كيف تستخدم القهوة بشكل صحيح | هل مريض الغدة الدرقية مش بيخس | السبب الرئيسي إنك مش بتخس ؟
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- يمكنك دعم القناة من خلال الانتساب الى قناتكم "لو نفسك تخس " من الرابط التالي:
/ @takhsesforever
لدعم تطوير المحتوى عملنا حساب على منصة باتريون لمن يريد ان يكون شريك في التطوير
/ mostafaali
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط التطبيق
play.google.co...
رابط قناة التلجرام
t.me/Takhsesfo...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس" / @regimeyoumbyom
رابط قناة " مهندس دايت "
/ @mostafaali4610
رابط الموقع
www.takhsesfor...
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
علي فكره حضرتك طولت الغيبه وانا بعمل العمرة دعتلك بالدموع والله وحضرت في دماغي بشكل غريب اطلع طمنا عليك مش عايزين ريجيم احنا اتعودنا عليك نشوفك في يومنا الله يجزيك خيرا عن كل شخص غيرت حياتو وعقبالي لما اوصل لهدفي وبطل تاجيل قولو اميين ولكم بالمثل🙂🙂🙂🙂
آمين جمعا يارب وانا متلك كل يوم بحكي بكرا
ربنا يخليك يارب انا وزنى 170 وبدأت معاك أدعي اكمل
سلام اعليكوم
بالتوفيق يآرب 🤲
ربنا يوفقك وييسر أمرك
هتتبسط بالنتيجة ان شاء الله مع الالتزام
احلى حاجة لما تلاقي فيديو البشمهندس نزل بعد يوم التزام.. ربنا يخليك لينا نعمة في حياتنا يا هندسة
اهلا ببنت بلادي
Meriem Meriem يا حتي ساعدني حتى اقوي ارادتي
@@boutrahicham992 الله يطول عمرك ختيتو🌹
@@user-yi1qz7ym7h الارادة تقوى بالالتزام كل التزمت و شفت نتيجة حلوة كل ما اتشجعت تكملي لتوصلي لهدفك
آمين يااااااااااارب العالمين 🤲🤲🤲
اهلا وسهلا بهاذا الرجل الطيب والمصري الحر الله يجازيك بالخير نورتينا والله اول رجيم في حياتي يضبط معاي كنت 79 والان والحمد الله 68 متبعة رجيم لو نفسك تخس الله يحفضك يامهندس مصطفى اختكم من المغرب
كم من الوقت نزلت لهذا الوزن
بالله عليك ماتغيب علينا احنا بنستناك بجد تشجعنا وتفيدنا بمعلومات جزاك الله عنا خير الجزاء يارب
خير الناس من نفع الناس جزاك الله خيرا أستاذ مصطفى واسأل من آلله أن يجعلك من الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون بحرمة محمد وآل محمد
يا م مصطفي أنا ماشي معاك من حوالي ٥ سنين على انظمتك وعايز اقولك انك احسن حد بيعمل انظمه غذائيه تخليني أخس وأنا مبسوط ❤
خسيت معها كيف محافظ
@@maremmarem4638
بلتزم بالانظمه المناسبه لي .. مع الرياضه .. النتيجه بتكون عظيمه 👍
نتمني ترجع الرسالة الصباحية التشجيعية
اللهم اعني ع استرداد عافيتي يارب العالمين
اللهم امين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
انا عندي الغدة الدرقية ومصرة على الاكل الصحي لانه ساعدني على النشاط والحركة بعد ماكنت انام كثير في النهار ولا اتحرك
هو اللي بينام كتير وعنده كسل كتير بتكون غدة لأنه انا عندي كده
وعملت تحاليل كتير شاملة قالوا مافيش حاجه ومع ذلك احس على طول بكسل ونوم كتير
والله المسابقة الي احنا فيها الآن جيدة وقوية تلات ايام بدون نشويات وتلاتة فيها خبز ماشاء الله
جزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنة وجميع فريق العمل والناس أجمعين وأسعد الله أوقاتكم بكل خير وسعاده وجزاكم الله عنا خير الجزاء وبالتوفيق للجميع باءذن الله
سعيدة بعودتي للصفحة لونفسك تخس 🎉🎉🎉🎉
انا مدمنة على قهوة اكسبرسو كل صباح فنجلين أختكم مغربية مقيمة في فرنسا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله هذه الفيديوات التي تحفزنا جد بارك الله فيكم اختكم من الجزائر
انا شايلة الغدة الدرقية وبخس بفضل الله
شكرا جدا لمجهودكم معانا ❤🎉
طب ازاي انا شايله الغده والحرق ضعيف وباخد تروكسين150
انا شايله الغده الدرقيه مش بخس
ممكن نعرف عمله اي
تسلم يا بشمهندس
دايما مشجعنا
و كل ما بنقع بتوقفنا على رجلينا من جديد
جزاك الله خيرا انت و كل فريق لو نفسك تخس
ربنا يجعله في ميزان حسناتكم
احسنتم النشر موفقين لكل خير نسألكم الدعاء
ربنا يجازى حضرتك كل الخير يارب العالمين وياريت ترجع الرسالة الصباحية تانى ياريت ياباش مهندس ربنا يبارك فى حضرتك ويسعد حضرتك يارب العالمين
جزاك الله كل خير كنت زهقانة من غدتي بعد كلامك ارتحت شوية
شكرأ على رد اعاني من سمن في منطقة البطن والرداف والكبد الدهني وكلش تعبانه ودهون ضاره
سلام اعليكوم عندك ارداف بزاف بحالي آلله إ حفظك وشكرا
شكرا يا استاد طبعا مفيدة جيدا بارك الله فيك
نشهد الله انا نحبكم في الله جزاك الله خيرا كثيرا على المجهود الرائع استاذ مصطفى وفريق العمل وشكرا جزيلا
جزاكم الله خيرا كلام من ذهب
مفتقدينك جدا ياباش مهندس والله نورت يارب نشوفك ديما بخير يارب 🤲🌹💐🌺 سلامى لماما نجاح كتير وربنا يباركلك فيهم ويخليهملك يارب 🤲 جزاك الله خير الجزاء .. رانيا
مفتقدينك جدا والله ي هندسه
نورت الدنيا ❤
ربنا يديم حضرتك نعمه ف حياتنا يارب
مهماااا أكييييد ربنا يوفقك يااارب ويسترك دنيا وآخره شكرا شكرا شكرا
الله يجزاك خير الجزاء
دائماً معنا وتاخذ بيدنا الى الامام الله يكتب أجرك ويحفظك من كل شر ❤
جزاك الله كل خير يا بشمهندس مصطفى وربنا يبارك فيك وفي أولادك دمتم لنا نعمه من الله
الله يجزاك خير بس ماتكلمت إذا القهوه تناسب مرضى كسل الغده او لا ياليت تتكلم فيها
جزاك الله خير الجزاء يا بشمهندس مصطفى وجميع أعضاء لو نفسك تخس
الفيديوهات دي جميله جدا ومحفزه ع اني أكمل حقيقي انا بنتظر يوميا رسايل ابلكيشن لو نفسك تخس المحفزه شكرا من القلب ❤ ليك ياباشمهندس وكل فريق لو نفسك تخس ر👏👏👏❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
الله يعطيك الصحة متل هاده الحلقات مهمة مشجعة اتمنى تعمل منهم كتير
انظمتك فعلا ممتازه
يعطيك العافيه مع اني مااتبع رجيم بس والله مافي مثلك واايد تتعب ورب يجزاك خير ومتابعه لك
سلام مشاء الله عليك كيفية نستعمل خل تفاح انا عندي غزات كثيرا
بارك الله فيك ي استاذ مصطفي ربنا يجعلو في ميزان حسناتك
فعليًا جاوبتني على بعض الاسئله اللي بحب اعرف اجابتها
شكرًا الك
السلام عليكم ورحمه الله ازيك يا باشمهندس يا رب تكون بخير وعلى خير يطمنا يا باشمهندس فين الرساله الصباحيه جزاك الله الف خير على النصائح لينا اتشجع وايا العائله صفحه جزاك الله الف خير يا بش مهندس انا خشيت معاكم 05 جزاك الله الف خير يا بشمهندس يا ربي يخليك لينا يا رب يا رب يوفق للجميع لك يطبع الصفحه نفسك تخس وما احلى اللهم اعنا على استعداد عافيتنا جميعا يارب وفقني لنا
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء بالتوفيق للجميع يارب دمتم لنا منقذين ربنا يعطيك الصحة والعافية بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
الله يباركلك ويوفقك
الف شكر يابشمهندس ربنا يجعلو ف ميزان حسناتك يارب
ربنا يجزيك كل خير باشمهندس و يبارك لك و يحفظك حلقة رائعة و معلومات مفيدة مستمرة إن شاء الله على الاكل الصحي❤️❤️👍👍👍👍👍👍
ربنا يجازيك خير علي مجهودك معانا
كبتن مهندس الحمد لله أنا وزني 75 صار لي شهر ثابت ادعوا لي بتوفيق أن الله يثبت الوزن ❤
جزاك الله خيرا
تحياتى بشمهندس ،انا بدات معاكم التحدى الاسبوع ده بس كنت بدات قبلكم بى 4ايام وكنت اقسم بالله منتظمة جدااا محطيتش فى بئى الاسبوع كله عيش ولا رز ولا مكرونة ولا اى دهون غير قليل من زيت الزيتون وملعقتين سكر فى الشاى فى اليوم بس منزلتش جرام واحد واحبطت جدااا لانى كنت ملتزمة تماما وكنت بهبط جدااا وباكل كميات قليلة مليش نفس للاكل خالص وانا مستغربة
كملى واشربى ميه كتيييير
شكرا جزيلا يا بش مهندس😊😊
انا استاسلت الغدة واستاسلت المرارة واستاسلت الثدي واكملت العلاج الكيميائي والاشعاعي والحمد لله لكن وزني زايد وحتى لما اعمل رجيم وزني لا ينزل ارجوك ساعدني اريد ان انزل في الميزان عاوني ارجوك واشكر ك
جزاك الله خير جزاء المحسنين استاذ مصطفى ربي يبارك بيك
سعداء بعودتك للصفحه
السلام عليكم انا من الجزائر 🇩🇿
بارك الله فيك
جزاكم الله كل خير يارب ويجعله في ميزان حسناتكم اجمعين
بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا على المعلومات المهمة
احلى بشمهندس 😊
أنا عندي خمول الغدة و القهوة توثر على غدتي .من احسن أصحاب الغدة أو الأعصاب و الصداع لا ينصح بشرب القهوة .
جزاك الله خيرًا❤
كل الڤيدهات ممتعه وفعلا التقصير مننا احنا الله المستعااان ضعيفه القرار في كل حاجه تخص حياتي الله المستعان
جزاكم الله خيراً
اخي الكريم من فضلك خبز الشعير مفيد للرجيم تخسيس
انا خسرت 5 كيلوا في اول اربع اسابيع من التحدي مع العلم اني مش منتظم اوي حلو ولا
🎉🎉ماشاءالله
الله يجزيك الخير يا بشمهندس ... الحمدلله رب العالمين ملتزمة معاكم من من 1/7 و الحمدلله رب العالمين خسيت 20 كيلو و بإذن الله تعالى مستمرة معاكم ربنا يبارك في صحتك يااارب ... انا ما عنديش غدة درقية شلتها السنة الماضية ... يا ريت يا بشمهندس تنصح الناس ب اوميغا ٣ انا كان عندي امساك لمدة ٤ اشهر خلال الدايت و لما اخذت اوميغا ٣ رجعت اموري طبيعية ١٠٠٪ الحمدلله ...
للسلام عليك زي اخص وانا عندي غذة
ربنا يسعدك ويباركلك ويجزيك كل خير🎉🎉
ربنا يبارك فيك يا بشمهندس .اكيد الفيديوهات مفيدة جدا وبتشجعنا نستمر .ربنا يديمك علينا نعمه يارب ويعطيك كل اللي بتتمناه
ربنا يبارك فيك ويحفظك وشكرا لحضراتكم
جزاك الله خيرا يا بشمهندس
للاسف مفيش التزام خالص
مفيده جدا ربنا يبارك فيك ويحفظك
بارك الله فيكم ونفع بعلمكم
تتمنه انزل وزن اعاني من خمول الغده درقيه وزني 107 كيلو عمري 39 سنه يارب ساعدني وقويني
ابغى معاهم وان شاء الله هتخسى انا خسيت معاهم الحمد لله ونزلت للوزن المثالى
لازم تعالجي خمول الغدة كي تصبحي نشيطة لأنها تسبب الكسل والفشل والتعب
انا مثلك لكن امشي عى الاكل الصحي والطبيب قالي لو كملتي كدا ستسغني على دواء الغدة وترجعي شباب ونشاط وانت عمرك جيد لانقاص الوزن انا عمري 49
سلام زمزده اش عندك بظبط لكراش اوصدار او ارداف آلله احفظك وشكرا
الله يكرمك يارب ويعطيك الف عافيه يا رب 👑🌹🌹
بسم الله توكلت على الله
جزاك الله خيرا كثير مهمه❤
بسم لله توكل علي الله
اكيد يا باشمهندس مفيده هذه الفيديوهات ربنا يبارك ف عمر حضرتك
جزاك الله خيرا عنا
جزاك الله خيراً
يسعد مسائكم بكل خير ربنا يجزيك عنا خير الجزاء ياااارب
بس فين الرساله اليومية علي قناة مختارات لو نفسك تخس
وفين جداول التثبيت وتشجيع المثبتون حضرتك نستنا خالص 😂🤣😂🤣😂
ادعولي اخس يارب عندي خمول الغدة الدرقية ومعنديش ارادة
لازم ارااادة انا ايضا عندي الغدة ولكن اخذت قرار اني اخص والحمد لله بدات اخص بشكل بطيء لكن الحمد لله مكملة للوصول للوزن المثالي ربنا يوفقك وتحسم امرك وتبدا الرجيم إن شاء الله بالتوفيق
وانا كذالك مريضة غدة بسرعة بتخن لكن بخسر دهون بصعوبة انا من اسبوعين وزيادة ماشية على ريجيم لسه نازلة 6 كيلو وحارمة نفسي من لفري عشان ابقى ملتزمة لكن مافيش فايدة لكن مكملة وكلي نشاط عشان اخس
جَزَاكَ اللّٰهُ خَيْرََا
معلومات كلا مفيده👏
انا محبش القهوة وعمري دقتها بس أنا معاكم وملتزمة
سوال ممكن يا بشمهندس تتكلم على البليله فر الفطر و الكمية
جزاك الله خيرا 🙏
عندي الغدة الدرقية اقصد هرمونtsh 6 بشرب كأس واحدة من القهوة في الصباح لانها بتنشطني هل مضرة لي أرجو نصيحه جزاك الله خيرا
كريمه المراعي لو فات
الشاي بالحليب بدون سكر ممنوع ولا مسموح أرجو الرد جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك
جزاكم الله خيرا
ربنا يبارك فيكم ❤️
كيفية من فضلك
يعطيك الف عافيه
الله يجزيك الخير
والله ياكتش مقدرت نتبع النضام لأن مفيش عزيمة
خاطرك غالى عندنا طبعا هنكمل ونفضل ملتزمين لغايه منوصل حتى ولو بعد فترة 💐ربنا يرزقك من حيث لا تدرى ولا تحتسب يارب 🤲🌹 رانيا
الرياضه للحامل فيا ضرر
باركاالله فيك💖💖💖💖💖
شكرا ياهندسه