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心怡胶囊：www.aimamed.com/moodease什麼是吡咯尿症？www.aimamed.com/whatismoodease杨医生联系方式：診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 george@yanginstitute.com 字幕修正：凝集素(Lectins)，不是磷激素更多相關視頻請觀看：西蘭花致癌？ ：ua-cam.com/video/wYmiH7gi398/v-deo.html枸杞也傷身？ ：ua-cam.com/video/CfNVr_hqkkQ/v-deo.html間歇性斷食：ua-cam.com/video/w1wVV_aQ5Ls/v-deo.html斷食減肥：ua-cam.com/video/8sbIlwqkBag/v-deo.html生酮飲食：ua-cam.com/video/O92L0JZwxb4/v-deo.html
長知識。
请问花生可以治癌还是致癌?谢谢。
大医生，我每天早晨两大捧生花生，会和三块黑巧克力一起吃。煮熟的花生太油腻，反而吃不下。
我家四姐妹都有紅班狼瘡，大妹40歲因鼻咽癌逝逝卻是鼻，我們都發作窪，四肢闋節痛腳趾都畸形做手術，但仍有姆趾畸型，吃花生有五年，目前未見與自身往常異樣，可吃花生嗎？每天兩次每次不超30多顆無硬殼無油乾有皮炒熟花生，請問有不對嗎嗎？可以常吃嗎？嗎？
我只要是花生🥜不管煎、煮、炒、炸都吃，每天吃從小吃到今年我也71歲了，身體健康沒毛病還在公司上班。
哈哈我也是啊，最喜歡吃生花生，我從幾歲開始吃吃到現在三四十歲，我反正天天吃，一天不吃就感覺缺少了什麼
一天吃多少为好呢？
@@janansodur6673 我上班的桌上放一瓶，家裡客廳放好幾瓶不同花生，就當零食吃，沒吃怪怪，吃了重口味的食物也都會吃花生，所以都不會口臭。
我小時候家窮務農，自家也種花生，花生是我們三兄妹小時候的零食，每次收成就一人一桶傳統喜糖大圓鐵桶裝的花生。長大至今仍愛吃。
運動量可能很大，代謝了不必要的負擔，之後如果沒維持就要減量
黴菌無法在低溫孳生(20度以下)，無法在乾燥地方生存。而冰箱剛好符合這條件。冰箱不但低溫，而且相當乾燥。我用溼度計去測量，當時室內是80%(台灣夏天)，拿到冰箱內測量，一小時後溼度計是41%，可見冰箱極其乾燥。我喜歡吃炒花生，買回來後即放冰箱冷藏。買的數量較多時，因會超過一個月，部分會放進冷凍。如此即使經過兩三個月，仍是極度香脆好吃。
我也是花生🥜爱好者！特别喜欢吃！从小三四岁就一直吃到现在！家里没有花生🥜就觉得生活都没有奔头！喝酒也吃一把！
花生和堅果最大的問題是保存不好的話受容易有黃麴毒素的問題
我每天吃很多花生一把一把会至少两三次，还有面包用花生酱也涂得很厚的，去年年底体检血糖偏高了有点害怕是不是花生吃太多了，不过现在应该要减一点，太爱花生了， Costco的盐烤花生一年要吃好多罐的😋谢谢杨医生分享很高兴你也喜欢吃花生😄别的坚果吃的不那么多因为起来吃去还是花生最好吃😋
花生含有太多的欧米茄6脂肪酸，是会加重炎症反应的！
谢谢杨医生的讲解，我最爱吃煮花生，听过有关吃花生的说法都是人云亦云，您的讲解有理有据，明白了就会安全使用啦！
有幾花生生吃
我每天早餐吃花生醬六十多年了，兩片全麥麵包，塗花生醬，夾香蕉做的三明治。
花生醬 都有熟 有未熟的，有注明的。
@@rayliang56 花生酱有生熟之分？
@@hyhong1740 Roasted == 烤熟。Peanut = 花生. 烤熟的容易上火。
@@rayliang56 谢谢您回复
我喜歡吃黃飛紅麻辣花生米😄
我也喜歡吃!以前自家有種生吃煮熟吃都Ok
摘要 : 1)高熱量 2)含有凝集素(影響腸道其他營養物質的吸收, 試管研究用很純的濃度很高的凝集素, 它甚至可以促進癌細胞的增長)。用蒸煮或者發酵可以減少凝集素 3)它有植酸, 它會影響我們身體裡面微量元素的吸收, 像鋅銅鐵等, 且含有比較多的磷, 也會影響其他微量元素的吸收 4)容易發霉, 產生黃曲黴菌毒素, 對肝臟損害很大會造成肝癌(特別是帶殼的花生在潮濕的情況下很容易長霉)。要把花生放在乾燥的地方, 吃的時候要觀察一下有沒有發霉。
.
感謝整理🎉
謝謝你，感恩老師，讓小民了解吃花生的禁忌，謝謝。
我很喜欢吃生花生米，很需要这样的科普视频
可以低温不加油加盐来炒动花生，健康好吃。
医師想問脂方于吃什麽才好吴该?
襯牙齒還咬得動,多多吃花生米.帶來身體健康👍
謝謝楊醫師分享，我是喜歡吃用鹽巴炒花生鮮甜美味
+1 💞👍🥳
聽店家講 鹽炒花生比較不容易上火， 你覺得呢？
杨医生的健康节目是这一类节目的天花板。必看。谢谢您杨医生。
这是你认知的天花板，😊谢谢
這個視頻非常有用，透過它我知道了這種食物的用途。非常感謝頻道老闆！
楊医生知识渊博，水平超人：👍👍👍👏👏🌹
谢謝您的告知!
我也最爱吃油炸花生米😋
美国在Costco 买的带壳花生是不是转机因的 如果吃了转机因的花生对身体会不会对身体有不益🙏
轉基因食品 能不吃就不吃
今天吃了很多花生肚子很痛怎麽辦？
謝謝你經常提供人們保健經驗。
我的老母叫它長生果，常常炒,煎，或煮花生給我吃。
谢谢你经常提供人们保健经验✋🏻✋🏻✋🏻🇰🇿🇰🇿
花生醬一樣嗎?
原來花生有好也有壞啊！非常謝謝楊醫師分享
每樣食物都有好有壞！
我喜歡吃生花生,紅衣特香
非常棒的節目，辛苦了
請教，花生是吃生的還是熟的？
一直喜欢用烤箱烤花生米
需要多少时间烤熟？
红白皮那种更好？
帶殼未煮的生花生可吃嗎？
謝謝分享。
已真空處理的花先包裝，是否一定不會發霉？現在天氣長年三十度以上，要否將有殼花生放雪櫃？
Thanks!
谢谢您的支持。--杨医师助理
Not only Wang Xiao Wei has the most number of students, UA-cam has deleted quite a few of her fantastic videos. It goes to show that she's the best.
西紅子(蕃茄)也有lectins. 所以不要多吃。高厭煮食可以感減一部份lectins. 不要食花生醬~有mould 也看不到。花生少吃為妙。
下一集再談花生的什麼啊！一次談完吧！
🇫🇷🔷☕️💜自从患一型糖尿病后，吃花生是每天内容。不明不白为何改变不了这习惯
楊醫生 可否吐露 花生每一日或是每一次 應該吃多少粒為最好？
您的问题已转达给杨医师。--杨医师助理
請教您，如何能辨識花生是否已經含有黃麴毒素？
用螢光燈照，長霉的有毒素的會發出螢光
My favorite food is peanut butter.
谢谢分享！ 请问老师： 如果常常食用生花生米 有何副作用 ？ 能吸收大量微量元素吗?
花生好吃
请问对花生酱的营养评价。
花生酱怎么样呢？
感谢分享健康專業知識❤❤❤
最近正是花生收成的季節--我在菜市場購買帶殼帶土的生花生／洗淨後，加鹽水煮／煮熟後放涼冷凍---之後，每天拿個10顆左右用熱水泡過，解凍兼加熱--就可美美地享用，又不用擔心黃麴毒素的問題🎉
谢谢分享经验。--杨医师助理
👍👏☝️❤️😊謝謝分享🙏
为什么花生我吃了不会停，有时不敢吃，怕吃不停
请讲一下关于肾虚
醫師:可否講腸再生的飲食,謝謝
請問醫師有痛風症 是否不可以吃花生 ?? 謝謝!!
生的花生，能吃吗？营养成分如何啊
有些花生加了其他味，例如陳皮花生，淮鹽花生，泥煨花生，酒味花生，這些是否較少發霉，可吃得安心一些？
请问花生油好吗 我们煮菜煎炸都是用花生油，谢谢，
请问可以讲讲气血淤滞吗？
花生皮有这个功效， 如果你有这个问题吃剥皮花生
增加了生活知识，有益健康，谢谢您的付出，谢谢！
花生酱是否不够安全？不知到是否制作过程中有用到发霉的花生。
马上吃了两把
請問花生生吃可以嗎？
感謝楊醫生🥼。
我们的传统是炒花生🥜非常简单的做法👍🙏
謝謝楊醫生。我比較愛吃山東花生，雖然不常吃，偶爾也煮蓮藕花生排骨湯。🥜🤗
姐，我也愛喝蓮藕花生排骨湯，香蒜花生是我喜歡的零食。🤗😄
杨医师你好也有中医师说吃花生会生骨刺为骨头痛是真的吗
请教杨医生 花生的omega6与omega3的比例中omega6 含量太高对身体健康有什麼影响？
謝謝分享很好！
感謝楊醫生分享!
3:00 不得了,增長體重！
生吃，烤着吃，煮着吃都好吃。我们都是吃花生油长大的
希望杨医生讲讲在纽约一个英国芭蕾舞女孩误吃含有花生的曲奇，结果过敏死亡
我喜欢吃炒的花生或烤花生米. 什么都不加.
Is peanut butter also good for our health?thank you for your video!
Can you please speak Chinese because maybe he cannot read English
@@lilyzhang5540 I do not know how to write in Chinese ....
@@Vision-yo8qx Same as me. I’m from UK.😂
Read the label for ingredients, as most major brands contain hydrogenated oil and sugar, which not good. Look for a uality peanut butter containing just peanuts and salt.
花生醬對身體好嗎？
How about peanut butter used to spread on bread slices ?
请问一天的量最多不能超过多少克？太爱吃了，有时候吃很多。外面卖的盐水花生带壳的。谢谢
确实是吃起来控制不住量了
看到壯陽我就馬上點進來，我要推薦給我兄弟
你的朋友真荣幸有你这样的朋友，我也是帮我朋友看的
你的 小弟弟 直接受益？
@@rayliang56 😀😂
我从小喜欢吃花生 每天吃几十粒。从恋爱到结婚 20年 一年365天 时时刻刻都可以夫妻生活 。也许和我吃花生有关 。我都不懂为什么男人要壮阳 因为我觉得自己时时刻刻都是备战的状况 随时可以上战场
我是顺着十几年前的一段关于斯德哥尔摩综合症的演讲一路找到杨医生的，从锐气十足到睿智深沉，这跨度真大呀😂。很喜欢您现在的节目，但也希望您再续当年的篇章。现在患斯德哥尔摩症的中国人感觉越来越多，似乎也跟随科技的发展出现了新的变异，有深入研究的必要。
您沒有吃有會得癌證，既然這樣也要去考慮哪麽多，因人有生就有死，真的何必想很多，本人從小就喜歡吃糖，已經至今有76歲了，可惜糖尿病不敢來找我，只要您平常要利用時間運動一下，還有都喝水（乾靜的水）就好了，因為糖尿病和高血壓與其他毛病，都是缺少了運動和喝水，因此希望大家能做到這兩點，您能吃什麼都沒有關係，這是經驗，簡單說明一下，謝謝您，
@mai mai 你好，請問乾淨的水是指哪種？謝謝你
现在很难买得到带皮的花生，特别是居住在大都市里，买到的蔬果和食材远不如乡下的新鲜。
Thanks, will continue about caising cancer in other way.
請問花生米可以生吃嗎？
Tryptophan 的中文色氨酸。 腰果中含量很高。花生65mg， 腰果 81mg.
謝謝楊醫師～看到這集視頻.真的非常開心😃原來花生有這麼多好處⋯⋯以前我就非常喜歡吃花生🥜後來聽別人說花生不可以吃太多～但是經由楊醫師的建解說.我要馬上去買花生～肚子餓的時候沒食慾也可以吃最重要的是可以增加體重⋯太感謝楊醫師了
煮熟后营养减半，为什么会呢
謝謝老師指導。吳！
下午好！杨医生，花生🥜油很多好处，我每个星期吃一次煮汤。👍🏻👍🏻👍🏻
有些人說花生不用煮熟生吃對身體好，這樣對嗎？
Qi請問楊醫生：花生炒熟之後磷激素能否減少呢？
楊醫生.請問退黑素5mg吃2顆.還是沒效一小時醒一次.隔天好困.到底要怎樣吃?
白天要曬太陽睡前1小時吃退黑激素才有效果
@@tsueywu5651 我吃退黑素成习惯了，舌下含服，自然之源牌子，15分钟内开始发挥作用，1h 可能失效了，查一下
你是打呼噜，还有呼吸暂停，请去看医生。
退黑色素我也服用過，連睏一下也不沾邊，沒半點功效。每人體質不盡相同，藥、保健品、食療 等等恐怕皆然。
请问：发黄的五香花生味道还是挺好的，还可以吃吗？有人说发黄是因为含有黄曲霉素，是真的吗？
楊醫師你的笑聲好可愛
我最近檢查出高血壓太高醫生檢查出我心臟擴大心臟衰竭，心肌梗塞，高血壓我很擔心醫生拿了降血壓藥給我吃了ㄧ個月的分界果，無效，我還要從新找醫生，怎麼辦
可以嘗試斷食或者接地氣
花生芽生吃或用大料煮食可好吃了
很爱吃花生，不知道为什么一吃多就上火😢
謝謝老師分享
心怡胶囊：
www.aimamed.com/moodease
什麼是吡咯尿症？
www.aimamed.com/whatismoodease
杨医生联系方式：
診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 george@yanginstitute.com
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请问花生可以治癌还是致癌?谢谢。
大医生，我每天早晨两大捧生花生，会和三块黑巧克力一起吃。煮熟的花生太油腻，反而吃不下。
我家四姐妹都有紅班狼瘡，大妹40歲因鼻咽癌逝逝卻是鼻，我們都發作窪，四肢闋節痛腳趾都畸形做手術，但仍有姆趾畸型，吃花生有五年，目前未見與自身往常異樣，可吃花生嗎？每天兩次每次不超30多顆無硬殼無油乾有皮炒熟花生，請問有不對嗎嗎？可以常吃嗎？嗎？
我只要是花生🥜不管煎、煮、炒、炸都吃，每天吃從小吃到今年我也71歲了，身體健康沒毛病還在公司上班。
哈哈我也是啊，最喜歡吃生花生，我從幾歲開始吃吃到現在三四十歲，我反正天天吃，一天不吃就感覺缺少了什麼
一天吃多少为好呢？
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我小時候家窮務農，自家也種花生，花生是我們三兄妹小時候的零食，每次收成就一人一桶傳統喜糖大圓鐵桶裝的花生。長大至今仍愛吃。
運動量可能很大，代謝了不必要的負擔，之後如果沒維持就要減量
黴菌無法在低溫孳生(20度以下)，無法在乾燥地方生存。而冰箱剛好符合這條件。
冰箱不但低溫，而且相當乾燥。我用溼度計去測量，當時室內是80%(台灣夏天)，拿到冰箱內測量，一小時後溼度計是41%，可見冰箱極其乾燥。
我喜歡吃炒花生，買回來後即放冰箱冷藏。買的數量較多時，因會超過一個月，部分會放進冷凍。如此即使經過兩三個月，仍是極度香脆好吃。
我也是花生🥜爱好者！特别喜欢吃！从小三四岁就一直吃到现在！家里没有花生🥜就觉得生活都没有奔头！喝酒也吃一把！
花生和堅果最大的問題是保存不好的話受容易有黃麴毒素的問題
我每天吃很多花生一把一把会至少两三次，还有面包用花生酱也涂得很厚的，去年年底体检血糖偏高了有点害怕是不是花生吃太多了，不过现在应该要减一点，太爱花生了， Costco的盐烤花生一年要吃好多罐的😋谢谢杨医生分享很高兴你也喜欢吃花生😄别的坚果吃的不那么多因为起来吃去还是花生最好吃😋
花生含有太多的欧米茄6脂肪酸，是会加重炎症反应的！
谢谢杨医生的讲解，我最爱吃煮花生，听过有关吃花生的说法都是人云亦云，您的讲解有理有据，明白了就会安全使用啦！
有幾花生生吃
我每天早餐吃花生醬六十多年了，兩片全麥麵包，塗花生醬，夾香蕉做的三明治。
花生醬 都有熟 有未熟的，有注明的。
@@rayliang56 花生酱有生熟之分？
@@hyhong1740 Roasted == 烤熟。Peanut = 花生. 烤熟的容易上火。
@@rayliang56 谢谢您回复
我喜歡吃黃飛紅麻辣花生米😄
我也喜歡吃!以前自家有種生吃煮熟吃都Ok
摘要 : 1)高熱量 2)含有凝集素(影響腸道其他營養物質的吸收, 試管研究用很純的濃度很高的凝集素, 它甚至可以促進癌細胞的增長)。用蒸煮或者發酵可以減少凝集素 3)它有植酸, 它會影響我們身體裡面微量元素的吸收, 像鋅銅鐵等, 且含有比較多的磷, 也會影響其他微量元素的吸收 4)容易發霉, 產生黃曲黴菌毒素, 對肝臟損害很大會造成肝癌(特別是帶殼的花生在潮濕的情況下很容易長霉)。要把花生放在乾燥的地方, 吃的時候要觀察一下有沒有發霉。
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感謝整理🎉
謝謝你，感恩老師，讓小民了解吃花生的禁忌，謝謝。
我很喜欢吃生花生米，很需要这样的科普视频
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謝謝楊醫師分享，我是喜歡吃用鹽巴炒花生鮮甜美味
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这是你认知的天花板，😊谢谢
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楊医生知识渊博，水平超人：👍👍👍👏👏🌹
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謝謝你經常提供人們保健經驗。
我的老母叫它長生果，常常炒,煎，或煮花生給我吃。
谢谢你经常提供人们保健经验✋🏻✋🏻✋🏻🇰🇿🇰🇿
花生醬一樣嗎?
原來花生有好也有壞啊！非常謝謝楊醫師分享
每樣食物都有好有壞！
我喜歡吃生花生,紅衣特香
非常棒的節目，辛苦了
請教，花生是吃生的還是熟的？
一直喜欢用烤箱烤花生米
需要多少时间烤熟？
红白皮那种更好？
帶殼未煮的生花生可吃嗎？
謝謝分享。
已真空處理的花先包裝，是否一定不會發霉？現在天氣長年三十度以上，要否將有殼花生放雪櫃？
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西紅子(蕃茄)也有lectins. 所以不要多吃。高厭煮食可以感減一部份lectins. 不要食花生醬~有mould 也看不到。花生少吃為妙。
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🇫🇷🔷☕️💜自从患一型糖尿病后，吃花生是每天内容。不明不白为何改变不了这习惯
楊醫生 可否吐露 花生每一日或是每一次 應該吃多少粒為最好？
您的问题已转达给杨医师。--杨医师助理
請教您，如何能辨識花生是否已經含有黃麴毒素？
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谢谢分享！ 请问老师： 如果常常食用生花生米 有何副作用 ？ 能吸收大量微量元素吗?
花生好吃
请问对花生酱的营养评价。
花生酱怎么样呢？
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醫師:可否講腸再生的飲食,謝謝
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有些花生加了其他味，例如陳皮花生，淮鹽花生，泥煨花生，酒味花生，這些是否較少發霉，可吃得安心一些？
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謝謝楊醫生。我比較愛吃山東花生，雖然不常吃，偶爾也煮蓮藕花生排骨湯。🥜🤗
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杨医师你好也有中医师说吃花生会生骨刺为骨头痛是真的吗
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我喜欢吃炒的花生或烤花生米. 什么都不加.
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@@Vision-yo8qx Same as me. I’m from UK.😂
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请问一天的量最多不能超过多少克？太爱吃了，有时候吃很多。外面卖的盐水花生带壳的。谢谢
确实是吃起来控制不住量了
看到壯陽我就馬上點進來，我要推薦給我兄弟
你的朋友真荣幸有你这样的朋友，我也是帮我朋友看的
你的 小弟弟 直接受益？
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我从小喜欢吃花生 每天吃几十粒。从恋爱到结婚 20年 一年365天 时时刻刻都可以夫妻生活 。也许和我吃花生有关 。我都不懂为什么男人要壮阳 因为我觉得自己时时刻刻都是备战的状况 随时可以上战场
我是顺着十几年前的一段关于斯德哥尔摩综合症的演讲一路找到杨医生的，从锐气十足到睿智深沉，这跨度真大呀😂。很喜欢您现在的节目，但也希望您再续当年的篇章。现在患斯德哥尔摩症的中国人感觉越来越多，似乎也跟随科技的发展出现了新的变异，有深入研究的必要。
您沒有吃有會得癌證，既然這樣也要去考慮哪麽多，因人有生就有死，真的何必想很多，本人從小就喜歡吃糖，已經至今有76歲了，可惜糖尿病不敢來找我，只要您平常要利用時間運動一下，還有都喝水（乾靜的水）就好了，因為糖尿病和高血壓與其他毛病，都是缺少了運動和喝水，因此希望大家能做到這兩點，您能吃什麼都沒有關係，這是經驗，簡單說明一下，謝謝您，
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现在很难买得到带皮的花生，特别是居住在大都市里，买到的蔬果和食材远不如乡下的新鲜。
Thanks, will continue about caising cancer in other way.
請問花生米可以生吃嗎？
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謝謝楊醫師～看到這集視頻.真的非常開心😃原來花生有這麼多好處⋯⋯以前我就非常喜歡吃花生🥜後來聽別人說花生不可以吃太多～但是經由楊醫師的建解說.我要馬上去買花生～肚子餓的時候沒食慾也可以吃
最重要的是可以增加體重⋯太感謝楊醫師了
煮熟后营养减半，为什么会呢
謝謝老師指導。吳！
下午好！杨医生，花生🥜油很多好处，我每个星期吃一次煮汤。👍🏻👍🏻👍🏻
有些人說花生不用煮熟生吃對身體好，這樣對嗎？
Qi請問楊醫生：花生炒熟之後磷激素能否減少呢？
楊醫生.請問退黑素5mg吃2顆.還是沒效一小時醒一次.隔天好困.到底要怎樣吃?
白天要曬太陽睡前1小時吃退黑激素才有效果
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你是打呼噜，还有呼吸暂停，请去看医生。
退黑色素我也服用過，連睏一下也不沾邊，沒半點功效。每人體質不盡相同，藥、保健品、食療 等等恐怕皆然。
请问：发黄的五香花生味道还是挺好的，还可以吃吗？有人说发黄是因为含有黄曲霉素，是真的吗？
楊醫師你的笑聲好可愛
我最近檢查出高血壓太高醫生檢查出我心臟擴大心臟衰竭，心肌梗塞，高血壓我很擔心醫生拿了降血壓藥給我吃了ㄧ個月的分界果，無效，我還要從新找醫生，怎麼辦
可以嘗試斷食或者接地氣
花生芽生吃或用大料煮食可好吃了
很爱吃花生，不知道为什么一吃多就上火😢
謝謝老師分享