Conheça as 6 causas da insônia e como tratá-las

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  • Опубліковано 19 вер 2024
  • Hoje eu trouxe para você um tema urgente , pois é uma das palavras mais pesquisadas no google durante a pandemia. Estou falando de INSÔNIA. E neste vídeo eu vou te apresentar todas as possíveis causas, as primeiras orientações e uma sequência de "Tui Na- técnica da Medicina Chinesa" para você iniciar o tratamento em seu consultório e já ter resultado! Ótima prática.
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КОМЕНТАРІ • 152

  • @fsuncanal
    @fsuncanal Рік тому +6

    Sofri com insônia por 7 anos, chegando a tomar remédio tarja preta. Mas, Deus me curou! O controle das emoções são de muita importância...

  • @EdnaRodrigues-fe2iu
    @EdnaRodrigues-fe2iu 13 днів тому

    Deitar e dormir bem,é uma bênção, um tesouro de valor incalculável.

  • @mararocha5014
    @mararocha5014 24 дні тому +2

    Vc é maravilhosa mesmo parabéns

  • @josegomesdasilva9316
    @josegomesdasilva9316 Місяць тому +1

    Q aula maravilhosa, podemos colocar na pratica de imediato de tao explicativa q a profa Raquel Terra, conseque passar para todos

  • @ednasoares8346
    @ednasoares8346 17 днів тому +1

    Gostei ;,vou cuidar da minha insônia, não achava que tinha.

  • @anapaulasoares504
    @anapaulasoares504 2 роки тому +14

    Raquel, não sou profissional da saúde mas amo seus vídeos, me ajudam muito

  • @esmeraldasimoesferreira833
    @esmeraldasimoesferreira833 Рік тому +2

    Que Deus te prospere cada dia porque todos que ensinam são mestres e agrada a Deus

  • @fatimaparanhos3948
    @fatimaparanhos3948 Рік тому +1

    Realmente..o alimento é um péssimo muito a noite..quando me dá a fome..faço ou caldos sopas..ou um peixe com legumes..com azeite de oliva extra virgem...e agora consigo dormir melhor.. gosto muito suas explicações..abraços Santa Maria RGSUL

  • @joseronilton9440
    @joseronilton9440 Рік тому +3

    Olá Raquel, conheci seu canal no UA-cam agora em Abril de 2023 , parece que seus ensinamentos pulsam em minhas artérias, estou fascinado pelos conteúdos, longe de mim lhe faltar com a ética e coisa parecida, venho aqui aprender me curar e dar dicas aos colegas que tenho,O Cosmos lhe ilumine á quinta dimensão,

    • @jessicamartins1111
      @jessicamartins1111 Рік тому +1

      101

    • @fatimaparanhos3948
      @fatimaparanhos3948 Рік тому +1

      Ei Tb.. ontem dia 12 de abril 2023...copiei..os seus ensinamentos que deve ser a 01 parte..fígado e baço...muito bom...abraços sou de Santa Maria Rio Grande Do Sul..... GOSTEI MUITO DELA...VOU SEGUI-LA...
      EU NAO DORMIA A ANOS BEM..MAS ME DEU UMA ALERGIA no corpo horrível.. então sem usar remédios de farmácia.. tomei um que dava sono..só tomei 01 comprimido..e acredite voltei a dormir melhor..agora uso ervas..alecrim..erva cidreira..hortelã..
      Agora esse tipo de insônia...muito bom...vou aplicar nas minhas irmãs...

    • @joseronilton9440
      @joseronilton9440 Рік тому

      Fátima Paranhos, quanto mais estarmos ligados às curas naturais, maior as liberdades espirituais,emocionais

  • @anamargaridaalves5398
    @anamargaridaalves5398 2 роки тому +5

    Eu sou farmacêutica e estou adorar os seus conhecimentos de medicina chinesa e como explica tão bem
    Quem me dera fazer um curso... Mas com meu horário semanal de 40h...Não tenho tempo

  • @thalitaramossantos3645
    @thalitaramossantos3645 Рік тому +4

    Sou terapeuta integrativa . Me ajudou muito para descobrir a insônia q minha mãe tem. Excelente explicação Raquel.

  • @celiarosalem6605
    @celiarosalem6605 3 роки тому +12

    nossa vc é simplesmente maravilhosa. essas técnicas são otimas.

  • @mariahelenamolinari7988
    @mariahelenamolinari7988 21 день тому

    Espetacular!!!❤

  • @rosamonteiro3469
    @rosamonteiro3469 6 місяців тому

    Gratidão Raquel eu tenho isso gratidão

  • @vilmamaria504
    @vilmamaria504 Рік тому +1

    Que profissional, Raquel? Você é nota 10! Maravilha! Meu Deus! Com um profissional feito você, eu nunca mais precisaria tomar Melatonina!😮

  • @queryferreira6410
    @queryferreira6410 5 місяців тому

    Esse vidio é um tesouro !! Obrigada

  • @lourdinhapontes6920
    @lourdinhapontes6920 3 місяці тому

    Obrigada.

  • @scb1320
    @scb1320 3 роки тому +3

    Sou insone. As vezes, até amanheço sem dormir ...mas não vou deixar mais acontecer.

  • @karolinedepaula8299
    @karolinedepaula8299 3 місяці тому

    Obrigada!!

  • @silviamotta8437
    @silviamotta8437 3 роки тому +9

    Obrigada Raquel sofro de insônia e vc me ajuda muito!!

  • @mariacristinaaranhapinto209
    @mariacristinaaranhapinto209 2 роки тому +1

    AMEI ESSE VÍDEO SOFRO DE INSÔNIA GRAVE NÃO DURMO DE JEITO NENHUM.....VOU TENTAR FAZER ESSAS MANOBRAS....MAS FICA DIFICIL FAZER EM MIM MESMO❗❗❗VOU FAZER GRATA❤️❤️❤️❤️❤️

  • @zilahalexandrino991
    @zilahalexandrino991 8 місяців тому +1

    Deus te abençoe hoje sempre prazer está vendo o video

  • @delmaboelljeunesse2821
    @delmaboelljeunesse2821 2 роки тому +2

    Oi Raquel , quero falar algumas observações a vc, parabéns pelas aulas ,eu agrego seu conhecimento com outros que contribuem para entender enfermidades.ainda não vi vc falando. De doenças que causam alterações como no caso de vermes que hj é uma verdadeira pandemia.tudo que vc fala tá muito certo mas falta essa abordagem sobre vermes.

  • @ednacampos5688
    @ednacampos5688 10 місяців тому

    Por favor, fale da número 5.

  • @cintiadonatofinster7155
    @cintiadonatofinster7155 2 роки тому +3

    Obrigado Raquel, abriu mais a minha mente sobre os tipos de insonia. só não achei o link que vc comentou que iria deixar na live sobre o exercício que deve ser realizado 3 x ao dia, para insonia do tipo 1

  • @lineiagoncalvessilva2790
    @lineiagoncalvessilva2790 11 місяців тому

    Vídeo excelente. Muito obrigada ❤❤

  • @elisantos680
    @elisantos680 Рік тому

    Show❤

  • @claudiasoares7815
    @claudiasoares7815 Рік тому

    Vc me ajuda muito amo seu jeito

  • @grazielesouza7487
    @grazielesouza7487 3 роки тому +6

    Raquel, que incrível esta explicação, agradeço cada Live, cada explicação. Muito obrigada.

  • @coisasdemarivania-reciclan9144
    @coisasdemarivania-reciclan9144 4 місяці тому +2

    E as pessoas que levantam muitas vezes durante a noite, para ir ao banheiro! Que tipo de insônia seria?

    • @cibelereis7528
      @cibelereis7528 2 місяці тому

      Se ela acorda para ir ao banheiro, o problema dela não é de insônia. . É problema renal. Não lhe parece lógico?

  • @julienedepaula8026
    @julienedepaula8026 2 роки тому +3

    Que conhecimento incrível! Obrigada por sua dedicação 😍😍

  • @priscilamuffmachado8973
    @priscilamuffmachado8973 3 роки тому +5

    Raquel, gratidão por todo conhecimento compartilhado conosco 💗

  • @maraizavieira6953
    @maraizavieira6953 Рік тому

    Muito obrigada

  • @mariacelina7299
    @mariacelina7299 2 роки тому

    A caminhada ajuda muito no tratamento da insônia.

  • @vitasales9749
    @vitasales9749 Рік тому +2

    Estou fazendo tudo errado,ando com a cachorrinha a noite,fico muito tempo na internet,e pior estou na menopausa 😮😊

  • @mariaizabelzianipradel3387
    @mariaizabelzianipradel3387 3 роки тому +1

    Raquel o que poderias orientar para diagnóstico de zumbido

  • @cleusetolzatt6898
    @cleusetolzatt6898 2 роки тому +1

    Que bom tre profissionais que compartilham conhecimentos, motivando a buscar a cura e o bem dos pacientes

  • @aureaacupuntura
    @aureaacupuntura Рік тому

    Raquel,amei demais..
    Fui à China e fiz esse curso de Tui Na mas não pratiquei. Parecia q estava vendo a aula novamente ...
    Vou rever os escritos não consegui Na época o livro...
    Abraços e parabéns
    Gratidão e abs perfumados .

  • @elisantos680
    @elisantos680 Рік тому

    Gratidão

  • @rosemarinaportugaldasilva1973
    @rosemarinaportugaldasilva1973 3 роки тому +2

    Caramba!Ainda bem que nao perdi grandiosas informações!Mil Raquel!Grata!

  • @mariacristinegomesdesouza7931
    @mariacristinegomesdesouza7931 6 місяців тому

    Gratidão Raquel, estou estudando muito com seus vídeos e cada vez mais me encantando com suas aulas .
    Obrigado 🌹🙏🌹

  • @leonilmariateixeiradasilva2906
    @leonilmariateixeiradasilva2906 2 роки тому

    Raquel conhecei a andar de manha tomar banho gelado . Ajudar as pessoas dormir a noite inteira sono profundamente. Gratidao

  • @scb1320
    @scb1320 3 роки тому +2

    Te descobri há pouco tempo. Que vídeos maravilhosos. Obrigada, Raquel. Simone

  • @morganaavalon1157
    @morganaavalon1157 3 роки тому +1

    Olá Raquel, não sou profissional da saúde, mas já tive uma clínica de estética e sei sobre massagens.
    Quero aprender para aplicar em mim e nas pessoas da família.
    Obrigada

  • @mariasirleynunes8878
    @mariasirleynunes8878 2 роки тому

    Olá,Raquel estou cada dia mais feliz por te conhecer eu estou nesta fila vou mim tratar também com fé em Deus GRATIDÃO por Tudo

  • @antonioafonso3582
    @antonioafonso3582 Рік тому

    Belas orientações. Obrigado professora Raquel. Que Deus te ilumine sempre é você prossiga com essa competência.

  • @NaoTemasOficial
    @NaoTemasOficial 2 місяці тому

    Sobre o Ronco?

  • @nscbel
    @nscbel Рік тому

    traabalho fantastico, gratidao por tudo que passa nos seus vídeos

  • @ivetecorreatilelli3366
    @ivetecorreatilelli3366 10 місяців тому

    Maravilha de explicação com excelência..

  • @mariasirleynunes8878
    @mariasirleynunes8878 Рік тому

    BOM dia! Dotora Raquel 🙏

  • @elenialvea1950
    @elenialvea1950 Рік тому

    Obrigada Raquel,por ensinar você,esplica com detalhe tão bem adorei .seus vídeos são muito bem esplicados, estou facinada pelos conteúdos .

  • @jonatasc6744
    @jonatasc6744 2 роки тому

    Muito rico todo esse conteúdo!!

  • @maurivashiguihara6619
    @maurivashiguihara6619 16 днів тому

    Onde acho essas manobras

  • @silvanabarbosa9363
    @silvanabarbosa9363 3 роки тому

    Maravilhosa sabe transmitir muito bem graças a Deus Maria no comando seja feliz amém

  • @francilenebike1969
    @francilenebike1969 Рік тому

    Que maravilha Raquel fiquei maravilha

  • @rogeriocesargoncalves4585
    @rogeriocesargoncalves4585 Рік тому

    Top 10 demais.......🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾.

  • @beneditaoliveira8831
    @beneditaoliveira8831 2 роки тому

    Informações fantásticas!! Gratidão Raquel!!😍😍😍❤️❤️👏🏽👏🏽👏🏽

  • @alvimarluizdesouza1049
    @alvimarluizdesouza1049 Рік тому

    Gostei muito desta aula para bems

  • @mariadassie5720
    @mariadassie5720 Рік тому

    Obrigado Raquel.

  • @beatriztonglet1183
    @beatriztonglet1183 2 роки тому

    Mto bom conteúdo. Vendo e revendo para aplicar. Só queria tb o link para o exercício para o Rim de que ela fala... :(

  • @lumaoliveira2982
    @lumaoliveira2982 3 роки тому +1

    Maravilha se aula

  • @fatimaochoa7947
    @fatimaochoa7947 Рік тому

    Estou amando a MTC

  • @janiocoelho2284
    @janiocoelho2284 3 роки тому

    A senhora é fantástica, obrigado,por compartilhar seus conhecimentos!

  • @marineslopadel1107
    @marineslopadel1107 2 роки тому

    Gratidão pelo vídeo🙏🙏❤️💙💜💚💛

  • @silvanasantossilva1901
    @silvanasantossilva1901 2 роки тому

    Aula maravilhosa doutora, queria vc aqui em Maceió.Deust te abençoe grandemente.

  • @silvanameira2809
    @silvanameira2809 3 роки тому +1

    Excelente vídeo! Gratidão Raquel!

  • @celiarosalem6605
    @celiarosalem6605 3 роки тому

    eu te sigo a um tempinho. amo suas aulas

  • @mariadocarmobatistadasilva5505
    @mariadocarmobatistadasilva5505 2 роки тому

    magnífica aula muito necessária e util

  • @lucindaoliveira5205
    @lucindaoliveira5205 2 роки тому

    Muito bom.. namastê 🙏

  • @laluri9597
    @laluri9597 3 роки тому

    o que eu devo fazer? tenho a tipo 01 ! sou grata pela sua existência e pelo conhecimento que você buscou na vida. estou maratonando seus vídeos e estou maravilhada com seu conteúdo

  • @michellenogueira9509
    @michellenogueira9509 6 місяців тому

    Bom dia Raquel
    Sou massoterapeuta tenho alguns clientes com casos de psioriase.O que a médica tradicional chinesa fala sobre esta doença.

    • @ilmafreire7014
      @ilmafreire7014 22 дні тому

      Olá! Tudo bem? Pela medicina chinesa o pulmão é o órgão que cuida da pele e as doenças vem de problemas emocionais . Veja os vídeos dela sobre pulmão. 😍

  • @fernanda.fm.388
    @fernanda.fm.388 Рік тому

    Sempre uma super aula, parabéns

  • @katiaterapeuta5375
    @katiaterapeuta5375 3 роки тому

    Acompanhando, tudo perfeito .

  • @otonielpaschoal6752
    @otonielpaschoal6752 Рік тому

    Boa noite Dra. Raquel Terra ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @vaniamota4398
    @vaniamota4398 2 роки тому

    Quero muito aprender

  • @maraizavieira6953
    @maraizavieira6953 2 роки тому

    Grande conhecimento. Muito obrigada

  • @glenedelimameus4250
    @glenedelimameus4250 3 роки тому

    Obrigada Raquel eu tenho vou por em prática

  • @psicologiaautoconhecimento9148
    @psicologiaautoconhecimento9148 2 роки тому

    Gratidão Raquel

  • @josediniz7431
    @josediniz7431 Рік тому

    Bom dia dr. Hoje eu tenho insônia causado por um medicameto depressivo eu tirei dimediato e me causou horrores.

  • @nairgomes5947
    @nairgomes5947 3 роки тому +1

    Gratidão pelas informações ☺️

  • @elianemelo3800
    @elianemelo3800 2 роки тому

    Vc e show

  • @marinalvasilva193
    @marinalvasilva193 3 місяці тому

    Eu só profissional da educaçao eu sou pedagoga

  • @miquelinagenaro3950
    @miquelinagenaro3950 2 роки тому

    Gratidão !!!

  • @alessandrasilva7822
    @alessandrasilva7822 Місяць тому

    como faço para ter acesso ao seu curso

  • @anoildofelisdorio3465
    @anoildofelisdorio3465 2 роки тому

    Boa tarde Raquel. Gostaria de saber quantas pessoas que você conhece que tem esse sono reparador, não mexe na cama, não acorda hora nenhuma, não tem sonhos pesados, dorme sempre na hora certa etc. Obrigado

  • @jardimrf
    @jardimrf 2 роки тому

    Maravilhosa 🤩🤩🤩

  • @dalairantoniasouza6674
    @dalairantoniasouza6674 2 роки тому

    Excelentes exercicios!

  • @vilasleitao1312
    @vilasleitao1312 3 роки тому

    Muito grato Professora Raquel. Porque não considera a deficiência de Qi e de Xue como uma das causas da Insónia? Saudações

  • @jandiaravital4321
    @jandiaravital4321 Рік тому

    nao durmo nem a noite e nem durante o dia creio que seja bem mais grave o problema vivo cansada o tempo todo muita dor de cabeça constantemente

  • @paulabatistabarcelos9762
    @paulabatistabarcelos9762 2 роки тому

    Amei ❤️😍

  • @angelamariafreire8614
    @angelamariafreire8614 3 роки тому

    Ela é mára.....👏👏👏👏👏👏💜☯️💪💪💪

  • @arletefontes3499
    @arletefontes3499 2 роки тому

    Oi Raquel, me indica um profissional aqui no Rio de janeiro

  • @mariliareginalatini
    @mariliareginalatini 3 роки тому +1

    🙏🙏🙏

  • @samuelsilva8236
    @samuelsilva8236 2 роки тому +1

    Boa noite. Eu não achei o link do QI gong pro rim???

  • @raimundasebastianasprudhom6613
    @raimundasebastianasprudhom6613 2 роки тому

    Raquel, gostei , pergunto :usa-se algum creme?

  • @rosinetenunes6485
    @rosinetenunes6485 Рік тому +1

    Eu quero participa

  • @delmaboelljeunesse2821
    @delmaboelljeunesse2821 2 роки тому

    Raquel no caso de depressão,a falta da vitamina d3do sol enfraquece os órgãos levando a alterações sérias como depressão, câncer, doenças autoimune,nesse caso só estimular pontos não resolve se o nível de d3 baixa

  • @lucianaribeiro2790
    @lucianaribeiro2790 2 роки тому

    Vídeo de ouro! Gratidão Raquel!

  • @fatmonalmeida
    @fatmonalmeida 2 роки тому

    Beleza

  • @mariadosanjosrodriguessilv8857
    @mariadosanjosrodriguessilv8857 2 роки тому +1

    Então são poucos q dormem bem