健康6分鐘：戒菸後20分鐘 身體的驚人變化

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лют 2025
  • 健康6分鐘：戒菸後20分鐘，身體的驚人變化
    從你放下最後一根菸開始，僅僅20分鐘後，你的身體就會有明顯的改變。血壓開始下降，回到未吸菸時的水準；心跳頻率逐漸放慢，手腳的溫度回升，這些都是血液循環改善的標誌。
    洪宗杰 為恭紀念醫院 胸腔內科 主治醫師

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia17:38【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Переглядів 1,6 млн
癌症是「養」出來的？🥴｜吃這些食物殺死癌細胞｜名醫曝3大類黃金超級抗癌食材：半年癌症全消失！｜功能醫學博士劉博仁【健康晚點名】EP38健康管理師珮薰 全集24:51癌症是「養」出來的？🥴｜吃這些食物殺死癌細胞｜名醫曝3大類黃金超級抗癌食材：半年癌症全消失！｜功能醫學博士劉博仁【健康晚點名】EP38健康管理師珮薰 全集
癌症是「養」出來的？🥴｜吃這些食物殺死癌細胞｜名醫曝3大類黃金超級抗癌食材：半年癌症全消失！｜功能醫學博士劉博仁【健康晚點名】EP38健康管理師珮薰 全集57健康同學會
Переглядів 773 тис.
楷书结构28法4:41楷书结构28法
楷书结构28法墨言墨语
Переглядів 4
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
【健康】不吃藥狂消脹氣、解便秘！名醫曝：甩開胃食道逆流！ft. 錢政弘醫師｜下班經濟學519｜謝哲青 @TheStormMedia20:46【健康】不吃藥狂消脹氣、解便秘！名醫曝：甩開胃食道逆流！ft. 錢政弘醫師｜下班經濟學519｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】不吃藥狂消脹氣、解便秘！名醫曝：甩開胃食道逆流！ft. 錢政弘醫師｜下班經濟學519｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Переглядів 250 тис.
花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。11:04花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。
花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。四維健康
Переглядів 3 млн
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！20:25一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！As Graphics
Переглядів 914 тис.
好命的人別碰宮廟？詹惟中苦口婆心奉勸修行之人【新聞挖挖哇】8:37好命的人別碰宮廟？詹惟中苦口婆心奉勸修行之人【新聞挖挖哇】
好命的人別碰宮廟？詹惟中苦口婆心奉勸修行之人【新聞挖挖哇】命運好好玩 官方頻道
Переглядів 297 тис.
95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】59:1995岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】
95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】《家有大中医》官方频道
Переглядів 536 тис.
尹烨：想长寿就别多运动！专家终于肯说实话，尤其00后这么做人人都能活过100岁！长命百岁不是梦！ #未来公开课 #尹烨 #圆桌派 #窦文涛 #马未都 #周轶君 #许子东 #马家辉28:50尹烨：想长寿就别多运动！专家终于肯说实话，尤其00后这么做人人都能活过100岁！长命百岁不是梦！ #未来公开课 #尹烨 #圆桌派 #窦文涛 #马未都 #周轶君 #许子东 #马家辉
尹烨：想长寿就别多运动！专家终于肯说实话，尤其00后这么做人人都能活过100岁！长命百岁不是梦！ #未来公开课 #尹烨 #圆桌派 #窦文涛 #马未都 #周轶君 #许子东 #马家辉纪实说
Переглядів 156 тис.
洪建德醫師 不吃藥降膽固醇？降膽固醇三餐這樣吃 | 一七美生活診所19:47洪建德醫師 不吃藥降膽固醇？降膽固醇三餐這樣吃 | 一七美生活診所
洪建德醫師 不吃藥降膽固醇？降膽固醇三餐這樣吃 | 一七美生活診所17 beautiful life
Переглядів 30 тис.
洪建德醫師 想不吃藥降血壓？名醫：降血壓飲食這樣吃 | 一七美生活診所19:21洪建德醫師 想不吃藥降血壓？名醫：降血壓飲食這樣吃 | 一七美生活診所
洪建德醫師 想不吃藥降血壓？名醫：降血壓飲食這樣吃 | 一七美生活診所17 beautiful life
Переглядів 48 тис.
四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪22:22四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪
四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪综艺放映厅
Переглядів 429 тис.
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн