Por eso te amamos, Rafita. Tu información para algunos sí puede ser para cambiar la vida. Los que hemos tomado coca a diestra y siniestra, ya sabemos a lo que nos atenemos. Hay que bajarle.
Muy Buen vídeo Rafa. Un dato: el consumo de azúcar recomendado para un día es de 25 grs. Es por eso que ingerir un litro de estás bebidas azucaradas es mortal a largo plazo. Triste saber que el consumo promedio de refrescos en México roda el 1/2 litro x día, y que en Chiapas al día se consume per cápita más de 2 litros diarios 😢
Que maravillosa y profesional exposición de este tema tan importante hoy en día. Dominas en tema y lo explicas en una forma concreta y objetiva. Felicitaciones por tu presentación y en tiempo de esta.
muchas gracias Rafa, en verdad haces una gran labor con tus analisis, gracias a Dios hay cosas muy buenas en el internet como tu canal, te mando un fuerte abrazo.
Excelente video informativo, yo creía que la cerveza no tenía exceso de azúcares o exceso de calorías, pero ahora me doy cuenta que es sólo que no están obligados a informarlo
Sr. Rafita... Puede checar los Juegos que dicen que son puro jugo natural.. como el Jumex Reserva o el Del Valle. Y también los jarabes de Jamaica, horchata y tamarindo. Porfa! Acá en casa las consumen y les digo que no son tan buenos. Me apoyas?? Gracias 🤩👍🏻
lo que te va a medir en los jugos es la azúcar que tienen y aunque sean jugos naturales 100% te va a marcar azúcar por que tienen fructuosa, muchos te dicen 0%azucar pero no significa que no tenga, lo que dicen es no tener azúcar AÑADIDA, o sea extra a la que ya trae por si mismo el producto, solo que la gente no lee y se va con la finta xD
En el caso del jugo verde, hay que hacer una aclaración como es jugo natural según Jumex. Su azúcar si podria ser alta pero es azúcar natural, lo cual es menos daño a tu salud, la azúcar natural contiene fibra y eso hace que tu cuerpo la acepte de una manera mas facil de digerir. Saludos.......🎉🎉
¡Gracias Rafa! 😊 Cómo siempre tu información muy buena. Con razón cuando lleeeego a tomar prefiero Pepsi, porque no me empalaga. Ojalá y nos puedas corroborar la información de los cereales 🌟
Es increible ese dato de la cerveza 😮 seria interesante que nos dijeras mas datos sobre cervezas, yo como diabético a veces me tomo una cerveza pensando que no hay problema con la azucar y carbohidratos 😢 gracias pof este excelente video explicado tan bien 😊
La verdad es algo sorprendente, pues el proceso de elaboración de la cerveza es la fermentación del mosto, que son cereales en agua (usualmente cebada) y agua, los cuales por efecto de la levadura van a fermentar. Es ahí donde los azúcares y almidones se convierten en alcohol y no debería registrarse la presencia de azúcares, pero el refractómetro dice otra cosa.
El jarabe concentrado de maíz lo toma como azucar el medidor? Puedes hacer la misma prueba que hiciste con el agua destilada y azúcar, pero con el jarabe en vez del azúcar?
Wow excelente video, me sorprendió los resultados de algunas bebidas, me gustaría analizar el root bear de distintas marcas como mug y la de aw, que son de mis favoritos pero yo le pongo mucho hielo porque me parece son muy dulces, también sería bueno analizar hi-c, fanta naranja fanta uva fanta kolita, gracias, saludirigillo...
Gracias Maestro Nos ayuda muchisimo su informacion y gracias por su valioso tiempo. Maeztro tengo una lata grande de cafe Y se caduco es verdad que aun asi se puede consumir?
gracias, puedes hablar sobre el Glutamato Monosódico? GMS o MSG, algunos dicen que es malo y otros dicen que no, ojalá puedas hacer un video sobre el GMS
Excelente video, como siempre. Una consulta, el refractometro únicamente detecta azúcar, es decir, porque entiendo que aparte de azúcar esas bebidas también contienen edulcorantes. ¿Cómo podríamos corroborar esas cantidad de esas sustancias?
O sea en una comida que la gente la acompaña con una coca de 2.5 o 3 litros tiene 150 gramos de azúcar 😮😮😮😮😮😮 alv es una bomba eso no? Si es que lo entendí bien jaja
Waooo que ejercicio tan informativo!!!! Tomas conciencia de lo que tomas. Y curioso que tomas menos azúcar con una cerveza que con un jugo de arándanos. A tomar la cerveza mejor. Jajaja 😂😂😂😂
Si pudieras repetir el experimento agregando algún acidificante a tu muestra por favor, se dice que los refrescos tienen mucha más azúcar pero a el acidificarlos, pareciera que tienen menos, gracias ❤
Hola! Me gustaría que dieras tu opinión acerca de los endulzantes que tienen en lugar de azúcar los que son cero azúcar. Si realmente es mejor consumir esos considerando la salud del hígado y/ó riñones, ó no. ¡Gracias paisano!
La OMS declaró a los edulcorantes como cancerígenos, además de que a la larga no ayudan en una dieta a reducir peso ni volumen y mucho menos a reducir la glucosa en la sangre, a pesar de que no contienen azúcar . Cuál es mejor de las tres? Ninguna. Si en verdad quieres reducir azúcar, la solución es el agua mineral, pero también con medida, por que es igual que las azucaradas en relación con el sodio que podría causar problemas con la presión, riñones e hígado.
Sería bueno que aclararás que tal vez no tienen azúcar algunos de esos productos pero si usan edulcorantes artificiales que son igual de dañinos o peor, para dar ese sabor dulce.
Oye rafita, 1ro, gracias por el video 2do.. Yo he notado que la coca sin azucar , me deja toda la boca seca, ya deje de tomarla porque parece que solo me da más sed. A que se debe esto? es legal?? (la pepsi black no me provoca este efecto)
El doc me explico que la azúcar de la coca normal te da la sensación de llenes o estar satisfecho, pero los refrescos de dieta al no sentir esa sensación del dulce hace como un engaño al cerebro y los químicos que trae te enganchan a seguir tomando más, pero esto es parte del marketing de las empresas que venden productos ligt que te enganchan a seguir consumiendo más.
No manches Rafa, haces el del 7up y pones en la lista que es Sprite luego dices que marca 0 el seven y lo pones como Sprite otra vez en la gráfica y encima que marca 50
Para empezar, los edulcorantes en el mercado, según declaración de la OMS, SON CANCERÍGENOS y al final, a pesar de "no tener calorías" no reducen la glucosa en sangre. En mi caso, reduje mi ingesta de azúcares y carbohidratos a lo mínimo, tomaba mis medicamentos pero seguía sin disminuir a lo "aceptable", hasta que dejé de consumir bebidas "light" y lo increíble: pude dejar el cigarro de golpe, pero la adicción al maldito veneno de etiqueta roja, hasta la fecha, después de 3 años todavía se me antoja y de vez en cuando caigo y tomo aunque sea medio vaso pero ya de la "normal", mezclado con agua mineral
Para que informen a la bandita que anda por ahí diciendo que la coca light y sin azúcar es lo mismo que la coca normal... Las primeras dos no contiene azúcar, bandita, como lo explica Rafita. Claro, contiene aspartame y acelsufame, que no son muy saludables, pero ese es otro cantar. Saludos, gracias por la información :3
Este Cacheton si sabe hacer videos. Directo al grano, en corto, sin rollos, sin intros, con datos específicos y fidedignos! 👏🏻👏🏻
Por eso te amamos, Rafita. Tu información para algunos sí puede ser para cambiar la vida. Los que hemos tomado coca a diestra y siniestra, ya sabemos a lo que nos atenemos. Hay que bajarle.
En mi caso consumo cerveza sin alcohol según para cuidarme y matar las ganas de una cheve pero ahora ya no sé que tan bien me estoy cuidando 😢
Rafita debería ser titular de la profeco, ojalá algún día suceda.
Estaría bien, la neta. Digo, la profeco es mucho más que poner sellos a alimentos, pero Rafita se ve muy capaz y responsable. Sí estaría de lujo.
Ahí caen puros aviadores parientes de funcionarios, amantes, mayates
Faltó la 7Up que marcó cero también. Buen video, gracias.
Excelente video informativo, podrías hacer el de cafeína también 🎉
Muy Buen vídeo Rafa. Un dato: el consumo de azúcar recomendado para un día es de 25 grs. Es por eso que ingerir un litro de estás bebidas azucaradas es mortal a largo plazo. Triste saber que el consumo promedio de refrescos en México roda el 1/2 litro x día, y que en Chiapas al día se consume per cápita más de 2 litros diarios 😢
El Maestro Rafa Carbajal es el Guillermo Del Toro de la Ciencia que parece que huele a Hot Cakes y dan ganas de abrazarlo
Ja ja ja ja ja ja ja ja. Seas mamn. (Pero la neta sí). Ja ja ja ja ja ja.
Que maravillosa y profesional exposición de este tema tan importante hoy en día.
Dominas en tema y lo explicas en una forma concreta y objetiva.
Felicitaciones por tu presentación y en tiempo de esta.
muchas gracias Rafa, en verdad haces una gran labor con tus analisis, gracias a Dios hay cosas muy buenas en el internet como tu canal, te mando un fuerte abrazo.
Resumen : no vale la pena consumir esos productos.
Esporadicamente no esta mal aunque yo solo me tomaria la mitad ho un cuarto solo para kitarme El Antojo 😅
Excelente contenido. Gran video. Gracias por todos tus aportes mi querido Rafa. Buenísimo.❤❤❤
Excelente Rafa gracias por tu servicio a la comunidad!
Cerveza Ultra... a tomarte en cuenta
Un tequila es mejor
@@chuylopsam5066 tiene mucha mas calorias
@@chuylopsam5066 mmm... no porque tiene mas calorias, tan solo un shot de tequila tiene mas de 100 calorias
No sabe a nada! Mejor cómprate un agua mineral.
Gracias por la información y excelente video, ahora se porqué las cervezas no llevan los sellos, ya no podré decir que es mas saludable jajaja 😅
Excelente video, muchas gracias por la información.
Excelente video informativo, yo creía que la cerveza no tenía exceso de azúcares o exceso de calorías, pero ahora me doy cuenta que es sólo que no están obligados a informarlo
Que buen vídeo gracias y felicidades
Si el de cafeina, excelente información
Qué buen video y qué buena información 👌👌👌
Excelente video Rafa, felicidades!
Buen trabajo 👍💜
Gracias por compartir Rafa
Excelente Rafita⭐️
Gracias Rafita, saludos de Colorado 🇺🇸
Sr. Rafita... Puede checar los Juegos que dicen que son puro jugo natural.. como el Jumex Reserva o el Del Valle. Y también los jarabes de Jamaica, horchata y tamarindo. Porfa! Acá en casa las consumen y les digo que no son tan buenos. Me apoyas?? Gracias 🤩👍🏻
lo que te va a medir en los jugos es la azúcar que tienen y aunque sean jugos naturales 100% te va a marcar azúcar por que tienen fructuosa, muchos te dicen 0%azucar pero no significa que no tenga, lo que dicen es no tener azúcar AÑADIDA, o sea extra a la que ya trae por si mismo el producto, solo que la gente no lee y se va con la finta xD
Sería bueno medir las aguas de la michoacana, aguas de cocinas económicas y hechas en casa para compararlas con los refrescos y jugos
@@nadiaruiz8988 son demasiado dulces... mucha azúcar.. y muy caras. Sin calidad... pero muchas saben sabrosas. Jajaja
En el caso del jugo verde, hay que hacer una aclaración como es jugo natural según Jumex.
Su azúcar si podria ser alta pero es azúcar natural, lo cual es menos daño a tu salud, la azúcar natural contiene fibra y eso hace que tu cuerpo la acepte de una manera mas facil de digerir. Saludos.......🎉🎉
Es cierto, de lo contrario el jugo verde debería tener el sello de Exceso de azúcar.
justo es mi duda si es el producto con mayor azúcar por qué no tiene los sellos
Gracias muy buena información
¡Gracias Rafa! 😊 Cómo siempre tu información muy buena. Con razón cuando lleeeego a tomar prefiero Pepsi, porque no me empalaga.
Ojalá y nos puedas corroborar la información de los cereales 🌟
Buen día Rafa. Buen contenido, saludos.
💯 ¡Gracias por compartir!
Muy interesante información. Gracias...
Es increible ese dato de la cerveza 😮 seria interesante que nos dijeras mas datos sobre cervezas, yo como diabético a veces me tomo una cerveza pensando que no hay problema con la azucar y carbohidratos 😢 gracias pof este excelente video explicado tan bien 😊
La verdad es algo sorprendente, pues el proceso de elaboración de la cerveza es la fermentación del mosto, que son cereales en agua (usualmente cebada) y agua, los cuales por efecto de la levadura van a fermentar. Es ahí donde los azúcares y almidones se convierten en alcohol y no debería registrarse la presencia de azúcares, pero el refractómetro dice otra cosa.
Te faltó la 7up, saludos! Excelente video!
Exelente información
😂😂😂😂😂 mi esposa pensaba que el jugo de arándanos era mejor que el jugo del valle, ya que consideraba que tenia menos azucar...😂😂😂
El jarabe concentrado de maíz lo toma como azucar el medidor? Puedes hacer la misma prueba que hiciste con el agua destilada y azúcar, pero con el jarabe en vez del azúcar?
Excelente, si el de cafeína, saludos
Gracias por la información
Eres el mejor viejo!!!
Que hariamos sin rafita?, buenos datos .
Excelente video!! Ojala hicieras uno comparando la cantidad de azúcar de varias marcas de jugos para saber cuál es la que menos tiene
Gracias Rafa.
gracias por tanto rafa :)
Felicidades 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Checate la cantidad de coliformes en las bebidas de restaurantes de comida rápida. Saludos desde Zacatecas
Wow excelente video, me sorprendió los resultados de algunas bebidas, me gustaría analizar el root bear de distintas marcas como mug y la de aw, que son de mis favoritos pero yo le pongo mucho hielo porque me parece son muy dulces, también sería bueno analizar hi-c, fanta naranja fanta uva fanta kolita, gracias, saludirigillo...
Excelente
Wow con las cervezas 😮
Las de vainilla, las cream soda, las cherry y esas variantes siento que están ultra dulces.
Oiga faltó el seven up por ahí en sus gráficas.
Saludos excelente trabajo.
Es esta muy azucarada en los personal casi no me gusta porque saben mas dulces que la coca ho pepsi
Gracias Maestro
Nos ayuda muchisimo su informacion y gracias por su valioso tiempo.
Maeztro tengo una lata grande de cafe
Y se caduco es verdad que aun asi se puede consumir?
Un video de cervezas, master
👍 video, se puede hacer con los panes industrializados? Saludos
gracias, puedes hablar sobre el Glutamato Monosódico? GMS o MSG, algunos dicen que es malo y otros dicen que no, ojalá puedas hacer un video sobre el GMS
Excelente video, como siempre.
Una consulta, el refractometro únicamente detecta azúcar, es decir, porque entiendo que aparte de azúcar esas bebidas también contienen edulcorantes. ¿Cómo podríamos corroborar esas cantidad de esas sustancias?
Soy el Rafa del minuto 8.23 todos los fines de semana: "Solo para tener esta referencia fui por esta cheve" .. . Así yo haciendo estudio de campo
Es una groseria tener más de 50g de azúcar por cada litro :S deberían de prohibir esos productos
Imaginate.... si una cucharada de azucar son = 4 gramos
O sea en una comida que la gente la acompaña con una coca de 2.5 o 3 litros tiene 150 gramos de azúcar 😮😮😮😮😮😮 alv es una bomba eso no? Si es que lo entendí bien jaja
@@leocz5753 la neta
Gracias
Me gustaría la comparacion de esos refeescos pero connlas aguas frescas de la michoacana,de los tianguis, cocinas economicas y caseras.
Me pudieras explicar cómo funciona el refractómetro con agua en la leche
Waooo que ejercicio tan informativo!!!! Tomas conciencia de lo que tomas. Y curioso que tomas menos azúcar con una cerveza que con un jugo de arándanos. A tomar la cerveza mejor. Jajaja 😂😂😂😂
Si haz un video sobre cafeína.
Si por favor un vídeo con la cantidad de cafeína gracias
También cambia el sabor por el agua, ya que no es igual el agua de la costa al del centro o montaña, saludos
Cual es la diferencia entre el envase de vidrio y de plastico que mencionas?
Buen video👍
Todas las bebidas gaseosas son muy malas para la salud
Si pudieras repetir el experimento agregando algún acidificante a tu muestra por favor, se dice que los refrescos tienen mucha más azúcar pero a el acidificarlos, pareciera que tienen menos, gracias ❤
estaría genial saber en cafeína
Genial jaj no consumo nada de eso pero es curioso
Saca el de cafeína Rafaaaaaaa
Jajajajaja yo también le digo Coca Zero 😅😅
Está mejor que los vídeos de la profeco
salúdame Rafa 😊
mi duda es: las que no tienen azucar, tienen aporte calórico?
Oye Rafita acaso traes una playera de mi poderosisimo TecNM en Celaya alma mater de mi Ingeniería Bioquímica? 👀
👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻
Me sorprendió el Sprite, según yo tendría bastante azúcar y resulto ser el que menos tiene después de las cervezas
Apuesto que este cuate toma refresco con azúcar, se le nota de frente!
Analiza las bebidas energeticas (monster) de bajas calorias, cero calorias y cero azucar
Interesante la peñafiel de fresa
que es menos dañina, la Coca Light o la "Sin azucar" ?
gracias rafa info xhingona.
Hola! Me gustaría que dieras tu opinión acerca de los endulzantes que tienen en lugar de azúcar los que son cero azúcar. Si realmente es mejor consumir esos considerando la salud del hígado y/ó riñones, ó no. ¡Gracias paisano!
La OMS declaró a los edulcorantes como cancerígenos, además de que a la larga no ayudan en una dieta a reducir peso ni volumen y mucho menos a reducir la glucosa en la sangre, a pesar de que no contienen azúcar . Cuál es mejor de las tres? Ninguna. Si en verdad quieres reducir azúcar, la solución es el agua mineral, pero también con medida, por que es igual que las azucaradas en relación con el sodio que podría causar problemas con la presión, riñones e hígado.
“Daiet cok “ 😎🤙🏼
❤❤❤❤❤
Sería bueno que aclararás que tal vez no tienen azúcar algunos de esos productos pero si usan edulcorantes artificiales que son igual de dañinos o peor, para dar ese sabor dulce.
Y los tequilas tienen azúcar?
👍👍👍 mejor aguita noma
Y como sabes que la báscula esta bien calibrada
Oye rafita, 1ro, gracias por el video
2do.. Yo he notado que la coca sin azucar , me deja toda la boca seca, ya deje de tomarla porque parece que solo me da más sed.
A que se debe esto? es legal??
(la pepsi black no me provoca este efecto)
El doc me explico que la azúcar de la coca normal te da la sensación de llenes o estar satisfecho, pero los refrescos de dieta al no sentir esa sensación del dulce hace como un engaño al cerebro y los químicos que trae te enganchan a seguir tomando más, pero esto es parte del marketing de las empresas que venden productos ligt que te enganchan a seguir consumiendo más.
La big cola
O red cola
Gracias
No manches Rafa, haces el del 7up y pones en la lista que es Sprite luego dices que marca 0 el seven y lo pones como Sprite otra vez en la gráfica y encima que marca 50
A tomar 7up .🧐👍
Rafita me quede pensando.. dices x grados o x gramos por 1 Litro pero en esas dice por 100 ml 😊
No deja der ser mala, no importa cuanta azucar
Que tipo de endulzante o endulcorante contiene la coca light y la cero, y que tanto daña o afecta al organismo?
Para empezar, los edulcorantes en el mercado, según declaración de la OMS, SON CANCERÍGENOS y al final, a pesar de "no tener calorías" no reducen la glucosa en sangre. En mi caso, reduje mi ingesta de azúcares y carbohidratos a lo mínimo, tomaba mis medicamentos pero seguía sin disminuir a lo "aceptable", hasta que dejé de consumir bebidas "light" y lo increíble: pude dejar el cigarro de golpe, pero la adicción al maldito veneno de etiqueta roja, hasta la fecha, después de 3 años todavía se me antoja y de vez en cuando caigo y tomo aunque sea medio vaso pero ya de la "normal", mezclado con agua mineral
Para que informen a la bandita que anda por ahí diciendo que la coca light y sin azúcar es lo mismo que la coca normal...
Las primeras dos no contiene azúcar, bandita, como lo explica Rafita.
Claro, contiene aspartame y acelsufame, que no son muy saludables, pero ese es otro cantar.
Saludos, gracias por la información :3
Entonces como cuantas cucharadas de azúcar me tomo en una coca cola de 600 ml?
Que tal te va con la diabetes?
la coca mexicana es la mejor 😏😏😂😂😂😂