신장이 안 좋으면 나타나는 증상 및 만성신부전을 막기 위한 팁 [숫자로 보는 건강]
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- Опубліковано 21 лис 2024
- #신장에좋은음식 #혈액투석 #신장병
신장병이 걱정되시나요? 혹시 혈액투석이나 복막투석을 받고 계시지는 않으세요?
신장에 좋은 음식과 신장이 안 좋을 때 나타나는 증상을 일일이 검색하는 데 지치셨다고요?
저염식이 좋은지 아닌지, 칼륨은 얼마나 섭취해야 하는지 궁금하시죠?
분당서울대학교병원 신장내과 김세중 교수가 과학적으로 검증된 정보들만 모아
신장병 환자분들이 궁금해할 내용들을 시원하게 해결해드립니다.
신장병의 단계별로 지켜야 하는 생활 수칙과 식습관도 함께 전달해 드리니
놓치지 말고 끝까지 시청해주세요!
00:35 신장이 나빠지는 이유는 무엇인가요?
01:58 신장이 나빠지면 어떤 일이 벌어지나요?
04:19 꼭 알아야 할 신장 관리법은?
04:56 신장병 없는 상태에서의 관리법
09:18 신장병 초기 단계에서의 관리법
11:39 신장병 중기 단계에서의 관리법
12:26 신장병 말기 단계에서의 관리법
![신장병(콩팥병) 있어도 오래 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수]](http://i.ytimg.com/vi/4UWC7_tPY6g/mqdefault.jpg)
![신장병(콩팥병) 있어도 오래 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수]](/img/tr.png)
![신장에 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇일까? [숫자로 보는 건강]](http://i.ytimg.com/vi/d23DvwTrvF0/mqdefault.jpg)
주치의에게선 못듣는설명을 선생님께 듣네요^^ 감사합니다
가족중에 신장이 안 좋으신분이 계셔서 더 안좋으시지 않기를 바라며,
만성신부전을 막기 위한 팁 유익했어요
투석해서 더 안좋아진 사례들도 엄청나게많습니다.아직 젊으신분들은 투석을 해도 체력적으로 괜찮지만 고령의 분들은 투석을 꼭필요한상황인경우 모험을 걸고 하셔야해요.어차피 하나 안하나 위험한 상황은 옵니다.투석불균형 증후군에 대해서 꼭 심의있게 다뤄보시고 무엇보다 투석받으실분의 의사를 충분히 들으시고나서 결정하세요.
신장병 3단계 교수님 진료 받고 있는데 교수님 간결한 정보 감사 드립니다
노력 하겠습니다
남편이
자세하게 설명해주심에 많운공부 했습니다
교수님 좋은 정보 너무 감사합니다 앞으로도 좋은 정보 많이 알려주셨으면 합니다 고맙습니다
태어나자마자 인생은 고행.
병명만 수백까지.
나의 인생목표는 welldying
동감이에요 🎉 welldying
위해 습득한지혜 쫌 알려주십시요
감사합니다
할수만있다면 태어나지않는것이 나자신에게 유익하다고 생각하고있습니다
대체 태어나서 유익한게뭔지😢
좋은말씀감사합니다
@@길벗자연농원
이런개념 처음듣네요
@@hkim3633그렇담 허무주의가 아닌 불교공부 추천드려보아요.
교수님의 말씀 귀에 쏙쏙 들어옵니다 감사 합니다
신장 망가 질까봐 진짜 겁나네요 조심 해야겠습니다 ㅜㅜ
군더더기없이 요점 알기쉽게 설명 고맙습니다
교수님 지침을 잘 이행하다보니 더 나빠지지 않고 유지 잘 하고 있습니다. 감사합니다.
투석...말만 들어도 죽을만큼 무서운 말이네요
신장관리의 중요성을 알았으니
이제라도 꼭 정기적인 검진을 받아야겠어요.
좋은 정보 감사합니다.
감사합니다
교수님강의잘들었읍니다
김세중 교수님의 소중한 신장을 지킬 관리 수칙 잘봤습니다. ..신장이 나빠지기전에 .미리 관리를 통해서 .주5회 30분씩 운동과 균형잡힌 식단으로 건강을 관리해야 할것 같습니다..
사구체신염으로 고혈압 약을 계속 먹고 있는 가족을 관리 중인데, 어느 영상보다 꼼꼼하게 잘 알려주셔서 도움이 많이 됩니다. 결국은 운동과 음식 관리인데, 1일1식, 소식하되 영양분은 부족하지 않게 .
엄지 제왕에도 나오셨든 분당셜대병원에 계시는 신장내과로 명의신 김세중 교수님 자세한 설명 감사드립니다. 자세한 설명 너무 감사합니다.
저도 신장이 망가질때까지 증상이 없다가 말기에 나타나 죽은줄...30년째 투석하고 있지만 관리만잘하면 일상생활 하면서 살아갈수있어요 맘가짐이 중요😅
궁금합니다 어떻게관리하셨는지요
투석하면 돈도많이들겠네요
투석 비용은 진료비 5%비용 만 내면됩니다.
장인등급되어 저렴합니다
어머 투석 얼마나힘드세요
어떻게 관리하고 계시나요?
키 체중도 궁금합니다.
2차병원에서 좌측신장에 종양이 있다고해서 대학병원 예약하고 대기중입니다 좋은정보 감사합니다 ᆢ
교수님 말씀정확하게 말씀잘하심니다
교수님 설명 진짜 잘해주신다. 너무 감사합니다. 많은 거 배우고 가요. 사실 병원에선 듣기 힘든 얘기들인데. 유익했습니다.
정말 전체적인 가이드라인을 명쾌하게 집어 주셔서 도움이 많이 됐습니다. 감사합니다.
교수님잘들었습니다 ..저두 신장이안좋아 관리받고있어요 ..
전 캘리포니아 사는 교민이에요. 피검사에서 BUN/ Creatinine ratio 가2.7. 좀 높고. eGfR 이 117에서 갑자기 102 로 내렸어요.
항생재와 항히스타민제, 신경안정제, 스태로이드 고용량을 2 간 복용했던 이유때문같아요. 그래서
Kidney 건강을 신경쓰고 있다가.
교수님 유부브 보게되었어요.
그 누구보다 제일 정확하게 설명해주시고, 많이 배우고, 감사하게 잘 이해시켜주시니.
눈물 날정도로. 희망이 생겼어요.
교수님 같은 분이 계셔서. 하나님께 감사드립니다. 교수님도 항상 건강하시고, 더 많은 유뷰브. 강의 들려주세요.
진심으로 감사합니다
스테로이드 복용이 신장에 쥐약이죠 사실
교포, 교민이아니고 동포가 맞지요?
동포는 한 핏줄 한 형제라는 혈육적인 긍정적 의미가 있지만
교포는 본국에서 볼때 본국이 아닌 해외(타국)에서 '더부살이하면서 떠돌아 다니는 동포'
'교민은 떠돌아 다니는 국민'을 지칭하는 말이다
교수님 정말 고맙습니다 유튜브보니 음식 이기좋다 저거 좋다 망설였는데 교수님 말씀듣고 열심히 운동해보겠ㅅㄷㅂ니다 감사합니다
@@capju854그런데 저 캘리포니아에 사는 동포에요는 말이 이상한데
명 강의였습니다. 신장에 대해 많은 것을 배웠습니다. 감사합니다.
조은정보 감사합니다 저는 운동으로 저녁식후 한시간지난다음 열중셧자세로 안잦다일어나기를 하루 150번합니다 허벅지 엄청튼튼해지고 혈당 또한 만이떨어집니다 첨하시면 다리 엄청아프답니다 한달만하세요 허벅지 탄탄 그리고 평생을 해야합니다
고맙고 감사합니다 잘들었습니다.
정보 너무 감사합니다 주변에 투석 환자가 있네요.것도 겨우 40넘긴 청년인데...가족 모두 고생하는 모습 너무 안됐네요.
차분하고 자세한 설명 너무 감사합니다^^
00😊0😊😊😊
강의 감사합니다. 집에 투석환자가 있어 그 힘든 상황은 누구보다 잘 압니다. 건강할 때 건강을 잘 지키고 관리하는 게 무엇보다 중요합니다.
😮
명의 이십니다
감사 합니다😂
정말 좋은 맔씀 고맙습니다 ❤
고맙고 감사합니다
중요한부분만 정리해주셔
많은도움되엇습니다.
저는하나떼고하나도
좋지않은데 감사합니다.
자세하게 설명해주신 교수님 감사합니다😊
😅😅ㅁㅁ😅😅
선생님감사합니다
😊😅
ㅋㅋ 나트륨 섭취량은 좀 아닌듯…
1
너무.너무.감사합니다
상세히 설명해 주셧어 감사함니다 신장이 한개라 조심은 만이하고 잇는데요 교수님께서 상세하게 설명 햇기에 감사의 인사를 보냄니다
남편 담당 주치의 김세중 교수님 감사합니다
박사님 귀한말씀 감사합니다..
가능하시다면 음악없이 방송하시면 집중이 더욱잘될듯요~
신장병 예방 관리
1. 당뇨, 고혈압 조절
2. 하루 30분이상 한 주 5회 이상 땀나게 운동
3. 식습관 관리 - 적정 단백질 섭취 ( 육류, 생선, 두부, 계란), 고단백 식사는 피한다.
4. 나트륨은 권장 섭취량에 맞게 섭취 (국물을 피하고 건더기 식사)
5. 칼륨섭취로 혈관 이완효과와 나트륨 배설 - 현미, 감자, 바나나, 시금치, 녹색잎 채소, 아보카드, 요쿠르트
감사합니다 선생님 안녕하세요 😄 😊 😁 🤗 ☺ 😀 😄 😊 😁 🤗 ☺ 😀
감사합니다. 장황한 설명 질색입니다. 1분도 않걸리게 소화 하는 요점! 존경합니다.
정리를 너무 잘하셨어요 공부잘하는 학생^^
어떤영상에는 현미랑 과일 채소 먹으라던데 현미가 안좋은건가요? ㅠㅠ 단백뇨가 많이나옵니다
감사합니다😊
교수님의 시원 시원한 말씀 참고하여 관리 잘 하고 살도록 하겠습니다. 감사합니다.
교수님 감사합니다 딸이 단백뇨가 있는데 많은 도움이 됐습니다 콩팥건강수칙 잘 숙지하였습니다 상세히 알려 주셔서 무척 감사드립니다
선생님이.자세히.설명하시닌잘아듣고.신장환자로서너무나고맙습니다
신장환자라면 첫째 술을끊어야하고 보리죽 양파 도마도 호박씨 그런것을 조금씩 먹으세요 골고루 글구 질경이가 좋아요 저도 술도좋아하고고기도 좋아하고 그랬는대 어느날 신장이 안좋아서 이런음식을 먹고있어요 그런대 소변이 좋개나오고 또 10시이후는 물도 음식도 먹지마세요 의사선생님 말잘들었어요 감사합니다 소변이 시원찬해서 특히 보리죽 호박씨 도마도 제일좋은것은 들에서 자란 질경이 빼브쟁이라고도해요사투리로
4기환자는
토마토 호박은 독이됩니다.
칼륨때문입니다
무심코 클릭 !
듣다보니 내용이 너무좋아
나도모르게 구독
자세히보니 서울대 김세중 교수님
아 ‥ 이런분이라면 앞으로 신장에 문제가 생기면 찾아뵈어야겠다
저절로 생기네요
감사합니다
저의 주치의 선생님..김세중교수님 감사합니다❤
교수님 대단히 감사합니다
이해 쉽도록 말씀해 주심에많은 도움 됩니다 감사합니다
귀한 말씀 감사합니다
감사합니다.평화를 빕니다.
중요한 말씀 꼭 기억하고 실천하겠습니다
감사드립니다 가르켜 주신대로 잘 하겠습니다
좋은 정보 감사합니다
좋은 하루 되세요
제일 설명을 잘 하시는 김교수님이세요 잘 배우고 감사합니다😅😅😅
선생님 좋은정보 감사합니다.~
갑자기 오한으로 오는통증
으로 밤 새다가 추석 전날
입원했다가오늘퇘원해
찾다가 여기까지 왔네요
특히저염식이얼마나
중요한걸 잘알고갑니다
감사합니다
감사합니다 교수님
귀한말씀 참고하여 건강챙길께요
교수님 고맙고 감사합니다
신장관리잘하세요!!
술딤배안해도신장병이오네요
식습관때문에그런것같습니다
좋은말씀감사합니다.
신장에 관해서 늘 어렵다는 생각이 들고 특히 눈에 보이지 않아서 관리가 힘들다는 생각이 드는데 이렇게 좋은 팁을 알게 돼서 보았습니다
신장병 2단계이고 현재 서을대 신장내과 교수님의 집도 하에 약은 먹지 않고 모니터링 중에 있는 사람입니다. 진료 중에 뭘 좀 여쭙는다는 것이 짧은 시간에 생각나지 않아 그냥 말곤 했는데 상세한 설명 너무 감사드립니다. 말씀하신 사항을 꼭 지켜서 다음 단계로 넘어가지 않게 잘 관리하겠습니다.
저는 임신 중독증에서 신장이 망가졌어요 ..무섭고 두려워요 ..
선생님감사합니다상세이말슴해주셔서정말도음됩니다사랑합니다
식습관 개선이 제일 힘드네요. 좋은 예방법 감사합미다.
본인이 해낼수 있는일인데 왜 힘드나요~?
젤쉽죠
남히안빌리는일인데요
@@길벗자연농원 뼈 때리는 말씀이네요
4년째 투석중이나 생활에 큰 지장은
없지만 주3회 투석을
새로운직장 출근이라고 긍정적생각으로살고
있음 넘 걱정 맙시다
❤
긍정적 마인드 감동입니다
님의 삶을 응원하며 감사하는 삶의 자세 본받겠습니다
기도합니다
모든 우울한 생각을 긍정 마인드로
바꿔야 활력이 생길 것 같아요
잘 배웠습니다
이렇게 긍정적으로 생각하기까지 얼마나 힘드셨겠어요.
혹시 진단후 얼마만에 투석하시게 되었나요?
우리 딸은 이식을 기다리고 있는데요 보땜될 말씀좀 부탁할께요.
설명다운 설명, 감사합니다.
쉽게 잘 설명해주시어 많은 도웅이 될것 같습니다.
감사합니다
교수님 ~~
신장병 예방 관리
1. 혈압, 혈당, 콜레스트롤 관리
2. 하루 30분이상 한 주 5회 이상 땀이 적당히 나고 숨이 약간 찰때까지 운동
3. 염분(5g) (국물을 피하고 건더기 식사)등 식습관 관리 - 적정 단백질 섭취 ( 탁구공정도크기 육류, 생선 힌토믹, 두부 1/5모, 계란 1개)
4. 술, 담배 안하기
5. 칼륨섭취로 혈관 이완효과와 나트륨 배설 - 현미, 감자, 바나나, 시금치, 녹색잎 채소, 아보카드, 요쿠르트당뇨
선생님 말씀 잘들고 갑니다
교수님 감사합니다. 얼마전 2단계 진단받았습니다. 칼륨이 신장에 안좋다고 해서 안먹었는데 정확한 정보 감사합니다.
신장이 아니고 심장에 안좋아서 그래요.
몸에서 제대로 칼륨이 배출이 안되서 체내에 쌓일수 있기 때문이죠
@@그루터기-s8k 그러니까 신장이 그 노페물을 걸리는곳이므로 많이 먹으면 안좋죠
교수님상세하게가르켜주셔서감사함니다저는 혈압 당뇨로해서3기라는판정과사구채는37이라는데 20으로내려간다면 투석해야한다는말에요즘너무신경쓰임니다교수님건강하시고 다음에도 좋은말씀들려주세요❤
저도당뇨와고혈압전단계있어요 늘조심하면서 살아가고있습니다
.
나와 비슷한 3~4기에 해당 되는군요 이젠 앗차하면 5단계로 진행되는 아주 좋지않은 상태로군요 정말 관리를 잘 해야 몇년 더 살수있을지 모르겠군요
15아래로 내려가먼 투석준비입니다 20은 아니고요 너무 공포감을 조성하는 의사도 문제고요
소중한 정보 감사드립니다~^^
제일 유익한설명 감사합니다 알기쉽게 단계별설명 너무 유익합니다
교수님! 자세한, 좋은 영상,
감사 합니다!
오,, 사랑하는 분당병원, 감사합니다~~~
선생님말씀잘들습니다
교수님감사합니다
샘님 고맙습니다 신장이 좋지않았어 생활습관 노력하겠습니다
1~2 단계는 칼륨이 좋다는 얘기 첨 들었어요 감사합니다 ❤
칼 륨이 안좋다고 햇는거 같아요
1~2 단계에서는 좋다고 한거 같네요 그런데 1,2 단계이면 거의 정상이기 때문이겠죠
가족이 신장 안좋아서 궁금한점이 많았는데.. 자세한 설명 감사합니다.
가족력이 적용된다함.
자기몸에 맏는 섭생을 하 면 신장이 나빠질 이유가 없습니다. 다음은 스트레 스를 밪지말아야 합니다!
감사합니다 잘알겟읍니다
아버지께서 신장이 안좋아서, 신장에 대한 증상 및 건강관리 팁에 대해서 관심이 많습니다.
해당 영상을 참고해서 아빠의 건강과 우리가족의 건강을 잘 지켜야 겠습니다. 앞으로도 좋은 건강소식 알려주세요~~~
아무리 옆에서 관 리한다고 잔소리 해도 소용 없음 고통받지 않으려면 본인이 노력하고 조심해야지~~ 투석하시는 환우님들을 보고 다짐하고 또 조심해야함
국물과 젓갈 술 혈압 당뇨 관리
한순간에 훅 나빠짐~~
내용 감사히 보았습니다. 다만 백색 소음이 커서 시청하는데 불편함이 조금 있었습니다. 추후 촬영 담당자께서 이 부분도 살펴봐 주셨으면 합니다.
제일 중요한것은 유능한 쌤을 만나는것. 절대적으로 쌤의 조언을 실천 하는것임...UCLA 병원에서 이식수술 받은 경험자임요. 환자마다 모두 다름. 되도록이면 쌤을 만날때마다 상세한 피검사 결과에 의한 처방을 받아야 하고 현 상태를 정확히 알수있다고봄요.
매우 중요한것은 피검사를 안하고 쌤을 만나면 아무리 의사라도 환자 상태를 문진만으로는 알수 없다고 보여짐요.
아뇨. 젤중요한건 식이요법입니다. 신장망가진순간 이식외에 답이없어요
다낭성 판정(?) 받은지 만1년 되었어요ㅜ 관심갖고 영상 시청했습니다
좋은 정보 감사합니다
좋은 영상 고맙습니다~~
좋은말씀 감사합니다
신장기능이 2단계여서 식사할때마다 스트레스 많이 받는데 교수님 말씀 감사합니다 ♥️
2단계면 우선 안심하시고 신장 보호대책과 먹거리 식사 관리 열심히 하시면 될 듯 ㆍ
저도 관리 3기인데 3년째 보합세입니다 .
건강 하시길요🙏
@@user-gc5gj5jd7e 신장기능 수치가 1~5단계 나오잖아요
@@user-gc5gj5jd7e 병원에서 혈액검사 소변검사로 진단 받잖아요 다른 병원에서도 비슷하게 나와요
@@good-ww8ux13:39
🫠깊이 감사드립니다💯
🤣많은 걸 배우고 있습니다♡~^^
선생님너무고맙습니다
지루하지안고
하나하나설멍해주셔서
이제까지듣던말씀과는달리
핵시만집어주셔서감사드립니다
저희같은콩팥환자들에게
잘이해가도록해주시길
부탁드림니다
열심히구독해제병이
더악화되지않도록
노력하겠습니다
...,..
8ㅣ
좋은정보 감사 합니다❤
박사닝 좋은말씀감사합니다
너무 감사합니다
좋은.말씀.잘들어습니다
감사합니다
많은도움되겠읍니다
좋은정보감사합니다
감사 . 합니다.
이분이 최고입니다..
아는 지인이 신장투석실 "간호사"로 일 하고 있는데 직접 교수님이 더욱 자세하게 알려주시니 더욱 유익하고 자세하게 알수 있는 유익한 시간이였습니다.
이번 시간을 계기로 신장관리를 더철저히 해야겠어요~!
.ㅇ,
ㅡㄷ
ㆍㄱ,ㄷ,
감사합니다
교수님강의잘들었읍니다~
교수님 참으로 알기 쉽게 강의 잘었음니다 고맙슴니다 ❤ 13:39
@@김윤희-m4s3n5❤2
자세한 설명 감사합니다.
감사합니다.
자세히 설명해주신 교수님 매우 감사합니다.