Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
這次的課程我覺得:白醫師體能真好:讚歎!示範活潑 、動感:吸睛!傾囊相授不藏私:感謝!招式組合跳脫既定想像:極富啟發力!超讚的🎉~~
希望您練得開心喔 ^^
感謝白醫師花費這麼多時間心力錄製這些影片還無私分享,您設計的各式各樣不同運動伸展鍛鍊,讓大家在家運動等於上健身房了. 這半年多來都拉著先生每天挑1-3個您的影片在家做,身體僵硬,肌力很差的我,做完感覺身體很舒服,筋膜也慢慢伸展開來,深蹲訓練更是把無力的腿訓練的現在單腳站都可以維持很久. 每天都做得很開心,後來也大力推薦周遭親朋好友一起做,真是太謝謝您了!
非常感謝您的回覆,也很開心對您也幫助。每天都能動一動實在是太好了,除了體力好,心情也會變好喔^^
白醫師真的好全能喔❤️而且還願意花時間錄這影片陪跑,真是好感恩😊
謝謝您的肯定,希望您能開心地享受這些運動。^^
谢谢!
老師這個造型超有活力😂❤
❤❤❤不錯
謝謝您的肯定
這次的課程我覺得:
白醫師體能真好:讚歎!
示範活潑 、動感:吸睛!
傾囊相授不藏私:感謝!
招式組合跳脫既定想像:
極富啟發力!
超讚的🎉~~
希望您練得開心喔 ^^
感謝白醫師花費這麼多時間心力錄製這些影片還無私分享,您設計的各式各樣不同運動伸展鍛鍊,讓大家在家運動等於上健身房了. 這半年多來都拉著先生每天挑1-3個您的影片在家做,身體僵硬,肌力很差的我,做完感覺身體很舒服,筋膜也慢慢伸展開來,深蹲訓練更是把無力的腿訓練的現在單腳站都可以維持很久. 每天都做得很開心,後來也大力推薦周遭親朋好友一起做,真是太謝謝您了!
非常感謝您的回覆,也很開心對您也幫助。每天都能動一動實在是太好了,除了體力好,心情也會變好喔^^
白醫師真的好全能喔❤️
而且還願意花時間錄這影片陪跑,真是好感恩😊
謝謝您的肯定,希望您能開心地享受這些運動。^^
谢谢!
老師這個造型超有活力😂❤
❤❤❤不錯
謝謝您的肯定