Самые ПОЛЕЗНЫЕ овощи / ТОП овощей для пользы здоровью / Как есть крахмалистые овощи
Вставка
- Опубліковано 18 лип 2023
- ❓ Вы чувствуете вздутие, метеоризм, тяжесть после еды?
❓ Вас преследует запор или диарея?
❓ Хронический панкреатит - это о Вас?
👩⚕️ Бесплатный вебинар «Здоровая Поджелудочная»:
reg.shkola-zdorovya-av.com/lp...
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и повышайте свою осознанность в вопросах здоровья 💚
👩⚕️ Меня зовут Анна Михайличенко, я врач интегративной медицины, нутрициолог.
2 высших медицинских образования: классическая медицина и функциональная. Специализируюсь в:
- гастроэнтерологии
- эндокринологии
🔸 Врач антивозрастной медицины
🔸 Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
🔸 Являюсь студенткой Европейского Университета Долголетия
🔸 Основатель Школы Здоровья и автор программ оздоровления, которые прошло уже более 10 000 человек
🔸 Приглашённый эксперт на радио и ТВ
📲 Instagram: dr.annavalerjevna
📲 Tik Tok: tiktok.com/@dr.annavalerjevna
🤩 Следить за бесплатными мастер-классами и подписаться на полезную рассылку: reg.shkola-zdorovya-av.com/lp...
Я рада,что нашла Вас в куче интернетной шелухи
Анна Валеріївно,щиро дякуємо за цінну інформацію
Интересно,полезно,информативно. Спасибо,дорогая Анна Валерьевна.
Анечка, большое спасибо за Ваш труд!!!
Благодарю за обратную связь 💚
Анна Валерьевна, спасибо большое за полезную информацию!!!
Анечка, сердечное благодарность!!!
Анечка, спасибо большое за необходимую информацию 🙏❤️
Спасибо большое ❤️ Анна, за полезную информацию ❤
Спасибо большое! Очень интересно и полезно.
Такая приятная весёлая женщина :)
Дякую.Ви дуже приємна людина.
Анна Валерьевна, вы изумительны😍😍
Дякую за таку цінну інформацію в ваших відео і постах
Щиро дякую, що читаєте мої дописи та дивитесь мої відео!) До зустрічі на вебінарах 💚
Ганнушка,дякую за те ,що хоч ви об'ясняєте нам що та як себе вести,та що при цьому робить.❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Благодарю за эфир. Думаю, тут кабачков не хватает))
Pravelno
Спасибо. Очень интересно. А что огурцы полезны?
Велике Дякую,пані Анно
Аня спасибо. В сыром виде брокколи и цветная в сыром виде, замачивать в солии не нужно, сразу можно сырими? 🎉🎉🎉
Вы супер спасибо❤❤❤
Спасибо ❤
Спасибо❤ очень интересно!
Анна Валерьевна, а если есть СИБР, то можно эти овощи употреблять в тушенном виде? Или проварить броколли 1 мин, и употреблять?
Анна Валерьевна , благодарю за очень ценную информацию.🎉
Beetroot is very high in oxalate, the rest is good. Well done!
Дякую Анічка
Присоединяюсь
Розкажіть будь ласка які з цих овочів можна тушкувати?
Анна, чи є у вас десь інфо щодо кандіди вагінальної? Повторюється щомісяця за два тижні до місячних. Вже не знаю чим лікуватись. Буду дуже вдячна за ваші рекомендації.
Спасибо,а есть видео о восстановлении жкх?
Здравствуйте. Тема очень объемная, приглашаем Вас на бесплатные выбинары Анны, где она рассказывает про восстановление работы разных органов ЖКТ более 2 часов. Регистрируйтесь по ссылке reg.shkola-zdorovya-av.com/lp/ZrrUQosP
И следите за уведомлениями в мессенджере 💚
Загалом цікаво і корисно, дякую! Але є сумніви щодо противірусних властивостей часнику... Проти яких саме вірусів, головне, яким чином діє часник? Як щодо ВІЧ, COVID-19, чи вірусу гепатиту, наприклад?
Також є сумніви стосовно корисності грибів, зважаючи на вміст хітину...
Спасибо за лекцию.А огурцы и кабачки?Почему о них ничего не говорите
О них говорила Анна В. в одном из видео, что они полезны и для щитовидки в том числе
А как же кабачки, огурцы?
Чеснок без шелухі заливаю олівковою олією,вживаю через 2-3 тижня,коли часник стає жовтим.
Вы, Анна Валериевна, мой самый лучший доктор!!! Уже год, только вашими рекомендациями пользуюсь, без больниц и врачей!!!❤️❤️❤️ Дякую!!!
Анна, напомните, пожалуйста, из специй при АИТ чёрный перец и паприку исключить? Что-то ещё?
Перец и помидоры тоже исключить это пасленовые
@@Veruncik13 за овощи знаю. Специи интересуют
Маргеланская редька салат
Огонь
И ещё лайфхак в любой салат можно добавить французской горчицы тоже 🔥
От чого мені не вистачає так це рубрики "щоденник резистенщика" в інтернеті масса інформації по тому що їсти не можна, мучне, молочку, булочки, фрукти і т.д. І хотілося б отримати план дій у вигляді харчування на неділю, типу йдемо в магазин і купуємо це і це і починаємо готувати ось так за рецептом, перша неділя, друга і третя, Тут псиліум тут бади а тут фієгачемо пробіжку на вулиці. З фіз вправами ще якось легше, бо в інтернеті багато додатків з фітнесс коучерами да і у вас я бачу відоси зявилися. Трошки системності невистачає для допомоги :)
Розумію, для цього я і створила свою програму Швидке Оздоровлення, де ми 2 місяці працюємо над організмом. Усе систематизовано по блокам, неділям, є меню, рецепти, схеми прийому, тощо. Також є інд призначення від ликаря щодо Вашої особистої ситуації, бо є універсальні поради, але є багато індивідуальних.
Залишайте заявку за посиланням, і моя помічниця надасть Вам усю інформацію 👉 reg.shkola-zdorovya-av.com/lp/bdXe1mHo
Також багато безкоштовного матеріалу я даю на своїх інтенсивах та в інст.
Наприклад, меню на 3 дні:
instagram.com/p/Cvwh3oLILXc/?img_index=1
instagram.com/p/CnheCtNoFKO/?img_index=1
Приклад домашнього кругового тренування:
instagram.com/p/CwsUv4-I9MU/
Я броколі просто окропом заливаю, накриваю, через 7-10 вживаю альденте
А что на счёт кофе?))
Для хорошей, здоровой пищи нужна хороший, здоровый доход.
Здравствуйте. Это абсолютный миф и глубокое заблуждение.
Я часто провожу эксперименты и здоровая еда выходит даже дешевле в итоге. Скумбрия, буряк, семена льна, гречка, субпродукты, тыква, морковь, яйца - все это доступные продукты и все они являются суперфудами в той или иной степени.
Великолепное насыщенное видео, Анна вы большая умница
Кстати после программы БО мое здоровье значительно улучшилось
Спасибо за информацию Анна Валерьевна! Сколько читала о полезных продуктах для щитовидки, везде пишут что крестоцветные надо ограничивать. Как же быть?
Уже пишут видела, что новые исследования показали, что можно🤪
@@user-cz7my5ii8w вы это серьёзно написали?
@@user-cz7my5ii8wэто точно я тоже читала❤
Я на варфарине как быть
Ответьте пожалуйста, как попасть к вам на прием.Не онлайн.
Здравствуйте🌷
Оставляйте заявку по ссылке, моя помощница свяжется с Вами и предоставит всю информацию 👉 reg.shkola-zdorovya-av.com/lp/bdXe1mHo
Дякую за Вашу роботу!
Але краще рідною мовою!
Скажіть, будь ласка, я не їм м'ясо, чим правильно його можна замінити.
Доброго дня
Риба, морепродукти, яйця. Якщо не їсте і це, то рослинний білок, але це не повноцінна заміна, треба підтримувати себе добавками.
Хочу поделиться кое-какием результатом.))) Я как то смотрела видео с мужчиной, не помню как его звали,)).. худенький такой,. Так он тоже за сыроедение говорил.......я решила кое-что проверить с тыквой))).
Я ее очень мелко в пюре приготовила. Внимание_сырой!!)). Добавила сольки, перчика... Получилась ..по объему двух лодошек вместе))). И что вы думаете. Я съела меньше половины, чуточку) и наелась!!! . Ииии.. результат меня просто ..вау...))
Я стала чече видеть рас!!
И второе... То что я решила мясо крылышко гусиное скушать.. и о ужас.. меня от него так отвернуло, словно сырое мясо. Чуть не выписала, мне его не хотелось, ассоциация с живой плотью. Не знаю почему так!?))))) Хотя оно хорошо было свариное.
Иии заметила что мои мозги как-то ясней начали соображать..
Но потом опять обычная еда и...(((.
Хочу вернуться к живой еде!!
Помню раньше в детстве, без сырого салата я словно и не ела!!))))
Дякую
І у чому ви маринуєте м'ясо?
Капусту, а тим більше гриби з хворобою Крона категорично не можна
А грибы тушить или в сыром виде можно только естестаенно помыть и вымочить.я на 1 литр воды 1 ст.ложку соли и 1 ст.ложку уксуса вымачиваю все овощи и фрукты потом ем,так как могут быть бактерии глисты и на чем выращивались это все убивает
👏🏻 я тоже вымачиваю, только в экстракте грейпфрута))
При гастрите все эти овощи в сыром виде нельзя?
Здравствуйте!
Да, у меня есть пост "Питание при проблемах с ЖКТ": instagram.com/p/Cur12lWoh3u
Читайте в боковых слайдах, сохраняйте, применяйте 💚
Все,що уВас на столі- в се їм.
Анічка, а огурці
Огурцы можно спокойно есть, но сам по себе это не самый питательно-ценный продукт :)
Самый лучший овощ это шампиньон!
а как восстановить жкт?🤔
Приходите на мой бесплатный интенсив 8 и 9 августа
Регистрируйтесь по ссылке: reg.shkola-zdorovya-av.com/lp/9MPfi3xN