Insônia para Medicina Chinesa e Acupuntura

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  • Опубліковано 24 лис 2024
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КОМЕНТАРІ • 345

  • @ysraelsilva322
    @ysraelsilva322 Рік тому +2

    ❤❤❤❤❤😂mtbommmmmmm

  • @janetemartins4119
    @janetemartins4119 6 місяців тому +1

    Amei os ensinamentos.A importância de entender como nosso corpo trabalha. A importância de beber água. Mostrando a beleza do nosso corpo, presente de Deus!! Gratidão ❤

  • @claudiomoreira3417
    @claudiomoreira3417 5 місяців тому +1

    Excelente trabalho.

  • @Zaninha182
    @Zaninha182 9 місяців тому

    Muito bom esse RESUMO da insônia...Vc explica tão bem.... Parabéns e obrigado por nos passar tanto conhecimento...

  • @rosaalves9430
    @rosaalves9430 4 роки тому +4

    Adoro ouvir as suas aulas. Sou estudante de acupuntura e aprendo muito melhor com você. Obrigada pelas suas explicações. Você é maravilhosa!

  • @rosimarrodrigues4741
    @rosimarrodrigues4741 Рік тому

    Encontrei esse canal há poucos dias.......e amei ..vi varios vídeos...mas eese me chamou .muito atenção....a insônia é uma constante......Tomei melatonina...mas..nao no escuro..e tive dor de cabeça no outro dia.....parei ...😢

  • @Sergio-db4ky
    @Sergio-db4ky 3 роки тому +2

    Muito didática, segura, cuidadosa, técnica ...perfil de professora com experiência teórica e prática, parabéns Fernanda

  • @hamburgnathalia4173
    @hamburgnathalia4173 7 років тому +31

    melhor professor(a) de acupuntura que já vi. Pois sabe explicar de forma fácil e eficiente. Gostaria de saber, se tem a possibilidade de estudar com vc online, pode ser aulas gravadas

    • @FacilitandoAcupuntura
      @FacilitandoAcupuntura  7 років тому +15

      Por enquanto tenho poucos vídeos por aqui no UA-cam, um blog: www.facilitando acupuntura.com.br e no ano que vem começarei com cursos em EAD.... Se tudo der certo, no início de 2018 já terei novidades. Até peço desculpas, pois não sou muito "amiga" das câmeras, mas com o tempo pretendo ficar melhor nisso. Obrigada pelo carinho e pelo comentário! :)

    • @apenasbeth
      @apenasbeth 2 роки тому +1

      @@FacilitandoAcupuntura já eta ótima com as câmeras. Ficou ainda melhor 🤩🤩🤩

    • @soniamariamarinho8144
      @soniamariamarinho8144 6 місяців тому

      ​Facilitando acupuntura

  • @Nery-br5715
    @Nery-br5715 Рік тому

    Eu admiro muito a tua capacidade de memorizar todo este conhecimento de Acupuntura. Aprendo rápido e o que aprendo não esqueço, mas, procuro muito focar os assuntos em alguns aspectos pra facilitar o que estudo e trabalho. Não sei se isto é bom, mas facilita pra mim. Parabéns e muito obrigado.

  • @raimundamarianascimento6130

    Você sempre atual. Obrigada por tudo que você faz para nós ajudar. Deus te abençoe sempre.

  • @mariarocilandia4037
    @mariarocilandia4037 4 роки тому +2

    minha professora Fernanda, sou massoterapeuta tenho 59 anos mora ce, Fortaleza ,gosto muito de suas informações, ouvir vc, mesmo traz muita fluindo bons.

  • @paticarneiro1
    @paticarneiro1 6 років тому +10

    Menina porreta!! Continue semeando assim e colherá tudo do melhor em sua vida! Parabéns! Um grande abraço e bjinhos.

  • @juniacastro2423
    @juniacastro2423 Рік тому

    Sensacional! Sempre muito bom te ouvir! ❤

  • @debbievianna7710
    @debbievianna7710 4 роки тому +2

    Great informacao

  • @vaniafernandestorres1719
    @vaniafernandestorres1719 Рік тому

    Gratidão pelas informações.

  • @mariaclarethgoncalvesreis4513
    @mariaclarethgoncalvesreis4513 4 місяці тому

    Perfeitas explicações. Parabéns!

  • @dricadriandrade9043
    @dricadriandrade9043 8 місяців тому

    *Gratidão! Muito esclarecedor!*

  • @giseleoliveira2150
    @giseleoliveira2150 9 місяців тому

    Vc é uma excelente professora, aprendo mto com vc
    Gratidão ❤

  • @mariaedna7437
    @mariaedna7437 Рік тому

    Mestre sua didática é fantástica ❤

  • @terapiaembeleza
    @terapiaembeleza 2 роки тому

    Gosto muito das suas explicações.
    Parabéns!

  • @cynthiatsaidrums
    @cynthiatsaidrums 3 роки тому +2

    passando só pra dizer que estamos em 2021 e seus vídeos ainda são incríveis! =)

  • @cacau520neves4
    @cacau520neves4 5 років тому +10

    Fernanda você é maravilhosa !
    Eu sofro com insônia desde mocinha . Gratidão ❤️ demoro dormir , pensamento super acelerado , acordo 4 , 5 x o tempo que durmo e 4 e meia acordo de vez .

    • @MariaRibeiro-fd7fh
      @MariaRibeiro-fd7fh 4 роки тому +1

      Boa noite eu já não sei mas o que fazer,pois sofro com isonia há muitos anos

    • @BerserkerBrk
      @BerserkerBrk 3 роки тому

      Eu também, demoro muito a pegar no sono, ligadão!

  • @apenasbeth
    @apenasbeth 2 роки тому

    Sempre MARAvilhosa! 🤩👏🙏

  • @arlindoserpa9997
    @arlindoserpa9997 Рік тому

    Arlindo, excelente!!!!

  • @ruthdelmaschi8874
    @ruthdelmaschi8874 2 роки тому

    Adorei seu canal... parabéns, e gratidão.

  • @paulatrader
    @paulatrader Рік тому

    Que aula👏👏👏Aprendi demais, parabéns Fernanda

  • @monalisaschmitt1441
    @monalisaschmitt1441 6 років тому +10

    Fernanda vc é uma excelente professora! Parabéns!!!

  • @elianevitoriapereiradossan8127
    @elianevitoriapereiradossan8127 4 роки тому

    O brigada Fernanda você é demais gratidão gratidão que Deus te abençoe hoje amanha e sempre gratidão

  • @mariaolindagodinhodasilva641
    @mariaolindagodinhodasilva641 6 років тому +4

    Mas que riqueza de conhecimentos!! Tô vibrando com tudo isso!!! Muuuito obrigada!

  • @sandracardososandrinha3678
    @sandracardososandrinha3678 3 роки тому

    Valeu pelas dicas! 👋👋

  • @mariamaximirapetry2476
    @mariamaximirapetry2476 5 років тому +2

    Tomei GERGILIM preto...
    Pra dor lombar. Deu certo e consigo dormir 1 hora a mais.
    Agora custo a pegar no sono. Vamos pro chá de jasmim. 👍👏👏👏
    Grata.
    Boa sorte e MAIS INSCRITOS 👏👏👏

  • @taynaralima8023
    @taynaralima8023 3 роки тому

    Agradeço pelas informações compartilhadas de forma objetiva. Parabéns pelo trabalho

  • @miau-au3457
    @miau-au3457 6 років тому +4

    muito bom, me ajudou muito, Deus te abençoe muito

  • @apselalvaropaiva5768
    @apselalvaropaiva5768 4 роки тому

    Excelente.

  • @claudiareginapedro8832
    @claudiareginapedro8832 2 роки тому

    Parabéns e Obrigada! Adoro seus vídeos !!!! Objetivos, claros, esclarecedores e nos ajudam Muito !!!!

  • @vilmagesser8099
    @vilmagesser8099 3 роки тому

    Fernanda lhe admiro muito adoro sua didático

  • @laurag2971
    @laurag2971 11 місяців тому

    Exelente explanação. Parabéns pena que só consegui ver seus vídeos agora. Precisamos difundir mais a medicina chinesa. Obgda querida. Estou totalmente desequilibrada. Vou ver os mapas para me orientar. Sou leiga no assunto. Mas tenho mapas ❤

  • @estelamarianunez2884
    @estelamarianunez2884 6 років тому +2

    Oi Fernanda na sua descrição me vi em todas as características..sofro de insônia faz tempo. Estou fazendo acupunctura.foi muito escutar estas colocaçãoes

  • @antoniocarloscostadafonsec1868
    @antoniocarloscostadafonsec1868 4 роки тому

    Gosto muito de suas aulas, sou Fisioterapeuta e estou cursando a pos de acupuntura !!!

  • @starfranca
    @starfranca 6 років тому +2

    Super esses órgãos como vilões da insônia.
    E os rins meu Deus.
    Gratidão por dividir seus conhecimentos.

    • @isisfmachado
      @isisfmachado 2 роки тому

      Professora, a composição para insônia na auriculo, seria? Snc, rin, baço, coração e fígado?

  • @arteebemestar3258
    @arteebemestar3258 6 років тому +1

    Boa noite, estou na área ha pouco tempo, estou amando a MTC, más confesso que é um pouco confuso, te conheci vai fazer duas semanas, estou gostando de suas explicações, obrigada, que Deus lhe de sempre sabedoria, para poder passar o seu conhecimento para todos nós, bjs

  • @edivanirocha2050
    @edivanirocha2050 3 роки тому +1

    Uau! Que aulão!! Ótimas dicas, professora! Gratidão! 🙏🏼

  • @murielpreuss
    @murielpreuss 5 років тому +2

    Vídeo muito esclarecedor, obrigada professora

  • @cidinhaoliveira8766
    @cidinhaoliveira8766 5 років тому +1

    Nossa amei esse vídeo muito bem explicado.

  • @vivianeoliveira5653
    @vivianeoliveira5653 5 років тому

    Deus te abençoe por esta aula. Descobri muita coisa q estão interligadas.

  • @antoniocarloscostadafonsec1868
    @antoniocarloscostadafonsec1868 4 роки тому

    Parabéns, você tem o dom de passar o conhecimentos !!!

  • @josybrito155
    @josybrito155 6 років тому +2

    Aprendi muito, agora, sobre a influência do rim no meu sono (ou na ausência dele rsrs). Amo Acumputura! Obrigada.😘

  • @janainasilva7559
    @janainasilva7559 4 роки тому

    Vc é 1.000! Sou sua fã.

  • @marizanascimento8199
    @marizanascimento8199 3 роки тому

    Fantástico

  • @margaridateixeira6516
    @margaridateixeira6516 5 років тому +1

    Adoro os seus vídeos. Tem uma grande facilidade em explicar os assuntos e um grande conhecimento. Também sou acupuntora em Portugal . Descobri os seus vídeos há dois dias apenas. Bem haja!

    • @FacilitandoAcupuntura
      @FacilitandoAcupuntura  5 років тому

      Oi Margarida!!! Eu vou estar ai no Congresso Mundial De Acupuntura em Estoril! Vou apresentar meu livro dia 9 de novembro! Vc vai? Muito prazer em conhecê-la virtualmente 😉😉

    • @margaridateixeira6516
      @margaridateixeira6516 5 років тому

      Agradeço a atenção da sua resposta. Não vou ao Estoril. Sou da zona norte de Portugal, do Porto. No entanto, desejo-lhe o maior sucesso para o seu projecto e para o seu livro. beijinhos, querida.

  • @simonestone77
    @simonestone77 2 роки тому

    Gratidão ❤️ aula top 😃

  • @monicabaziliobazilio8851
    @monicabaziliobazilio8851 5 років тому

    Parabéns pela didática nas suas explicações. Estou passando pela menopausa e sofrendo muito com insônia e crises de ansiedade. Já fiz acupuntura e não resolveu. Tomo hoje remédios, mas quero muito sair desse tipo de tratamento mas não sei como.

  • @jaildestorresmartins3091
    @jaildestorresmartins3091 5 років тому

    Fernanda minha linda graças a Deus que te deu essa sabedoria para que você transmitisse para todo aquele que precisa desses esclarecimentos sou grata Deus abençoe você bj

  • @elisaguerra8767
    @elisaguerra8767 6 років тому +1

    Eu to fã dessa professora! Assisto teus vídeos em vários momentos do dia! Parabéns vc é ótima!! E está mudando minha vida!

  • @gilcedesa1050
    @gilcedesa1050 6 років тому +4

    Parabéns, eu tenho insônia já há algum tempo, agora com a menopausa piorou, vou começar o tratamento com acupuntura, espero muito que de certo.

    • @FacilitandoAcupuntura
      @FacilitandoAcupuntura  6 років тому

      Estou na torcida para sua melhora ❤️🙏❤️🙏

    • @gilcedesa1050
      @gilcedesa1050 6 років тому

      olá , comecei a primeira sessão ontem.

    • @taniaxavier2099
      @taniaxavier2099 5 років тому +1

      Vc fez acunputura? Melhorou da insônia? Eu tô passando por isso e ainda depressão. Responde por favor. Eu tomo remédios controlados pra dormir e quero acabar com isso

    • @claudina9042
      @claudina9042 4 роки тому

      Gilce de Sá, boa noite!
      Vc fez a acunpuntura?
      O que vc achou?
      Melhorou a sua insônia?
      Abraços

  • @lucianecoelho.991
    @lucianecoelho.991 4 роки тому

    Estou amando esse metodo de medicina chinesa
    .eu gostaria de me aperfeicoar nisso...amei

  • @waniamonson7572
    @waniamonson7572 2 роки тому

    Parabéns 👏👏

  • @rosemeiresousa817
    @rosemeiresousa817 4 роки тому +1

    Que vídeo importante,muito obrigada doutora!

    • @sergiobeije5260
      @sergiobeije5260 4 роки тому

      Boa tarde Dra. Poderia me ajudar? Oque fazer com nariz congestionado.? Tenho dificuldade de respirar principalmente a noite Mais na narina direita..

  • @naabisantos1755
    @naabisantos1755 4 роки тому

    Tenho todos os sintomas do BP, C e F... seus vídeos são perfeitos, bastante esclarecedor!!!

  • @marcialimanascimento5892
    @marcialimanascimento5892 Рік тому

    Adoro seus vídeos

  • @samantacmileze
    @samantacmileze 5 років тому +1

    Muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento em seus vídeos! Está ajudando absurdos meus estudos, mesmo sendo na veterinária. Você é maravilhosa!!!

    • @FacilitandoAcupuntura
      @FacilitandoAcupuntura  5 років тому

      Obrigada pelo carinho Samanta!!! Fico feliz de ajudar! Ainda mais que vc cuida de bichinhos! Que eu amo de paixao! ❤️❤️❤️

  • @VerinhaTricoteira
    @VerinhaTricoteira 6 років тому +1

    Dra.Estou chegando e vendo seus vídeos.Já me respondeu sobre o baço e estou adorando seus vídeos. abraços fraternos

  • @hamburgnathalia4173
    @hamburgnathalia4173 7 років тому

    Melhor professora do mundo, adoroooo, que pessoa sábia.

  • @regianesantana2306
    @regianesantana2306 4 роки тому +1

    Amei💝

  • @fabianaamaral4585
    @fabianaamaral4585 6 років тому +1

    Boa noite! Não passo um único dia sem assistir seus vídeos, alguns escuto mais de uma vez, pois tem me ajudado muito.
    Gostaria de ser sua aluna, mas moro em Minas, mas de qualquer forma, muito obrigada por dividir tamanho conhecimento conosco.

    • @FacilitandoAcupuntura
      @FacilitandoAcupuntura  6 років тому

      Oi Fabiana! Obrigada pelo carinho! Quem sabe eu não pinto ai em Minas um dia para dar uma aula? beijo grande!

    • @fabianaamaral4585
      @fabianaamaral4585 6 років тому

      SERIA ÓTIMO, DO CONTRÁRIO VOU TER DE DAR UM JEITO DE IR AI. CURSO ONLINE DE AURICULO, TU NÃO FAZES? JÁ FIZ CURSO PRESENCIAL, MAS ESTOU FAZENDO OUTRO ONLINE, NÃO TÃO BOM, MAS ENFIM, CONHECIMENTO NUNCA É DEMAIS. ME VIRO COM MUITOS LIVROS, SITES, POIS AMO MTC. E EM BREVE FAREI A PÓS DE ACUPUNTURA. MAS OBRIGADA! DEUS TE ABENÇOE!

  • @joseolimpiotorelli5696
    @joseolimpiotorelli5696 6 років тому

    Foi prazeroso ver o vídeo pelas explicações e por sua beleza .

  • @dhoris169
    @dhoris169 6 років тому +4

    por favor como e feito o cha de jasmim e a quantidade e tambem quanto e quantas vezes tomar o de gergelim preto,bjs

  • @MatheusAraujo-em2db
    @MatheusAraujo-em2db Рік тому

    eu amo uma professora de acupuntura 💞

  • @MrRufinogil
    @MrRufinogil 4 роки тому

    Grato Fessôra 🙏🇧🇷

  • @suzanaserrano9931
    @suzanaserrano9931 6 років тому

    Sim..
    Calores noturnos e diurnos. Obrigada, gosto muito dos teus vídeos. Sao muito informativos, e usas as palavras na correcta quantidade e isso passa a mensagem com muita clareza.
    Bem hajas. E saudações portuguesas. 😊

    • @FacilitandoAcupuntura
      @FacilitandoAcupuntura  6 років тому

      Obrigada pelo carinho Suzana! Quem sabe um dia não apareço para palestrar em terras portuguesas? Grande abraço :)

    • @suzanaserrano9931
      @suzanaserrano9931 6 років тому

      @@FacilitandoAcupuntura Oxalá que venhas cá!! Eu iria adorar!! E não só eu mas, muito mais pessoas iriam gostar de assistir a uma palestra tua. Vem até terras portuguesas!! E, se necessitares de alguma coisa, que eu puder fazer, conta comigo. 😊
      👍👍👍

  • @mariabeatrizribeiro8584
    @mariabeatrizribeiro8584 6 років тому +1

    Excelente aula!!! Obrigada🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @dalcisoares7572
    @dalcisoares7572 5 років тому

    Comecei a tomar chá de gergelim preto e o zumbido no ouvido sumiu.Sou muito grata pela dica!

    • @claudina9042
      @claudina9042 4 роки тому

      Dalcisoares, boa noite!
      Que ótimo.
      Esse zumbido no ouvido, não voltou mais?
      E a insônia?
      Abraços

  • @mailib8984
    @mailib8984 3 роки тому

    Bom dia! Obrigada por compartilhar conhecimentos. Você pode falar como fortalecer os rins e bexiga pois acordo muitas vezes para urinar. Obrigada

  • @mauricio_cae
    @mauricio_cae 5 років тому

    Ótimas colocações

  • @fisiopelvica123
    @fisiopelvica123 5 років тому

    Excelente profissional e o video mto bomm, parabéns.

  • @mariapenha8259
    @mariapenha8259 3 роки тому

    Ou menina que bela explicação. Olha qdovc falar sobrd pontos se possivel.mostre o ponto.com figura

  • @eliana2528
    @eliana2528 5 років тому +1

    Acordo na madrugada e nada de dormir de novo ... agora vou tomar cha de gergilin preto😁👍🏽🙏🏽

  • @deisecury59
    @deisecury59 5 років тому

    Em épocas de muita agitação, eu gosto de tomar cápsulas de Valeriana para dormir bem. Não tem contra indicações. Em algumas noites associo com melatonina.⚘

  • @diemapretto1386
    @diemapretto1386 5 років тому

    Amei todos os assuntos q assisti . Vi q me encaixo em diversas desordens e preciso olhar especialmente os rins e sono com Acupuntura. Parabéns Fernanda!

  • @fafytaramos7316
    @fafytaramos7316 6 років тому +4

    Amei você é otimaaaaa

  • @MariaPereira-ok4bk
    @MariaPereira-ok4bk 6 років тому +1

    Faltou vc falou sobre o exercicio bom para o desequilibrio do coração.

  • @rosangelaullrichpetiz8115
    @rosangelaullrichpetiz8115 4 роки тому

    Vc é maravilhosa.
    Deus te abençoe

  • @michelemichele9776
    @michelemichele9776 5 років тому

    Gratidão

  • @marilzamilioni5291
    @marilzamilioni5291 5 років тому

    Nossa as vezes acontece comigo.
    Obrigada professora Fernanda.

  • @andreacarneiro5474
    @andreacarneiro5474 6 років тому

    obrigada pelos ensinamentos

  • @zildamagalhaes3047
    @zildamagalhaes3047 5 років тому +1

    Seu microfone é excelente !

  • @claudiomoreira3417
    @claudiomoreira3417 5 місяців тому

    Vitória. ES.linda capital.

  • @CK-pr4gt
    @CK-pr4gt 6 років тому

    Informação super util. Gratidão por compartilhar seu conhecimento.

  • @yarazaneli
    @yarazaneli 4 роки тому

    FERNANDA TE ADMIRO MUITO! PROFISSIONAL SEGURA, OBJETIVA, INTELIGENTE E CARISMÁTICA!!!! MUITA GRATIDÃO!..... GOSTARIA DE SABER SUA OPINIÃO SOBRE PROSTATITE (INFLAMAÇÃO DA PRÓSTATA) PONTOS SISTÊMICOS E AURÍCULO

    • @FacilitandoAcupuntura
      @FacilitandoAcupuntura  4 роки тому

      Obrigada pelo carinho Yara!!! ❤️❤️❤️ para prostatite tem os pontos ping chuan e prostata na auriculo. Na sistemica podemos usar varios, como f8, e28, e30, vc4... normalmente ajuda a melhorar o caso 😉😉 mas sempre é bom o acompanhamento médico! Beijão pra vc 😘😘

    • @yarazaneli
      @yarazaneli 4 роки тому

      @@FacilitandoAcupuntura GRATIDÃO FERNANDA! QUE DEUS TE ILUMINE SEMPRE!
      FERNANDA, ESSE MESMO SENHOR, TAMBÉM SOFRE DE GASTRITE....VC ACHA; QUE ANSIEDADE E PREOCUPAÇÃO DEMASIADA, PODE COMPROMETER DESDE O ESTÔMAGO ATÉ A INFLAMAÇÃO DAS VIAS URINÁRIAS?
      DESDE JÁ MUITO OBRIGADA PELA SUA AJUDA.

    • @FacilitandoAcupuntura
      @FacilitandoAcupuntura  4 роки тому

      Pelas teorias da medicina chinesa pode sim. 1 coisa comprometer todo o resto😉

  • @mariamargarida6741
    @mariamargarida6741 4 роки тому

    Muito bom

  • @marineidemoura1082
    @marineidemoura1082 4 роки тому

    Me inscrevi hoje dia 14/06/2020 assisti 3 vídeos seu já,e gostei muitoooo!

  • @Paulamarquespsy
    @Paulamarquespsy 6 років тому

    Seus vídeos são ótimos! Grata

  • @yararezende.
    @yararezende. 5 років тому

    Parabéns Fernanda. Você tem uma ótima didática, adoro seus vídeos.

  • @michelleabrantes999
    @michelleabrantes999 7 років тому +5

    Fernanda, vc poderia nos informar ptos de auriculoterapia?
    Gratidão imensa por compartilhar conosco seus conhecimentos!💜
    Sou sua fã!!!😘

    • @FacilitandoAcupuntura
      @FacilitandoAcupuntura  7 років тому +7

      Michelle! Na auriculo gosto muito de um protocolo que eu chamo de “relaxamento profundo”, composto por shenmen, rim, simpatico, analgesia, relaxamento muscular, tensão (ou helice 5) e ansiedade 😉 espero que fincione! Depois me conte como foi! Beijao e obrigada pelo carinho😘

    • @michelleabrantes999
      @michelleabrantes999 7 років тому +1

      Fernanda Santos!!! Gratidão imensa pelo retorno! Estou usando os ptos sistêmicos há 2 dias e já observo grandes melhoras! Vou usar a aurículo e te falo os resultados! Mais uma vez, gratidão!💙💜💙

  • @zildamagalhaes3047
    @zildamagalhaes3047 5 років тому

    Perfeito ! Sensacional!

  • @MrRufinogil
    @MrRufinogil 5 років тому

    Muito boa aula! Grato 👍🇧🇷

  • @anapaulamirandaassuncao7685
    @anapaulamirandaassuncao7685 6 років тому

    Ainda bem que eu te achei! Vou fazer pós em acupuntura em Abril .

  • @VSGIRLMO
    @VSGIRLMO 4 роки тому

    voce eh muito boa,amo vc💙

  • @Anita-vh4bf
    @Anita-vh4bf 5 років тому +1

    Estou adorando seus videos... e seguindo à risca...
    Gostaria de informações sobre diabetes tipo 2...

  • @josediasbatista9032
    @josediasbatista9032 6 років тому

    Fantástico. Parabéns! Muito esclarecedor.