OBESIDADE
Вставка
- Опубліковано 3 сер 2024
- A obesidade cresce cada vez mais em nosso pais, você sabe se esta acima do peso?
Hoje eu trago a minha visão sobre a obesidade e como se cuidar.
Quando entendemos mudamos.
Lista de espera | Grupo de Mentoria
bit.ly/MentoriaDraKatiaHaranaka
Todas Web Séries
a. Cuidados com Pele: • Cuidados com a pele
b. Estilo de Vida Saudável: • Estilo de vida
c. Exames Fundamentais: • Exames: ajudando você ...
d. Envelhecer Jovem: • Envelhecer Jovem
e. Ter Beleza é Ter Saúde: • Ter beleza é ter saúde
Sugestão | Receitas
bit.ly/SugestaoReceita
Instagram: / katiaharanaka
Produção: / td_marketing_medico - Навчання та стиль
Vc mudou a minha vida
Zero glúten
Zero lactose
Zero açúcar.
Zero alcool
Sou esteticista e fã da dra Kátia pratico e indico muita informação importante que ela passa e levo pra minha vida pessoal e profissional ,eu eliminei 7 kilos em 3 meses apesar de der doença alto imune (artrite reumatoide) trabalho com as mãos sou massoterapeuta . Sigo sempre suas dicas básicas ,agora estou com mais qualidade de vida e consigo ajudar outras pessoas com isso também ...gratidão dra espero um dia te conhecer pessoalmente.. grade abraço ..continue sempre nesse seu propósito de vida.. ajude ao seu próximo e isso retorna em benção na sua vida .. vjsss
zero leite*
Estava no platô..de 98kg qdo aderi essa reeducação alimentar despenquei na balança foram 5kg em um mês e não engordei mais hj com 6 meses mesmo com os pecados estou perdendo a vontade das tranqueiras ..obg dra e equipe..Deus é conosco..
25/ março de 2023 1,66 de altura pesando 120 quilos, 28 anos de idade, hoje mesmo comi bastante glúten, coca cola, e agora tô me sentindo enjoada e com mal estar, A parti de amanhã em pleno domingo vou mudar minha alimentação e vou perde meus 50, quilos daqui um ano eu volto nesse comentário! Se a Deus quiser, Adeus obesidade!!
Força. ..
Isso mesmo... foco, força e determinação. Torcendo por você. Se der escorregões, não esmoreça. Recomece e tudo dará certo. Sucesso pra você.
Falta um mês, e aí emagreceu?
Quero saber tmb
Como estas agora?
Perdi 8 kilos em três meses, não cortei açúcar 100% mas de vez em quando gosto do demerara. Zerei leite e derivados e glúten. Muito obrigado pelos seus ensinamentos. Nunca gostei de bebida alcoólica e nem de fumar. Deus multiplique os dias da Sra.
Nossa, em três meses? Que legal! Parabéns! Vc não comia nenhum tipo de pão?
Eu tento aí vem uma festa não consigo comer um docinho só por exemplo, "tenho" que comer todos os doces da festa. Aí começa a compulsão. Levo dias para voltar a ter o controle.
Eu tenho 67 anos e perdi 11 kilos em 6 meses, Graças a Deus.
@@Renata-rk1ig Renata eu tbm era assim, hoje mesmo fui numa festa, comi 3 doces e bolo, antes comi na festa e trazia pra casa. Agora estou trabalhando meus pensamentos. Pq todo nossos problemas estão na mente
@@anaricciopppo2326 Ana, parabéns! Fico muito feliz que você superou! Acredita que hoje mesmo tive uma intuição sobre essa questão da compulsão que preciso superar??
Zerei "leite" açúcar ainda não, e passei a tomar 3 litro de água por dia, estou grata.
Dr Kátia é mararvilhosa, não me canso de assistir os seus vídeos. Hoje faz 1 mês que zerei glúten e leite, açúcar eu já havia zerado. Tomo mais de 3 litros de água, estou me sentindo muito bem. Muito obrigada pelos seus ensinamentos, Deus te abençõe.
Boa noite Dra Kátia! Como sempre amando suas informações! Gostaria de deixar aqui um alerta para quem está zerando glúten, essa semana completaria 90 dias zero glúten, zero álcool e zero laticínios, só que pra minha surpresa descobri depois de cobrir uma bolo maravilhoso sem glúten,sem lactose, que na receita do glacê que fiz, usei menos de 2 g de gelatina incolor dissolvida no leite de coco, após cobrir todo o bolo e jogar muito coco fresco ralado por cima, descobri que naquela inocente gelatina, continha glúten, assim como depois de fazer uma caça as bruxas na minha cozinha, descobri glúten na pimenta do reino em grãos (compro e trituro pra não correr risco de ter farinhas misturas), no chá de espinheira santa, no chá de molungu, no pacote de lentilha, até no fermento biológico seco para pães descobri que tem glúten, precisa olhar muito bem os envelopes, as etiquetas de cada produto que vamos consumir, foi realmente muito decepcionante, a felicidade de ficar limpa desses alimentos ofuscou um pouco, mas agora me animei novamente, e prestando atenção redobrada em tudo o que entra na minha cozinha. Muita gratidão doutora! Começando de novo😉
Já vi até Sal Himalaia com glúten. Temos que de fato, lê os rótulos, não têm jeito. O bom é que existem produtos que dependendo da marcar têm ou não o glúten.
A gente hasta muito pra comprar productos mais saudável mas a indústria tenta de tudo geito colocar coisas ruins pra nois consumir a gordura trans está cuase en todo qué compramos
Meu Deus que neurose! A quantidade que contém é muito pequena não vai chegar a ponto de causar uma reação grave se vc não for celíaca! Menos meu bem, bem menos! Todo excesso indica uma falta!
@@monicaferreira9136 Bom dia ! O fermento e a gelatina estão nesse caso, tem marcas com e sem gluten.
@@AnaPaula-di7ye Bom dia ! Ana Paula, acho que esse não é o significado de neurose, o que temos é simplesmente um cuidado com o que ingerimos, a partir do momento que decidimos adotar outro estilo de vida mais saudável. Não somos perfeitos, eu escorrego muito às vezes na minha alimentação então , o que eu posso cuidar e evitar... são pequenas quantidades, realmente, mas, como diz a dra., durante uma vida inteira...
Eu emagreci 10 kilos com os seus ensinamentos, gratidão 👋👋👋🙏🙏💓
Dra obrigado pela a paciência conosco! A senhora poderia fazer um vídeo spbre exames e suplementação para as pessoaa q ja estão na 3 idade? Obrigado
Excelente noite para todos ✨
Nossa é uma aula!!! Gostaria de fazer tantos comentários mas, é dispensável. Excelente.
Há 10 anos fui numa palestra sua e sou grata pelas informações que mudaram a minha vida, parei anticoncepcional e o leite e derivados, minha enxaqueca reduziu em 90%, obrigada Dra Katia
Doutora, você podia falar da saúde ideal da mulher que pretendo ou está grávida: vitaminas essenciais, intestino, hormônios, alimentação, atividade física e saúde mental. Obrigada por nos ajudar 🙏💖
Dra se for possível grave um vídeo de como dormir melhor,pois a insônia tem crescido e muito no mundo,obrigado
Verdade
ESSA DRA. HARANAKA VALE MILHÕES. MORO EM HAMBURGO NA ALEMANHA E QUERIA SER SUA CLIENTE
Verdade, maravilhos! 🙏
Só gratidão mesmo 🙏🙏🙏
Eu amo a Dr Katia haranaka ❤️
Boa noite,dra katia!!!!
OBRIGADA DRA.
AULA MARAVILHOSA.
Gratidão Dra. Kátia !!!
Incrível!!! Gratidão Dr Kátia Haranaka. 🙏🏼🥰
Muito bom. Amo dr Kátia.
Boa noite 😴 Dra Kátia
Gratidão doutora..
Gratificação pelos ensinamentos 🙏🙏
Boa noite Dra. ! Fico muito feliz em ouvir
Beijos dra. Katia e equipe ! Bom fim de semana a todos ! Saúde pra nós !!
Vendo e revendo para aprender mais 👏👏👏
De união dos Palmares Alagoas tamos juntos com o presidente Bolsonaro até 2026. Vai ser no primeiro turno Bolsonaro presidente. Sou escrito nesse canal da dra. Kátia porque seu o quanto faz bem pra qualquer pessoa vídeo maravilhoso muito bom
Não tenho palavras pra lhe agradecer por tanta informação vital... Deus lhe abençoe muitíssimo 🙏
obrigada pelos ensinamentos!
Maravilhosa 😍
Boa Noite Dra linda maravilhosa
Sensacional! Gratidão por compartilhar tanto conhecimento!
DOUTORA LINDA E ABENÇOADA, MUITO OBRIGADA POR VOCÊ EXISTIR...SEMPRE FALO DE VOCÊ, QUE GRANDE PRESENTE DE DEUS VOCÊ É.
DEUS A ABENÇOE HOJE E SEMPRE.
gosto muito de ouvir suas palestras. Obrigado por tantas informações
Você arraza, doutora! Admiro seu trabalho. Obrigada por compartilhar.
Você doutora Kátia é uma benção de Deus.
boa noite Dra Kátia🇧🇫
Quanta didática para nos ajudar. Excelente aula Dra. Gratidão 🙏
Excelente !!!
Realmente uma aula!!
Gratidão, Dra Katia!!🙏🏻💗🌸
Muito obrigada doutora, até hoje eu não tinha visto uma explicação tão detalhada! Gratidão! 🙏🙏🙏👏💋
Amo❤️💃💯
Amo toda essa inteligência 😍❤️❤️
Vc é luz 🥰
Excelente aula!
Gratidão!
Parabéns pela aula incrível. aí tem muita bagagem pra ensinar . Obrigado por tudo. sou sua fã. Lair Ribeiro, Katia haranaka , Samuel Dalle laste e Denise carrero não tem igual, são monstro da medicina. Parabéns
Boa tarde Dr Kátia faz um vídeo sobre magreza também, o conhecimento da senhora ajuda muitas pessoas gratidão Dr. Kátia 🙏❤️
Perfeita
Bom dia Dra. Kátia, sou seu fã, agradeço e respeito muito seu trabalho, em prol da saúde da população.
Deus a abençoe!
*Ela explica claramente bem!*
É perfeita sua didática e faz a gente entender coisas difíceis
11:54/12:07 - Fatores da Obesidade
Assinat:
Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é o Autor da nossa Salvação pra Vida Eterna no Reino de Deus e DIGNO de Toda Honra e Glória!!!!
Forte Abraço e
Tudo de Bom com Jesus!!!
Bom dia dra katia estou no leste de Minas Gerais mais ➕ não posso esquecer das orientações.
Que vídeo maravilhoso, quanto ensinamento de graça para nós. Muito obrigada
O seu alimento é o seu remédio, falou a voz do conhecimento Kátia
👏👏 muito bom vídeo
Muit bom asistir suas dicas
Gratidão adoro aprender
Já estou pondo em prática ❤
Ótima aula e instruções para quem quer viver bem e saudável.
Excelente live show Doutora Kátia Paz e Bem 🙏
Como me faz bem em ter a oportunidade de poder ouvir você... muito obrigada em compartilhar seus conhecimentos
Parabéns aula riquíssima em informação, vc mudou minha vida gratidão..
Obrigada Dra Katia , gostaria de ter uma médica assim que eu pudesse ter um acompanhamento. Parabéns pelas informações
Muito importante este assunto sobre obesidade, pois envolve não somente para quem está fora do peso, serve tb para revermos nossas atitudes e comportamentos com nossa saúde.
Dra Katia sempre nos ajudando serei sempre grata
🌷
Bom dia-Reginaldo e Marilisa-Araraquara-sp.
Obrigada Dra Kátia hoje estou 14 quilos menor e desinflamada sem gastrite,Deus abençoe vc e sua equipe!
Já estou convencida que tenho mudar !!!!
Grande Admiração por você Dra.Renata, Deus te abençoe e proteja sempre.
É Dra Kátia Haranaka rsrsrs
Obrigada pela explicação, compprendi muita coisa
agora comecar por em prática
Valeu
Boa noite!
Vc é a melhor ?
Dr linda!
Zerei álcool, glúten e lacticínios!!! Estou ótimo 💪😘
Obrigada Dra Katia! Sem comentários! Vc eh uma excelente opção por uma vida melhor! Agradecida, pois suas orientações são perfeitas, sua meiguice nos atinge, desejo que Deus te dê muita saúde para continuar fazendo esse trabalho maravilhoso! Um beijo!
Qtos ensinamentos Deus lhe.proteja abençoe ilumine e lhe de vida longa bjs
Olá Dra. Katia, Deus abençoe grandemente por compartilhar seu conhecimento conosco. Gostaria que se possível a Sra falasse sobre linfedema, descobri que tenho essa doença mas pouco se fala a respeito, Gostaria de saber mais ... grata 🙏🏻
Obrigado e que todos os Orixás do candomblé te abencoe!!!
Dra. Por favor comente sobre as pessoas q não tem mais a tireóide neste processo! Obrigada!
Dra queria que você falasse sobre a Histamina, qual a relação da histamina com a Asma
Também zerei glúten, leite/ derivados e álcool. Acabou minha sinusite, rinite e inflamações.
♥️♥️♥️♥️♥️♥️ de Portugal
Dra Katia,
gostei demais de conhecer vc e todos os seus ensinamentos. Sua visão da vida é muito esclarecedora e dá muita vontade de mudar tudo, e lamento que os outros médicos nos deixem assim reféns aos maus hábitos . Gostaria q vc me falasse o porquê de podermos comer carne de animais . A carne não vai estar contaminada assim como o leite???
Boa tarde DR KÁTIA, gostaria muitíssimo que vc fizesse um video falando sob os incríveis nutrientes da moringa oleifera...pois MT gente ñ tem condições de suplantar vários nutrientes ao mesmo tempo...e a moringa seria uma boa opção.bjs linda.
Dra abençoada, em 2020 encontrei vc,já estava entrando na face pre menopausa, seguindo seus ensinamentos sou outra pessoa,serei tudo a 1 ano e 5 meses,reduzir 5 kg tenho 1,58 ,faço atividades físicas tbm ,mas estou com 50 kg não sei se está bom meu peso, mais mi sinto ótima e disposta
A Dra muito obrigada! A Sra é ótima e esclarece muitas coisas.Mas essa música de fundo constante é cansativa.
Excelente vídeo, gratidão, Dra Kátia! Sugestão: a música de fundo é ansiogênica...
Boa noite, Dra Katia Haranaka! Há muito tempo assisto seus sábios e práticos ensinamentos.
Já fiz compartilhamento de seus vídeos, até para Macau.
Muito obrigado. Bênçãos de Deus , sempre!
Dra Kátia, gostaria que falasse sobre o mel de abelhas.
Te adoro 💓 Dra. vejo todos os seu vídeo vc mudou minha vida tinha alopécia difusa, serei leite e glúten a um ano hoje não tenho mais queda de cabelo meus cabelos está cheio e maravilhoso minha saúde é outra agradeço a Deus e a vc gratidão 🙏❤️
Sério que melhorou também os cabelos? Eu estou com pouquíssimo cabelo.
Boa Noite querida dra, vc é uma benção, tenho aprendido muito com você, muito obrigada por ter tanta Boa vontade de nos ajudar, Deus te abençoe sempre, tirei o gluten e leite e seus derivados, já emagreci 9kgs graças à Deus
doutora como faço pra saber se minha tireoide esta boa , Gratidão por seus ensinamentos 🌹
Até q enfim alguém capaz de dizer q a balança é necessária.
Meu problema é pouco peso. Perdi 8 quilos por ser celíaca. Mas estou super bem, graças a Deus. Gratidão querida doutora Kátia.
eu também, perco peso fácil. Vamos pegar mais peso na academia para engordar de massa magra ☺
Boa noite Dra
Tenho glicose de 93
Glicada 6,4
Insulina basal 5,0
Homa ir 1,1
Homa beta 60,2
JÁ dei laik
Doutora!
Meu anjo divino!
Zerei lactose e glúten há quase um ano,e ainda não emagreci... porquê?
Faço tudo como vc pede ...como meu prato de mato,minhas frutas, água abundante, faço suplementação,tomo meu iodo,tirei refrigerante há uns dez anos, não bebo ,nem fumo...agora estou até usando os bioidenticos....o que será que está errado?
Tenho 61 anos,1,55 de altura,e 78 kilos.
E,pesava isso há um ano atrás.
Sou de Salvador.
Me ajude!
Amo vcs todos!
Gratidão por todos os ensinamentos e orientações.
🙏🏻👏🏻
Bom dia Katia amei sua aula, tenho 152 de altura e tão meu peso ideal é 49 será que não ficarei muito magra. tô pensando no momento 56 tenho 42 anos . bjs com muita carinho
Dra. Lhe conheci no UA-cam a poucos dias ,mas estou maravilhada já assisti vários vídeos, tenho 56 anos sou portadora de diabetes tipo 2 .minhas taxas deram baixas falo as vitaminas ,como D3, zinco e estou com ferritina alta deu 320 .adoro suas composições das substâncias ,zinco ,selênio D3, magnésio etc.. gostaria de saber se é possível a senhora passar uma receita e falar das substâncias que podem ser manipuladas juntas. Sou de Olinda-pe. Sou de origem muito simples,falo pouco recurso financeiro. Ficarei muito feliz se a Sra me respondesse. Gratidão estou adorando seus vídeos bj.
A saúde é gerada em novos e bons hábitos..... aqui em casa nao tomamos mais refrigerante.... e era um vício...
Dra maravilhosa, minha saúde melhorou muito depois que zerei leite e glúten, perdi 6 k em 3 meses ,coisa que não consegui em 1 ano com nutricionista
Sério? Vc adoça seu café?
O doutora eu gostaria muito de entender porque que eu não entendo o que aconteceu com migo passei minha vida cuidando de minha alimentação e não tenho nem uma saúde.