Lo que como en un día durante el embarazo!

No comas por 2, come mejor saludable para los 2 🤰🏽🙌🏽…
La alimentación en el embarazo es sumamente importante, no solo para la madre sino para el bebé. Ambos necesitan nutrientes para que los organismos funcionen adecuadamente. 🤰🏽🫶🏽🙌🏽
Aquí te comparto lo que comí en un día durante mi primer trimestre, si conoces a una guapetona embarazada 🤰🏻que necesite ideas, comparte 👍🏽 este post y dile que con gusto la puedo ayudar. 🤰🏽🤩👇🏽👇🏽👇🏽
#embarazosaludable #comesanoyrico #pregnancy #firsttrimester #primertrimestre #13semanasdeembarazo #14weekspregnant #41andpregnant

[@melinapolla9924]

Pasa porfa las recetas

[@mom_cafe3319]

Que recetas son esas? Porfa comparte

[@fuensantavelarde8004]

Que es arrocito se ve rico

[@FitWithCarmen]

Muchas gracias

[@FitWithCarmen]

Si muchas de ellas ya las tengo aquí en mi canal guapetona