ПРЕМИНАВАНЕ ОТ ВИСОКОПРАГОВИ КЪМ НИСКОПРАГОВИ МУСКУЛНИ ВЛАКНА ЗА БЪРЗ МУСКУЛЕН РАСТЕЖ
Вставка
- Опубліковано 26 лис 2022
- izgorimazninite.com/preminava... - IZGORIMAZNINITE.COM - Онлайн магазин за хранителни добавки и здравословни храни
Мускулатурата ни се състои от различни видове мускулни влакна. Всеки един вид мускулни влакна имат своята специфична и характерна морфология. В това видеоще разгледаме как да оптимизираме тренировката си чрез преминаване от високопрагови към нископрагови мускулни влакна. - Спорт
Благодаря
🔝