J'analyse les Physiques de mes abonnés pour la muscu ! ( JE CRITIQUE 🤪 )
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- Опубліковано 16 лют 2024
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Réfléchir à la manière dont nous percevons nos corps est un élément essentiel pour ceux qui s'engagent dans le fitness et le bodybuilding. Dans cette vidéo, j'ai pris le temps d'analyser les physiques de mes abonnés avec honnêteté et bienveillance, partageant des critiques constructives pour les aider à comprendre l'importance de la génétique et de la santé dans leur parcours de remise en forme.
L'une des premières leçons que j'ai partagées est l'importance de reconnaître et d'accepter notre propre génétique. Chaque individu est unique, avec ses propres points forts et ses propres défis en matière de développement musculaire et de composition corporelle. En analysant les physiques de mes abonnés, j'ai souligné l'importance de travailler avec sa génétique plutôt que de lutter contre elle. Cela signifie comprendre ses points forts et les maximiser, tout en travaillant sur ses faiblesses de manière réaliste et réalisable.
En outre, j'ai mis en lumière l'importance de la santé globale au-delà de la simple esthétique physique. Bien que l'objectif puisse être de développer un physique impressionnant, il est tout aussi important de veiller à ce que ce processus ne compromette pas la santé à long terme. En fournissant des conseils sur la nutrition équilibrée, les habitudes de vie saines et la gestion de l'entraînement, j'ai encouragé mes abonnés à adopter une approche holistique de leur bien-être.
En partageant ces analyses honnêtes et ces conseils constructifs, mon objectif est d'inspirer mes abonnés à poursuivre leurs objectifs de remise en forme avec réalisme, persévérance et bienveillance envers eux-mêmes. En reconnaissant l'importance de la génétique et de la santé, ils peuvent non seulement progresser dans leur parcours de fitness, mais aussi vivre une vie saine et équilibrée à long terme.
#musculation #muscu #genetique #prisedemasse #sèche #coachsportif #coachfrance - Спорт
Du solide dans tes abonnés 💪🏽🔥
Salut Jamo ! Je suis Tom,
Je tiens vraiment à te remercier pour ton analyse de mon physique !
Je retiens tout tes précieux conseils et je vais continuer à m’entraîner dur pour toujours m’améliorer !
Encore merci à toi !
Ps : j’ai bien 18 ans haha 😄
Bravo Tom !!!! Continue, lâche rien 🦾
@@dadanedirb6101Yes, merci à toi ! 🙏🏻🔥
Deltoide postérieur, mollets !! Travaille nous ca et envoie tes résultats fin 2024 champion !
@@Ima.Godsend Yes, je vais me focaliser dessus, j’ai toujours bossé les mollets 2xsemaine mais ils ont du mal à répondre…
On va arranger ça ! 💪🏻
Et merci pour ton message ! 🔥🙏🏻
bn courage Tom,je te souhaite tt le bonheur! vraiment investis tn corps!
La série devrait s’appeler « Jamo brise votre égo » 😂
Super vidéo en vrai ça fait du bien de parler vrai!
Ce n’est pas un question d’ego mais plus la vérité ! 😉
Au final, la plupart des critiques sont vis-à-vis du bodybuilding professionnel, qui est assez élitiste. La plupart d'entre nous sont des lifters récréatifs et seraient déjà très content avec un beau physique, et je continue à croire que peu importe la génétique qui nous est donné, on peut sublimer notre physique actuel. Au lieu de me décourager, ce genre de contenu m'aide à me rendre compte de mes propres points forts et voir les points que je peux travailler pour m'améliorer. Merci pour la vidéo Jam, toujours aussi quali 👌
bien vu, je suis malgache haha (Noé)
Et oui les bras j'en ai pas c'est triste :/ mais je comptais pas faire de compète, la musculation c'est un loisir et ca le restera je pense ;)
Sacré physique !! Je me disais bien aussi 😁.
Je pensais que tu étais Kanak
En vrai, tes bras ne sont pas mauvais c’est juste par rapport au reste du corps, si tu les développes encore plus, ça va être nickel.
@@Salihov-wv4cu ah c'est dur , j'essaye de les taffer mais a trop faire j'ai peur de la déchirure comme Dorian haha , mon point faible est surtout biceps , triceps je pense que ça va
Bravo tu as un beau physique, essaie de travailler tes bras a la poulie car tu à sûrement une croissance en longueur et moins postérieur, bon courage
Pourras tu faire une deuxième partie jamo ? Merci
Vous n avez pas écouté le début de la vidéo ?!? 🤔
Deuxième parties avec les grand de taille 💪🏾ça serai cool
Ou peux t-on Lui envoyè nos photo
Super ! Je suis vieux mais ça me donne une motivation personnel pour avancer dans ma perte de poids que je vie . 💪
J'attendais cette vidéo avec impatience !
Tes conseils sont du pain bénis, merci pour tout.
Super vidéo
Hâte de voir la prochaine
j'adore le concept vraiment merci pour le contenue
Super comme d'habitude 🎉❤
Tom c’est mon frère. Et je confirme, il a bien 18 ans ❤
Déjà au vu de la vidéo Tom n'as pas 18ans et le fait que tu commente avec un faux profil le prouve.
T'es con mon pote, t'aurais pas du faire ce com! 😂
@@Diego.OsvaldoAlors toi t’es le meilleur haha 🤣🤣 Ophélie c’est bien ma sœur !
Malheureusement tu auras toujours le bénéfice du doute car comment je pourrai te le prouver ?
Ps : j’ai bien 18 ans que tu me croit ou non ça c’est ton problème l’ami ! 😉
@@TerminaTOM_ tes pas anonyme... Arette bro
Diego t’es pathétique. C’est ta jalousie ou ta frustration qui parle ? Ou peut être les deux ? Retourner jouer à la gameboy et fiche nous la paix. On a rien à prouver, et encore moins a un mec comme toi. On te fait plein de gros bisous ❤❤
@@opheliec.l.4726 juste arette de faire genre, n'importe qui avec un minimum de connaissances saura que tu est la même personne.
Tu t'es trahi tout seul.
Bonne journée à toi.
Très pertinent tes commentaires. A refaire régulièrement et merci du Canada!
Très bon concept de vidéo qui permet d'apprendre d'avantage de choses sur les différences génétique, hâte d'en voir d'autres 👍🏻
Salam jamo bonne vidéo comme d'habitude. Trop belle ta chemise 😎
super format video
au top jamo
Je me suis abonné . Je like et je partage. Merci JAMO DZ .
Super vidéo ! Je suis sûr qu'elle va cartonner ! Attention bientôt le milllion d'ABNS...
J ai adoré cette vidéo, j espère que tu va en refaire des comme celle là 💪
Merci pour la Video Jamo
J’adore t’as vidéo il trop super !
Je me suis régaler ! Vivement la deuxième partie !
Super idée de vidéo!! Il faut une partie 2 tonton
Super video .. C est cool
Superbe vidéo comme toujours..
Salut jamo,
Je suis le deuxième Valentin, merci pour ton analyse !
Je vais tout donner pour avoir les meilleurs jambes possibles 🙃
Super 👍 bon courage !
Exellente vidéo
Bravo 💪
Très sympa ta vidéo et très instructive ! C'est important d'avoir un avis exterieur à notre cher miroir ;) Surtout de la part d'un pro !
Salam Aleykoum Jamoooo!!! ca faisais longtemps que je tai pas mis un commentaire , super initiative cette vidéo analyse des physiques des abos .Si j'avais sus je t'aurai envoyer la mienne qui je pense aurai pus intéresser pas mal de monde (j'ai 43 ans 1.88 cm ancien obèse , passer de 135kg a 95kg ) car Jai déjà perdu 40kg en un an mais il me reste encore du boulot pour atteindre mon objectif (85 kg environ , je veux détruire mes poignets d'amours pour TOUJOURS !!!! Si y a la 2éme partie je t'enverrai les photos , encore merci pour tes vidéos , ton français qui reviens de plus en plus et bien sur tu a beaucoup contribué a mon succès sans le savoir car je te suis depuis 2013 maintenant, à bientôt inchallah Mel Geeeeeeb!!!!!!
Excellente vidéo tonton ! Tu devrais souvent faire ça
merci inf pour cette vidéo; men galb;rebbi ye7efdek w ybarek fik w fel 3ayla!
Terminatom😅 j'adore.
Je valide
Respect à ceux qui ont joué le jeu.
Excellente vidéo qui permet d'apprendre à analyser un physique.
Belle vidéo persiste jamo attend de voir plusieurs vidéos c'est trop bien les analyses
salut jamo, c'est tellement intéressant ce genre de vidéo d'analyse 👍
et c'est bien de ne paS avoir que deS physiqueS extraordinaireS visuellement
melguelb
Super concept j’aimerais pouvoir passer dans la vidéo une prochaine fois😅
Top la vidéo
superbe video
1 deuxième partie serait la bienvenue merci à toi pour tes vidéos que j'écoute à la salle
Vidéo hyper intéressant ! Il va falloir en refaire… 😉
Merci pour Tom, je me met à sa place, d’avoir des conseils comme ça d’un ancien body builder mais… wahoouuuu!
Salut ! Je suis Tom, effectivement c’est juste incroyable ! Un énorme merci à Jamcore !
Toujours des vidéos constructives et de qualité.
excellent conseils, vrai, sincères, professionnel 👍
pour moi tom fait bien 18 ans , 3/4 ans de muscu et l'alimentions a eu pré saine donne un tel physique.En tout ca bravo tu as eu la motiation dès jeune et t'as un très bon physique.
Salut ! Je suis Tom, merci pour ton message ça fait plaisir !
Belle orchidée derrière 🌺
Bonjour Jamo. Merci pour cette vidéo riche en infos précieuses. Serait-il envisageable de faire une autre vidéo similaire en analysant également des physiques féminins ? Merci d’avance !
Et, vous devrez habiller aussi légèrement que les hommes l'ont fait. 😊
La classe jamo !
Il y a des mecs qui vont chialer.....super vidéo encore une fois. Salut au Texas.
Très propre Tom 👍
Salut ! Je suis Tom, merci ça fait plaisir !
Super vidéo ! Je suis dégoûté j ai pas envoyé de photo car je pensais que tu allais analyser des physiques déjà bien développés. Prochaine fois j’espère
Du coup moi aussi , et malgré mon âge avancé ....
T'as déchiré Jamcore !! C'est une bonne idée que tu as eu ! Je suis même pour envoyer des photos à toi en privé et tu donne ton analyse honnête avec watssap mais ça va être payant ! Moi le premier je suis intéressé ! Courage Jamcore 💪
Intéressé également par ce type d'analyse.
J'aurais tellement aimer participer 😊
Salut Jamo super analyse de physique je regrette de ne pas avoir envoyé de photo peut être pour la prochaine fois !
Super video
top, 40k en bonne voie
Bravo JC
😂 J'aime cette franchise et rien que pour ça s'il y a une deuxième partie j'enverrai ma photo pour avoir un avis très sincère
j'espere que dans la prochaine video, il y'aura plus de jolies physiques
Un bon conseil faire partie du groupe des personnes qui sont malsaine et jalouse te rendrez malheureux toute ta vie….fait très attention. Tu sera toujours le perdant 😉
Super concept ! J’espère qu'il y aura plusieurs parties ! 👍
Merci pour cette séance d'analyse Jamo et à ceux qui t'ont envoyé leurs photos, cela permet de repositionner correctement son physique par rapport au bodybuilding ou même par rapport à sa santé. Sérieux j'ai trouvé tes analyses très respectueuses et pas méchantes, ils sauront apprécier. J'ai bien compris que tu ne conseillais à personne de se lancer dans la compétition en body-building, surement à cause des stéros que cela impliquerait de prendre, je comprends. Tu devrais peut-être faire un jour une vidéo-débat: faut-il sacrifier sa santé à long terme pour une carrière de body-builder? Si oui, jusqu'à quel point peut-on aller sans se condamner définitivement. Tu sembles en être sorti indemne toi, non?
Hello merci JamCore pour ton analyse 😊
C'est toujours un plaisir énorme de voir Jame core (dz) 💪mel guelb 💪
Une deuxième partie coach svp 🙏
J'attends l'épisode 2 pour vous envoyez mes photos👏👏
J’ai bien fait de ne pas envoyer des photos de mon physique 😅. Mon amour propre aurait certainement pris un gros coup
Pouce bleu et référencement 💪👍💪
Merci tonton Jemo.
J'adorerais que tu phase une deuxième vidéo pour que je puisse envoyer mon physique et le pire 😂
Perso j'adore le concept.
Belle chemise mister Jamo 👍
Salut Jamo, j'espère beaucoup passer dans une prochaine vidéo, j'ai 16 ans et je m'entraîne au poids de corps et je trouve que j'ai un physique plutôt correct
C’est quoi le mail pour envoyer nos physique ? Je suis trop chaud pour la partie 2 ! 💪🏼
Lourd
il a été cool jamo dans ses analyses honnête mais pas assassin😁😁
Part 2
Salut jamo sa va etre terrible 😅
Professeur jamo😊
Super jamo je vais te envoyé mon photo
C’est finis désolé !
@@JamCoreDZ ho la la 😔
Une version pour les femmes ? Ça serait top
Hello jamo je te souhaite davance un excellent ramadan nchallah,ma question est ce aue tu va faire des épisodes sur le programme du ramadan
Je vais faire une vidéo Ramadan oui ان شاء الله
@@JamCoreDZ je te remercie infiniment, je suis fan marocain et comme tu dis mn lglb ;)
Salut Jamo !
Quel est le mail, ou où est-ce que l’on peut le trouver pour t’envoyer nos physiques pour la potentielle vidéo analyse de physique ?
Merci beaucoup !
Très bonne vidéo ! 🔥
Merci je voulais posè la meme question
Salut jamo as tu déjà parlé des épices dans l alimentation Pour ses propriétés et bénéfices pour la santé.en route vers les 700k abonnés
bonsoir jamo très bonne vidéo, où peut on vous envoyer les photos?
Salut Jamo super vidéo c’est très intéressant d’avoir ton avis, si jamais on souhaite participer il faut envoyer tout ça sur quelle adresse Email ?
Pour la prochaine j aimerai participer pour représenter les gens de 40 ans 😅
jamo le meilleur influenceur dans le business
❤
👍👍👍
Super concept ! Et super conseil d'un pro comme toi ! J'aimerais beaucoup que tu juge mon physique car j'aimerais beaucoup ton avis car je suis très investis depuis mainetant 8mois.... Je m'entraine seul. Bref si tu veux bien j'aimerais t'envoyer des photos pour etre juger pas toi ! sa serait un honneur !!! sur quel adresse mail ?? Merci de ta lecture
Super episode, peux tu faire un episode physique de femmes ? Merci !!
Après ses analyses aussi pointilleuses de votre part la question concernant notre génétique (juste pour le plaisir de ce construire un beau physique, pour de la compet amateur ou pro) ce pose naturellement.
👍
Est ce que tu pourras faire une série d'analyse physique j'aimerais me joindre
😂 Ta Figoura😂😂 asmahli Jamou nta Darba 😂 merci beaucoup pour. Les conseils sincères...MelGalb DZ
Bonjour jamo.analysé le physique de rubiel mosquera (the nickzila) svp.
Jaime beaucoup te critique bien constructives avec un regard pro
je pense que meme la position du telephone va jouer un peu un role par exemple le 2 eme valentin je pense pas qu il a des épaules étroites mais surtout que la photo a été prise d' en bas et si on prend une photo d en haut alors les jambes paraissent plus petite !!
juste
Le mieux c'est de se prendre de loin pour diminuer l'influence de la focale.
jamo jamo
Bonjour pour les femmes pour perdre le poids c’est le cardio mais la musculation on l’arrête?
Ou bien on fait 50- 50( musculation et fin de séance 30 min de cardio) pour un entrainement 4 fois par jours..
merci
Merci tonton, j’ai vu les physiques par rapport à mon âge (45). Je vais me remettre au cardio. Trop de bide, pas bon pour ma santé.
un épisode 2