고구마 이렇게 먹으면 암걸립니다 - 요약본

너무 많은 정보로 지치신 분들을 위해 준비했습니다.
까도까도 나오는 고구마에 대한 여담)
- 위장과 장이 약한 사람을 제외하면 생으로 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다.
- 혈당을 빠르게 높이고 칼로리도 높은 군고구마는 되도록 권하지 않으나 꿀맛이다.
- 흔해빠진 작물이지만 의외로 슈퍼푸드계에서 알아준다.
- 삶은 고구마와 채소를 함께 먹으면 한끼 식사로 나쁘지 않다.
- 고구마와 땅콩은 사이가 좋지 않다.
- 사과와 고구마는 사이가 아주 좋다.

[@케게컥]

진짜 이거 영상 많이 본 것 같아요! 요약 정리해주시니 한번에 볼 수 있고 좋네요~

[@borisrecipe]

저도 추천영상에 꽤 많이 떠서요 ~ 감사합니다.
혹시 다른 식재료도 궁금하신거 있으시면 알려주세요 ^^

[@Sophielee9211]

고구마를 먹으면 암에 걸린다는 내용은 없이 먹으면 위험한 경우만 나온거 아닌가요? 고구마 섭취 = 암에 걸리는 이유는 뭐예요?

[@borisrecipe]

네 맞습니다. 찾아보시면 어떤 이유때문에 발암물질이 생긴다는 내용은 안들어 있더라고요. 내용도 대단한 내용도 없고요. 근데 막 10분씩 되는 영상도 많아요. 그래도 알고 있으면 좋을 내용만 요약해 봤습니다. 바쁘시면 영상 안보시고 본문 내용만 보셔도 되세요 🙂