Cvik, který dělá zázraky. Jak správně cvičit? 1. Angličáky

Angličáky vypadají snadně, ale zkuste si jich udělat v tempu 20 a odpadnete.
Před několika měsíci začala naše redaktorka a výživová poradkyně psát sérii Hubneme s Táňou on-line.
Celou její cestu můžete číst u nás na magazínu www.gleid.cz
Všechny tyto cviky jsou ze série tabaty - efektivního cvičení, které nezabere moc času, ale výsledky jsou nasně vidět - na články o tabatě mrkněte tady: gleid.cz/index?search=tabata
Spoustu novinek a zajímavostí najdete na našem fb: / gleidmagazin

[@martinyutuber1279]

To je fitko brod