트라우마 치유와 현실 극복을 위해 25년을 헤매였어요. 종교생활,심리상담,정신분석, 인지행동치료, 영성수련, 관상기도등 나름 자원을 찾아 헤매였어요. ㅎ 지난해 교수님의 수면명상과 내면소통 강의를 들으면서 부정적 스토리텔링의 습관 과 팩트와 다투지 않는 힘을 . 감정이 일어나는 몸에 대한 이해와 자각으로 새로운 습관을 키워가고 있어요. 오늘 명상을 통해 의식과 숨이 일어나는 텅비어 있는 듯한 꽉찬 공간 . 나라고 하는 주장을 조금씩 내러놓는 편안한 시간이였습니다. 이대로 충만한 시간입니다. 늘 고맙습니다. 편한 밤되세요.
트라우마 치유와 현실 극복을 위해 25년을 헤매였어요. 종교생활,심리상담,정신분석, 인지행동치료, 영성수련, 관상기도등 나름 자원을 찾아 헤매였어요. ㅎ 지난해 교수님의 수면명상과 내면소통 강의를 들으면서 부정적 스토리텔링의 습관 과 팩트와 다투지 않는 힘을 . 감정이 일어나는 몸에 대한 이해와 자각으로 새로운 습관을 키워가고 있어요. 오늘 명상을 통해 의식과 숨이 일어나는 텅비어 있는 듯한 꽉찬 공간 . 나라고 하는 주장을 조금씩 내러놓는 편안한 시간이였습니다.
이대로 충만한 시간입니다.
늘 고맙습니다.
편한 밤되세요.
오늘 강의에서 특별히 큰 도움을 받았습니다.
명상 음악도 몰입에 더 도움이 되었습니다.
감사드립니다.
감사합니다 평화로운 밤이 찾아왔네요
감사합니다.
편한 밤되시어요.
THANK YOU for your valuable efforts ❤ MY GOD ALWAYS BLESS YOU WITH GOOD HEALTH AND HAPPINESS 🇮🇳🇮🇳 🙏🏻🙏🏻
교수님 깊이 감사드립니다.
그저 감사드립니디.
무슨말로 존경을 표해야 할지요~
매번 강의를 기대하게 됩니다~
후반부 명상...훨씬 더 좋습니다
감사합니다
우와..교수님..점점 더 먼가 반짝반짝..아우라..그리고 루퍼트 스파이라 느낌과도 먼가 겹치시는데 또 석수교수님이시고..마지막 명상음악 오늘 버전도 신선,먼가 더 몰입되는데 안졸?리고,먼가 선구자.명상의 대중화?(표현이 좀 잘 안되지만)위해 애써주심에 감사.사랑.존경합니다..❤틀을 점점더 깨주고 계시네용.명상랩(라이브때ㅎㅎ) 그 만트라 리듬.비트 비슷하다고 생각했었는데..완전 멋지세요.
새 영상 업로드 될때마다 행복합니다❤ 오늘은 어떤 말씀을 해주실지..벌써부터 두근두근❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤
1:00:00 911 트라우마 치료법 가장 효과있었던것은? 몸 움직임과 알아차림.
1:14:00 사회적 참사에 사회적 약자를 가장 먼저 돌보아야한다.
1:20:00 자살은 극단적 선택이 아니다. 생존본능에 고장이 난 질병.
후반부 명상 무슨말인지 모르겟어요ㅠ
❤