Overnight Oats | Café da Manhã Fitness | Café da manhã Saudável No Pote @sandraengelcantinhoalemao
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Overnight Oats | Café da Manhã Fitness | Café da Manhã Saudável No Pote @sandraengelcantinhoalemao
Café da manhã no Pote super saudável, assista o vídeo inteiro e siga passo-a-passo, é super rápido e pratico esse Café da Manhã Fitness.
Tem Potinho aí , então não jogue fora, faça o Overnight Oats e coloque nos potinhos, receita muito fácil de preparar.
A Chia , a Aveia, o Abacate, são muito barato e fácil de consumir. A Receita do Pão de queijo com Aveia eu vou deixar aqui embaixo
Pão de Queijo é sempre uma boa opção para o lanchinho da tarde, né? Melhor ainda quando é nutritivo e rico em fibras :
Aqui LINKS de E-books que uso muito no dia a dia e SUPER INDICO .
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Siga passo a passo 👇👍🔽✅
Em um recipiente, misturar a aveia em flocos e o queijo ralado. Reservar.
Em um recipiente, adicionar o polvilho azedo, o sal, e despejar a água fervente. Misturar bem e reservar por aproximadamente 5 minutos para esfriar um pouco.
Adicionar os ovos e misturar.
Acrescentar a mistura de aveia e queijo ralado. Misturar bem.
Com a mão untada com óleo, fazer bolinhas e levar ao forno pré-aquecido à 180 graus por aproximadamente 30 minutos ou até ficarem levemente dourados.
Ideal para quem tem intestino preguiçoso, Café da manhãa Sensacional, já se inscreva para fazer esse café da manhã Saudável todos os dias comigo e ver o resultado, sensacional ♥️
Ingrendientes do Pão de Queijo com Aveia 👇👇
✓ ½ xícara de aveia em flocos
✓ 400g de queijo minas ( como eu não encontro aqui na Alemanha, então usei Muçarela ralado )
✓ 1 ½ de polvilho azedo
✓ 1 colher de chá de sal
✓ ½ xícara de água fervida
✓ 2 ovos
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Beba bastante água.
Obrigado pessoal.
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Que demais 😍😍😃
É a primeira vez que vejo o seu vídeo. Adorei, e já me inscrevi e já dei o meu lak.adorei tudo que você nos ensinou. Você é muito bonita, adorei e vou fazer todas essas delícias 😋 fica com Deus.
Obrigada querida, seja sempre bem vinda 😇😍
Receita que fiz com muito carinho para vocês 😇
Eu sou dessa época de que a ordem não altera o produto, ri tanto 🤣😂😂🤣
Kkkkkk seja bem vinda Vilma 😍😍😍