Я нашла ваш канал где-то месяц назад и до сих пор не могу перестать пересматривать ваши видео.Они такие мотивирующие,тёплые и светлые,вы так много в них вкладываете.Успехов и удачи!Искреннее люблю вас ✨💕
Теперя я тебя называю Мотиватор) Как только я включаю твоё (любое) видео, то мне сразу хочется взять новый блокнот и начать вести ежедневник, сделать домашнее задание или начать учить иностранный язык💕 Огромное тебе спасибо за это!!!
Настя! Спасибо тебе большое за твою работу! Я сама учусь за границей и могу relate ко всему что ты рассказываешь, почти все твои советы были безумно полезны! Очень нравится твой канал!
Настя, ты чудо! Я тебя обожаю. Самый полезный для меня канал на ютуб)) кстати, по твоим советам купила Puzzle englisch)) в восторге от этой программы. Ни разу не пожалела, что купила! А мой муж( кстати тоже Рома) готовится к экзаменам по твоему совету с 5-ти минутными паузами)) продолжай снимать видео. У тебя отлично получается. И, я думаю, это хорошо мотивирует, если знаешь, что для кого-то твои видео полезны)) извиняюсь заранее, если какие-то ошибки у меня( я не в России живу) и надеюсь ничего страшного, если я на ты. Просто ты для меня, как подружка уже.
Дорогая Настя! Поздравляю вас с праздниками и хочу вам сказать огромное спасибо за ваш труд, за то что даете столько полезной информации. Благодаря вам я стала лучше за этот год и именно ваш канал лучшая моя находка!!!
"Don't чревоугодничай!")))))) Желаю в новом году осуществить все резолюшнс и - как и раньше - круто проводить выходные) Аж соскучилась!) P.S. Лара Фабиан прекрасна
Настя, огромное спасибо за твоё творчество, за твою работу и вечный позитив! Это очень мотивирует!!! Не могу подобрать слов, которые бы выразили мою благодарность, да и всех людей, кто слушает и ждёт твоих видео... Поэтому ещё раз говорю спасибо и поздравляю с Новым Осознанным Продуктивным 2018 годом!!!)))
Настя, как же жду видео но целям на год про венгерский ресурс. Очень, очень, очень жду. Как раз этим занимаюсь. Твоё видео с ежедневником очень кстати) спасибо большое)
спасибо за видео! Ждем следующее, про то, как важно не устраивать марафон работы, чтобы на следующий день не оказаться перед сериалами в крошках от чипсов и чашкой полной чувства вины
С Новым годом, Настя✨ спасибо тебе за позитив и мотивацию💕 благодаря тебе я стала намного самоорганизованой, целеустремленной и оптимистичной 😘 и это не предел 💃🏻 хочу услышать твоё мнение или рекомендации для борьбы с клиповым мышлением) СПАСИБО ЕЩЁ РААААЗ ☺️💕
Настя!!! Благодарю за вдохновение и мотивацию! Прям чувчтвуется как ты довольна собой, какое хорошее у тебя настроение)) желаю тебе провести весь год в этом ресурсном и осознанном состоянии! С Новым Годом! Ты чууудо
и да, ребята, относительно стирающихся ручек - не увлекайтесь ими сильно (я очень полюбила их и стала использовать практически всегда, и к сожалению, потеряла часть информации (тетрадь путешествовала в автомобиле и нагрелась, поэтому часть текста исчезла((((
попробуйте положить ее теперь в холодильник, должно проявится обратно! с ручками Pilot так работало) Хотя может и много лишнего проявится, смотрите, что важнее)
Настя, с возвращением! да еще и с таким полезным видео. - в целях/правилах мне кажется подошло бы - you shall not self indulge! (голосом Гендальфа😅) это и к еде, покупкам, каллориям, питанию, и тд - для организации книг есть классный сайт/апп goodreads (возможно ты о нем говорила), там можно покатегоризовать по полком и дать ревью/5 старз, некоторые русские книги там есть, например Озадачник - curriculum для школы - я удивлена что у вас этого нет. когда я училась в бизнес колледже в нюйорке, у нас было обязательным встретиться с адвайзором, проговорить свои планы, майнор, и пстроить себе курикулум, потом можно апдейтить по надобности. меня она спасла от экстра летнего семестра😊 - очень интересно, что экзамены можно сдать в любое время, вижу впервые такое - иксайтед по поводу видео о годичных целях!
Спасибо за видео! Как всегда позитивно и информативно. :) Просьба: Да, пожалуйста, ресурс про планирование на год и инструктаж (видео) - было бы здорово, т.к. очень нужен! Спасибо!
Оооо, круто, не только мы дарим очень много подарков друг-другу:) А то у многих моих знакомых это не принято и я стала сомневаться в целесообразности закупок такого количества вещей. Спасибо за идеи, некоторые мне очень пригодятся в этом году:)
Приветик! Я безумно рада, что вы выставили новое видео)Огромное спасибо, видео интересное) Мне всего лишь 15, и именно ваши видео помагают мне доводить дела до конца и не сидеть на месте,а развиваться! Я тоже в этом году начала вести ежедневник не украшая его... Ибо у меня это занимает много времени, а пользы нет...И мне тоже захотелось что то писать в ежедневнике,только 2 января ) Спасибо, с нетерпением жду новое видео! Оно будет в понедельник?
Классное видео! Ты такой позитивный человек! Очень приятно смотреть:) Если выполнять все что было у тебя в видео, то можно достичь многого, особенно в плаее личеого роста. А можно делать маленькие видео раз в месяц или выкладывать фотки в инстаграм с этими разворотами? Прикинь как ты будешь старатся выполнять все усердно?:))
Ааааа)) я ТОЛЬКО собралась заполнять свой новенький свежий лейхтурм (белый, кстати) как у меня в телефоне высвечивается уведомление что у тебя вышло это видео, "советуем его посмотреть") Круто, спасибо, оформление огонь, кое-что себе подметила. P.s. обалдеть сколько подарков у вас там) счастливого нового года!
Большое спасибо за видео, посмотрела с огромным интересом! В очередной раз пытаюсь найти свой способ ведения bullet journal, но не нашла удобный... Хотя несколько идей из видео взяла на заметку) Мне очень нравится сервис livelib (сайт) как раз в качестве учета прочитанных книг, можно смотреть похожие, другие книги автора, записывать цитаты и многое другое. Эдакое сообщество читателей и база книг. Плюс есть приложение на телефон, андроид точно. Мне лично удобнее, чем списки прочитанного в блокноте.
Настя как же долго я ждал это видео. Если честно то я сам попал в какое-то оливьешную кому. Но! я уверен что твое видео все исправит, уже вошло в привычку заполнять журнал вместе)
Настя, выздоравливай скорее!!! Поздравляю С Новым Годом!!! Желаю тебе гармонии внутри себя, всегда прекрасного настроения, жизненной энергии и активности, много ярких событий и впечатлений, интересных путешествий и мероприятий! Желаю тебе всё успевать, а если не успеешь что-то сделать, то не переживать по этому поводу, потому и так много сделала, и всему своё время))) И спасибо огромное за актуальное видео😊 Я только вчера засела за ежедневники и bullet journal, но с ними мне придётся повозиться, буду рисовать скетчи (просто потому, что люблю рисовать). Желаю тебе уже на этих праздниках сходить на прекрасные мероприятия или съездить в какую-нибудь, хотя бы короткую, поездку😘😘😘
Настя, одна из твоих резолюций на 2018 год - это долгосрочные хобби: регулярная постановка целей, планирование, обучение - не является твоим уже имеющимся долгосрочнным хобби? В свое время очень промотивировала целесообразней и иначе относиться к вещам книга Мари Кондо Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни www.amazon.com/Life-Changing-Magic-Tidying-Decluttering-Organizing/dp/1607747308/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1515186346&sr=8-1&keywords=mary+kondo+book Думаю тебе будет интересно её прочесть: она легкая, про человеческую психологию. Даже, если дома полный порядок, на вещи смотришь совершенно иначе. После прочтения жизнь меняется в лучшую сторону, это всегда удивительно наблюдать как у себя происходит трансформация. Много нового, полезного подчерпнула на твоём канале. Ты вдохновляешь меняться, двигаться вперед, падая вставать. Спасибо тебе за твой труд!
Спасибо за видео. А сколько времени ежедневному тебя уходит на заполнение дневника? Ещё ты раньше упоминала, что записываешь вечером план на следующий день, сколько это занимает? Интересно узнать, чтобы понять расклад времени. Спасибо за ответ. Юля
Настя, скажите пожалуйста, Вы где-то в видео рассказывали про концепт “the one thing”? Я искала но пока не нашла(( очень интересно узнать об этом побольше
Настя, обрати внимание на фирму Lemome, их ежедневники на немецком амазоне выпадают первыми по запросу lemome a5 :) Я долго искала ежедневник в точку с плотными страницами, были и скетч-буки от Молескин, и ниже упомянутая Rhodia, и Leuchtturm, и многие-многие другие. Только у lemome устроил и формат, и плотность страниц (пишу и раскрашиваю маркерами, фломастерами, перьевыми и гелевыми ручками - не просвечивает ничего). А еще у него очень приятная на ощупь обложка и крутое углубление под ручку на корешке :D
Настя приветик и с Новым годом! Можно вопрос не по теме: ты как то очень давно (Не могу найти то видео рассказывала про матрасс который приобрела и очень была довольна) . Можешь еще раз дать ссылку на то видео или ссылку на матрас? Спасибо
Не знаю, или уже писали, но "голодать" - fasting, а не fastening. (то, что у тебя в resolutions записано). Пишу на всякий случай, а то вдруг будешь с кем-то англоязычным на эту тему разговаривать, и человек не будет понимать, что ты там "связываешь и скрепляешь" 14 часов в день:D спасибо за видео, Настя ♥
Здравствуй, Настя!) Позволь узнать у тебя: если исключить то, что ты делишься прекрасным опытом со своими зрителями, то как, где и в каком виде ты применяешь накопленные знания, умения не для личной пользы (а для общества/человчества)?
Настя, тебя по утрам надо смотреть как мотивацию! Суперь, все что ты делаешь, я выполняю 5%но это для меня уже)) ты упомянула что собираешься в Милан)) я живу в Милане, ты не хочешь организовать фан встречу, хотя бы мини?))
А может кто-нибудь объяснить смысл в ONE THING? Я правильно понимаю, что это прописывание самого важного дела за день? Ну, дела, которое продвигает тебя к выполнению цели. Скажите, вам это помогает? Нахожу просто для себя это несколько..ээ.. бесполезным, что ли. Возможно, я просто концепт не поняла. Буду благодарна за объяснение!
Настя, ты указала в своих целях "делать перерыв в 14 часов между приемами пищи". Это что-то вроде интервального голодания? Я слышала о подобном, но так и не собрала адекватной информации на русском... Не могла бы ты, пожалуйста, побольше об этом рассказать?:)
Более саморазвивающегося, более самодисциплинированного человека я не встречала!!!! 😍
Don't чревоугодить и при этом реклама доставки еды каждые несколько минут - Вселенная практически испытывает нас 😂😂
Я нашла ваш канал где-то месяц назад и до сих пор не могу перестать пересматривать ваши видео.Они такие мотивирующие,тёплые и светлые,вы так много в них вкладываете.Успехов и удачи!Искреннее люблю вас ✨💕
Очень круто. Моя жизнь преображается, когда смотрю Настю. Четко по делу, без воды и о самом главном. Респект и уважуха!
Какая шикарная вещь год в квадратиках на одном листе! Огромное спасибо за идею!! Это именно то, что нужно для отслеживания поставленной мной задачи)
Это так искренне: на публику выставлять свои планы на год(не есть, не чревоугодничать)люблю)ты, Настя, большая молодец))
Никогда не вела ежедневник, но именно сейчас появилось желание понимать на что уходит моё время и внимание 😊 Спасибо, Настя, за вдохновение!
Теперя я тебя называю Мотиватор) Как только я включаю твоё (любое) видео, то мне сразу хочется взять новый блокнот и начать вести ежедневник, сделать домашнее задание или начать учить иностранный язык💕 Огромное тебе спасибо за это!!!
И кстати, уже #47 в тренде
а будет видео, почему через несколько дней активной работы, приходит демотивация
vi1031да((( всё жду его,жду...
vi1031 я жду это видео с прошлого года уже
Я тоже жду))
Давай в конце 2018 года setup всего ежедневника
Будет интересно посмотреть
Настя! Спасибо тебе большое за твою работу! Я сама учусь за границей и могу relate ко всему что ты рассказываешь, почти все твои советы были безумно полезны! Очень нравится твой канал!
Настя, ты чудо! Я тебя обожаю. Самый полезный для меня канал на ютуб)) кстати, по твоим советам купила Puzzle englisch)) в восторге от этой программы. Ни разу не пожалела, что купила! А мой муж( кстати тоже Рома) готовится к экзаменам по твоему совету с 5-ти минутными паузами)) продолжай снимать видео. У тебя отлично получается. И, я думаю, это хорошо мотивирует, если знаешь, что для кого-то твои видео полезны)) извиняюсь заранее, если какие-то ошибки у меня( я не в России живу) и надеюсь ничего страшного, если я на ты. Просто ты для меня, как подружка уже.
Буду ждать видео о целях на год! Спасибо за этот ролик! Всё это планирование, действительно, очень индивидуально.
Дорогая Настя! Поздравляю вас с праздниками и хочу вам сказать огромное спасибо за ваш труд, за то что даете столько полезной информации. Благодаря вам я стала лучше за этот год и именно ваш канал лучшая моя находка!!!
"Don't чревоугодничай!")))))) Желаю в новом году осуществить все резолюшнс и - как и раньше - круто проводить выходные)
Аж соскучилась!)
P.S. Лара Фабиан прекрасна
Настя, огромное спасибо за твоё творчество, за твою работу и вечный позитив! Это очень мотивирует!!! Не могу подобрать слов, которые бы выразили мою благодарность, да и всех людей, кто слушает и ждёт твоих видео... Поэтому ещё раз говорю спасибо и поздравляю с Новым Осознанным Продуктивным 2018 годом!!!)))
Настя, как же жду видео но целям на год про венгерский ресурс. Очень, очень, очень жду. Как раз этим занимаюсь. Твоё видео с ежедневником очень кстати) спасибо большое)
Ты лучшая!!! Самую полезную информацию из всех блогеров получаю от тебя браво!!!
Настя, как здорово! Я себе доже запланировала по одной обязательной яркости жизни в месяц!
В тему. Пару дней выбираю ежедневник. Видела подобный как у тебя! Спасибо, Анастасия! Спасибо огромное!
💞🌞🌷
Какая ты умничка!! Такая солнечная, прям заряжаешь позитивом.😊
спасибо за видео!
Ждем следующее, про то, как важно не устраивать марафон работы, чтобы на следующий день не оказаться перед сериалами в крошках от чипсов и чашкой полной чувства вины
Твои обзоры Bullet Journal больше всего мне импонируют) Четко, интересно и вдохновляюще
Настя, Вы замечательная! Спасибо за труд! Всего Вам самого доброго в Новом году!)))
С Новым годом, Настя✨ спасибо тебе за позитив и мотивацию💕 благодаря тебе я стала намного самоорганизованой, целеустремленной и оптимистичной 😘 и это не предел 💃🏻 хочу услышать твоё мнение или рекомендации для борьбы с клиповым мышлением) СПАСИБО ЕЩЁ РААААЗ ☺️💕
Доброе утро - оно такое) Только подумла о заполнении своего bullet journal, как тут сразу твое видео для мотивации)
Настя!!! Благодарю за вдохновение и мотивацию! Прям чувчтвуется как ты довольна собой, какое хорошее у тебя настроение)) желаю тебе провести весь год в этом ресурсном и осознанном состоянии! С Новым Годом! Ты чууудо
Обалденно позитивное и вдохновляющее видео! Будем обязательно ждать видео с целями!
#44 на вкладке в тренде !! Мои искренние поздравления
и да, ребята, относительно стирающихся ручек - не увлекайтесь ими сильно (я очень полюбила их и стала использовать практически всегда, и к сожалению, потеряла часть информации (тетрадь путешествовала в автомобиле и нагрелась, поэтому часть текста исчезла((((
попробуйте положить ее теперь в холодильник, должно проявится обратно! с ручками Pilot так работало) Хотя может и много лишнего проявится, смотрите, что важнее)
LookA VetpaL Положи тетрадь в морозилку и все вернется)я проверяла)
LookA VetpaL Положи тетрадь в морозилку и все вернется)я проверяла)
О! Не знала про морозильник!
Я тоже всегда к черному возвращаюсь! ))))) Сколько раз пыталась бросить сделать жизнь моих канцтоваров ярче, но никак ))))
Настя, с возвращением! да еще и с таким полезным видео.
- в целях/правилах мне кажется подошло бы - you shall not self indulge! (голосом Гендальфа😅) это и к еде, покупкам, каллориям, питанию, и тд
- для организации книг есть классный сайт/апп goodreads (возможно ты о нем говорила), там можно покатегоризовать по полком и дать ревью/5 старз, некоторые русские книги там есть, например Озадачник
- curriculum для школы - я удивлена что у вас этого нет. когда я училась в бизнес колледже в нюйорке, у нас было обязательным встретиться с адвайзором, проговорить свои планы, майнор, и пстроить себе курикулум, потом можно апдейтить по надобности. меня она спасла от экстра летнего семестра😊
- очень интересно, что экзамены можно сдать в любое время, вижу впервые такое
- иксайтед по поводу видео о годичных целях!
2:53 планы/обещания на год
Настя, очень крутой bj, спасибо 🙏 с праздниками! Счастья!
Спасибо за видео! Как всегда позитивно и информативно. :)
Просьба: Да, пожалуйста, ресурс про планирование на год и инструктаж (видео) - было бы здорово, т.к. очень нужен! Спасибо!
Очень жду видео про цели. Актуально для меня сейчас, как никогда)
Буду очень благодарна за видео о планировании целей на год!!!
Спасибо! Я вот сколько не начинала джорналы, не идут они у меня, но всегда интересно посмотреть, какие инструменты-таблицы-развороты ты используешь)
Оооо, круто, не только мы дарим очень много подарков друг-другу:) А то у многих моих знакомых это не принято и я стала сомневаться в целесообразности закупок такого количества вещей. Спасибо за идеи, некоторые мне очень пригодятся в этом году:)
Настя, первый раз пишу комментарий (вроде бы)))! Но не могу ни сказать спасибо!!! Ты - вдохновение!!!!
Спасибо, Таня :))
Настя , спасибо за видео , все чётко и ясно )))) возьму на заметку 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎄🎆💕💃🏽💋
Сходил купил себе Лёйхтурм сегодня. Настя как Волк с Уолстрит)
Приветик! Я безумно рада, что вы выставили новое видео)Огромное спасибо, видео интересное) Мне всего лишь 15, и именно ваши видео помагают мне доводить дела до конца и не сидеть на месте,а развиваться!
Я тоже в этом году начала вести ежедневник не украшая его... Ибо у меня это занимает много времени, а пользы нет...И мне тоже захотелось что то писать в ежедневнике,только 2 января )
Спасибо, с нетерпением жду новое видео! Оно будет в понедельник?
Классное видео! Ты такой позитивный человек! Очень приятно смотреть:) Если выполнять все что было у тебя в видео, то можно достичь многого, особенно в плаее личеого роста. А можно делать маленькие видео раз в месяц или выкладывать фотки в инстаграм с этими разворотами? Прикинь как ты будешь старатся выполнять все усердно?:))
"Don't чревоугодничай" улыбнуло)))
Настя,какая ты молодец.Удачи тебе.
Ааааа)) я ТОЛЬКО собралась заполнять свой новенький свежий лейхтурм (белый, кстати) как у меня в телефоне высвечивается уведомление что у тебя вышло это видео, "советуем его посмотреть") Круто, спасибо, оформление огонь, кое-что себе подметила. P.s. обалдеть сколько подарков у вас там) счастливого нового года!
Большое спасибо за видео, посмотрела с огромным интересом! В очередной раз пытаюсь найти свой способ ведения bullet journal, но не нашла удобный... Хотя несколько идей из видео взяла на заметку)
Мне очень нравится сервис livelib (сайт) как раз в качестве учета прочитанных книг, можно смотреть похожие, другие книги автора, записывать цитаты и многое другое. Эдакое сообщество читателей и база книг. Плюс есть приложение на телефон, андроид точно. Мне лично удобнее, чем списки прочитанного в блокноте.
Настя как же долго я ждал это видео. Если честно то я сам попал в какое-то оливьешную кому. Но! я уверен что твое видео все исправит, уже вошло в привычку заполнять журнал вместе)
а что за венгерский ресурс?
yearcompass.com/
Настя, спасибо, что даешь ссылки именно на Али! Он доступный и сам сайт простой, спасибо)
С праздниками! Насть, сними пожалуйста видео о подарках на Рождество. Обожаю такие твои видео.
Настя, выздоравливай скорее!!! Поздравляю С Новым Годом!!! Желаю тебе гармонии внутри себя, всегда прекрасного настроения, жизненной энергии и активности, много ярких событий и впечатлений, интересных путешествий и мероприятий! Желаю тебе всё успевать, а если не успеешь что-то сделать, то не переживать по этому поводу, потому и так много сделала, и всему своё время))) И спасибо огромное за актуальное видео😊 Я только вчера засела за ежедневники и bullet journal, но с ними мне придётся повозиться, буду рисовать скетчи (просто потому, что люблю рисовать). Желаю тебе уже на этих праздниках сходить на прекрасные мероприятия или съездить в какую-нибудь, хотя бы короткую, поездку😘😘😘
Я вечно голодная до твоих видео 😄 спасибо!
Настя, с Новым Годом!!!! Классное видео! С нетерпением жду обещанное видео про планирование!
Muji- вообще большая любовь
С Новым годом! Настя, так рада вас видеть!
спасибо за видео, я как раз потерялась в большом количестве идей
теперь я четче представляю, что хочу)
Спасибоооо!!! И тебя с праздниками!!
Настя с Новым годом!!!желаю вам дальнейшего процветания и успехов!!!!
Про планирование на год очень интересно, очень жду😉😉😉
Настя, добрый день! А сейчас ты сколько ведешь ежедневников? Буллет джорнал и ежедневник как раньше для планирования или все в одном? Спасибо!
Настя, одна из твоих резолюций на 2018 год - это долгосрочные хобби: регулярная постановка целей, планирование, обучение - не является твоим уже имеющимся долгосрочнным хобби? В свое время очень промотивировала целесообразней и иначе относиться к вещам книга Мари Кондо Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни www.amazon.com/Life-Changing-Magic-Tidying-Decluttering-Organizing/dp/1607747308/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1515186346&sr=8-1&keywords=mary+kondo+book Думаю тебе будет интересно её прочесть: она легкая, про человеческую психологию. Даже, если дома полный порядок, на вещи смотришь совершенно иначе. После прочтения жизнь меняется в лучшую сторону, это всегда удивительно наблюдать как у себя происходит трансформация. Много нового, полезного подчерпнула на твоём канале. Ты вдохновляешь меняться, двигаться вперед, падая вставать. Спасибо тебе за твой труд!
Будет видео про демотивацию,после нескольких дней интенсивной работы?
Спасибо Анастасия за интересное видео и идеи!!! Буду ждать информацию о новом венгерском ....как достигать цели .
С новым годом!!!!
Настя, будет очень интересно узнать об этом венгерском ресурсе с целями на год)
Шикарная девушка. Но как по мне, слишком много ненужных слов. Чисто мое мнение. А так вы - великолепна!
круто, спасибо большое за идеи! и выглядишь круто! :) а милое видео с подарками, что тебе надарили сделаешь? ))
С новым годом!) Спасибо за видео и я просто безумно жду следующее) очень заинтересовал список !!))
Спасибо за видео. А сколько времени ежедневному тебя уходит на заполнение дневника? Ещё ты раньше упоминала, что записываешь вечером план на следующий день, сколько это занимает? Интересно узнать, чтобы понять расклад времени. Спасибо за ответ. Юля
Ураааааааа! Я дождалась это видео!!! Настяяя! Я тебя люблю!
Наконец-то новый ролик) А когда ждать видео, о котором Вы говорили в прошлом ролике? Про демотивацию работать.
Видео в тренде! Ура! Поздравляю!!
Слово "Оливье" в твоём исполнении звучит как-то свежо и по-новому)))
Настя, С Новым годом! Неплохой почерк👍🏼
В какой понедельник выйдет видео про демотивацию ?😂
Вот у меня лично не получается что то особо красиво рисовать, поэтому не очень выглядел мой ежедневник, но теперь я знаю что делать
с прошедшим новым годом.
Отлично !
С Новым Годом)) А что за ресурс планирования года?? Я как раз такой искала...
ещё бы появилась возможность в Беларуси Leuchtturm раздобыть, было бы просто превосходно :)
БОЛЬШЕ ВИДЕО, НАСТЯ!❤
Настя, скажите пожалуйста, Вы где-то в видео рассказывали про концепт “the one thing”? Я искала но пока не нашла(( очень интересно узнать об этом побольше
Настя, обрати внимание на фирму Lemome, их ежедневники на немецком амазоне выпадают первыми по запросу lemome a5 :) Я долго искала ежедневник в точку с плотными страницами, были и скетч-буки от Молескин, и ниже упомянутая Rhodia, и Leuchtturm, и многие-многие другие. Только у lemome устроил и формат, и плотность страниц (пишу и раскрашиваю маркерами, фломастерами, перьевыми и гелевыми ручками - не просвечивает ничего). А еще у него очень приятная на ощупь обложка и крутое углубление под ручку на корешке :D
Настя приветик и с Новым годом! Можно вопрос не по теме: ты как то очень давно (Не могу найти то видео рассказывала про матрасс который приобрела и очень была довольна) . Можешь еще раз дать ссылку на то видео или ссылку на матрас? Спасибо
ааа,как же я люблю такие видео. спасибо!
Добрый день! А в каком видео можно найти подробнее о таблице питания. Очень нужно🙏🏻 заранее спасибо 💓
Гениально! Спасибо большое :)
Не знаю, или уже писали, но "голодать" - fasting, а не fastening. (то, что у тебя в resolutions записано).
Пишу на всякий случай, а то вдруг будешь с кем-то англоязычным на эту тему разговаривать, и человек не будет понимать, что ты там "связываешь и скрепляешь" 14 часов в день:D
спасибо за видео, Настя ♥
Спасибо! Писала и все думала, "что-то не звучит, что-то не так" :))) FASTING! :)))
А я перевела как "держать пост", и у меня все сошлось)))
А можно ссылку венгерский ресурс уже сейчас?
Здравствуй. Можно поинтересоваться , ты в ручную делаешь таблицы питания, схемы или там все есть?
Настя спасибо 😚 лучшая лучшая
Здравствуй, Настя!) Позволь узнать у тебя: если исключить то, что ты делишься прекрасным опытом со своими зрителями, то как, где и в каком виде ты применяешь накопленные знания, умения не для личной пользы (а для общества/человчества)?
С Новым годом!!! Жду, жду в Москве!!!
Настя, тебя по утрам надо смотреть как мотивацию! Суперь, все что ты делаешь, я выполняю 5%но это для меня уже)) ты упомянула что собираешься в Милан)) я живу в Милане, ты не хочешь организовать фан встречу, хотя бы мини?))
Глаза у вас очень красивые😍
Оливье вдохновляет, да 😄
А может кто-нибудь объяснить смысл в ONE THING? Я правильно понимаю, что это прописывание самого важного дела за день? Ну, дела, которое продвигает тебя к выполнению цели. Скажите, вам это помогает? Нахожу просто для себя это несколько..ээ.. бесполезным, что ли. Возможно, я просто концепт не поняла. Буду благодарна за объяснение!
Настя, ты указала в своих целях "делать перерыв в 14 часов между приемами пищи". Это что-то вроде интервального голодания? Я слышала о подобном, но так и не собрала адекватной информации на русском... Не могла бы ты, пожалуйста, побольше об этом рассказать?:)
С Новым годом, Настя! Удачи и продуктивности в этом году!
Настя, к вопросу о чревоугодии. Нет ли книг о психологии жадности в еде, которые может ты можешь посоветовать.
edadolls Мари Библия - самая лучшая книга .
Настя, если будете в Москве, сделайте фан встречу🤗🤗