Body Scan Meditation (MBSR) für Entspannung & Achtsamkeit (Deutsch)

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  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 23

  • @kittycat3732
    @kittycat3732 21 день тому

    Was für eine tolle, beruhigende Stimme. Vielen Dank für die tolle Meditation 🧘‍♀️🥰

  • @nancee1066
    @nancee1066 Рік тому +1

    Sehr schön. Genauso entspannend wie das autogene Training oder die Muskelrelaxation. Danke 😊

  • @tinpyr
    @tinpyr 11 місяців тому +1

    Sehr wohltuend. Angenehme Stimme. Danke 😊

  • @stephanaamberge7852
    @stephanaamberge7852 Місяць тому

    Dankeschön, toll

  • @kio9684
    @kio9684 10 місяців тому +2

    Du hast eine unglaublich angenehme Stimme, ich mag gewöhnlich keine Meditation, aber diese entspannt mich wirklich

  • @blackgloriosa
    @blackgloriosa 3 місяці тому

    Hat mir gut gefallen. Danke, dass Du Deine Stimme dämpfst, das hilft zu entspannen. Weiter so.

  • @LSchuh-tw7uy
    @LSchuh-tw7uy 3 місяці тому

    Das ist wirklich eine toll angeleiteter Bodyscan und vor allem mit einer sehr angenehmen Stimme und gut ausgewählter Musik, danke und bravo.

  • @ralfwissel8147
    @ralfwissel8147 2 місяці тому

    Du hast eine sehr angenehme und beruhigende Stimme. Ich höre täglich mindestens eins deiner Meditationsvideos und die tun mir echt seeehr gut.
    Vielen Dank 😊

  • @supermattes
    @supermattes Рік тому

    Auch sehr entspannend, vielen Dank😊😊😊

  • @birgitpurrmann6173
    @birgitpurrmann6173 4 місяці тому

    Du hast eine sehr wohltuende und ruhige Stimme, sodass ich mich wunderbar entspannen konnte

  • @SabineMacheleidt
    @SabineMacheleidt 4 місяці тому

    Danke, habe mich sehr gut fallen lassen können! Entspannung und angenehme Ruhe gingen durch meinen ganzen Körper! Deine Stimme ist sehr sngenehm!😊

  • @juttavillinger1306
    @juttavillinger1306 7 місяців тому +1

    Vielen Dank für die wunderbare Meditation ❤!

  • @anjahumme563
    @anjahumme563 11 місяців тому +2

    Bin fast eingeschlafen...herrlich. Danke.

  • @yogista6184
    @yogista6184 9 місяців тому +1

    Schön ruhig gesprochen- sehr angenehm- danke!

  • @dorishenscheid8578
    @dorishenscheid8578 5 місяців тому

    Vielen Dank, ich war lange nicht mehr so tief entspannt wie jetzt.❤

  • @caciliaerdmann6167
    @caciliaerdmann6167 8 місяців тому

    Danke für diese angenehme und entspannende Meditation. Ich habe sie jetzt mehrmals ausprobiert und kann mich supergut entspannen. 😊

  • @Ingrid-vq7zq
    @Ingrid-vq7zq Рік тому

    Vielen, vielen Dank! Das tut sooo gut, endlich kann ich wieder erholsam schlafen😊

  • @kasiapohl9143
    @kasiapohl9143 Рік тому

    Lieber Simon, ich habe gerade die Meditation gemacht. ich finde deine Stimme und die Art wie du sie geführt hast, sehr sehr angenehm :) ich fühle mich entspannt und werde auf jeden Fall immer wieder gerne auf die Meditation zurückgreifen. Viele Grüße aus Berlin
    Kasia

  • @Licht1408
    @Licht1408 8 місяців тому

    Sehr schön . Dankeschön ❤

  • @liliannateodorowicz7139
    @liliannateodorowicz7139 10 місяців тому

    Sehr entspannend, danke 🙂

  • @sandrar2408
    @sandrar2408 2 місяці тому

    Es war zumindest so entspannend, dass ich noch die Konzentration auf die Stirn bewusst war genommen hab und auf einmal hieß es, frisch und wach die Augen öffnen 😂

  • @hirorosz2370
    @hirorosz2370 5 місяців тому

    Sehr schôn aber schade das du am ende der meditation werbung machst !

  • @kas7854
    @kas7854 5 місяців тому

    Gibt’s das auch als mp3