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你有任何問題或視頻要求嗎?下方留言!繼續觀看:4招提升你的拳擊耐力和有氧能力ua-cam.com/video/U3R2s1noxPg/v-deo.html
🤜0:54 全腳掌著地的優點-使你的拳頭產生更大力量;平衡性更好;打出更好的內圍戰;節省更多體能2:09 全腳掌著地的缺點-外圍打出的拳會更慢;防禦依賴於頭部移動和反應力2:43 腳尖著地的優點-有更好的防禦(步法防禦是最好的防禦);出拳更快;看起來更好4:17 腳尖著地的缺點-更耗費體能;拳頭將不會很重;容易失去平衡5:37 你應該練習哪一種
太厲害的講解了!(中文翻譯也都能對嘴,也很厲害😂)
😄
事事无绝对,关键是要结合自己体能和反应以及习惯灵活运用。
太棒了我以為會兩種要二則ㄧ但托尼老師的結語讓我驚艷沒有絕對 再適合的時機快速轉換步伐類型
很受用,謝謝Tony老師!
謝謝TonyThx Tony!
講得很清楚!!
I think the pace of movement is a very important part of boxingIt not only creates offense but also contains defenseIt is a nightmare to face a fighter with good movement and a quick weight shift.
👍👍👍
感謝支持🙏
Tony來台灣的時候會有粉絲見面會嗎?
Tony說會盡力安排的!
@@tonyjeffriesmandarin 了解了👌謝謝你
會跟尼克星見面嗎?
尼克星是誰啦😂
兩種都用話有可能性嗎?
技術不是一成不變的,可以根據對手打法風格、時機場合的不同隨機應變。
所以他說都要會阿~
感覺還是單純翻譯字幕會比較好
感謝您的建議🙏
找尼克星配音😂
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🤜
0:54 全腳掌著地的優點-使你的拳頭產生更大力量;平衡性更好;打出更好的內圍戰;節省更多體能
2:09 全腳掌著地的缺點-外圍打出的拳會更慢;防禦依賴於頭部移動和反應力
2:43 腳尖著地的優點-有更好的防禦(步法防禦是最好的防禦);出拳更快;看起來更好
4:17 腳尖著地的缺點-更耗費體能;拳頭將不會很重;容易失去平衡
5:37 你應該練習哪一種
太厲害的講解了!(中文翻譯也都能對嘴,也很厲害😂)
😄
事事无绝对,关键是要结合自己体能和反应以及习惯灵活运用。
太棒了
我以為會兩種要二則ㄧ
但托尼老師的結語讓我驚艷
沒有絕對 再適合的時機快速轉換步伐類型
很受用,謝謝Tony老師!
謝謝Tony
Thx Tony!
講得很清楚!!
I think the pace of movement is a very important part of boxing
It not only creates offense but also contains defense
It is a nightmare to face a fighter with good movement and a quick weight shift.
👍👍👍
感謝支持🙏
Tony來台灣的時候會有粉絲見面會嗎?
Tony說會盡力安排的!
@@tonyjeffriesmandarin 了解了👌謝謝你
會跟尼克星見面嗎?
尼克星是誰啦😂
兩種都用話有可能性嗎?
技術不是一成不變的,可以根據對手打法風格、時機場合的不同隨機應變。
所以他說都要會阿~
感覺還是單純翻譯字幕會比較好
感謝您的建議🙏
找尼克星配音😂