1عندما تسبح في اي مكان وتقوم بي القفز في الماء تقدم يديك اولا اتناء القفز في الماء حتى ادا اصتضمت بالصخور تستضم يدك اولا . 2 قبل القفز في الماء يجب عمل تسخين للجسم لتجنب تشنج العضلي = كلاكاج= 3 قبل القفز في الماء يجب ان تبلل جسمك بالماء قبل القفز لتجنب تشنج العضلي = كلاكاج= 4اعلم ان البحر غدار وقبل سباحة يجب ان تعرف اين تسبح هل شاطئ رملي ام صخري وتعرف اماكن تيارات = اقصد الواد البحري = 5 ادا كان البحر هائج = المرية طالعة =و كان الموج بعلو 3 امتار من افضل ان تتجنب البحر 6 👍👍✔✔
قال رسول الله صلى الله عليه وسلام علموا اولادكم السباحة وركب الخيال وهانت تعلم ناس السباحة وكيفيات انقاذ الناس من الغراق فلك اجر عظيم عند الله حفظك الله ورعاك وسداد خطاك تحياتي لك من طنجة
البحر جند من جنود الله اذا كان الانسان يسبح في البحر وهو لايعرف السباحة فلا يجب عليه ان يسبح في اماكن فيها الفوندو والاماكن الخطيرة بزااف صعيب عليه الحال الل مكانش معاك شي واحد لي هو سباح مزيان ويقدر ينقءك راد ليك البال ويعتقك فلا تلقو بايديكم الى التهلكة تعلم مزيان تم سير تسبح ودخل للبحر وانت رجاءك في الله سبح في البحر وشوف العظمة ديال الله ودخل وانت مصلي هادي هي اهم حاجة وانت تائب الى الله توبة نصوحا قدر الله وغرق الانسان باذن الله يكون من الشهداء كما في حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم الله يسترنا ويستر جميع المسلمين والمسلمات ءامين يارب العالمين
عندي مداخلة الاخوان وواستسمح اولا الجو لا يسمح للسباحة ثانيا هاذ المكان صعب حتى بالنسبة للمحترفين ثالثا التهور بمفهوم الزعامة خصك تنساه مع البحر كيفما كنتي و شكرا اللهم يسر و بارك بصحتكم و الله يحفظنا ويحفظكم من الآفات
Bravo pour l initiative et la sensibilisation. Cette séance de formation nous donne une leçon sur la modestie. Elle est la clé, entre autre, de la réussite, parceque on apprend quelque soit notre âge. Merci Akhi
تعلمت السباحه في هده الحياه في كابانو و الرويس ثم هاجرت إلى فرنسا فأصبحت معلم للسباحة في المهجر لمدت 20 عام. قبل أن تجبرني ألام في ركبتي على تغيير العمل. ذكرتني بطفولتي هداك الله و هدنا أجمعين
@@abdelhak4716 oui khoya bayrouni.. Yahssab kriti fi 114 goult kriti m3aya ? Ayyam zaman.. Casa w 🇫🇷 fransa..? J. Etais a paris.. Je suis ne a toulon.. Mais j. Ai grandi a bourgogne.. Mdina.. Je connais bien 3ank..sshabi.. Kraww m3ayya...
@@jimmycasanova1270 J'étais à lbayrouni milieux des années 80 puis collège almanar au cartier 3ank et j'ai fait une licence à l'université Hassan 2 route aljadida
السلام عليكم استاذنا الفاضل ، متابع جديد من فرنسا، شكرا على المعلومات و التعليمات و روح التعاون ...اتمنى ان تقوم بزيارة شاطئ اگلو على بعد عشر كيلومترات من مدينة تزنيت، الشاطئ معروف بصعوبة السباحة و خطورة أغلبية مساحته الشاطئية ... ابن اگلو .
كنت من سكان العنق وغادرته مع عائلتي في السبعينات ومازالت أتدكر كنت في العاشرة من عمري أ سبح في هذا المكان الى جانب اختين فرنسيتين كانتا في اجازة مع والديهما و في غفلة غرقت الفتتاين وتوفيتا على الفور لم انسى ذلك المنظر طيلة حياتي وهما ممددتان على الشاطئ بعد اخراجهما جثتين وعليهما غطاء ابيض حقا الاعمار بيد الخالق كنت اسبح بجانبهما ولم انتبه قط لغرقهما
عيب ان يكون للمغرب 3500 كم من الشاطئ البحري وليس له ابطال عالميين . مع الاسف نتمنى الالتفاتة لهاته الرياضة العالمية من طرف الوزارة الوصية. شكرا للاخوان 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 للتذكير السباحة العالميين يتذربوا عكس التيار لاكتساب السرعة .
تحياتي لأخ منير من مدينة أسفي وحد الملاحضة ديما ملي تكونو مجموعين وتكونو الإخوان تيسبحو كات بغي تعيط شيواحد هاو غادي داخل غادي يعرض راسو الخطر نتا راك كاتعيط ليه اهوا متيسمعكش معا صوت الأمواج من احسن دير شي صفارة تكون ديما معاك في يد ديالك باش يسمعك راك كتنبهو واشكر الأستاد منير
بصراحة فاش تلاحيتي خويا منير تݣلب عليك البحر أو قاومتي البحر يعني قومتي تيار يعني الكورو يعني الحصار تبارك الله عليك 💪👍❤️ الله إحفظكم جميعاً أو بصحتكم تبحيرة 🥰
تعلم حركات السباحة التي نستعملها في الماء او داخل البحر يجب تعلمها علي اليابسة اناع السباحات اربعة سباحة الحرة السباحة علي الظهر السباحة علي الصدر تم الفراشة
السلام منير وجهك ما خفيش عليا أنا بنت العنق بلوك ،2اخت مصطفى الزكيدي الله يواليه برحمته أنا اختو الصغيرة جميلة هاجرت المغرب زمان هاد ا ادن كتعرف عزيز صافادي
اخي العزيز أتمنى لك التوفيق و الصحة والعافية انا اعشق البحر و السباحة وتعلمة السباحة في مريزيكا قبل بناء المسجد وتعلمة في لابيسين manicipale سنة 1979 الى 1980 وكان في جنب لابيسين club تاع wac أتمنى لك الصحة وطول العمر وأن يحفظك حسن فرانسا 👍👍👍👍👍 انا من مدينة الدارالبيضاء
حسيت بالبحر فاش كنتي غادي بحال إلى كيقول ليك أجي أسي منير فينغادي مسخيناش بيك، البحر صراحة صعيب بزاف ماشي خوف ولكن حقييييقة.لله يحفظكم
السلام عليكم ورحمة الله. كنت من سكان العنق في طفولتي. عماره 29 ثم هاجرت إلى فرنسا مند التسعينات. أف حت قلبي و ذكرتني بطفولتي، أفرحك الله
دمت داءما في رعاية الله متتبعة جديدة
جزاك الله خير الجزاء أخي، والله بحر العنق يذكرني بذكريات الطفولة والمراهقة في أواخر السبعينات ونهاية الثمانينات. شكرا جزيلا أخي.........ازول من باريس.
1عندما تسبح في اي مكان وتقوم بي القفز في الماء تقدم يديك اولا اتناء القفز في الماء حتى ادا اصتضمت بالصخور تستضم يدك اولا .
2 قبل القفز في الماء يجب عمل تسخين للجسم لتجنب تشنج العضلي = كلاكاج=
3 قبل القفز في الماء يجب ان تبلل جسمك بالماء قبل القفز لتجنب تشنج العضلي = كلاكاج=
4اعلم ان البحر غدار وقبل سباحة يجب ان تعرف اين تسبح هل شاطئ رملي ام صخري وتعرف اماكن تيارات = اقصد الواد البحري =
5 ادا كان البحر هائج = المرية طالعة =و كان الموج بعلو 3 امتار من افضل ان تتجنب البحر
6 👍👍✔✔
تبارك الله عليك سي منير رغم صعوبة البحر بقيتي مواجه التيار القوي شكرآ على مجهوداتك الله يحفظكم جميعا
ما أجمل أن أرى عباد الله يتريضون مع بعضهم ،شي مريح للنفس و الله جزاكم الله كل خير
قال رسول الله صلى الله عليه وسلام علموا اولادكم السباحة وركب الخيال وهانت تعلم ناس السباحة وكيفيات انقاذ الناس من الغراق فلك اجر عظيم عند الله حفظك الله ورعاك وسداد خطاك تحياتي لك من طنجة
هذا أثر يعني قول لعمر رضي الله عنه وليس حديث، بارك الله فيك
البحر جند من جنود الله اذا كان الانسان يسبح في البحر وهو لايعرف السباحة فلا يجب عليه ان يسبح في اماكن فيها الفوندو والاماكن الخطيرة بزااف صعيب عليه الحال الل مكانش معاك شي واحد لي هو سباح مزيان ويقدر ينقءك راد ليك البال ويعتقك فلا تلقو بايديكم الى التهلكة تعلم مزيان تم سير تسبح ودخل للبحر وانت رجاءك في الله سبح في البحر وشوف العظمة ديال الله ودخل وانت مصلي هادي هي اهم حاجة وانت تائب الى الله توبة نصوحا قدر الله وغرق الانسان باذن الله يكون من الشهداء كما في حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم الله يسترنا ويستر جميع المسلمين والمسلمات ءامين يارب العالمين
اللهم بارك
تبارك الله عليكم مبادرة جميلة جداً الله يحفظكم من كل شر تحياتي لكم من إيطاليا
عمل تؤجر عليه....انا لست اتقن السباحة ولكن دروسك في تعلمها مشوقة.
وانا مشترك جديد في قناتك.
أرجو لك التوفيق
عندي مداخلة الاخوان وواستسمح
اولا الجو لا يسمح للسباحة
ثانيا هاذ المكان صعب حتى بالنسبة للمحترفين
ثالثا التهور بمفهوم الزعامة خصك تنساه مع البحر كيفما كنتي و شكرا اللهم يسر و بارك بصحتكم و الله يحفظنا ويحفظكم من الآفات
نتا ستيلو حمر اولا وتانيا خلي ناس را كتعرف شكدير واش مكتعرفش تعوم سحابلك كلشي بحالك
@@hashemelmaleky1276 الحمد والشكر لله سباح و متواضع غي نصيحة و المعقول مابقا بغاه حد اخي هاشم
Khouya dik lablasa s3iiiiba wahad derri rah tan3arfo kana tansamiwah saaaaat kan ghadi i3gadhom tema
Bravo pour l initiative et la sensibilisation. Cette séance de formation nous donne une leçon sur la modestie. Elle est la clé, entre autre, de la réussite, parceque on apprend quelque soit notre âge. Merci Akhi
تعلمت السباحه في هده الحياه في كابانو و الرويس ثم هاجرت إلى فرنسا فأصبحت معلم للسباحة في المهجر لمدت 20 عام. قبل أن تجبرني ألام في ركبتي على تغيير العمل. ذكرتني بطفولتي هداك الله و هدنا أجمعين
Kriti fi 114 walla molay idriss.. Oui je suis a paris.. Bourgogne.. 3ank..mdina.. Bloc 3assassa..derb loubila.... Le 👑 bon vieux temps
@@jimmycasanova1270
أنا ولد العنق عمارة 29.
يا ما جرينا فتران المكسيك و ترانات العنق العنق و إعداديه البيروني
@@abdelhak4716 oui khoya bayrouni.. Yahssab kriti fi 114 goult kriti m3aya ? Ayyam zaman.. Casa w 🇫🇷 fransa..? J. Etais a paris.. Je suis ne a toulon.. Mais j. Ai grandi a bourgogne.. Mdina.. Je connais bien 3ank..sshabi.. Kraww m3ayya...
@@jimmycasanova1270
J'étais à lbayrouni milieux des années 80 puis collège almanar au cartier 3ank et j'ai fait une licence à l'université Hassan 2 route aljadida
@@jimmycasanova1270
je suis né à Bourgogne rue Ajaccio et grandi à 3ank puis oulfa
منطقة العنق بالدار البيضاء مدرسة كبيرة للسباحة تحية لجميع العوامة الوقاية المدنية معلمي السباحة والهواة
تحياتي،هدا احسن مكان لتنبيه من مخاطر السباحة ظض التيار تم التعب فالغرق ،مكان راءع يضهر قوة التيار رغم قوة السباحين .👍
السلام عليكم استاذنا الفاضل ، متابع جديد من فرنسا، شكرا على المعلومات و التعليمات و روح التعاون ...اتمنى ان تقوم بزيارة شاطئ اگلو على بعد عشر كيلومترات من مدينة تزنيت، الشاطئ معروف بصعوبة السباحة و خطورة أغلبية مساحته الشاطئية ...
ابن اگلو .
ماشاء الله اللهم بارك ♥️ أسأل الله العظيم أن يوفقكم للخير ومزيدا من التألق وان شاء الله مليون مشترك 🤲
الله معاكم الاخوان والله اجازيك بالخير على الفيديوات التعليمية والتحفيزية
حتى انا مكنعرفش وكيجيني صعيب نتعلم نتمنى شي نهار نتعلم السباحة
درس راااائع
كنت من سكان العنق وغادرته مع عائلتي في السبعينات ومازالت أتدكر كنت في العاشرة من عمري أ
سبح في هذا المكان الى جانب اختين فرنسيتين كانتا في اجازة مع والديهما و في غفلة
غرقت الفتتاين وتوفيتا على الفور لم انسى ذلك المنظر طيلة حياتي وهما ممددتان على الشاطئ بعد اخراجهما جثتين وعليهما غطاء ابيض حقا الاعمار بيد الخالق كنت اسبح بجانبهما ولم انتبه قط لغرقهما
بصراحة تبارك الله عليكم، الله يجازيكم بالخير، تمنيت لو كنت معاكم كي اتعلم اكثر خبايا السباحة.
تبارك الله على سي منير شكرا على معلومات القيمة في السباحة
الله يبارك فيك
تبارك الله عليك
انا من الدار البيضاء لكني أعمل خارج المدينة و اريد تعلم هذه الفنون لا التسلية فقط بل لاكتساب تجربة متواضعة بل لتقديم المساعدة في وقت الحاجة
Savoir nager est un plaisir irremplaçable 👍🏻👍🏻👍🏻💯
بارك الله فيك أخي منير تأطير جيد نتمننى أن نحظى بمثل هذه الفرصة إن شاء الله
الله اعطيك الصحة اسي منير جزاء الله خيرا.
المنطقة معروفة بالدزيرة فخاطر ولاد العنق لامارين سونطر و مننساوش بلوك العساسة (الرواسا)😅✌🏼
عيب ان يكون للمغرب 3500 كم من الشاطئ البحري وليس له ابطال عالميين . مع الاسف
نتمنى الالتفاتة لهاته الرياضة العالمية من طرف الوزارة الوصية. شكرا للاخوان 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 للتذكير السباحة العالميين يتذربوا عكس التيار لاكتساب السرعة .
المغاربة جلهم عوامة خاص غير الاهتمام
Osad Lina Allah hna mkansa
👏 bravo des bons leçons pour apprendre la natation ...Allah vous aidez Maître Mounir..
هذا خير كبير لا يقدر بثمن، وهو في ميزان الحسنات
تحياتي لأخ منير من مدينة أسفي وحد الملاحضة ديما ملي تكونو مجموعين وتكونو الإخوان تيسبحو كات بغي تعيط شيواحد هاو غادي داخل غادي يعرض راسو الخطر نتا راك كاتعيط ليه اهوا متيسمعكش معا صوت الأمواج من احسن دير شي صفارة تكون ديما معاك في يد ديالك باش يسمعك راك كتنبهو واشكر الأستاد منير
تبارة الله عليكم مبادرة طيبة
Salam 3alaykom wa rahmato llah rah taykon 3andak mochkil fsawt mara mara akhoya mourir
هاد البلاصة خطيرة بزاف ماشي ديال السباحة .. الله يحفظ
بالعكس هادي منطقة آمنة حيت داير به الصخر وخا يجرفك التيار تخرج من اي بلاصة
احسن قناة اللهم بارك
Tbarkalah machaalah lah ihfadkom ou rabi m3akom
تبارك الله ، مشاء الله ، الله يجازيك بيخير الأخ منير ، ما كرهتش نجي نتعلم عندك أ خويا ، والله حتى كاتحمسني . الله ينورك .
اللهم بارك الأخ منير،💪💪💪🇲🇦🇲🇦🇲🇦🌹🌹🌹
شكرا لك
ماشاء لله عليك اخويا منير لله حفظك يارب
تذكير فقط بالنسبة للرجال عليهم ستر العورة يعني الافضل يلبسو لباس يغطي البطن
بسم الله ماشاء الله تبرك رحمان اللهم صلي وسلام عل سيدنا محمد وليه وصحبيه اجمعين اللهم حفضكم ورعاكم بعينه التي يلتنام يارب يارب العالمين
شكرا أخي الكريم على كل ما تقدم
بالصحة والراحة واعر اعمي الحاج فهادى واخا الطورمة مجهدة فهاد الواد اللهم بارك
بصراحة فاش تلاحيتي خويا منير تݣلب عليك البحر أو قاومتي البحر يعني قومتي تيار يعني الكورو يعني الحصار تبارك الله عليك 💪👍❤️ الله إحفظكم جميعاً أو بصحتكم تبحيرة 🥰
و الله إلا بغيت نتعلم السباحة تيكون عندي الخوف من الميتراج
اخوكم من برشلونة ولد العنق هاد الجهة كانت تكنة البحرية الملكية ممنوع الدخول. هنا تعلمنا السباحة.
تبارك الله على خاي منير ،منين تعلمهم السباحة جبهم عندي النعلمهم body surf مرحبا بكم
100k مبروك مسبقا
الماء يجر بزاف
انا من الجالية غادي نجي نعيد عيد الأضحى في المغرب ان شاء الله، عجبتني الا نشطة، وبغيت نعوم معاكم، كيف الاتصال بيكم، وشكرا
إذا طول الله فالعمر و رجعت للمغرب نجي نسبح معاكم إن شاء الله
مشا الله
انا سخفت بلاصتهم ههههه
تحيا ولد مدينة القديمة زكرياء وعبد سلام العين ولد درب جراد
تبارك الله
ياشيخ راني نبغيك .ماشاء الله تبارك الله لا قوة الا بالله
اللهم بارك وزد في دلك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل )
عمي.منير.بارك.الله.في.عمرك.وجزاك.الف.الجزاء.بغيت.رقم.هاتف.ديالك.نتواصل.معاك.الله.انورك.بنور.الله.الكريم
بصحة شباب سي منير الا ممكن نضمو إليكم في الفريق .
الأخ منير ممكن الرقم ديالك نجيو نتبحرو معاك ؟؟؟
فيديو مميز جدا جدا . نتمنى أن نحافظ على القاعدة : safety first 👍🏻👍🏻👍🏻
تعلم حركات السباحة التي نستعملها في الماء او داخل البحر يجب تعلمها علي اليابسة اناع السباحات اربعة سباحة الحرة السباحة علي الظهر السباحة علي الصدر تم الفراشة
السلام عليكم ورحمة الله.
اشمن ايام كتكونو في العنق نتعلم معاكم من فضلك اخ منير
Tadribbb 3la lahhhhrigg.. L 🇫🇷
😂😂
راك تعلمت ان وليد البحر لازم إزيد يتعلم حقائق علمية علي البحر و طبيعته ،
رجال الله يحفظكم العز.
تبارك الله عليكم تزيرة واد ب علال أو طاكسي ثلاجة
مشاء الله
محتوى زوين الله معاكم 👍
هدا المكان غير لاءق لتعلم السباحة لانه يتواجد بين فجوتين او ما يعرف بالفرنسيةcanalوتكثر فيه التيارات مما يعيق عملية الثمرين
السلام منير وجهك ما خفيش عليا أنا بنت العنق بلوك ،2اخت مصطفى الزكيدي الله يواليه برحمته أنا اختو الصغيرة جميلة هاجرت المغرب زمان هاد ا ادن كتعرف عزيز صافادي
👍👍👍👍👍👍👍👍
بصحة وراحة
هادو وليدات الاطلسي
كولو الله بارك. نتوما باركين وااااااو
داكشي رائع واصل..
Trop de respect ghouya mounir bravo 👏
أحسن حجة الله إباركة تعلم السباحة
كن درتي لنا شي شرح مبسط على هاد البلاصة و نوع التيار لي كيكون فيها،، الله يعطيك الصحة معندي منݣول
إن شاء الله
@@karissmounir حفظك الله
@@karissmounir كنسمعو كاينين ويدان في البحر كيف ذلك وكيف نكتشف ذلك وشكرا
سلام الاخوان.إلا كان ممكن طريقة للتواصل.للانضمام لدروس سباحة مبتدئ.شكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأخ العزيز تبارك الله عليك من يريد تعلم السباحة في البحر كيف يمكنه التواصل معك لانك أخ تتعطي الخاطر
البحر كايدي غير العوامة ...
اجواء زوينة
اللهم بارك الله يجزيك بيخير باغي نظم المجموعة واش ممكن
Merci pour votre nouveaux vidéo
اخي العزيز أتمنى لك التوفيق و الصحة والعافية انا اعشق البحر و السباحة وتعلمة السباحة في مريزيكا قبل بناء المسجد وتعلمة في لابيسين manicipale سنة 1979 الى 1980 وكان في جنب لابيسين club تاع wac أتمنى لك الصحة وطول العمر وأن يحفظك حسن فرانسا 👍👍👍👍👍 انا من مدينة الدارالبيضاء
مشاء الله عليكم.اللهم بارك
السلام عليكم ورحمة الله واش كتعلموا الناس السباحة؟
اريد التعلم اخي الفاضل. كيف يمكن التواصل معك من فضلك؟
سلام خويا منير تبركلة عليك معلم
تبارك الله
مكرهناش تكون حصة pour les femmes aussi
من فضلكم هل يوجد مكان لتعلم السباحة بالبيضاء
مركب محمد الخامس
حفظكم الله
تبارك الله الله حفضك
خويا انا مكنعرفش ولو عومان انا ولد محمدية
واحد اللحظة بقيتي كاضرب في بلاصتك فاش كنتي غادي جيت الصخرة واش عيتي ولا التيار و لا شنو؟ ؟ شي توضيح جزاك الله خيرا
التيار قوي
@@karissmounir بغيت نجي عندكم نتعلم العومان مكنعرفش جزاك الله خيرا