING // Top 3 PELVIC FLOOR STRATEGIES to prevent PERINEAL TEARS during a vaginal birth
VAGINAL TEARING // Top 3 PELVIC FLOOR STRATEGIES to prevent PERINEAL TEARS during a vaginal birthBeyond Birthing | Pelvic Floor & Pregnancy
Переглядів 633
5 HORRIFYING consequences of IGNORING your PELVIC FLOOR during PREGNANCY7:415 HORRIFYING consequences of IGNORING your PELVIC FLOOR during PREGNANCY
5 HORRIFYING consequences of IGNORING your PELVIC FLOOR during PREGNANCYBeyond Birthing | Pelvic Floor & Pregnancy
Переглядів 723
Side-bending Rib Release - Open Up Ribs & Trunk, Stretch Diaphragm for Improved Breathing & Mobility1:51Side-bending Rib Release - Open Up Ribs & Trunk, Stretch Diaphragm for Improved Breathing & Mobility
Side-bending Rib Release - Open Up Ribs & Trunk, Stretch Diaphragm for Improved Breathing & MobilityDr Jess Harvey, Reg Osteo. Head 2 Toe Health
Переглядів 103 тис.
PELVIC FLOOR during PREGNANCY: why is it a big deal?4:03PELVIC FLOOR during PREGNANCY: why is it a big deal?
PELVIC FLOOR during PREGNANCY: why is it a big deal?Beyond Birthing | Pelvic Floor & Pregnancy
Переглядів 134
Scared of your BLADDER FALLING DOWN after giving birth? Watch THIS during pregnancy!7:53Scared of your BLADDER FALLING DOWN after giving birth? Watch THIS during pregnancy!
Scared of your BLADDER FALLING DOWN after giving birth? Watch THIS during pregnancy!Beyond Birthing | Pelvic Floor & Pregnancy
Переглядів 197
Are your ABS SPLITTING UP in pregnancy? (and what to do about it!)6:40Are your ABS SPLITTING UP in pregnancy? (and what to do about it!)
Are your ABS SPLITTING UP in pregnancy? (and what to do about it!)Beyond Birthing | Pelvic Floor & Pregnancy
Переглядів 238
Fasting & the Best Times to Eat | Dr. Casey Means & Dr. Andrew Huberman8:31Fasting & the Best Times to Eat | Dr. Casey Means & Dr. Andrew Huberman
Fasting & the Best Times to Eat | Dr. Casey Means & Dr. Andrew HubermanHuberman Lab Clips
Переглядів 12 тис.
Секрет летающего стула! #shorts00:14Секрет летающего стула! #shorts
Секрет летающего стула! #shortsРоман Magic
Переглядів 21 млн
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 4,4 млн
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА3:39:25МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРАМастерШеф
Переглядів 1,3 млн
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Переглядів 2 млн
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
Переглядів 28 млн
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 640 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.20241:14:33ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 631 тис.
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш00:35Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калашAIRSOFT BALAN
Переглядів 754 тис.