si primero me ducho con agua caliente y a medida que va pasando el tiempo le voy bajando la temperatura del agua para ir ambientando mi cuerpo a esa temperatura baja
Soy de latinoamerica tengo 14 años y hago ejercicio, me eh bañando con agua fría desde que era un pequeño niño ya que en mi casa no hay regulador de temperatura de agua, bañarse con agua fria es buena para la salud y se los recomiendo además que te da mas motivacion para hacer tus tareas y te da mucha disciplina en tus ejercicios y en tu dia dia
Yo empezé a bañarme con agua fría desde el 15/9/2023 primero intenté Acer lo por 100 días y lo logré y ahora voy por los 365 días hasta el momento estoy enel dia 229/365 y mi salud a mejorado mucho
Browney porfavor traduce la app de 90 dias al español ya llevo un par de videos en el canal original y este diciendolo porfavor. Apoyen este comentario para que lo vea
Hola @BrowneyEspañol buenas, creo que al principio de cada ducha debes mojar la parte inferior hacia la superior parte del cuerpo, de ésta forma no peligra tu sistema cardiaco. Luego cuando te quieras dar cuenta estarás disfrutando de una ducha fría al completo. En temporadas de calor también podrías hacerlo en una tina con hielo. Saludos y abrazo desde Argentina.
Te recomiendo que al principio te mojes con agua caliente durante died segundos para mojarte y después agua fría aunque en donde yo vivo hace más calor
Llevo casi dos años duchandome con agua fria, sin fallar ni un solo dia y...Los dos cambios que he notado en mi vida son en mi sistema inmune, se nota una barbaridad, y en la facilidad para perder peso, tuve que aumentar mi ingesta de calorias. Por cierto, me ducho al final del dia y mi sueño es perfecto, creo que lo de la energia es solo por unos minutos.
Soy de Chile, Latinoamérica, tengo 45 años y desde los 13, siempre me doy una ducha fría de 5 minutos al final de mi ducha tradicional con agua tibia. Todo lo que dices es cierto, te da ánimo, dopamina, el sistema inmune se fortalece y te tiendes a mantener más joven. Muchas gracias por tus videos bro, tu canal es genial 👍
Te estaré eternamente agradecido, tu canal cambió toda mi vida cuando comencé a invertir con la mujer con la que nos dijiste que invirtiéramos durante la pandemia. y continuaré predicando en tu nombre para que todo el mundo escuche que me salvaste de una enorme deuda financiera. gracias❤❤🧡🧡
Yo tengo ansiedad, y a mi las duchas frías me relajan mucho así que siempre las tomo para antes de dormir, y si las tomo en la mañana o a medio día me quedo dormida :) y la verdad me han ayudado mucho con mi ansiedad y depresión.
Voy a arrancar con el reto, pero yo me bañó 2 veces al dia, una a la mañana y otra a la noche, ¿me recomendas bañarme las 2 veces con agua fria o a la noche con agua normal?
Yo en verano me baño con el agua más o menos un 80 por ciento fría y 20 caliente y queda como agua de playa cálida en verano es fría pero se siente caliente
Una pregunta, yo tomo y tomaba bastantes duchas frías, un día me propuse bañarme con agua fría y me moría de frío, pero después me fuí acostumbrando hasta que me volví inmune, practicamente no sentía el frío del agua, pero muy ultimamente me he desacostumbrado demasiado, a veces le tengo miedo al agua fría y me tardo más en introducirme a ella en la ducha. ¿Eso es normal?
Y si tratas de decirlo porque según tu en América Latina no hay calentador igual el agua que llega en América Latina y la temperatura no se compara con la de su país
Browney tienes que probar de activar el tercer ojo por 10 días aquí están las instrucciones: ua-cam.com/video/2ComIPqtsLE/v-deo.html Saludos, me encantan tus videos!
De hecho, no es que sea ricachón ni nada de eso, simplemente que en Estados Unidos es totalmente normal que en la mayoría de las casas sin ser tan monetariamente caras, llegue agua tibia, o la ducha tenga una cosa para cambiar la temperatura. Y como allá es lo normal bañarse con agua tibia o caliente, por eso es que no está acostumbrado a bañarse con una agua tan fría.
Tengo once míseros años y me baño con agua fría y no cuesta en lo más mínimo. Supongo que es porque desde que nací me bañaban con agua fría... ahora yo me baño solo ¿okey? No entiendo porqué a algunas personas les cuesta, solo es de aguantar y ya. De hecho, tengo esa misma mentalidad cuando hago ejercicio muy difícil '' sólo es de aguantar y ya''.
bro tengo 11 años me tengo que bañar a las 5bde la mañana y siempre el agua esta fría y empezó de dormir en clase me mantengo despierto y después del Colegio hago 2 repetí ones de 10 dominadas sin sentirme tan cansado entonces lo recomiendo 𝕄𝕌ℂℍ𝕆𝕆𝕆𝕆
Me gustan mucho tus videos porque me motivan bastante a hacer ejercicio. He visto tus vídeos desde hace poco tiempo y ahora ya estoy suscrito. Me gustaría que un día la aplicación estuviera disponible en español.💪🏻
Chicos, una pregunta a mi me pasa que luego de bañarme con agua fria me pasa que me empieza a picar todo el cuerpo mucho, demasiado, en especial las piernas alguno sabra porque?
Empecé a hacerlo una vez que se me descompuso el boiler y cuando lo arreglaron seguí con las duchas de agua fría y ahora va más de un año que no toco agua caliente, uno se acostumbra 😝
¿Has intentado alguna vez las duchas frías? 🚿❄ Cuéntanos tu experiencia en los comentarios. ¡Nos encantaría saber cómo te ha ido! 😊
Si xddd
Excelente video Amigo, un abrazo.
si primero me ducho con agua caliente y a medida que va pasando el tiempo le voy bajando la temperatura del agua para ir ambientando mi cuerpo a esa temperatura baja
Bro yo me baño desde pequeño con ducha fria💀💀💀
Yo siempre me baño con agua fría y se siente muy bien
Soy de latinoamerica tengo 14 años y hago ejercicio, me eh bañando con agua fría desde que era un pequeño niño ya que en mi casa no hay regulador de temperatura de agua, bañarse con agua fria es buena para la salud y se los recomiendo además que te da mas motivacion para hacer tus tareas y te da mucha disciplina en tus ejercicios y en tu dia dia
Cierto, te despierta, activa tus sistemas y la sangre, te da motivación y es sano por la piel. :)
Yo empezé a bañarme con agua fría desde el 15/9/2023 primero intenté Acer lo por 100 días y lo logré y ahora voy por los 365 días hasta el momento estoy enel dia 229/365 y mi salud a mejorado mucho
@Dylan.Edits123es más tranquilizante y relajante
Es por que eres pobre
Yo igual, es normal no se porque algunos lo toman como un reto
Browney porfavor traduce la app de 90 dias al español ya llevo un par de videos en el canal original y este diciendolo porfavor.
Apoyen este comentario para que lo vea
Yo ya llevo unos meses y me an ayudando mucho
¡Excelente! 👏🏻
Hola @BrowneyEspañol buenas, creo que al principio de cada ducha debes mojar la parte inferior hacia la superior parte del cuerpo, de ésta forma no peligra tu sistema cardiaco. Luego cuando te quieras dar cuenta estarás disfrutando de una ducha fría al completo. En temporadas de calor también podrías hacerlo en una tina con hielo. Saludos y abrazo desde Argentina.
¡Muchas gracias por tus consejos Joan, lo tomaré en cuenta! Saludos.
@@BrowneyEspanol 🫂
Yo empecé el 1 de enero y ya voy 27 de abril . Los primeros días son horribles pero después te acostumbras (🗿❄️)
yo 2 años JAJAJAJ no cambia nada
@@Joseph31una xd
Yo desde que nací vivo en latam y no hay regulador
A la larga te acostumbras 😋
Empecé también en enero de éste año y en los primeros días me agarró un resfrío, después te empezas a acostumbrar y hasta el momento sigo
Came here just to see how he’s Spanish channel growing so quick compare to he’s main channel , crazy 😂
Same homie
Like wise
Te recomiendo que al principio te mojes con agua caliente durante died segundos para mojarte y después agua fría aunque en donde yo vivo hace más calor
Acá los que quieren su cuerpo de sus sueños
👇👇
Nada es imposible, con perseverancia lograrás muchos cambios (: tú puedes.
Llevo casi dos años duchandome con agua fria, sin fallar ni un solo dia y...Los dos cambios que he notado en mi vida son en mi sistema inmune, se nota una barbaridad, y en la facilidad para perder peso, tuve que aumentar mi ingesta de calorias. Por cierto, me ducho al final del dia y mi sueño es perfecto, creo que lo de la energia es solo por unos minutos.
Browney siempre me motivas a seguir ejercitandome viendo tus videos ❤️
¡Felicidades! Sé constante y lograrás grandes cambios.
@@BrowneyEspanolGracias browney!
Soy de Chile, Latinoamérica, tengo 45 años y desde los 13, siempre me doy una ducha fría de 5 minutos al final de mi ducha tradicional con agua tibia. Todo lo que dices es cierto, te da ánimo, dopamina, el sistema inmune se fortalece y te tiendes a mantener más joven. Muchas gracias por tus videos bro, tu canal es genial 👍
Te estaré eternamente agradecido, tu canal cambió toda mi vida cuando comencé a invertir con la mujer con la que nos dijiste que invirtiéramos durante la pandemia. y continuaré predicando en tu nombre para que todo el mundo escuche que me salvaste de una enorme deuda financiera. gracias❤❤🧡🧡
Mi marido y yo nos unimos a ella. Y las cosas han cambiado para nosotros desde el año pasado.
l N S T A G R A M
Caroline Seymour group.
Es bueno ver siempre a la gente hablar de esta dama en todas partes
¡Muchas gracias, me motivan sus comentarios y todo el apoyo! Te mando un saludo 🤩
¿Quién necesita café cuando puedes tener una ducha helada para despertarte? ☕❄ ¡Prepárate, Starbucks, hay una nueva competencia en la ciudad! 😉🚿
yo si primero me mojo un poco y después entro debajo de la ducha
¡Excelente! 👏🏻
Yo tengo ansiedad, y a mi las duchas frías me relajan mucho así que siempre las tomo para antes de dormir, y si las tomo en la mañana o a medio día me quedo dormida :) y la verdad me han ayudado mucho con mi ansiedad y depresión.
Lo complicado solo es en las primeras duchas ya que regularmente estamos acostumbrados al agua caliente… después te acostumbras y como sin nada 😊
Los de LATAM ya nos acostumbramos
cabal
Desde los 10 años me baño con agua fria porque no soporto el agua caliente y ayuda mucho a relajarte en estos dias de calor
Browney no se si pueda o talvez este muy joven pero quiero llegar a hacer flexiones a una mano y varias dominadas, 12 años, 50 kg
yo ya llevo bañandome con duchas frias desde hace mucho tiempo,ya estoy totalmente acostumbrado
¿pero cuanto es la temperatura de esa agua ? , por que yo me ducho con agua fria todos los dias y no siento nada
en cuanto me ducho con agua fria me da gripa
Es normal hasta que tu cuerpo se acostumbra al cambio
Me da mucha curiosidad de cuanto es el agua fria donde puedes llegar si no supongo que tiene debe ser
Wenas wenaa browney todo bien, me salidas?
yo lo hago y tengo 15, el truco esta en no pensarlo mucho y ducharte como si fuera agua a temperatura normal
10 día con las tetillas duras
Voy a arrancar con el reto, pero yo me bañó 2 veces al dia, una a la mañana y otra a la noche, ¿me recomendas bañarme las 2 veces con agua fria o a la noche con agua normal?
Yo también lo hago XD una en el día, una en la noche
Yo en verano me baño con el agua más o menos un 80 por ciento fría y 20 caliente y queda como agua de playa cálida en verano es fría pero se siente caliente
Hola @BrowneyEspañol soy estudiante mas sin embargo creo que lo intentare estas vacaciones
¡Excelente! Me cuentas como te va, saludos.
Una pregunta, yo tomo y tomaba bastantes duchas frías, un día me propuse bañarme con agua fría y me moría de frío, pero después me fuí acostumbrando hasta que me volví inmune, practicamente no sentía el frío del agua, pero muy ultimamente me he desacostumbrado demasiado, a veces le tengo miedo al agua fría y me tardo más en introducirme a ella en la ducha. ¿Eso es normal?
Me leiste la mente ayer me bañe con agua re fria estoy haciendo un reto
¡Excelente! 👏🏻
No tomes una ducha fría a penas termines de entrenar 💀
👨⚕️🤰hdhshsjshd💇♂️🍼🎂🥧🥧🍣🍠🥂🍻🍾🍺🍷🍷🍸🍹🍻🥂🍺🍴🥄🔪vddjiduu
Una pregunta yo me baño con agua fría pero yotardo mucho como 10 minutos esta bien?
Soy de latinoamerica y desde muy pequeño me baño con agua fría porque en mi casa no se puede regular el agua
Y to yevo ya con la ducha fría dos meses y me ha ayudado mucho y siento después de la ducha como que los músculos crecen
En que ayuda la.ducha helada ?
Hola browney ❤
HOLA 🤩
En mi país como es tropico es normal tomar bañó fría..... Saludos desde El Salvador 🇸🇻🇸🇻🇸🇻
Eee un amigo yo también soy del salvador
igual yo jajaj me baño solo fria, pense que el reto iva a hacer una ducha con hielo jajaja
Me he bañado en rios helados y en cascadas y aun no me acostumbro a mi ducha
Que exagerado jajajajajaja si sigues duchandote no tendrás problemas de estar en América Latina
Si sabes que donde el vive hace mucho más frío que en América Latina, ¿verdad?
Y si tratas de decirlo porque según tu en América Latina no hay calentador igual el agua que llega en América Latina y la temperatura no se compara con la de su país
Browney tienes que probar de activar el tercer ojo por 10 días aquí están las instrucciones:
ua-cam.com/video/2ComIPqtsLE/v-deo.html
Saludos, me encantan tus videos!
yo en invierno me baño con agua fria y hielos
Yo los primeros dias en bañarme en frio fue escalofrios pero sentia rico y relajante asi que se fue reforzando mi cuerpo y ya no me dolia el cuerpo
Increíble que se bañe sin shampoo y sin jabón xd
Yo lo hago todos los días
Jaja el problema al principio es el cambio de temperatura asta podría dejar de respirar
Tremenda marca para bañar , se nota que es un ricachón que nunca pasó frio
De hecho, no es que sea ricachón ni nada de eso, simplemente que en Estados Unidos es totalmente normal que en la mayoría de las casas sin ser tan monetariamente caras, llegue agua tibia, o la ducha tenga una cosa para cambiar la temperatura. Y como allá es lo normal bañarse con agua tibia o caliente, por eso es que no está acostumbrado a bañarse con una agua tan fría.
@@nataizko1241 hay te ofendí perdón que hable mal de tu novio
@@christianmelgar2010 No puedo creer que un señor mayor haga ese tipo de comentarios...
@@nataizko1241 donde está el señor mayor? Y deja de defender a tu novio
yo desde mis 13 que me ducho con agua fria, al principio fue por pobreza, ahora es por lo que dijeron, es como un cafe de verdad.
Para q no se te vire la cara y no tengas frío azlo de pies e cabeza😊
Mano yo desde bebe me bañaba con agua bien fría (Latam)
Lo quiero ver completo cuando se baña jaja
Se que las duchas frías aumentan tu dopamina
Tengo once míseros años y me baño con agua fría y no cuesta en lo más mínimo. Supongo que es porque desde que nací me bañaban con agua fría... ahora yo me baño solo ¿okey? No entiendo porqué a algunas personas les cuesta, solo es de aguantar y ya. De hecho, tengo esa misma mentalidad cuando hago ejercicio muy difícil '' sólo es de aguantar y ya''.
Ya empeze y por ahora mi máximo fue 3:30 minutos 💪❄
bro tengo 11 años me tengo que bañar a las 5bde la mañana y siempre el agua esta fría y empezó de dormir en clase me mantengo despierto y después del Colegio hago 2 repetí ones de 10 dominadas sin sentirme tan cansado entonces lo recomiendo 𝕄𝕌ℂℍ𝕆𝕆𝕆𝕆
yo me baño todo los días con agua fría
Se siente mas feo cuando llega a la parte de la espalda
Me gustan mucho tus videos porque me motivan bastante a hacer ejercicio. He visto tus vídeos desde hace poco tiempo y ahora ya estoy suscrito. Me gustaría que un día la aplicación estuviera disponible en español.💪🏻
yo que me baño con agua fria desde hace 5 años mano
"Más energía en el día"
A mi me da sueño después de bañarme 😭👊 (desde que tengo memoria me he bañado casi siempre con agua fría)
Hola primero❤❤❤
Gracias por estar por acá, te mando un saludo
Gracias plis me sigues ❤❣♥️💞
Existen las duchas calientes 😮
Tengo 8 años y me baño con agua fría todos los días durante más de un hora porque me pongo a paviar jajajaja
Mejor comprate una tina pa no gastar agua
Chicos, una pregunta a mi me pasa que luego de bañarme con agua fria me pasa que me empieza a picar todo el cuerpo mucho, demasiado, en especial las piernas alguno sabra porque?
Es q soy latino o es un dramatico 😅😂
Yo ya llevo 3 años bañando con agua fría y quiero probar con agua con hielo
Pues yo lo hice por una semana luego no sentís nada y mis padres y la gente me dijeron que era muy fuerte por meterme en la ducha con agua fría 😂
En que ayuda las duchas heladas
100% Comprobado las ducha fría son las mejores para iniciar el día de la mejor manera
Empecé a hacerlo una vez que se me descompuso el boiler y cuando lo arreglaron seguí con las duchas de agua fría y ahora va más de un año que no toco agua caliente, uno se acostumbra 😝
Me voy a retar a hacer este reto
Yo llevo 15 años y contando 😅
Yo empeze ase unos días pero no sé que beneficios traen eso
Bueeeeeenas
¿es gratis tu aplicasion😅
Yo me baño solo con agua y hielo
buena
el truco es ser uno mismo con el agua y cuando menos te das cuenta ni siquiera ya sientes el frío
Soy argentino tengo un tip si querés durar dies minutos tenes que consetrarte en la respiración y pensa en cosas que te gusten
Que rico digo buen video
Aqui en 🇵🇦 estamos acostumbrados al agua fria
Yo me duche con agua fría y era genial rica
que seria que gero arias y browney hicieran un dia juntos dominadas💥🙌
Wim hof
🛁🚿🛁🧽🏋🏻🏋🏻♂️🏋🏻♀️🧘🏻♂️
👨⚕️🤰👨💻hdjsshhshehjejjeje
no hay que tencionarse, hay que relajarse
Pobre Browney, seguro eso fué difícil.
yo me baño con agua fría desde que nací jaja
Yo no estoy seguro de eso porque yo me levantaba a las 5 Am y tomaba una ducha bien fría
Y llegaba al colegio y a las 4 horas ya sentía 🥱😴
Yo siempre me e duchado con agua que no es caliente es estar en un horno y después me duche en agua fría y se sintió bien y tengo 10
Años
🐘🎎🎉🎈vvxbdjdhdhdjdudu
0:37 5:00
yo nunca me e duchado con agua caliente
Yo tambien me baño con agua fría
El video mas loco que e visto
Yo desde pequeño me baño con agua fría soy campesino y por bajos recursos toca bañarse con agua fría
Se parece a yo chico💪🏼