ANSIEDAD: HAZ ESTO Y ELIMINA LA IRREALIDAD Y LA DESPERSONALIZACION.
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- Опубліковано 4 жов 2024
- ANSIEDAD: HAZ ESTO Y ELIMINA LA IRREALIDAD Y LA DESPERSONALIZACION.
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva
Solo de escucharte decir "Este sintoma no es peligroso y va a pasar" me diste mucha esperanza, Gracias!
A un año de estar escuchándolo, me atrevo a asegurar que hoy soy un hombre completamente renovado,GRACIAS ENRIQUE DIOS LO BENDIGA
qie hiciste!! ayudame y dame consejo porfavor estoy desesperado
@@karmakid272 hola, a mi me ayudaron mucho los videos de Enrique Villanueva, porsupuesto haciendo todos los ejercicios mentales y respiratorios que he visto en su canal hace ya más de un año y también creyendo en mi de que puedo , y necesito hacer ese cambio en mi vida.
@@mauriciocazares2565 wow, muchas gracias por responder... realmente me diste ánimos, gracias, tu que has estado en mi lugar sabrás mejor que nadie que la motivación es importante, saber que tu avanzaste me motiva a avanzar también, gracas compañero. Si tienes alguna recomendación de video que te ayudara más que otros estaría chido pana
@Josefina Jarrin Hola Josefina, pues te comento que no tuve que usar nunca ninguna sustancia, ansioliticos o peor aun recurrir a algún tipo de droga o bebidas alcohólicas, algo dentro de mi me decía que mi mente era la causante de todo esto que sentía., y me puse a buscar ya muy desesperado algún canal en UA-cam que hablara de la ansiedad, si, encontré varios pero a mi me convenció el canal de, la ansiedad me tiene miedo de Enrique Villanueva y la verdad es que no fue de la noche a la mañana, simplemente decidí que era el momento de hacer algo por mi salud y a la fecha desde septiembre 2019 sigo en entrenamiento para tratar mi ansiedad y me he sentido de maravilla.
@Josefina Jarrin no tomes ansioliticos, soy bioquímico, te aseguro que las ir regulaciones químicas que causa en el cerebro son una ruina, puede que te ayuden al principio pero a largo plazo no son solución, lo mejor es hacer que el reajuste químico y hormonal del cerebro sea natural con meditación dietas, rutinas de ejercicio y sin estrés eso te ayudará a salir, los medicamentos tienen más efectos secundarios que principales
Gente, para no sentir que tienes este síntoma, hagan muchas cosas haz deporte, sal a la calle has muchas cosas para que tu celebro se olvide de este síntoma y no le de tiempo a pensar en esto y así sentirán que no lo tienen así es como yo pude dejar de sentirlo y olvidarme de esto que me hace pensar que la vida es una mentira literalmente animo a todos los que lean este comentario a salir de esta pesadilla!
No te medicaste? Solo el hacer cosas?
@@teredf9194 si, solo con eso se me fue solo lo siento en algunos momentos pero ya no casi
@@MarioSSJ91Hola Bro,esto puede pasar sin tener ansiedad o ningun problema antes? Yo recuerdo que me pregunte ¿Esto es real? Y de repente sentí todo irreal,cómo en una simulación y sueño
@@r6292hola! Si, es posible. Lo tengo desde mis 7 años aproximadamente, creo que pasan cosas que nos hacen mal y nosotros no nos percatamos en ese momento, profundamente nos afectan. Un abrazo, a mejorar
@@santiago3626 ya lo estoy superando gracias a Dios
Hay que tener un corazón de oro para compartir toda tu sapiencia gratuitamente. En estos tiempos donde todo es un negocio, vos ayudás a la gente desinteresadamente. Te felicito. Hacen falta más profesionales de tu calidad humana. Saludos desde Rosario, Argentina
Totalmente así es
Eso mismo pienso yo y agradezco por esto
Excelente. Es lo mas
Toda la razon ahora mismo para lo que ay en el mundo que todo va su conveniencia eres un angel
Grande Enrique,eres un instrumento de Dios para ayuda nuestra!!!!🥰😇
Es la primera vez que te veo, y lo hice durante una crisis.....AGRADEZCO AL UNIVERSO QUE EXISTAS
Me acaba de pasar exactamente igual le agradezco al universo por ponerlo en mi camino !
Estoy pasando por eso ahoramismo, mi primera vez
Te ame genio. Mil gracias. Estoy pasando despersonalización debido a que practique yoga kundalini y consumi hongos alucinógenos y marihuana y la verdad cuando se comento lo de la Ayahuasca más todo los tips que tiraste y hablaste de este síntoma la verdad que sentí alivio. Vamos a vivirlo!! Gracias
"No es normal pero es común cuando se tiene ansiedad" gran frase 😊 es familiarizarse con la ansiedad y aceptar los síntomas.
❤
No cabe duda que Dios nuestro señor está dentro de ti.. porque con solo escucharte nos das paz y tranquilidad a todos los que sufrimos esto.muchas gracias dios te bendiga
Amén 🙏
Sanando de a pocos , se que superaré la irrealidad, se que algún día dire ¡La ansiedad me tiene miedo! , Dios lo bendiga maestro Enrique Villanueva
Cómo vas?
Como sigues
Escucharte hizo que me diera el permiso de volver a sentir eso que todos me decian: "tranquila, ya va a pasar, ya te vas a sentir bien, esta todo bien, mira para adelante" etc etc... Y de pronto vos venis y me decis "dale, senti todo, NO TE VAS A ROMPER". GRACIAS INFINITAS.
llevo 2 meses con estos sintomas y cada vez es mas fuerte realmente hay momentos de desesperacion pero todos que esten pasando por esto vamos a salir adelante con la ayuda de Dios,volvere en unos meses y pondre en practica algunos consejos para poder eatar bien,Animo a todos 💗🙏
Asi es amiga
hola
Como sigues
Como sigues?
mi respuesta a este video es mejor que las mayoria de 1000 de videos del internet este hombre va directo al punto explica las cosas bien claras i como solucionarlos
Yo anduve así, despersonalización, o nose qe era, pero me sentía rara, en una burbuja, escuchaba hablar y como qe no estaba ahí, no me divertía nada muy rara me sentía, pero nomas escuché a Enrique entendi lo qe tenía y así de la noche A la mañana ya mi mente cambió de actitud y volví a la realidad, ahora nomas traigo algunos sintomas en la garganta, por eso yo admiro mucho a Enrique y le estoy agradecida!! El me ayudó a salir de eso. GRACIAS!!!!🥰🥰🥰
Que sientes en la garganta amiga por que yo sufro de ansiedad para ver si coincidimos en lo mismo plis
@@urielmora478 hola, me arde, ronca, tos, como qe se encoge esa sensación me da, no poder pasar saliba, sequedad, es en ocasiones me relajo y se me pasa, en veses todos los sintomas y en veses algunos, pero trato de no tomarle importancia y se me van.
Cuanto durante con ansiedad?
@@brendamendez9628 oyes amiga no eres intolerante al calor y sensible al frío por qué siento solo que mi garganta se me aprieta mucho y quiera gritar y me como que me quiero ahogar ya te ha pasado esto amiga responde plis
@@urielmora478 no, eso me pasó por la pandemia, desde entonces estoy asi
Luego de la pérdida de mi mascota que vivía conmigo desde mis 11 años, ahora tengo 24, comencé con estos síntomas, cuestionándome absolutamente todo sobre la existencia y empiezo a sentirme totalmente irreal. Previamente he tenido ataques de pánico y está pérdida empeoró todo
Si se llama desrealizacion se siente feo
Fuerza❤
Como sigues ?
@@estefaniovalle4767 estoy mejor aunque tengo recaídas aunque distanciadas en cuanto a tiempo
@@IrinaMelaniecomo sigues ahora?
Menudo alivio saber que no estoy sola en esto. Yo siento mucha irrealidad desde hace meses, la he cogido pánico. Voy a cambiar y voy a dejarla de dar atencion, la voy a abrazar no va a hacerme daño.
Hola ya te sacaste o aún no 😢
@@MarioMarinas-ev6xh gracias a enrique villanueva y a rafael santandreu quite todos mis miedos
alguien le pasa que se siente Ido? O que habla muy bajito
@@jayregiltv5809 como sigues bro? ya estas mejor?
@@jayregiltv5809si me pasa si.. siento como que el que habla no soy yo, escucho la voz super bajita...
usted me esta salvando señor, gracias, de corazón
Eres el mejor psicoterapeuta del mundo es la verdad, he aprendido mucho de ti y pareciera que cada vídeo que veo me describe al 100 los síntomas por los que he pasado , me hace sentir tranquila saber que solo es un síntoma más y que al igual que lo otros también se irá pronto , gracias por existir Enrique ♥️
Ya sanaste ?
mejor y unico ❤️❤️
Me pueden eviar el enlace por favor
Ya sanaste?
Enrique no sabes a cuánta gente estás ayudando y gratuitamente. Estoy súper agradecido con tu labor y paciencia para explicarnos al detalle.
Si. No como el de vive sin ansiedad que vende su método y caro
@@Zac2024 si jajajjajaj como 600 dólares quiere creo
@@jhoanaldairflorescruz375 si reecontra caro.
@@Zac2024 en serio? Yo antes lo veía ...pero no sentía mejoría ni me convencía... después encontré a Enrique y dejé de ver al otro...
@@veronicamontoya4737 reecontra caro su método. Mil veces mejor es Enrique villanueva.
El mejor vídeo que he visto de este tema , como dice el resto de personas solo te ayudan a evitarlo no ha superarlo
Yo no le tengo miedo al síntoma en el sentido de que piense que me voy a volver loca, porque sé que es un síntoma de la ansiedad y que no me va a matar, pero es un síntoma horrible, sentirse en cierta forma muerto en vida, porque nada se siente real. Mi problema y lo que me está costando superar, es una de las cosas que dijo Enrique, que pienso que no voy a poder salir de esto. 😊
Buena explicación. Tanto nos ha hecho falta la educación de nuestra mente. Nos hacemos esclavos de nuestro pensamientos y emociones.
Hola buen día a todos de verdad este señor q dios lo bendiga siempre sus videos me ayudaron a ir superando la ansiedad tube una ansiedad fuerte y empecé a hacer lo q el nos explica y funciona la terapia de shock emotivo es buenísima he ido curandome poco a poco actualmente tengo recaídas pero ya son más tolerables actualmente el síntoma más fuerte es la despersonalización y irrealidad pero se q lo superare y sanare totalmente escuchen con atención sus videos y póngalo en práctica funcióna dios los bendiga y estaremos bien todos libre de ansiedad 🙏🙏en nombre de Dios
Es increible lo actual que es este video 3 años despues de producirse, es totalmente actual. Gracias!
Hola!,yo durante un año y tantos, estuve "estable", es decir sin tener ataques de pánico de manera seguida,pero hace unos días viendo uno de los videos de Enrique pude comprender que lo que hacía no estaba del todo bien, ya que cuando decía que me sentía mal,la gente a mí al rededor solía decirme que debía distraerme o pensar en otra cosa,sin saber yo que lo único que hacía era huir porque muy en el fondo seguía teniendo miedo,pero ahora estoy sintiendo un poco de irrealidad, ya que ya le perdí el miedo a los ataques pánico pero ahora sentirme asi, a penas voy 15 minutos de video,pero me siento mejor sabiendo que solo tengo que dejarlo fluir,muchas gracias,fuerzas a todos 😊💗
Como te sientes yo también tengo un familiar con irrealidad, y dice que ya le perdió el miedo a los sintomas, pero yo también creo que huye ya que quiere siempre salir y estar distrayendose mucho, pero sigue tan cual hace mas de un año
Me pasa lo mismo que a ti, se que tengo irrealidad... no me da miedo y digo, oh eres tu ansiedad y de repente se me quito.
@@veronicasantana6251ya mejoró?cómo lo hizo?
@@solansojla unica manera de superarlo es perderle el miedo como dice enrique,yo anduve durante 3 años bien sin ningun sintoma,se podia decir que anduve a un 90% curado,pero luego me volvio a agarrar un ataque cuandi empece a sentir mucho la irrealidad y me asuste , ahi me di cuenta que no habia superado mi miedo realmente,encontre estos videos y me di cuenta que la primera vez que lo supere le habia perdido el miedo casi para siempre.
@@andres61168 y ahora cómo estás?
Gracias por devolverme el entusiasmo de que si se puede muy pronto estare completa nuevamente
Llevo ya casi 6 días con despersonalización y el primer día tuve un ataque de pánico y solo sentí que me volvía loca y que me iban a internar, fue horrible 🥺 ya lo puedo manejar un poco más a veces me acuerdo y le digo que ajá que más y va pasando o le hago preguntas a la mente cuando me dice que me voy a volver loca, pero no me gusta ver a mi familia y sentir que se quienes son pero como que no los conozco, que horrible esto.
Me pasa exactamente igual, conozco a mi familia pero por alguna razón siento q no los voy a reconocer, es horrible y deprimente
Es terrible yo lo he vivido por muchos años y eso impidió que me casará y que tuviera hijos, la verdad que hubiera deseado estar muerta que pasar por esto, es lo peor que me pudo pasar en la vida.
Que sintomas tienes con eso ?
@@yllenguerra6098no digas eso acércate a DIOS 😊
A mí me pasa lo mismo 😢
Es increíble. Viendo este video acabo de desbloquear una situación de miedo que no la tenía tan presente o no pensaba que me hacía daño. Inclusive, me di cuenta que estuve en disociación por años en mi relación con mi ex pareja. Gracias de nuevo Enrique.
Hace 2 semanas caí en ansiedad los primeros días fueron horribles, no podía dormir por temor a un paro cardíaco, tenía miedo de salir, y empezó ese síntoma de irrealidad, hasta que encontré este maravilloso canal de Enrique y desde entonces pude controlar todos los síntomas gracias a él y con oraciónes, solo quiero decirles que mientras más fuertes seamos más rápido saldrán de esto, todo está en nuestra cabeza, si quieren dejar de sentir esa irrealidad, salgan, hagan sus cosas que día con día hacían, si tiene trabajo mucho mejor, nunca se queden solos encerrados en sus casas, espero todos podramos salir de esto🫂
Eres genial Enrique Villanueva. Tus charlas me brindan enseñanzas positivas, cada vez que nos respondes, lo haces con lógica y mucho profesionalismo. Fui atendida por una psicóloga y un psiquiatra, y no aportaron nada para mi mejora. En cambio tengo tres meses viendo tus vídeos y ahora puedo decir que sentía “crisis de pánico”. Cada día y de todas las maneras posibles, estoy mejor y mejor. Me siento tan bien que comencé a trabajar, así que pronto te estaré haciendo donaciones. Gracias Enrique 😇
Te invito a mi canal para ayudarte con más consejos Bendiciones ❤️
Ýýý
a q le llamas crisis d panico
Gracias Don Enrique solo puedo decir gracias! Y para los q piensan q no se puede salir de esta condición yo les digo q si se puede,estoy mejorando cada día me siento mucho mejor,yo pensaba q no podía incluso llegue a tener depresión hace algunos meses,crean en Dios en ustedes mismos y en los consejos de Don Enrique y si me preguntan cómo hice!? La clave es un cambio de mentalidad y no se enfoquen en los síntomas y mucho menos.. buscar personas q están igual o peor q uno para pedir consejos NO VALE LA PENA .
Toda la razón estimado , también me siento mejor día a dia
@@frank1185 Qué bien!! Saludos desde Costa Rica.
Que sienten ustedes amigos
@@isabeljara1538 hambre jjj
@@martinfallas3910 hola yo soy de Costa Rica, cómo sigues?
Hola enrique, llevo 1 semana viendo tus videos muchas gracias por la información me ah servido bastante despues de una recaída de ansiedad depresiva dije vamos a tomar accion y aqui estamos poniéndole bueno 👍
Hola Enrique! Posiblemente no leas esto pero lo dejare plasmado! Desde los 7/8 años ( ahora tengo 26) me suceden estos episodios, realmente no se que acontecimiento lo desencadenó, pero siempre va y vuelve. Todo lo que describiste + sentir que mis recuerdos son irreales o que todo mi entorno esta "acelerado, descontrolado", pensar en algo de have 6 años y sentirlo a ese momento pero en una situación de desrealizacion, creo que me explico. Gracias por tu video, voy a seguir adelante y no hoy a sumarle mas miedo. Te mando un abrazo enorme
Tengo ansiedad pero voy superado poco a poco , cuando me daba vértigo sentía mucho miedo ,se desaparesio por un tiempo ,en estos días he notado que de nuevo siento ese sintoma pero ya no le tengo miedo , cuando siento el mareo le digo que puede durar el tiempo que quiera y pasa muy rápido ,he estado aprendiendo que soy fuerte y que tarde o temprano se tiene que ir , saludos a todos !!
Sigue así Laura!
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo hola buenas tardes , tengo pensamientos feos de hacerle daño a mi familia , tengo 14 años
Y aveces me pasa la despersonalización de que pienso que puedo ser otra persona osea y que les haga daño Algo asi , puedo pensar que soy mi tía , un compañero , no lo se pero me da como pánico y todo eso , esos pensamientos de despersonalización vienen de la nada , una vez fui a terapia de reiki y me dijo que tenia masomenos como un trastorno obsesivo compulsivo por que en ese mismo pensamiento era repetitivo y todo eso
Que consejos me da
Además en la mañana me siento demasiado ansiosa , gracias lindo día
@@valentina-uu8ub estás mejor?
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo me siento tan rara hasta verme al espejo me asusta por qué no me conosco siento tanto miedo me siento tan desconectada de mi siento como que desmayarme como que me Caire ganas de vomitar mucha irritabilidad como le puedo Aser para que esto deje de visitarme
@@valentina-uu8ub hola como sigues???
Tengo años viendo vídeos sobre psicología y USTED ES EL MEJOR! Hablo inglés y he visto los vídeos de Katie, Dr grande PhD, y ninguno se compara a usted!
Yo pasé lo mismo , empecé hace 7 meses y se me iban los síntomas de ansiedad pero solo me quedaba eso de sentirme raro y que todo era raro hasta que puse en práctica los consejos de ponerse en irrealidad a propósito y en una semana ya casi no tengo nada de esos síntomas
Se que parece que no se va a ir nunca la ansiedad pero si se va , abrazo para todos
Cuál ejercicio hiciste?
@@SantiagoPaz97 primero me quedaba mirando un punto fijo hasta que la vista empieza como distorsionarse y ahí ya me empezaba a notar raro y ahí en ese estado me quedaba un rato hasta estar calmado en ese estado , luego para volver a la normalidad usaba la técnica de escuchar algunas cosas , oler , tocar , ver , asociarte con los sentidos
Espero que te halla podido ayudar cualquier cosa a las órdenes
@@mateoquxjsnsock6382 Y si mi caso fue porque me asusté al sentir el efecto de la Marihuana?
@@SantiagoPaz97 a mí me pasó lo mismo con lsd , fue un viaje malo , al día siguiente de consumirlo me levanté soñando que lo consumía y desde ahí tuve la irrealidad, ahora no tengo casi nada pero me costó 9 meses
@@mateoquxjsnsock6382 Muchas gracias, voy aplicar la técnica de Enrique y ser constante.
Hola, muchas gracias por compartir. Hace casi un año empecé con este síntoma. Me hice analisis de todo tipo, estudios neurológicos, todo fue normal. Fui al oftalmologo porqie llegué a pensar que era por la vista. Comencé con lentes y sentia que en algo me ayudaba. Pero lo que realmente me ayudó, fue volver a la rutina. Estuve meses encerrada, y cualdo tenia que volver a la rutina tenia pánico para afrontarlo. Pero debo decir que realmente esa fue mi cura, el sintoma seguia estando pero mas leve, de hecho viajé al Caribe y el sintoma fue casi nulo. Pero despues, hace unas semanas, por la pandemia volvi a estar encerrada y el sintoma volvió, ahora mas controlable que el año pasado, pero es realmente feo. Pero al menos ahora se que se puede salir de eso y ahora tiene un nombre y explicacion, antes creia que era la única a la que le pasaba. Ver oscuro, ver borroso, sentirme como si estuviera con borrachera. Se que es un proceso pero bueno, es dificil.
Hola, yo estoy pasando por lo mismo. Visión oscura y borrosa, me siento mareada como en sueño todo el tiempo y neblina mental. Tu comentario me ayuda a saber que si se puede superar esto. Saludos!
Ola no sabes como me ayudan tus vídeos tengo 19 años esto me empezó desde 13años y ahora lo estoy superando me siento mas tranquilo .
Tengo eso es horrible
Como sigues?
@@tatirodriguez9847 tu como vas ?
@@izaelpalacio3829 realmente lo he superado bastante. Tengo sintomas muy minimos y muy de vez en cuando. Yo pensaba que me quedaria asi para siempre o que jamas me iba a recuperar. Hoy por hoy Hago mi vida casi que normal y estoy bastante recuperada.❤ No es facil salir de esto pero si se puede! Mucho animo!
@@tatirodriguez9847 como lo hicistes me pasas tu wasa por fis
Gracias yo no se que hubiera sido de mi vida si no hubiera encontrado tus videooos que jehova dios te bendigaaa por siempreeee
Gracias, gracias, gracias infinitas😭😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️por fin siento que encontré un video lógico y sin recetas mágicas❤️❤️❤️ por fin siento que vuelvo al presente y tengo la fuerza de enfrentar todo lo que me ha pasado
Infinitamente agradecida con ud. por compartir sus conocimientos y con el universo por poner su video y canal en mi camino❤️
Le deseo lo mejor y que toda la ayuda que me brindó a mi y a estás personas le sea devuelta y multiplicada🥺❤️❤️❤️
Vamos a hecharle ganas si podemos vamos a cambiar nuestra mente con Dios mediante saldremos de esta los síntomas ban variando agarremolos por la cabeza somos más fuertes porque Dios no hizo perfecto 🙏
La primera vez que sufrí un ataque de ansiedad fue en una fiesta, soy de México, yo fumaba cannabis, tomaba alcohol y consumí lsd y mdma. Yo estaba bien un bajo esas sustancias jamas perdí noción de las cosas y desgraciadamente me percaté de cosas qué no debía, de gente mala tratando de identificar gente que vendía cosas ilegales en su territorio (en ese entonces habia una "limpia de chapulines") me di cuenta de toda la operación (estudie criminología) mi buen viaje pasó a un muy mal viaje, me desconecte y casi al final del viaje delire, creí ver cosas muy malas entorno a esas personas y crei ver cosas que me hubiera encantado que fuera real. Cuánto regrese a la realidad (en la mañana 8am aproximadamente, la fiesta empezó a las 9pm) creí que nada era real, que yo había muerto en esa ocasión o qué esa gente me habia hecho algo y las siguientes 2 semanas esa gente me vigilaba y se que eso fue real porque siempre a la vuelta de mi casa habia coches que no pertenecían a estrato social de mi Colonia y dure como un mes desrealisado. Después de eso yo intenté volver a consumir cannabis y sólo eran ataques de pánico y ansiedad y deje todo por 7 años.
A los 25 consumí nuevamente y me dió ansiedad y desrealizacion 2 meses. 2 años después ingenuamente crei que podría controlar esas malas sensaciones del cannabis (hasta éste punto yo no sabia nada respecto a ansiedad, desrealizacion, terapia...) y aquí éstoy nuevamente ya 4 meses de ansiedad y desrealizacion.
Mi miedo mas grande era ese de perder la cordura pero sus palabras me han dado tanto alivio y esperanza, estos 4 meses me han parecido eternos y ya entendí que es lo que estaba haciendo mal en mi vida, ya entendí que cosas no me dejan nada bueno, ya se qué hay cosas que tengo que sanar en terapia y no huyendo con el uso de sustancias.
Sólo que este sentimiento de una mente lenta, nublada, vision borrosa es muy desgastante emocionalmente, pero vuelvo a agradecerle por sus palabras.
Ya tengo cita con el terapeuta, la ansiedad ya casi se fue por completo, duermo bien, me alimento bien, hago ejercicio 5 dias a la semana pero aún asi despierto muy cansado y eso también me agobia demasiado.
NO USEN DROGAS, ALEJENSE DE GENTE TÓXICA, VAYAN A TERAPIA.
NO ESTAMOS SOLOS
Enrique Villanueva, gracias por tus aportes, he navegado años buscando material cientifico, creible, todos piden dinero, inscribirse a algo, tu nos entregas herramientas potentes y gratis, leere todos los anuncios, obvio aporte economico para ti y que sigas estudiando y ayudandonos...yo lucho con sentimientos de culpa y verguenza , que han bloqueado mi vida
Hola me gustaría recomendarle que se acerque a Dios! Asista a una iglesia y verá que poco a poco sus sentimientos mejorarán! Dios es nuestro sanador del Alma! Cuídese!
Sinceramente esto lo q necesitaba dios envio este angel donde hoy en dia todo es dinero esto es oro dios te guarde enrrique
Tu voz m transmite tranquilidad, gracias x tus palabras.ya se controlar la ansiedad
Colega Enrique eres un ser de luz ... me quito el sombrero...tu propósito en este canal es que las personas eliminen la ansiedad totalmente ... y lo estas logrando miles de personas ya no tienen ansiedad ..
Sufrimos, nos sentimos tristes, preocupados, ansiosos. Nuestros miedos afloran. Nuestras preocupaciones se apoderan de nuestras decisiones porque comenzamos a crear nuestras vidas desde el miedo a "no quiero que me pase esto o aquello".
Hoy te digo, que toda esta vida de lucha, angustia y preocupación solo está en tu mente ..
Te digo que tú puedes salir de ese mundo de limitaciones, sufrimientos y dolor que muchas veces sientes. No importa en qué área de tu vida lo sientas, tú hoy PUEDES ELEGIR NUEVAMENTE, PUEDES ELEGIR NUEVAMENTE esa vida que deseas para ti.
Conozco la vida de preocupación, angustia y frustración porque he pasado por ahí. Pero también conozco cómo es ELEGIR DE NUEVO porque he tomado esa elección en mi vida y conozco cómo se siente vivir en armonía con la vida, llena de alegría, gozo y felicidad.
Hola, estoy aquí escuchando porque tengo una hija de 17 años que está pasando por esto, ella padece de ansiedad desde que tenía 11 años la ansiedad que en ese tiempo tenía era miedo a vomitar (hematofobia) ha pasado por ataques de pánico pero esta vez la ansiedad ha cambiado con irrealidad, estoy desesperada veces siento que no sé como ayudarla 😢 ya no quiere ir a la prepa, tiene miedo a salir de casa, me menciona que siente como si no estuviera aquí como si estuviera dentro de un sueño. Ella junto conmigo pasó por violencia intrafamiliar vió como su papá me golpeaba. No sé si todos esos episodios le generaron traumas..
Quiero que ella salga de esta irrealidad , hemos pasado por mucho ella merece Una vida feliz y bonita.
Pronto empezará Una nueva terapia espero que con la ayuda de Dios pueda salir de esto.💔
Vi infinidad de videos de la ansiadad pero ninguno como este canal muchas gracias por su tiempo y por compartir su conocimiento gracias
Me encanta su forma de regañarnos jejejeje y es verdad sintiendo pena x una persona ansiosa no se saca nada ya que la cura esta en nosotros mismo.
Gracias Enrique, eres de los pocos en UA-cam qué realmente ayuda a las personas
Debe ser un ángel 😇
Usted si es lo máximo solo con mirar el video ya le siento mucho mejor y más real gracias
Wow muchísimas gracias a diferencia de otras personas tú integras la sanidad desde adentro hallando el problema de raíz lo más principal el sentir y dejar fluir las emociones atrapadas que causaron ansiedad se que da mucho miedo sentir algo desconocido pero tenemos que ser valientes para vencer la ansiedad lo que para mí resulta más incómodo y terrorifico son las palpitaciones a veces pienso que me dará infarto llevo casi 6 años con ansiedad se ha ido y ha vuelto pero ahora la vivo con más intención de enfrentarla y no de huir gracias eres genial ❤️
Te invito a mi canal para ayudarte mucho con mas consejos Bendiciones ❤️
Como sigues
Hola como sigues? Igual yo mis síntomas todos son del corazón palpitaciones taquicardias y opresión en el pecho
Muy agradecido con usted señor, me ayudo a salir por segunda vez de irrealidad y despersonalizacion y con un trauma distinto al primero, de verdad MUCHAS GRACIAS!!!🙏🏻
Como lo hiciste?
Como saliste de esto amigo
Me siento tan en familia cuando escucho su voz, Es tan maravillosa😍 me siento en casa y me llena de gratitud por ello . Dios le bendiga por dedicarse a esta profesión. Gracias a sus videos aprendí a salir de muchas situaciones emocionales e hice lo que antes no me hubiese atrevido estudiar para ser terapeuta. 😊 Ahora vida que fluye más natural Y eso me llena de agradecimiento.
Te invito a mi canal para ayudarte más con muchos consejos Bendiciones ❤️
Muchísimas gracias por relizar este viedo señor, desde hace tiempo lucho con la ansiedad y hace como un mes tuve una mala dosis de sertralina y me causo un ataque de pánico, fue una sensación horrible y me fui al hospital porque tenia mucho horror de esa sensación(me checaron y no tenia nada, era una mala jugada del medicamento y el miedo se paso en la hora que estuve esperando que me atendieran) , ahora sentia de nuevo que no era real, y su video me ayudo mucho, me identifique con todos los sintomas que dijo y me hizo sentir mejor cuando dijo que solo es un sintoma y que siempre pasa, y asi fue, después del video me pude conectar de nuevo conmigo ❤
Eres la primer persona que dise la vdd que no culpa a las sustancias , ni situaciones si o a nosotros mismos por tomar la vida de manera negativa , gracias por tus palabras sabias tu discurso me hiso sentir mejor y ahora encontre la parte que me faltaba en mi mismo
hace 3 años q lo tengo, me comenzo luego de un ataque de panico muy grande por fumar marihuana, pero es increible lo bien q lo describes, me pasa todo tal cual lo dices...despues de ver este video voy a empezar a dejar de temerle.. lo juro... gracias!
A mi tambien me paso por fumar marihuana como sigues ?
A mi también me pasa lo mismo
Yo hace 2 años no puedo salir ; hasta me di vuelta una isla para ver si se me iba pero no
Amigo pudiste salir? Ayudame.
Estoy en la búsqueda de mi libertad emocional
Por muchos años luche por batallas que no eran mías y me perdí 😯
Gracias.💕 sus audios me ayudarán muchísimo. Linda noche de México
Cuántas veces hemos abanderado causas ajenas que sólo nos distraen de nuestros propios intereses?
Escríbeme +525572739963
Esa libertad solo la da cristo asercate a el y no te decepcionara el es la cura para lo que padeses ami me a echo libre y aora eso es solo un recuerdo
@@AlejandroGarcia-wq6mf tuviste despersonalización?
Yo no sabía decirle a nadie lo que me pasaba y asta se reían de mí cuando les. Esplicaba lo que me pasaba tengo 48 años
Es muy cierto lo q dice el Dr. Villanueva,....'.no es lo que dices, sino cómo lo dices'..... Así que cambiemos nuestro lenguaje.... Hablemos en absoluto en positivo, nunca en negativo. Si podemos.!!
Gracias Dr. Villanueva
Gracias tus videos me ayudaron a curarme, por estres y drogas sufri desrealización y despersonalización, pense que no iba a superarlo pero tus videos me dieron los conocimientos me ayudaron.
Fuerza a todos los que pasan un mal momento de salud mental, desdo con mi corazon que lo superen.
@@SantiagoPaz97 te recomiendo que veas lo videos de enrique, el metodo wim hoff me esta ayudando mucho y creo que lo mas importante es enfrentar lo que te pasa, retomar tu vida y hacer los cambios que hagan falta con valor, fortaleza y seguridad como dice enrique empoderate y dile a tu mente que tu tienes el control de tu vida y de tu cuerpo, consejo personal con el ejercicio empieza algun deporte ya sea caminar, trotar, ejercicios de fuerza o de motricidad como futbol o baloncesto, puedes practicar algun arte marcial o yoga.
Te mando fuerza y pon tu parte y se optimista yo puedo salir adelante, tu tambien se fuerte
Nunca he hablando con alguien de lo que me pasa, escuchar tu vídeo me hizo sentir muy bien, y después de años tome la decisión de hablarlo con alguien, gracias a tu vídeo entendi que no hay nada que temer
Nadie ha explicado también lo q yo siento. Gracias doctor es una joya de exposición.
Tus vídeos son alimento para mi vida, últimamente he estado muy enferma y con la ansiedad pensamos imaginamos lo peor creo que por eso no me curo. Tanto de la ansiedad cómo de mi enfermedad pero confieso que pensar positivo y buena actitud me está ayudando.
Te invito a mi canal para ayudarte con más consejos Bendiciones ❤️
Buenas noches Enrique, gracias por tanta ayuda y dedicación a todos los que padecemos de ansiedad, muchas bendiciones
Yo no puedo dormir bien sólo 4 horas ,soy diabetica y me dió Covid ,tengo miedo estar sola
Gracia. Enrique por tu grandisima ayuda
Bendiciones Enrique soy de honduras me a servido,mucho sus videos
&juu
Como tratar falta del aire por anciedad
Infinita la ayuda que me brindaste enrique. Agradezco a dios haber encontrado este canal. Aprendi mucho con toda tu informacion y tecnicas para afrontar esta condicion que le digo a todas las personas. Es pasajero... esto es un simple resfrio emocional mental como lo quieran llamar. Se supera. Lean y estudien. tengan las herramientas van a poder erradicarlo
Gracias Enrique Villanueva eres un genio con tu ayuda y la de Dios estoy saliendo de esta enfermedad mental de apoco pero estoy avanzando d casualidad encontré tu página y para mí a Sido como si dios mandará tu página como un camino d ayuda..... Yo recién empecé pero con fé y muchas ganas d salir adelante dominare mi ansiedad gracias muchas gracias
increible!!!
hace mas de un año que sané gracias a ti
y sigues compartiendo tu conocimiento
gracias, gracias, gracias
Buenas Roberto, como sanastes ? Q hicistes ?
Holaaa, me hablas
Eres una luz en la oscuridad ke se vive en esta situación de luchar con la ansiedad... MIL GRACIAS
Yo estuve por seis meses sin ansiedad, conseguí perderle el miedo y, como tú dices, volvió algún ataque de pánico y la irrealidad. Y tengo esta intuición de que es porque llegaron de nuevo pensamientos negativos que no cambié, y volvió el miedo de nuevo a tener ansiedad. Pero si tengo irrealidad es porque también superé la ansiedad y en mi cabeza están las herramientas y sé lo que estoy haciendo mal. Pero siento que todos los días y de todas las maneras posibles, estoy mejor y mejor 😌 un abrazo a todos
Sandra Garcia espero que estes mejorando.
al igual que tu, yo tambien siento irrealidad. Es una sensacion muy extraña.
lo que hago es orar mucho a Dios, y derramar mi alma a nuestro creador.
Pidele a Dios, y el te va a sanar de todo esto
hola! no entendi el punto de que tenes irrealidad porque superaste la ansiedad. me explicarías?
Enrique gracias a Dios, tus videos y mi esfuerzo he logrado superar la Ansiedad patológica, nunca me cansaré de recomendar tus videos.
Gracias, gracias,gracias
excelente! me acaba de sacar de la sensación de irrealidad.... tengo una infección, las defensas bajas y entre la irrealidad y el malestar no sabía que estaba sintiendo... y la obsesión con pensar que es algo malo activa la irrealidad, pero el vídeo me ayudo mucho, gracias, excelente
hola
Enrique solo tú me diste esa tranquilidad me encantan tus videos gracias a ti me siento mejor. 😊
Después de tu vídeo me asocié ❤️
Muchas gracias Enrique Villanueva ❤️ dios bendiga tu vida.... Me ayudaste mucho con este video....
Lo que dice Enrique Villanueva es cierto
Debemos de aceptar y dejar que los sintomas pasen pero despues de esto nos volvemos mas fuertes
Yo llevo mas de 13 años sintiendo esto
Y se te quito?
es incrieble de las cosas que es capaz nuestro cerebro , nos autosaboteamos
Gracias x que estoy sanando,estoy aprendiendo a enfrentar mis miedos,cuesta pero está bueno,hace 4años me sentí tan triste x que hacía 2 meses se murió mi perrita que me acompaño x 16años y a los 2meses mi único hijo,decidió irse a vivir su vida, cómo corresponde pero lejos y se llevó a su perra y cuándo entré a mi depto sentí una soledad tan grande,pero seguí disimulando que estaba bien,pero al llegar a mi casa otra vez la soledad,fui a todos lados, lloré,grite, busque ayuda y conté,pero lo más lindo te encontré y acá estoy controlando mi mente,que bien se siente, gracias ❤️ seguiré hasta dominar al miedo.🙏🥰
Bendiciones ❤️ te invito a mi canal para ayudarte con más consejos
Yo tengo 17 años viviendo con despersonalización por un ataque de pánico por algo que me pasó cuando tenía 22 años,hoy tengo 39 años,quise vivir una vida normal y no pude, siempre fui muy inestable,me casé y tengo una hija con autismo, abandone a mi esposa y me puse a hacer cosas malas, tengo mucho sentimiento de culpa, remordimiento de conciencia por todas las cosas malas que hice en mí vida, siento que todas las cosas que hice no las hice conscientemente, busque refugio en Dios y en una iglesia cristiana, siento estoy orando y pidiéndole a Dios que me ayude y me sane,mi esposa me pidió el divorcio y en este momento siento que estoy pagando por todo lo que debo, tengo ansiedad, depresión e insomnio, no puedo dormir estoy medicado por el psquiatra,tomo sertralina para la ansiedad y depresión, olanzapina para dormir,se me fue el sueño y yo solo tengo la culpa de todos mis problemas mentales,voy a vivir así lo que me quedé de vida.
Hola cómo siges loke te kede de vida tienes k vivirlo feliz perdonándote así mismo
Es súper curioso porque todos estos meses estuve evitando que pasará, solo tenía ataques de pánico y todo el día era una lucha entre no tener estos ataques para no tener que sentir la sensación, pero hoy como ayuda empecé a ver tus vídeos y justo en este momento estoy pasando por un momento horrible, siento ese frío en la nuca aquel ocurre antes de despersonalizarme pero estoy tranquila, logre no alimentar el miedo, me siento fatal, estoy llorando y tengo náuseas pero estoy bien... Obvio tuve que tomar una micro dosis de mi medicación pero eso fue hasta después ya que me calme...
Esto es aparte, mi problema es con dormir, ahora cada que intento dormir es como miedo a dormir... Cómo que mi cerebro intenta mantenerme alerta de que no me vaya a pasar algo y estoy agotada pero no puedo dormir.
A mí me empezó por estrés postraumatico, explotó mi casa cuando tenía 4 años y desde entonces sufro esto, a veces paso un año sin nada y mi vida es hermosa y normal pero aveces regresa y este año ha Sido el más horrible y largo, supongo yo por la pandemia...
@Sugey Sarabia a mi me pasa lo mismo, aveces me siento bien. Y de repente me dan sintomas raros,
Escuchalo varias veces a mi me resultaua-cam.com/video/B1pUNlJ3pkI/v-deo.html
@Sugey Sarabia Dios sana escuchalo es para esto escuchalo varias vecesua-cam.com/video/B1pUNlJ3pkI/v-deo.html
Me pasa parecido
Podemos hablar sobre lo que sentimos ?
Me alegra haberlo encontrado! Y gratis si, como leí por ahí, usted es muy generoso, yo se lo agradezco muchísimo!😭💙🙏
Enrique desde Ecuador te veo y te sigo soy Margaret esas palabras tuyas tan firmes y regeneradoras q taladran mi mente q me ayudan mucho a sentirme fuerte emocionalmente gracias gracias x tu labor a esta humanidad
Está pandemia me ha estresado demasiado la ansiedad se relaciona con el sistema nervioso,como mejorar los síntomas
Mil gracias...me habían diagnosticado posible epilepsia...ahora se que no lo es ni es periodos de Ausencia...es desconexión o Despersonalización...muchísimas gracias...eres excelente. Gracias a Dios tenemos personas como tú qué nos abren el entendimiento y nos quitan el velo de la cara....✨✨✨💙🤗🙏
Hola y que has hecho ya los superaste 😢
Gracias Enrique .nadie como tu y nos lo explicas con mucho amor
Gracias Enrique yo he mejorado muchísimo solo viendo tus vídeos !
Gracias hoy me bañé con miedo pero lo logré gracias villanueba dios te bendiga Boí a echarle ganas ❤
Vamos 🏃♀️💪 es el mejor video tan real que he escuchado..
Sigue adelante 💪🙏🫂
Muchas gracias por darnos está valiosa información, ahora ya se que me estoy curando por completo 😎 por qué ya logré superar los ataques de pánico y todo lo demas y ahora nada más de la neda llegue a sentir irrealidad y asta en el trabajo, pero ahora ya se que estoy mejorando cada días más 😎
Mi respetos para usted Dios lo bendiga me ayudó con la ansiedad, con el pueden salir de ella!
Me encanta oírte me alivia bastante gracias a Dios por tu existencia
👍 saludos Enrique, me encanta la forma en que nos jalas las orejas.
Muchas gracias por ayudarme a entender el trastorno de ansiedad que tengo y procuro seguir los consejos que das y me están funcionando muchísimas gracias.... Bendiciones🌈🇲🇽
Gracias, gracias, gracias por éste video!!! Voy aprendiendo a aceptar que hay sensaciones que son parte de la ansiedad, hoy me lo repetí todo el día y me decía que lo acepto como parte de lo que me pasa. Es usted un ser muy fuerte ( eso me da valor) y explica muy bien todo!!! Muchas gracias por ayudarme y ayudar a todos!!! Abrazos!!!☺️👋😘
Bendiciones ❤️ te invito a mi canal para ayudarte con más consejos
@@robtops369 Muchas gracias por la invitación. Saludos
Gracias por existir...mi vida cambió mucho
Yo siento adormecida todo el cuerpo mi sistema nervioso se ha alterado por esta vieja antipatica ansiedad, no me siento por dentro tengo como que el cuerpo amortiguado pero saldré de esto!!! Con Dios y con la ayuda de Enrique sobre todo con actitud
Sientes el tacto?
@@SantiagoPaz97 si siento pero es como una debilidad muscular es que pasa que el sistema nervioso se altera tanto que se desequilibra estoy tomando magnesio, B12, B6 ácido fólico
Hola,te ayudaron los suplementos con la despersonalización?@@fiorellags1690
Realmente la irrealidad primero hizo que viese opaco. Después que viese muy brillante y aún tengo la sensación de que estoy en otro mundo. Que estoy ajeno al mío y me siento atrapado un poco. Me he hecho preguntas existenciales que distorsionan todo. 😢 Dios mediante que salga de esto, Enrique es muy buen guía y admirable su trabajo. ❤
Si. Eres un gran terapeuta. Me ayudas mucho, estoy avanzando. Saludos desde Ecuador.
Tomo cbd desde que dejé mi medicación psiquiatríca y funciona MUCHO
Gracias Enrrique, te saludo desde Bogotá Colombia, excelente video, me hacia falta esta charla, ya que es el sintoma que aun hay y no voy a colocar valor alguno sobre el, lo enfrento y lo vivo siempre, ahora entiendo muchas cosas que suceden, gracias Dios por ponerte en mi camino. Dios te bendiga
Gracias y que dios te siga bendiciendo a ti y todo el que te ayuda para q esto q tu hace sea posible eres mucha ayuda a todo nosotros q la necesitamos
Buenísimo !!!! sicoterapeuta , el mejor!!
Enrique dios te bendiga yo estoy muy bien desde que escucho tus videos
El mejor, aunque a veces recurro al lorazepam. Hago los ejercicios tal como explica él
Llevo 3 dias y la vida me volvio a cambiar ya solicite cita particular para erradicarlar eres una persona puesta por dios enrique muchas bendiciones