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- Опубліковано 11 вер 2019
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ATENCIÓN: Consultar con un médico antes de realizar cualquier tipo de ejercicio. ClaseDePilates no se responsabiliza de una realización incorrecta o abusiva del contenido.
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Muy buena las explicaciones exelente profesora👏👏👏
@@beawarmington4004 Muchas gracias Bea 😍
No me canso de hacer esta clase, por las mañanas al despertarme o por la noche antes de irme a dormir. Me la sé de memoria, porque la practico a diario, pero hay días que me pongo el vídeo y así me haces compañía. Un millón de gracias por tus clases Janire 😘😘😘
Ayyy qué ilusión recibir este mensaje 🥹 muchas gracias Isabel!! ❤️ 😘
Holaaa!! Un día más, despertando contigo.
He convertido esta clase de estiramientos al despertar en mi rutina diaria!!.. Me gustan mucho.. Muchas gracias!!👏👏😘
Buenos días! Qué mensaje más bonito, cuánto me alegro!! 🥰
Me siento mucho mejor como un tanto relajada. Lista para el día a día. Muchas gracias desde Perú.
Gracias por tu comentario Sara. ❤️
Me rre interesan estos ejercicios ojalá hagas más en el futuro
¡Estupendo! Me ilusiona saber que lo que estoy preparando con cariño ayude a personas como tu :) Iré subiendo un vídeo cada semana los viernes. Y contenido extra para crear nuestra mejor versión en Instagram ->
instagram.com/clasedepilates/
¡Compártelo! Me ayudarás mucho a difundirlo. GRACIAS
13-11-2023, empezando la mañana contigo
Gracias 💗
Qué bonito!! me alegra acompañarte.
Exelente como siempre muchas gracias 🫂👌
💖 Graciasss
Justo lo que necesito para estirar todas las mañanas. Me ha encantado! Gracias, Janire
Qué bien, me alegro mucho Ruth 😊
En el estilo de vida en el que a veces nos metemos, dando importancia a correr, a llegar a las mil y un actividades y tareas pendientes... nos olvidamos de nuestro cuerpo. Unos minutitos así de vez en cuando, dan aire y paz!!
Muchas gracias por este comentario tan bonito!!
La mejor clase sin duda para hacer cada mañana ❤
Me alegro de que te guste Isabel! 🙂
Hola hermosa,acabo de empezar y me ha encantado gracias por lo que haces por nosotros. Hasta mañana besitos
Muchas gracias por valorarlo, me ha encantado tu mensaje M José. 😊 ❤️
Acabo de hacer esta práctica de estiramientos por la mañana, que acabo de encontrar... Felicidades y muchas gracias, porque es muy buena, me ha gustado mucho!!👍👏👏😊🤗
¡Me alegro de que te guste Marina! ❤
Gracias estuvo genial tú clase y con ese bellísimo paisaje mucho 👍🏻 mejor.
Gracias Ruth 🙂
me ha encantado.. gracias
¡Muchas gracias Mari Carmen! 🙂😘
Gracias. Estoy trabajando en mejorar la fibromialgia. asi que hago los estiramientos aun con dolor, pero el resultado es genial. Mejora la percepciin de mi cuerpo y mi estado de animo. Mi rutina matutina favorita
¡Genial Alejandro! Enhorabuena por tener esa constancia. 💪🙂
He tenido bastantes alumnos con fibromialgia y efectivamente notan bastante mejoría (a pesar de que haya días que duela el cuerpo y cueste más moverse al principio de clase).
Mucho ánimo y gracias por compartir tu experiencia. 🙏
Estos estiramientos son de lo mejorcito.muy útiles y amenos. Me encantan. Muchas gracias
Muchas gracias por tu comentario Virginia, me alegro de que te gusten. 🙂
Muy beneficiosos estos estiramientos. Muy realistas porque al durar poco rato es fácil hacerlos a diario. Si siempre es necesario estirar el cuerpo, en la tercera edad y con fibromialgia, como es mi caso, todavía más . Muchas gracias 😂❤
Genial gracias
¡De nada Maria Jesús!
Genial 🎉😊
Gracias 😘 😊
Gracias
❤️❤️
Repito estos ejercicios cada mañana y son geniales, un video muy completo para ganar flexibilidad y calentar articulaciones, es perfecto para despertar el cuerpo. Gracias
¡Qué bien Carmen! Me motivas mucho con tu comentario para seguir aportando valor!! 😊
genial lo harea driario
¡Esta clase está encantado a la la tribu pilatera!
Gracias ya estoy de regreso 😘
Genial Griselda! 👏👏
Convertida esta práctica de estiramientos en mi rutina matinal al despertar!!!👏👏👏👏Muchísimas gracias!!😘
¡Qué ilusión! 👏 👏🥰
muy genial estoy ,GRACIAS...Saludos desde mostoles
¡Me alegro Maria Jesús!
Me ha venido genial para empezar el día y el año. Gracias.
¡Cuánto me alegro Patricia! ¡Feliz año!
Me siento genial, muchas gracias.
¡Qué bien! 🙂
Una clase genial !!!muchas gracias
¡Gracias a ti Lola por seguirme! 🥰
Muchas gracias, me encantaron tus estiramientos. 💗🙏🏿 Me suscribiré 🙂
¡Qué bien Julieta! Gracias por tu comentario 😍
Geniales los estiramientos, llevo unos días practicándolos todas las mañanas y mi cuerpo lo agradece 🌞
¡Qué bien Isabel! ❤
Excelente
Saludos desde Bolivia 🇧🇴
¡Me alegro de que te guste Lore! Me encanta saber desde dónde me veis, ¡un saludo para Bolivia! 😘
Todos los ejercicos de pilates se exhala por la boca?
Si, aunque haré un vídeo explicativo (ya que me lo preguntáis mucho).
Tienes la respiración de Pilates más detallada en los primeros minutos de esta clase 👉 ua-cam.com/video/nlhKAeGyvtU/v-deo.html
✌️🥰
❤