Coucou Ludy, merci de ta bienveillance envers nous en nous partageant toutes ces bonnes recettes équilibrées et riche en goût, je suis adepte du meal preap et du batch cooking c'est vraiment bien pratique pour l'organisation des repas, bonne soirée, à demain, hâte de découvrir ce que tu nous reserve😛🙋♀️😘
Coucou Ludivine, encore de belles idées gourmandes 😊 très envie de tester les steaks végétaux, et les émincés de Bjorg ont l'air pas mal aussi.merci à toi et à demain !
Bonjour, encore merci pour tous vos conseils. J'ai décidé de suivre votre challenge pas à pas, j'ai une petite question, pourtant. Sur ces 5 jours, sauf le 2ème jour, vous ne proposez pas de dessert. Est-ce qu'il est possible de manger un fruit ou autre en fin de repas, ou est ce que pendant ces 5 jours, il ne faut pas consommer de dessert ?
Pas de soucis pour les desserts , 1 carré de chocolat, un fruit cuit, un yaourt brebis nature avec un peu de sirop d’agave ou 100 gr de yaourt sojade aux fruits sans sucre ajouté 😉 j’ai hâte d’avoir votre retour sur le challenge ☺️
Bonsoir Ludivine, merci pour toutes ces recettes plus appétissantes les unes que les autres, c'est la première fois que des recettes de "régime" me donnent autant envie ! Pour l'arrow-root, il se prononce "arro rout" c'est tout de suite plus facile 😉 A demain, avec hâte.
Ah bah voilà ! 😅Arro rout ! 😆 et oui recettes appétissantes … c’est l’avantage d’une alimentation équilibrée 👍 ce n’est pas un régime et pourtant on retrouve son poids de forme 💪👍
Wahouuu les sauces donnent vraiment envie. C'est sympa parce que je découvre des recettes que je nai pas l'habitude de faire. Mes gars à la maison ne sont pas très fans mais bon, pas grave, moi ça me va 😅. Merci. Laurence
J'en ai l'eau à la bouche 🤩! j'ai bien envie de tout tester ! Dans la poêle pour les poireaux, tu mets du sel c'est bien ça ? pas du tout de matière grasse ?
Oui tu peux mais ça ne t’apportera pas de glucides et pourtant ils sont essentiels dans une alimentation équilibrée. Tu peux utiliser des pâtes de sarrasin si tu préfères 😉Bisous 😘
bonjour ludylice,je prépare le challenge rééquilibrage alimentaire pour la semaine prochaine et j ai vu que tu utilisais ds certaines recette notamment le porridge over night de la protéine sync. Par quoi puis-je la remplacée dans cette recette.merci pour tes conseils.et ton travail
Hello ☺️ les protéines en poudre te permettent d’équilibrer ce petit dej. Si tu ne veux pas en utiliser tu peux mettre du Skyr mais tu n’auras pas autant de protéines.
Bonjour, un petit mot pour vous dire que je suis ravie d’avoir découvert votre chaîne récemment. Vos vidéos sont très qualitatives, vos recettes délicieuses et accessibles. Ce nouveau format est aussi tout simplement génial. Merci à vous pour votre travail !
Merci pour les vidéos ça m aide beaucoup , j ai une question qui a rien avoir avec la vidéo mais je trouve vos cheveux super beaux , vous les avez éclaircis vous même ou vous êtes allé en salon de coiffure ?
Hihi 😁 je fais des mèches tous les 6 à 8 mois environ … la dernière fois c’était pour la rentré septembre… il va falloir que j’y retourne 😅 et ils frisent naturellement ces petits foufous 👩🏼🦱
Toujours d’excellentes recettes qui donne très envie !!!!😍😋
Encore bravo pour tout ton travail !!!😎💪🏾👏🏾
Merci ma poulette de laisser un commentaire à chaque fois 🥰
Coucou Ludy, merci de ta bienveillance envers nous en nous partageant toutes ces bonnes recettes équilibrées et riche en goût, je suis adepte du meal preap et du batch cooking c'est vraiment bien pratique pour l'organisation des repas, bonne soirée, à demain, hâte de découvrir ce que tu nous reserve😛🙋♀️😘
Merci à tout Evelyne pour tes gentils commentaires encourageants 🥰
Merci pour ces recettes très originales. J adore je vais essayer en premier le steak végétal. Merci pour ce partage ❤❤❤
Ah super tu me diras 😘
Coucou Ludivine, encore de belles idées gourmandes 😊 très envie de tester les steaks végétaux, et les émincés de Bjorg ont l'air pas mal aussi.merci à toi et à demain !
Oh oui la recette avec les émincés de Bjorg est une de mes préférées 🤩🤤
Bonjour, encore merci pour tous vos conseils. J'ai décidé de suivre votre challenge pas à pas, j'ai une petite question, pourtant. Sur ces 5 jours, sauf le 2ème jour, vous ne proposez pas de dessert. Est-ce qu'il est possible de manger un fruit ou autre en fin de repas, ou est ce que pendant ces 5 jours, il ne faut pas consommer de dessert ?
Pas de soucis pour les desserts , 1 carré de chocolat, un fruit cuit, un yaourt brebis nature avec un peu de sirop d’agave ou 100 gr de yaourt sojade aux fruits sans sucre ajouté 😉 j’ai hâte d’avoir votre retour sur le challenge ☺️
Bonjour, je découvre vos vidéos et franchement un seul mot GÉNIAL. 🙏
Merci et bienvenue 🤗 🙏💙
Bonsoir Ludivine, merci pour toutes ces recettes plus appétissantes les unes que les autres, c'est la première fois que des recettes de "régime" me donnent autant envie !
Pour l'arrow-root, il se prononce "arro rout" c'est tout de suite plus facile 😉
A demain, avec hâte.
Ah bah voilà ! 😅Arro rout ! 😆 et oui recettes appétissantes … c’est l’avantage d’une alimentation équilibrée 👍 ce n’est pas un régime et pourtant on retrouve son poids de forme 💪👍
Wahouuu les sauces donnent vraiment envie. C'est sympa parce que je découvre des recettes que je nai pas l'habitude de faire.
Mes gars à la maison ne sont pas très fans mais bon, pas grave, moi ça me va 😅. Merci. Laurence
Alors régale toi bien Laurence ! 🥰
Je n'ai jamais eu l'audace de faire des steaks végétaux. Donc merci bcp pour cette recette. Encore des petits plats très savoureux.
A demain
Merci Aurélie ! A demain ou du moins à tout à l’heure ☺️
Top ta recette de steaks vege ils sont appétissants😍
Il te faut tester c’est pas mal du tout 😚
J'en ai l'eau à la bouche 🤩! j'ai bien envie de tout tester ! Dans la poêle pour les poireaux, tu mets du sel c'est bien ça ? pas du tout de matière grasse ?
Oui c’est ça 👍
Merci beaucoup Ludivine pour ce partage, pour le temps passé à faire ses vidéos très inspirantes. 💖💖💖😉😉😉😉
Merci pour ton message ça me touche bcp 🥹
❤
Merci pour ces recettes qui sont très appétissantes et surtout bien équilibrées c’est toujours un plaisir de découvrir vos vidéos 😀👍😘😘
Merci Patricia pour ton commentaire ! 🙏💙 c’est avec plaisir 🥰
Merci pour cette excellente série de vidéos 🤩 vivement demain !!
Merci pour ton commentaire 🙏💙 c’est très encourageant 🥰
😊 merci beaucoup pour tes recette peux t on remplace les pâte de riz par des tagliatelles de konja bisous Maryvonne
Oui tu peux mais ça ne t’apportera pas de glucides et pourtant ils sont essentiels dans une alimentation équilibrée. Tu peux utiliser des pâtes de sarrasin si tu préfères 😉Bisous 😘
A l’heure dans les vidéos !
Je ne sais plus trop quoi écrire car j’adore toutes tes vidéos
Juste un commentaire de soutien ❤
C’est vraiment trop gentil merci de tout 💓
Merci encore pour ce rdv quotidien... c'était encore top au niveau des idées recettes...je passe tjrs un super moment 😉
Merci Alexandra 🙏💙
Merci,on se régale !j'aime cuisiner mais je n'ai pas ta créativité. À demain
Ça tombe bien alors 😉
Merci pour l'inspiration...😋 et à demain... avec grand plaisir 😘
Merci à toi Béatrice pour ton gentil commentaire 😘
Toujours autant de plaisir de découvrir tes recettes🥰Merci, bravo et à demain😘
Merci à toi Claudyne pour tes gentils commentaires à chaque fois 🥰
😍 vivement demain 😘
😋 a tout ma belle !
Cc merci encore pour cette source d inspiration plein de bonnes recettes😊😊
Avec plaisir 😘
Kikou merci pour ces nouvelles idées recettes a demain bises
A tout Lucie 😘
Coucou, dans tes recettes, par quoi peut on remplacer le quinoa ?
Riz basmati, semoule…
Merci beaucoup pour vos excellente recette 😋😋👍💪
Avec plaisir 😊 merci à vous pour votre commentaire de soutient 🙏💙
Merci à vous Ludylice et à demain 😘
A demain Anne - Marie 😘
😍😋🙏
😉
Top les steaks!!!!! J’adopte l’idée
Franchement c’est pas mal du tout le rendu et le goût 👍😘
🙏Ludivine pour ces idées repas 👍😋
Avec plaisir 😘 a demain 😋
Merci beaucoup bonne journée
Avec plaisir ! Bonne semaine à vous 🥰
Merci beaucoup pour ces belles recettes
Avec plaisir 😘
Génial! Merciiiii ❤
😃 avec plaisir 😘
Qu’elle belle énergie merci ludy et à demain ✨
Merci Vero ! 🙏💙
Excellent ! Rien de plus à dire ❤️
Merci 🙏
Merci j’aime beaucoup ce format ! J’imagine le travail que cela représente au quotidien et pour cela gros MERCI ☺️
🙏💙 merci pour ton adorable commentaire ! Ça me touche bcp 🥹
bonjour ludylice,je prépare le challenge rééquilibrage alimentaire pour la semaine prochaine et j ai vu que tu utilisais ds certaines recette notamment le porridge over night de la protéine sync. Par quoi puis-je la remplacée dans cette recette.merci pour tes conseils.et ton travail
Hello ☺️ les protéines en poudre te permettent d’équilibrer ce petit dej. Si tu ne veux pas en utiliser tu peux mettre du Skyr mais tu n’auras pas autant de protéines.
Bonjour, un petit mot pour vous dire que je suis ravie d’avoir découvert votre chaîne récemment. Vos vidéos sont très qualitatives, vos recettes délicieuses et accessibles. Ce nouveau format est aussi tout simplement génial. Merci à vous pour votre travail !
Merci Virginie et bienvenue sur ma chaîne 🤗
Merci !
😘
Merci pour les vidéos ça m aide beaucoup , j ai une question qui a rien avoir avec la vidéo mais je trouve vos cheveux super beaux , vous les avez éclaircis vous même ou vous êtes allé en salon de coiffure ?
Hihi 😁 je fais des mèches tous les 6 à 8 mois environ … la dernière fois c’était pour la rentré septembre… il va falloir que j’y retourne 😅 et ils frisent naturellement ces petits foufous 👩🏼🦱