วิธีบอกลากรดไหลย้อน 5 เคล็ดลับนี้คือที่สุดแล้ว
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Heart Burn แสบหน้าอก เรอเปรี๊ยว มีกลิ่นขึ้นมาทางช่องคอ เป็นอาการของกรดไหลย้อน.... ที่เกิดขึ้นจากน้ำกรดในกระเพาะที่ใช้ย่อยอาหารของเรามี"ไม่เพียงพอ" อย่าสับสนว่ามีกรดมากเกินไป จริงๆแล้วมันมีไม่พอ เลยทำให้อาหารที่เราทาน(หลายครั้งมากเกินไป)และยังย่อยไม่เสร็จไม่สมบูรณ์ย้อนกลับขึ้นมาพร้อมน้ำย่อยของเราผ่านทางหลอดอาหาร จนเกิดอาการแสบภายในหน้าอก
อาการพวกนี้สามารถดูแลได้ด้วยอาหารและได้ด้วยตัวคุณเอง:
1. ดื่ม Apple Cider Vinegar
2. ทานเอ็นไซมส์รวม ในรูปอาหารเสริม
3. ทานอาหารที่มีแบคทีเรียอัศวิน เช่น กิมจิ นัทโตะ
4. ทาน วิตามิน B-complex หรืออาหารที่มี เช่น ธัญพืชที่ไม่ขัดขาว จะช่วยให้ร่างกายผลิตน้ำย่อยได้พอ
5. ลดความเครียจ เพื่อลดการเกร็งกล้ามเนื้อในช่องท้อง
โค้ชแบงค์ยินดีให้คำตอบปัญหาอาการที่คุณเป็นอยู่😄☘️รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
👉 lin.ee/1K0GVKCr
สามารถถามปัญหาสุขภาพ หรือวิธีสั่งซื้อโปรโมชั่น อาหารเสริม และน้ำปั่นได้เลยครับ☘️
หรือ โทรเบอร์ 065-163-6295 ได้เลยนะครับ ไม่ต้องเกรงใจComment
คลิปอื่นที่น่าสนใจ:
ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ลดพุง ด้วย10 อาหารที่ต้องทาน!!! ถ้าอยากผอม
• ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ล...
สาเหตุ โรคเบาหวานและความอ้วนที่แท้จริง! ไขมันทรานส์ ทำให้เป็นเบาหวานได้ยังไง คนไทยต้องรู้! ตอน1/3
• สาเหตุโรคเบาหวาน และ...
ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง โดยการเพิ่มแบคทีเรียอัศวินด้วยเมนูสุดอร่อย "ถั่วแดงเห็ดภูเขา" กับโค้ช
• ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง โ...
กิมจิ ดีอย่างไร 10 ประโยชน์ของกิมจิ ที่คนไทยต้องกิน!! ลดความอ้วน ลดนำ้หนัก เพิ่มแบคทีเรียอัศวิน!!
• กิมจิ ดีอย่างไร 10 ประ...
ผมเป็นกรดไหลย้อนมาประมาณ 5 ปีตอนนี้อาการดีขึ้นมากๆเลยครับ กินอาหารได้แทบจะปรกติแล้ว แต่ก็พยายามเลือกกินอาหารที่ไม่กระตุ้นให้เกิดกรด อยากจะมาแบ่งปันประสบการณ์
1. ออกกำลังกาย ผมจะพยายามตืนมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งตอนเช้า ถ้าทำทุกวันได้ก็จะดี
2. หลัง 6 โมงเย็นห้ามกินอาหารหนักเด็ดขาด
3. ขมิ้นชัน สำหรับผมมันช่วยขับลม ทำให้ไม่จุก
4. พยายามไม่เครียด ทำยาก แต่ถ้าทำได้ปั๊บโรคหายทันทีครับ
แนะนำหน่อยครับ..ผมเป็นอยุ่ครับ
ลดไข่และน้ำมันพืชยังครับ
พึ่งดูคริปเมื่อวาน วันนี้ไปชื้อมาลองเลย เป็นกรดไหลย้อนมาจะสามปี แสบร้อนกลางอก หายใจไม่สุด เหมือนมีเสล็ดติดคอ เครียด และมีอาการแพนิคด้วย มาหลายชนิดเลย😁 ลองไปหนึ่งช้อนผสมน้ำ ก่อนอาหารเช้า และหลังอาหารเย็น รู้สึกว่าอาการแสบร้อนหายไปตั่งแต่ครั้งแรก ป้าดดด!!อะไรจะดีขนาดนี้ เพราะกินยามาทุกชนิดแล้วแค่พอทุเลา ทรมานมาก ต้องขอบคุณโค้ชแบ็งมากๆค่ะ ที่แบ่งปัน นี้ก็บอกต่อเพื่อนๆไปแล้วค่ะ 💖💖
เปนแบบเดียวกันเลยครับ
ดีต่อใจครับ
ชื้อได้ที่ไหนคับ
@@เบียร์สายบันเทิง-ส3ฎ ตามชุปเปอร์มาร์เก็ตใหญ่ๆ น่าจะมีน่ะค่ะลองหาดู แต่ป้าอยุ่ต่างประเทศที่นี้หาง่ายค่ะ
เป็นกรดไหลหย้อน มีอาการเหนื่อยง่าย ง่ายใจไม่สุด มึนงง ตาพร่า โคล้งเคล้ง ใจสั่น นอนไม่หลับทรมานมาก
ลดไข่และน้ำมันพืชรึยังครับ
ใช่ค่ะ
หาชื้อได้ที่ไหนคะ
เปงเหมือนกันเลยค่ะ
น่าจะเป็นแพนิคนะครับ อาการแบบนั้น
ผมเป็นกรดไหลย้อนนานมากเลยครับ ห้าหรือหกปีแล้วครับ ตอนนี้หายแล้วครับ ใช้สูตรคุณแบ้งค์เลยนะครับ กินทั้งกิมจิ แอปเปิลไซเดอร์ และนํ้าหมักเอ็นไซม์ ที่อเมริกาก็มีขายครับ ตาม food lion มีขายครับ เหมือนนํ้าหมักป้าเช็ง นั่นแหละครับ ตอนนี้อาการดีมากเลยครับ ผมเริ่มทําตามคลิปนี้เลยครับ ขอบคุณครับที่แนะนําสิ่งดีๆให้นะครับ.
ยินดีด้วยจริงๆนะครับ เยสๆ👍👍😊🍎🍎
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะครับ เป็นประโยชน์กับคนอื่นมากมายครับ
ขอเอาเรื่องราวไปแชร์ในเพจ facebook: COACH BANKนะครับ
@@COACHBANK ได้เลยครับ เผื่อคนอื่นที่เป็นจะได้หายครับ ขอบอกว่าอาการนี้เป็นแล้วรู้สึกแย่มากครับ นํ้าหนักก็ลด เพราะกินอะไรก็ลําบาก ตอนนี้ปรกติแล้วครับ. ขอบคุณอีกครั้งนะครับ ขอให้ coach ได้รับผลบุญจากตรงนี้นะครับ.
@@woodyMusa กรดไหลย้อนทานตอนไหนคับแล้วคุนทานอบบไหนตอนไหนบอกทีคับ
กิมจิเปันของหมักดองกินแล้วไม่เปันอไรต่อลำไส้ไหมคะ
ให้สาระประโยชน์กับคนมากมายหลายอย่าง ขอให้โค้ชแบงค์มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
เช่นกันครับ
ขอบคุณครับ ชอบที่ไม่อารัมภบทเยอะ เข้าเรื่องไวมากเน้นแต่สาระล้วนๆอย่างนี้ชอบครับ ดูจนจบคลิปเลย เคยดูคลิปท่านอื่นๆกว่าจะเข้าเรื่องได้เกือบ5-10นาที
สุขภาพแข็งแรงนะครับ
เป็นอยู่ค่ะ ทำตามโคชแบงค์แนะนำ ตอนนี้อาการดีขึ้นมากๆ หลังจากที่ทรมานกับอาการนี้มานานหลายปี ขอบคุณมากๆนะคะ เป็นวิทยาทานมากๆค่ะ ขอให้โค้ชแบงค์สุขภาพดีตลอดไปนะคะ
ขอบคุณที่แชร์ครับ สุขภาพแข็งแรงนะครับ
เคยเป็นหนักมากขนาดไหลย้อนเข้าหลอดดลมเลยค่ะ..หลอดลมบวมหายใจไม่สะดวก..มันแย่มากกกกค่ะ..และปัจจุบันก็ยังมีอาการอยู่บ้าง..จากนี้ไปจะลองใช้วิธีที่คุณแบงค์แนะนำค่ะ..ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ ..fc คุณแบงค์ตลอดไปค่ะ
ได้ผลยังไงมาบอกกันด้วยนะครับ
โค้ชพี่เป็นกดไหลย้อนตอนนี้กินขมิ้นชันอยู่แต่พี่อยากกินน้ำแอปด้วยแต่ไม่รู้ว่าต้องกินก่อนอาหารกี่นาทีแล้วกินนานได้แค่ใหนหรือกิน 3เดือนหยุด 1 เดือนค่ะ
น้ำแอปเปิลทานได้เรื่อยๆเลยครับ
คุณหมอหล่อจังคะ
รับหามากินนะคับผมหายจิงๆเข้าใจว่าครเป็นกรดไหลย้อนมันทรมารอย่างไรประมาณเดือนนึงคับและต้องสู้กับตัวเองด้วยคับ
เป็นระยะไหนถึงหายค่ะ
หายจริงๆๆใช่มัยจะได้ซื้อกิน. เพราะทรมาน มาเป็นปีแล้ว. แล้วใช้อะไรร่วมด้วย
ดูคลิปนี้ด้วยนะครับ หายแน่ ua-cam.com/video/WUO0cQwos1E/v-deo.html
ชื้อได้ที่ไหนค่ะ
เป็นกรดไหลย้อนเหมือนกันค่ะหนักมากแสบร้อนและเเน่นท้องเลอเปรี้ยวลองดื่ม แอปเปิ้ลไซเดอร์แล้ว บรรเทาลงจริงๆค่ะ ไม่เลอเปรี้ยวแล้ว แรกแรกก็ไม่กล้าลองเพราะเป็นของเปรี้ยวหมอห้ามไม่ให้กินของเปรี้ยวแต่มันทรมานจริงๆก็ต้องหาทางเลือกไหม่ก็ต้องลองคะใหนๆก็ไม่หายแล้ว ลองดื่มมาใด้สองวันดีขึ้นคะกินข้าวใด้แล้วคะ👍ขอขอบคุญทีแนะนําคะ🙏
ลดน้ำมันพืชกับไข่แดงนะครับ
COACH BANK คะขอบคุณมากคะ
ยี่ห้ออะไรค่ะ ซื้อที่ไหนค่ะ
ทานก่อนอาหาร กรดไหลย้อนดีขึ้นมากค่ะ
ใช่ครับ
ขอบคุณนะค่ะ คุณแบงค์ ขอให้มีความสุข มากๆ นะค่ะ
สุขภาพดี สมหวัง เจอ แต่สิ่งดีดีในชีวิตนะค่ะ
ดีมากคะพี่เป็นกรดไห่ลยอ้นมานานมากทรมานที่สุดพีุจะลองมาทานคะนอ้ง ขอบคุณนะคะหน้าตาดีจิตรใจดีมาก
เป็นไงแล้วครับ
1. แอปเปิลไซเดอร์ ใช้ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 แก้วก่อนอาหารทุกมื้อ
2. อาหารเสริมที่มีเอนไซม์ ควรทานแบบมิกซ์เอนไซม์
3. กิมจิ เป็นอาหารหมักดองที่ดี จะช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
4. วิตามินบี คอมเพล็กซ์
5. ลดความเครียด เวลาเครียดจะทำให้กล้ามเนื้อในช่องท้องบีบรัดตัวมากเกินไป
หาซื้อได้ที่ไหนครับ..รบกวน
แอปเปิ้ลไซรัป 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ1แก้วหรือทาน แอปเปิ้ลไซรัป 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนแล้วตามด้วยน้ำ วิธีทานแบบไหนคะ
ขอสอบถามหน่อยครับว่า ในข้อ 2 หาซื้อได้จากที่ใหนครับ มียี่ห้อที่แนะนำบ้างไหมครับ
ตอนนี้เป็นกรดไหลย้อน ครึ่งเดือนแล้วคะไม่หายสักที เพิ่งมาเจอคลิปคะ ทรมานมากคะอยากหายมากเลยคะ
ลองน้ำหมักไซเดอร์เลยครับ
งดไข่แดงด้วยนะ
คุณเเบ้งครับ ผมลองทําดูใด้ 3 วันเเล้วอาการดีขึ้นมาก อาการแสบหน้าอกน้อยลง ใม่ทราบว่าจะหายขาดเมื่อใรครับ หยากไห้คุณแบ่งช่วยลงคลิบดีดีแบบนี้อีกครับจะใด้ใม่ต้องเสียเงินให้หมออีก กิมจิดีมากทําไห้ผมย่อยอาหารใด้เร็วอุจจาระวันละ 2 ครั้ง ขอขอบคุณสําหรับความรู้ดีดีครับ จาก ชายจ.ศรีสะเกษ ผมอายุ 62ปี เป็นกรดใหลย้อนมา 1-2 ปีเเล้วบางครั้งเเน่นกน้าอกมากจุกหนึกว่าตัวเองเป็นโรคหัวไจ ขอบคุณครับ
fdgdf gdgddgf ยินดีกับความตั้งใจด้วยนะคับ แล้วหายด้วย เยี่ยมมากเลยคับ
กิมจิดีนะคับ มีแบคทีเรียอัศวินช่วยย่อยคับ แต่เกลือมันก็เยอะ เลยอยากแนะให้เว้นช่วงทานบ้างนะคับ(อาทิตย์ละ๓ครั้ง) ให้เน้นเป็นทานแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์นะคับ
COACH BANK ดื่มก่อนนอนได้ป่าวคับผม
ถ้าไม่ตื่นตัวเกินไปจนนอนไม่หลับ ก็ดื่มได้คับ
ในบางคนดื่มแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์แล้วตื่นตัวมากจนนอนไม่หลับ (ตัวโค้ชเอง) เราเลยเลี่ยงไปทานตอนเช้าคับ
@@COACHBANK เป็นระยะทีสามจะหายมัยค่ะ
ผมว่าหายได้นะครับ ได้ดูคลิป "5 สาเหตุกรดไหลย้อน" ยังครับ
คุณแบงค์ พูดน่าฟังคะ น่ารักฟังแล้วไม่น่าเบื่อ FC เยอรมันนะคะ อยากฟังเรื่องแพนิคด้วยคะ
😊 🍎 👍
ชอบมากเลยค่ะ ฟังแล้วมีประโยชน์มากเลยค่ะ👍👍
ถ้าหายนี้ดีใจมากๆเลยค่ะเดียวลอง มีแอปเปิ้ลไซเดอร์ยุติดบ้านยุพอดีค่ะ
ดีจุง
สั่งซื้อที่ไหนคะ แอ๊ปเปิ้ลไซเด่อ
ตอนนี้เป็นมันทรมานบางทีอ้วกเลยก็มี😣จะไปซื้อมากินให้ได้🤔 กินอะไรเข้าไปนิดหน่อยก็ท้องบวม
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
อยากหายจากโรคนี้จังเลยจ้า เป็นมาเกือบปีแล้ว ยังไม่หายเลย ขอบคุณสำหรับคำแนะนำจ้า
ชนิดา โยลัย ยินดีคับ
ขอบคุณทุกๆๆคำเเนะนำนะค่ะ
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
ขอบคุณมากๆเลยค่ะจะลองทานค่ะ
ขอให้สุขภาพดีคับ
โค้ชคะ ถ้าเรากินแอบเปิ้ลไซเดอร์ แล้วตามที่โค้ชบอก มันจะหายขาดมั้ยคะแล้วจะต้องใช้เวลานานเท่าไรคะ
ถ้าทำหมด ผมให้๓วันครับ
ดีจริงๆค่ะ แต่เป็นแอ็ปเปิ้ลไซเดอร์ที่หมักเองค่ะ ใช้ได้ดีเหมือนกันไม่ต้องซื้อแพง
เก่งสุดยอดคับ ทำระวังเชื้อโรคปนเปื้อนด้วยนะคับ
ยาหอม 5 เจดีย์ น่าลองใช้ 5 เจดีย์ ชงน้ำร้อน
ลองแล้ว ยาหอมได้ผลดีมากๆ ปวดท้อง2ชั่วโมงกินยาหอม เท่านั้นแหละหลับได้ หายแล้ว
ไม่เคยกินจะลองดูค่ะ
ขอบคุณสำหนับข้อมูลดีๆ,ผลบุญนี้ขอให้มีความสุขตลอดไปนะคะ
ยินดีครับ
เป็นอยู่ตอนนี้ทรมานมากไปหาหมอ ได้ยาลดกรดมากินก็ไม่ดีขึ้น ปวดแสบยันหู
รีบกินนะครับ
โค้ชช่วยให้ความรู้เรื่อง ชาคอมพูชา หน่อยค่ะอยากทราบประโยชน์แบะโทษ ขอบคุณค่ะ
ประโยชน์เหมือนๆกับกิมจิครับ มีprobiotics ดีต่อร่างกายครับ
คุณหมอคะแสบท้องบางครั้ง..เรอตลอด..เวลากินของมันทอดเผ็ด..จะมีอาการอ่อนเพลีย..หิวบ่อยเวลาทานอาหารเส็ดท้องยังร้องคะ..แน่นจุกตรงลิ้นปี่..ผมร่วงด้วยคะ..ในร่างกายเหมือนมีลมวิ่ง..ช่วยหน่อยคะหมอทรมานมาก😭😭😭😭😭
เป็นหนังนะนี่ แนะนำไปหาหมอที่รพ.นะครับ
ชอบการพูดมากๆคะ ขอบคุณข้อมูลที่ดีและมีประโยชน์นะคะ
+Jiraporn choomsri ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคับ
8/1/62 ทานน้ำแอปเปิ้ลวันนี้เป็นวันแรกค่ะโค้ชอาการแสบและปวดท้องดีขึ้นมากเลยค่ะต้องทานติดต่อกันกี่วันคะโค้ชหรือว่าหายแล้วหยุดเลยขอบคุณกับสาระดีค่ะ
หายแล้วลดลงครับ
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์มากค่ะ ชอบเป็นเวลาทานข้าวเสร็จชอบหายไม่ออกแน่นหน้าอกท้องอืด ทานข้าวเหนียวชอบเป็น ดีดี๊ขอบคุณค่ะ
ดีขึ้นหรือยังคับ
กรดไหลย้อนเกิดจากอาหารไม่ย่อยค่ะ เราเปนมาเกือบปีทรมานมากๆ จุกแน่นลมเยอะในท้อง ไม่เรอ ต้องทานอาหารทีละนิดนะคะ ทานเยอะไม่ได้มันแน่นมาก หาข้อมูลตลอดเพราะอยากหาย สุดท้ายมาลงที่ดื่มนมเปรี้ยวค่ะ เพราะในนมเปรี้ยวมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ช่วยในการย่อยอาหารค่ะ(เสิทดูในกูเกิล) แรกๆดื่มขวดละ20-(ในเซเว่น)ค่อยลดมาเหลือขวดเลก2ขวด ดื่มหลังอาหารเลยค่ะ เช้าอีก1แรกๆก้เร่วหน่อยพอดีขึ้นค่อยลดลงก้ได้ ดีต่อสุขภาพค่ะ จนเดี๋ยวนี้ อาการดีขึ้นมาก(บีทาเก้นค่ะ เพราะจุลินทรีย์เยอะ ขวดเลกๆที่เปนแพ้คดื่มได้2-3วัน)
ดื่มทุกวันทำให้เราขับถ่ายทุกวันค่ะ สุขภาพดีมากๆ
+warapond 789 ขอบคุณที่มาแชร์นะคับ
นมเปรี้ยวช่วยปัญหากรดไหลย้อนได้คับ มีแบคทีเรียอัศวินช่วยย่อยเหมือนกัน
แต่ที่ไม่แนะนำนมเปรี้ยวในคลิปเพราะว่า"นมวัว"มี"โปรตีน"ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายแรงตามมาที่คนไทยเป็นกันเยอะหลายชนิดคับ
แล้วยิ่งเป็นยี่ห้อที่เค้าใช้ นมผง + ครีมเทียม ด้วยแล้วยิ่งไม่แนะนำให้รับประทานคับ
warapond 789 ลองทานมะรุมแคปซูลช่วยเรื่องกรดไหลย้อนได้ดีเห็นผลในสองวัน..เช้า-เย็นครั้งละสองเม็ด.ตามร้านขายยาทั่วไป
ดีจัง ต้องลองบ้างคับ ขอบคุณนะคับ
ขอบคุณมากค่ะคุณแบงค์
เป็นกรดไหลย้อนมานานมากจะลองทำตามที่คุณบอกขอบคุณค่ะ😐
สู้ๆครับ
5อย่าง ต้องกินทุกอย่างเรยรึเปล่าค่ะ
พอดี ย่าเป็นมานาน4-5ปี ถึงขั้น ปากเป็นแผล เจ็บคอ กินแต่ยาโรงบาล ค่ะ
ทำได้๕อย่างเลยก็ดีครับ
พี่ต้องบอกให้สามีดื่มน้ำแอปเปิ้ลแล้ว คนตรุกีเขาทำเองอ่ะมีอยู่ขวดนึ่ง ที่บ้าน ต้องลองๆ
ขอบคุณโคช์มากๆๆ
อยากทราบวิธีทำบ้างค่ะ
แอปเปิ้ลไซเดอร์ทานติดต่อกันนานๆมีผลเสียอะไรไหมคะ ช่วงที่กินประมาณ 1 เดือนรู้สึกระบบย่อยดีมากเลย ลองหยุดทานไปรู้สึกว่าอาการ อาหารไม่ย่อยอืดท้องเริ่มจะกลับมา มีวิธีฟื้นฟูระบบย่อยอาหารให้กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิมไหมคะ 🙏 🙏
คือต้องทานอาหารที่สามารถย่อยได้เองก็คือของสด พวกผักผลไม้สดกิมจิ นะครับ
ทานติดต่อกันนานไม่น่าจะมีผลเสียอะไรนะครับ
ทานถั่วเขียวต้มกับธัญพืชไม่ขัดขาวอยู่ไหมครับ
@@COACHBANK ทุกวันนี้ทานข้าวไรซ์เบอรี่ผสมข้าวขาวอยู่ครับ ถั่วเขียวต้มนานๆทีครับผม
แอปเปิ้ลไซเดอร์มันช่วยเพิ่มกรดในกะเพาะดีสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อน มากเพราะกรดในกะเพาะน้อยที่จะย่อย
แสบท้องด้วย กินแอปเปิลไซเดอร์ได้มัย
กิมจิดีมากขอบพระคุณ
😊👍🍎
อยากลองครับสนใจ
รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
👉 lin.ee/1K0GVKCr 🌿
สามารถถามโรคที่เป็นอยู่ อาหารเสริม น้ำปั่นได้เลยครับ😄☘️
กินล้ำนำเทรนด์จริงเลยนะค่ะ แต่งตัวก็ล้ำไปอีกค่ะ
ให้ทำ 5 ข้อ ทั้งหมดพร้อมกันหรือเลือกอย่างใดอย่างนึงคะ
สวัสดีครับ ผมเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน วันนี้ทานแอปเปิลไฃเดอร์หลังอาหาร รู้สึกแสบร้อนไต้ลิ้นปี่ทั้ง 2 ข้างแบบนี้ควรทานรึอไม่ควรครับขอบคุณครับ
ลองลดความเข้มข้นรึยังครับ
เวลาไปซื้อ.บอกเขาว่าไงครับ
และซื่อได้ที่ไหนครับ.หมอ
ซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไปคับ บอกว่าแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์คับ
COACH BANK .คับ.ขอบคุณมากครับ
ขอบคูณมากค่ะคูณแบ๊ง
+Supeeya Vidmark ยินดีครับ
มีอาหารใหม่โค้ชพึ่งได้ยินว่าช่วยได้ดี คือ "แป้งกล้วยดิบ" มีขายที่ปฐมอโศก หรือลองหาในเนทดูนะครับ ทานไม่เป็นเม้นท์มาได้ครับ
คุณมีอาการกรดไหลย้อนยังไง....ยิงมาบอกกันด้านล่างเลยนะคับ
คนอื่นที่เป็นจะได้ไม่รู้สึก...เหงา...
ใช้เทคนิในคลิปนี้แล้วได้ประโยชน์ยังไง มาบอกกันด้วยนะครับ จะได้เป็นประโยชน์กับประชาชน คนไทย
ช่วยแชร์ด้วยนะคราบ
ถ้าอยากรู้ว่าโค้ชแบงค์วันๆทานอาหารอะไรบ้าง? อะไรทานแล้วดีต่อร่างกาย? หรือ อยากได้ไอเดียเมนูอร่อยๆ ติดตามได้ที่เพจ Faceboook: COACH BANK ฝากด้วยนะครับ
"โค้ชอ่านคอมเมนต์แล้วรู้สึกว่า สมัยนี้เรามีความรู้เรื่องสุขภาพกันขึ้นมากเลยนะครับ มีแต่ความเห็นเฉียบๆและคำถามดีๆ"
COACH BANK ผงกล้วยดิบ ทานยังไงคะ เห็นในshopee มีขาย
ชง๑ช้อนชากับน้ำอณุหภูมิห้อง๑แก้วดื่มเช้าและเย็นครับหลังอาหาร
อาทิตย์ถัดมาเพิ่มเป็น๑ชต.ได้ครับ
B complex และ C ทานตอนไหนคะ
หลังอาหารเช้าคับ
หนูไอมาเป็นเวลานานมากเลยคะ คันคอเป็นช่วงๆไอจนอ้วก อยากให้พี่แบงช่วยหน่อยคะทำยังไงอาการนี้จะหายคะ
ตอนนี้ทรมานมากครับ
หาขมิ้นชัน น้ำขิง และก็แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์มาทานนะครับ
Apple Cider Vinegar
ลุย !!
สวัสดีค่ะ. สนใจอยากสั่งซื้อแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์นะคะ. ตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนนะคะ
กรดไหลย้อนมีหลายสาเหตุ ฉันเองก็เป็น หนึ่งในสาเหตุของคนชอบดื่มกาแฟ ให้หาซื้อกาแฟพันธุ์อาราบิคก้า 100% มาดื่มด่วนเลยค่ะ กาแฟคุณจะดื่มได้แค่พันธ์นี้เท่านั้น
และอีกหนึ่งสาเหตุคือกินแล้วนอนราบทันที หูรูดตรงรอยต่อระหว่างลำไส้และกระเพาะอาหารมันหย่อนสมรรถภาพ มันไม่ปิด ทำให้น้ำย่อยหรือกรดไหลย้อนขื้นมาข้างบน ลำไส้และอวัยวะอย่างอื่นไม่สามารถทนต่อกรดย่อยได้เช่นกระเพาะ เลยทำให้เจ็บไปหมดทั้งหน้าอกและคอ บางทีในปากจะมีน้ำเปรี้ยวๆหลั่งออกมาเยอะมาก นี่ก็คืออีกหนึ่งสาเหตุ แต่ถ้าเจ็บแต่ในกระเพาะ อาจเป็นเพราะกระเพาะอาหารอักเสบ มีบาดแผล พอน้ำย่อยออกมาเลยทำให้เจ็บ ปกติพุงเราจะทนทานต่อกรดย่อยค่ะ แต่ถ้ามันอ่อนแอหรือมีบาดแผลก็ทำให้ไม่ทนต่อกรดได้
สาเหตุของกรดไหลย้อนยังมีอืกมาก หาทางรักษาให้ถูกวิธีนะคะ
+ป้าเอง เห็นใจอาการนะคับ
ดูเหมือนเป็นเอาหนัก ลองหลายๆวิธี ค้นคว้าไปเรื่อยๆนะคับ อาการพวกนี้มีปัจจัยเกี่ยวเนื่อง (confounding factors) เยอะแยะ อาจจะต้องใช้หลายๆวิธีรวมกัน ให้ตัวเราเองเป็นหมอตัวเองดีที่สุดคับ
ระหว่างนี้ก็ลด"อาหารที่ตายแล้ว" เช่น ของทอด ปิ้งย่าง และ อาหารที่ผ่านกรรมวิธีหลายขั้นตอนนะคับ เพราะพวกนั้นไม่มีเอ็นไซม์ย่อยในตัวเหลือแล้ว (ดูง่ายๆคือของที่ทิ้งไว้แล้วไม่เน่าเสียแล้วอ่ะคับ อย่าทาน! )
แล้วอย่าลืมลองที่ในคลิปแนะนำด้วยนะครับ จะได้ไม่พลาดอะไรดีๆ
ป้าเคยเป็นหนักมาก กินยาก็แค่ทุเลา เป็นเรื้อรังเกือบปี เวลาเจ็บนี่หน้าอกหัวใจ ไส้ คอทรมานมากๆๆๆ ป้าลองทุกอย่างที่มีคนแนะนำ สุดท้ายหาสาเหตุเจอโดนบังเอิญ ป้าเป็นคนติดกาแฟค่ะ ดื่มวันละหลายแก้ว(แก้วใหญ่ด้วย) ตื่นนอนสิ่งแรกคือต้องดื่มกาแฟค่ะ
มีวันนึงบังเอิญไปเห็นกาแฟในซุปเป่อร์ฯ เขาบอกว่าเป็นกาแฟไบโอ พันธุ์อาราบิคก้า100% ป้าแค่อยากลองว่ามันจะอร่อยไหม เลยซื้อค่ะ ผลที่ได้รับนอกจากจะอร่อยถูกปากแล้ว วันนั้นป้าไม่มีร่องรอยของการปวดท้องแม้แต่นิด งงๆเหมือนกันว่าทำไมวันนี้ไม่มีอาการของกรดไหลย้อนเลย ตอนนั้นยังไม่ฉุกใจคิดว่าเป็นเพราะกาแฟ ป้าก็ต้มกรองกาแฟยี่ห้อใหม่นี่ดื่มแทนอันเก่าทั้งวัน หลายๆวันก็ยังไม่เห็นศัตรูเก่าแวะมาหา ป้าเริ่มจะสงสัยแล้วว่าเป็นเพราะกาแฟหรือเปล่า วันต่อมาทดลองเอากาแฟเก่าที่เคยกินมาตลอดมาชงดื่ม แน้ ได้เรื่องเลย สหายชั่วมาทักทายทันที ป้าเลยมั่นใจว่าสาเหตุมาจากไอ้กาแฟนี่เอง กาแฟเก่าที่ยังเหลืออยู่ป้าโยนลงถังขยะเลยค่ะ สองปีแล้วที่ป้าดื่มกาแฟอาราบิคก้าแท้ยี่ห้อนี้ ป้าไม่มีอาการเจ็บปวดอีกเลย เวลาไปข้างนอก อยากดื่มกาแฟแค่ไหนป้าก็พยายามหลีกเลี่ยงไม่ซื้อกิน กลัวค่ะ กลัวเจ็บอีก
ที่เล่าให้ฟัง แค่อยากบอกคนที่ชอบดื่มกาแฟและเป็นกรดไหลย้อน ลองคิดหน่อยนึงว่าเป็นเพราะกาแฟหรือเปล่า (แต่ไม่ใช่ทุกคนนะคะที่สาเหตุมาจากกาแฟ)
ป้าอยู่ต่างประเทศค่ะ กาแฟที่ป้าพูดถึงหาซื้อไม่ยาก แต่ที่เมืองไทยไม่รู้จะหาซื้อได้ไหม ถ้าหาซื้อไม่ได้ ก็หยุดดื่มกาแฟสักระยะนึงเพื่อดูอาการเอานะคะว่าเป็นเพราะมันหรือเปล่า
+ป้าเอง ต้องขอขอบคุณคุณป้ามากนะคับที่มาแชร์ประสบการณ์
ผมไม่เคยได้ยินมาก่อนเลยว่ากาแฟสามารถกระตุ้นกรดไหลย้อนได้ เรื่องราวแบบนี้ประเมินค่าไม่ได้คับ
คนเราเป็นหมอให้ตัวเองสังเกตุตัวเองจะดีที่สุดคับ
ร่างกายคนเรามันไม่เหมือนกัน กินถูก กินแพ้ก็ต่างกันออกไป
@@leesouiida6815 ยี่ห้ออะไรช่วยบออกได้ไหมคะ เป็นเหมือนกัน
โค้ชใช้ยี่ห้อ Bragg ครับ
ขอบคุณนะคะ จะนำไปปฏิบัติค่ะ
ซื้อมาละค่ะ แบบที่คุณแบงค์บอกเลยแต่อีกยี่ห้อนึง ทำไมดื่มแล้วคลื่นไส้อยากอาเจียนคะ
กรดมันเยอะ
เปนยุ่ค่ทรมานมากๆ..คุนแบง..
ทานแอ๊ปเปิ้ลไฟไซเดอร์ จะไม่ยิ่งเป็นกรดหรอคะ เราเป็นกรดไหลย้อนคิดว่าสาเหตุนึงน่าจะมาจากช่วงเรียนมหาลัยถึงตอนทำงานดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทุกเช้ามาหลายปี แต่พักหลังงดเพราะเสียวฟันและคลื่นไส้ตลอด ปัจจุบันกรดไหลย้อนเป็นๆหายๆจนรำคาญ
ต้องลองครับ มันเป็นหลักหนามยอกเอาหนามบ่งคับ
หายมาหลายคนแล้ว
@@COACHBANK ลองแล้ว2-3วัน อาการแน่นอก จุกคอในตอนเช้า ดี้ขึ้นค่ะ อร่อยด้วย เราผสมน้ำผึ้ง ขอลองอีกสักพักผลน่าจะชัดเจน ดีใจค่ะ
ดีใจด้วยครับ
@@COACHBANK ขอบคุณโค้ชนำค.รู้มาแบ่งปันกันนะคะ
ผมเป็นมะเร็งไทรอยด์ กินได้มั้ยครับ เป็นกรดไหลย้อนมา 5 เดือนแล้วครับทรมานมากครับ
โค๊ชแบงค์ครับ ข้าวหมาก ได้ไหมครับ เห็นคนพูดกันเยอะจัง ช่วยทำคลิปเกี่ยวกับประโยชน์ของข้าวหมากฟน่อยสิครับ อิอิ
ได้ครับ เป็นของดอกอนามัยที่ไม่มีเนื้อสัตว์
ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงนะคับ
ขอบคุณค่ะ ที่นำสิ่งดีๆมาแบ่งปัน
โค้ชคะสงสัยคะในกิมจิมีแบคทีเรีย ถ้าเรานำมาปรุงอาหารผ่านความร้อนมันไม่ตายหมดหรอคะ
ตายแน่นอนครับแต่เราก็จะได้ซากของมันซากของมันก็มีประโยชน์ แต่ก็ไม่เท่าตัวเป็นๆครับ
ขอบคุนความรุ้มากค่ะ ซื้อมาไว้และเคยทานค่ะ น้ำส้มแอปเปิล
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️
@@COACHBANK ขอบคุมากค่ะ
@@COACHBANK ค่ะ
แอปเปิลไชเดอร์ ถึงดีก็จริง แต่ก็มีปัญหากับตับด้วย
ตอบด่วนจะดีใจมากค่ะ
แอปเปิ้ลไซเดอร์หลังจากเปิดขวดแล้วต้องแช่ตู้เย็นไหมคะ
ไม่แช่นะครับไม่แช่
ซื้อได้ที่ไหนค่ะ
Tops foodland villa ครับ
แสบท้องบางครั้งขึ้นมาถึงหน้าอกค่ะเนื่องจากกินยาไอบูเฟนยาแก้ปวด ต่างๆ ก็เลยกินกล้วยดิบ ตามคลิปหมอแนะนำด้วย เจอคลิปหนึ่งบอกว่าห้ามกินน้ำส้มสายชูหมักก็เลยกลัวว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็เป็นของหมักที่มันเปรี้ยวมันไม่กัดกระเพาะหรอคะ
ทานได้ครับ
ทานก่อนกี่นาที่ หลังกี่นาทีครับ ทานยี่ห้ออื่นได้ไหม
สัก 30 นาที ยี่ห้ออื่นก็สามารถทานได้ครับ
Thank you แบงค์, แย่ที่อเมริกาและกำลังเป็นอยู่ในขณะนี้ เดี๋ยวจะไปซื้อเดี๋ยวนี้( Apple Cider Vinegar )🙏🙏🙏
😊😊
สับปะรดไซเดอร์ได้ไหมคะ
หาซื้อด้ที่นัยค่ะ
ซุปเปอร์มาณ์เกตชั้นนำคับทั่วไปลอง Tops หรือ Foodland ดูนะคับ ของยี่ห้อ Bragg's ก็ดีคับ
ทานอาหารที่แนะนำมาในคลิปนะคับ และอย่าทานเยอะ ทานเร็ว ทานดึก เกินไปนะคับ
ตอนนี้เป็นยุคับ ทรมาน สุดๆเลยคับ 🥺🥺🥺
ลองทำตามวิธีนี้ดูนะ หายไวๆนะครับ
@@COACHBANK จะลองดูคับ ขอบคุณมากคับ
ขอบคุณมากค่ะ👍
ด้วยความยินดีครับ
สวัสดีค่ะโค๊ช เริ่มติดตามโค๊ชมาได้เกือบ 1 เดือนแล้วค่ะ ชอบมากและทำตาม อาหาร10 ชนิดที่ลดนำ้หนัก ทำได้ 2 สัปดาห์กว่านำ้หนักลงไป 5 กก.ดีใจมากค่ะ แต่ตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนอยากทราบว่าสามารถกินถั่วเขียวต้มและถั่วชนิดอื่นได้ไหมค่ะ เพราะถั่วเป็นแก๊สใช่ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ😍
ถั่วช่วยสร้างแก๊สเพราะมันกำลังขับพิษ(ดี ทอกซ์) ครับ
แรกๆ๒อาทิตย์จะเป็น แต่หลัง๒อาทิตย์ก็ปกติครับ
เป็นมะเร็งควรทานถั่วเปลือกอ่อนอย่างยิ่งครับ ช่วยต้านมะเร็ง
COACH BANK ขอบคุณมากๆค่ะ แต่ไม่ได้เป็นมะเร็งค่ะ อิอิ ตอนนี้กรดไหลย้อนดีมากๆแล้วค่ะ😍😍😍
คุณแบงค์ค่ะ เป็นภูมิแพ้/หอบ ทานได้มั้ยค่ะ ขอบพระคุณค่ะสำหรับคำแนะนำ
+นัทชา จันทร์แจ่มแจ้ง ทานได้ครับ
คุณพ่อเป็นไตระบะสุดท้าย สามารถทานได้เปล่าค่ะ
ทานได้ครับ
เป็นอยู่จ้ะพรุ่งนี้จะซื้อมาลองดื่มดูจ้ะ
ขอบใจมากๆนะจ้ะ
หายไวๆนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
@@COACHBANK ขอบคุณจ้ะ
แต่ไปหาซื้อไม่มี
ช่วยแนะนำหน่อยว่าต้องไปซื้อทีไหนเอ่ย
Tops villa foodland มีครับ
หล่อมาก หาซื้อที่ไหนคะ ราคาเท่าไร
เป็นกรดไหลย้อน น่าจะใช่นะ เพราะเภสัชกร พูดตรงกันสองร้านค่ะ อยากหายขาดเร็ว ทรมานมากค่ะ
ยี่ห้ออะไร ราคาเท่าไรสั่งทางเน็ตได้มั้ย
(ถ้าเห็นแล้ว ตอบกลับด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ)
โค้ชใช้ของ Bragg ราคา 3ร้อยกว่าคับ
สวัสดีจ้าโค๊ชแบงก์แม่เป็นกรด
ไหลย้อนมาตั้งแต่๒๕๖๐จ้า
แม่ต้องกินยาป้องกันทุกวัน
ก่อนอาหารเช้าทุกวัน บางอยากหยุดยา เสร็จแล้วมันจะ
ตีขึ้นมาต้องอาเจียน และแสบร้อนกลางอกจ้า
รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
👉 lin.ee/1K0GVKCr 🌿
สามารถถามโรคที่เป็นอยู่ อาหารเสริม น้ำปั่นได้เลยครับ😄☘️
ขอบคุณมากค่ะ สาระดีๆ
แม่ผมเป็นอยู่สงสารแม่มากเวลาจุกแน่นที่ลิ้นปี่ ที่คอแม่ทรมารมากคับ
ขอบคุณ มากๆสำหรับการแนะนำ จร้า
น้อง แบงก์ 👍🎉..
ยินดีคราบ
สวัสดีค่ะคุณแบงค์เป็นกรดไหลย้อนและลำไส้แปรปรวนท้องผูกจะทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้ไหมและต้องทานคู่กับอะไรค่ะ ขอบคุณค่ะ
เคยดื่ม ผสม น้ำมะนาว ลงในนัำอุ่น หลังตื่นนอน คะ เหงื่อแตก พรั่กๆๆๆ ตัวหายบวม เลยคะ แต่ ดื่มได้ แค่ 1 เดือนก้อเลิกเพราะ ทนกลิ่นไม่ไหว
ดีจัง
โค๊ทคะ บอก วิธีทำหน้า ขาวใสไรสิว ผิวดีเหมือน โค๊ทแบงค์ ด้วยคะ
ขอบคุณค่ะขอให้บุญรักษาคุณนะค่ะดิฉันเป็นมานาน 10กว่าปีแล้วดีสำหรับดิฉันมาก
หายเร็วๆนะครับ
ขอบคุณค่ะ
โค๊ชแบงร์คับ....ทานไป2ขวดดีขึ้นมาก..แต่หยุดทาน..กลับมาแน่น..อีก....ทานแอปเปิ้ลไซเดอร์...นานๆจะเป็นไรเปล่าคับ
ทานได้ครับ
ขอบคุนมากคับ
แอปเปิ้ลไซเดอร์ ที่ญี่ปุ่นมีไหมคะ
น่าจะมีนะครับ
ขออนุญาตถามหน่อยนะครับอาการใจหวิวๆใจสั่น แน่นหน้าอกจุกคอวิงเวียนบ่อยเป็นอาการของกรดไหลย้อนใหมครับ
รู้สึกแบบร้อนกลางอกหลังทานอาหารไหมครับ
มีแต่อาการแค่แน่นๆคล้ายมีของหนักมาทับอยู่ครับ
คุณหมอแนะนำ ACV ยี่ห้อไหนดีครับ
อยู่ต่างจังหวัดครับ มีอะไรที่เป็นแนวหาง่ายๆในแนวบ้านนอกต่างจังหวัดไหมครับ Apple Cider Vinegarหายากครับ
สามารถสั่งทางออนไลน์ได้เลยครับ
หนุดูปุ๊บวิ่งไปซื้แอปเปิลไซเดอรเลยยยจ่ะ..เด่วลองทานดูเลยค่ะ กินยาหมอรักษามาหลายวิธีไม่เห็นผลเลยหายไปแป๊บเดียวแล้วก็ไปใหม่กรดเยอะเหมือนเดิมปวดท้องเรอเปรี้ยวเหมือนเดิมขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ
มาบอกด้วยนะว่าเป็นไงครับ
ดีขึ้นค่ะไม่เรอเปี้ยวไม่แสบหน้าอกแล้วค่ะ... ขอบคุณสำหรับข้อมูลมากๆนะคะ
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
หาซื้อที่ไหนคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
เป็นโรคกระเพาะลำไส้อักเสบ..ทานได้ไหมคะแอ๊บเปิ้ลไซเดอร์
ทานได้เลยครับอันนี้คอนเฟิร์มมาจากนักเคมีแล้วว่า กรดเอสเตท ในน้ําแอปเปิ้ลไซเดอร์เวลาโดนกับกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะเราจะเปลี่ยนกลายเป็นเกลือของกรดอ่อน สามารถบรรเทาอาการแสบหน้าอกแสบกระเพาะได้เลยครับ
ตอนนี้เป็นหนักมากขอบคุณคะ
หายไวๆนะคับ
ขอบคุณคะชอบมาๆคะ
แข็งแรงนะครับ🥝 😊 🍎
โค้ชค่ะเปิดขวดใช้ Apple Cider แล้วจำเป็นไหม๊ที่ต้องเก็บไว้ในตู้เย็นตลอด
ไม่จำเป็นครับ
ขอบคุณมาว์กกกค่ะ💙💚💜💛🧡👍👍👍
😊👍🍎
ทานผงกล้วยดิบแคปซูล พร้อมกับแอปเปิลไซเดอร์ ได้ไหมค่ะ
ได้ครับ
ผงกล้วยดิบสั่งซื้อที่ไหนครับ ผมเป็นเรื้อรังมานาน ทานยาที่หมอให้ก็ไม่หายสักที
ieak indy ร้านสบายใจ ร้านขายยาในโลตัส ทั่วไปก็มีคะ ขอให้หายเร็วๆนะคะ
@@wwnni5660 ขอบคุณครับ ปมเป็นเรื้อรังมานาน มะวานไปหาหมอเช้าพอตกตีหนึ่งเป็นอีกทรมานครับทานอะไรไม่ได้น้ำหนักลด
แน่นท้องมากค่ะตอนนี้ ทำยังไงถึงจะหายค่ะ เป็นมาเกือบ3เดือนแล้วค่ะ
ลองดื่มแอปเปิลไซเดอร์หรือยังครับ
วิธีดื่มน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์
ผสม 1 ช้อนชาผสมน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง เช้า 1แก้ว
เย็น 1 แก้วดื่มหลังอาหาร
และค่อยๆเพิ่มเป็น1ช้อนโต๊ะ
เช้า 1แก้ว เย็น1แก้ว หลังอาหารครับ
@@COACHBANK ต้องเป็นหลังอาหารใช่ไหมค่ะ บางสูตรบอกก่อนบางสูตรบอกหลัง ก็ยังสับสนอยู่ค่ะ
งื้อเป็นประโยชน์มากกกก ผมเป็นตลอด
ช่วยทำคลิปอาหารโรคเกาท์หน่อยค่ะ...ขอบคุณค่ะ
😊🍎👍
ให้กินแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ไปก่อนนะครับ