12 Minuten Sixpack Workout für Zuhause | Muskelaufbau durch Muskelversagen mit

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 418

  • @Gurkensohn
    @Gurkensohn Рік тому +203

    Hat richtig Spaß gemacht 💪. Sascha einfach auch für mich ein richtiges Vorbild.
    meine Ausführung sehe ich gerade war nicht immer 100% aber Hauptsache man macht was. Hatte zu dem Zeitpunkt bisschen schmerzen im Nerv.
    Niemals aufgenen!

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому +12

      @Jonas Ternobetz Danke du auch 🤛

    • @DomtheKing12
      @DomtheKing12 Рік тому +6

      Ich habe mich so gefreut wo die benarichtihung kam Girkensohn hat neues vid hochgeladen und dann schaue ich mir das bild an und erkenne dich nicht weil du so krass aussiehst mach weiter das wirst du ultimative hulk gurke

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому +11

      @@DomtheKing12 Danke sowas zu lesen gibt mir dann immer noch mehr Motivation. Finde es einfach cool wenn man sich gegenseitig motiviert und durchzieht. So macht das Leben viel mehr Spaß

    • @DomtheKing12
      @DomtheKing12 Рік тому +2

      @@Gurkensohn ja da stimme ich dir zu

    • @Im4gin38
      @Im4gin38 Рік тому +2

      Das klingt für mich schon so wie eine Entschuldigung, dass nicht auf dem Niveau mithalten kannst. Du musst vergleichen wie lange und intensiv sascha das schon macht. Das muss nicht 1:1 wie bei ihm sein, nur der Ehrgeiz und Wille zählt. Jeder hat klein angefangen und du kannst noch vieles erreichen

  • @outstanding00
    @outstanding00 Рік тому +307

    Saschas Satz: ,,Spürt ihr es'' wird für Generationen in Erinnerung bleiben

    • @LustigeChatsyt
      @LustigeChatsyt Рік тому +4

      @Josh
      Und.. spürn sie‘s jetzt Mr. Krabs?

    • @noahgaming6184
      @noahgaming6184 Рік тому

      Bro du hast NF als PP wie nice bester Musiker ever ngl

    • @ahabduennschitz7670
      @ahabduennschitz7670 Рік тому

      ​@@noahgaming6184 Ey voll DP der KL fmno muss ich schon KP

    • @noahgaming6184
      @noahgaming6184 Рік тому

      @@ahabduennschitz7670 xD NF ist aber der Künstler

  • @khasbulatemiyev7226
    @khasbulatemiyev7226 Рік тому +543

    Riesen Respekt an Gurkensohn, weiter so durchziehen du Maschine

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому +70

      Danke!

    • @NINJACRAFT357
      @NINJACRAFT357 Рік тому +2

      Gurkensohn nur so eine nette Frage nicht böse gemeint aber bist du auf Stoff habe ich bei so einem Typen gesehen der dich angeguckt hat und dich auf Stiernacken und 3D Schultern getestet hart und da waren bisschen welche aber ich glaube nicht dass du stoff ich glaube aber nicht dass du auf Stoff bist weil du bist ein Ehrenmann

  • @elijahdurr
    @elijahdurr Рік тому +218

    Jaaa man, endlich mal wieder ein neues Workout🎉

    • @c.t.528
      @c.t.528 Рік тому +7

      Ich freue mich auch enorm! Bei all dem unterhaltsamen Content sind die konkreten Fitness- und Ernährungstips und erst recht die Workouts für mich das Beste an Saschas Kanal!

    • @777ReTox
      @777ReTox Рік тому +2

      Ich würde mir grundsätzlich mehr Workouts wünschen. Zwischen 30-60 Minuten. Der andere Content ist nett, aber ich persönlich brauch den nicht.

    • @Herr.Goldmann
      @Herr.Goldmann Рік тому

      🔞⛔🤬 War 3 Tage Untersuchungshaft in Portugal. Vid jetzt On !

    • @itsavi077
      @itsavi077 Рік тому +1

      @@Herr.Goldmann niemand hat danach gefragt

    • @OmarAboAhmad-bu2zt
      @OmarAboAhmad-bu2zt 5 місяців тому

      Du hund

  • @sanox_arts
    @sanox_arts Рік тому +122

    Endlich ein neues Workout.
    Und dann ist es auch noch ein Sixpack Workout 😍

  • @cyberblitzt4558
    @cyberblitzt4558 Рік тому +93

    Was gibt es besseres als ein Workout mit Sascha und Gurke 👌

    • @FMM4L
      @FMM4L Рік тому +4

      Fritten mit Milch

    • @dy_namo1953
      @dy_namo1953 Рік тому +7

      Fussball und Bier

    • @cyberblitzt4558
      @cyberblitzt4558 Рік тому

      ​@@dy_namo1953😂

    • @CIGS13
      @CIGS13 Рік тому

      FORTNITEEEEEEE(auf Platz 2 der Workout macht viel mehr Spaß)

  • @voicians
    @voicians Рік тому +1

    Sascha du Legende! Danke, dass du meinen Song eingebaut hast ❤

  • @xmiikii17
    @xmiikii17 Рік тому +23

    Heute noch ein Workout gemacht von dir Sascha echt danke für deine Videos und deine Motivation und das du immer alles kostenlos machst und nie eine Werbung in deinen Workouts drinnen ist. Dafür kann man dich nur lieben danke Sascha Grüße aus ❤🇦🇹

  • @dirkbuennagel
    @dirkbuennagel Рік тому +10

    Endlich ein neues Workout 🥳
    Danke euch beiden für die KRASSE Motivation, hab noch nie so ein hartes Sixpack Workout gemacht.
    Ganz großen Respekt an Gurkensohn fürs durchzuziehen, ihr seid beide verdammte Maschinen!
    Wer auch immer das liest: Ich wünsche dir ganz viel Motivation. NO FUCKING EXCUSES!

  • @EliasVoigt-pr2wx
    @EliasVoigt-pr2wx Рік тому +1

    Respekt an Gurkensohn! Ich habe gestern das Video gesehen und habe mir gedacht, dass ich das direkt nach der Schule ausprobieren muss. Was soll ich sagen, es ist einfach super hart aber effektiv! Liebe Grüße an die gesamte #saschaarmy ❤

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому

      Danke. Cool das du es direkt nach der Schule gemacht hast und nicht aufgeschoben oder so. Sascha ist auch einfach der beste wenn es um Motivation und Fitness geht

    • @EliasVoigt-pr2wx
      @EliasVoigt-pr2wx Рік тому

      @@Gurkensohn Ja, ich hatte das Video abends gesehen und direkt gedacht: „Ich habe morgen Nachmittag nichts vor, dann kann ich das morgen mal ausprobieren.“ Zusätzlich kam dann noch hinzu, das das Alternativprogramm eine Presentation zum Thema Sicherheit im Sportunterricht vorzubereiten gewesen wäre. Und es hat richtig gut getan seinen Körper wieder so zu spüren.

  • @budgetlifter
    @budgetlifter Рік тому +1

    Bin mittlerweile seit Jahren in Gym und bin nicht mehr wirklich ein aktiver Zuschauer, mache hier und da mal Homeworkouts aber hab Mittlerweile ne Langhantel, Squat-Ständer und Bumperplates Zuhause. Jedoch kann ich mit Stolz heute immer noch sagen, das der größte Teil meiner Armmuskulatur auf Sascha Huber Armworkouts vor all diesen Jahren zurückzuführen ist.

  • @Michael-dp5bl
    @Michael-dp5bl Рік тому +1

    Respekt vor dem Workout. Stake Leistung von "Gurkensohn" für sein bisher erreichtes Ziel!!!!! Das motiviert alle die es im gleich machen wollen und die Pfunde verlieren wollen. Top!

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому

      Danke, Ja Menschen zu motivieren auch mit Sport anzufangen ist echt das schönste. Sascha hat mich ja auch motiviert überhaupt mit dem Sport anzufangen. Ohne ihn wäre ich glaube ich nicht so weit

  • @al3xb827
    @al3xb827 Рік тому +15

    Bin gerade von einem 60 min Ganzkörper Workout gekommen und jetzt halt sixpack/core. Sascha und Gurkensohn besonders haben mich motiviert Sport zu betreiben. Let's go!
    Edit:War wohl eine sehr gute Idee! Bin gestorben fast mich übergeben boah. Wird wahrscheinlich in Zukunft bisschen leichter.
    Wiege Momentan 105 kg und bin somit 25 Kg im übergewicht.

    • @noelbaghiri8740
      @noelbaghiri8740 Рік тому +7

      Zieh durch💯💪

    • @al3xb827
      @al3xb827 Рік тому +3

      @@noelbaghiri8740 werde ich versuchen!

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому +5

      Mega gib ordentlich Gas 🤩

    • @al3xb827
      @al3xb827 Рік тому +4

      @@Gurkensohn Danke werde ich! Heute HIIT Workout. 💪🏼

  • @STWBCLIPS
    @STWBCLIPS Рік тому +2

    Ich muss sagen seit dem ersten hiit viedeos habe ich von 188 kg habe es seit 3 Jahren immer gemacht 88 Kilo, abgenommen vielen dank echt ein fettes danke an dir hab mich jedes mal dran gehalten mit essen und soweiter Erfolge wahren seit 3 jahren einfach super und habe geweint das ich nur deuch Videos das Geschäft danke einfach 😢

  • @lukasdtxbt9619
    @lukasdtxbt9619 Рік тому +152

    Mit ist langweilig ich mache für jeden like ein Push up.
    (Ich hoffe das ist möglich).😂

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому +28

      Hoffe du bekommst 1000 Likes 😂

    • @vacastro1345
      @vacastro1345 Рік тому

      Ich mach für jeden dislike ein push down

    • @sulphur77777
      @sulphur77777 Рік тому

      @@Gurkensohn leider nicht

  • @xSquiizyy
    @xSquiizyy Рік тому +17

    Geil Sascha! endlich wieder ein neues Workout! Erstmal wieder Schmerzen ohne Ende haben 😂

  • @thomasscheiter4688
    @thomasscheiter4688 Рік тому +3

    Wie unglaublich, bin so gespannt was an Workouts, eventuell gemeinsam mit Gurke, folgt. Freu mich total, dass ein neues Workout rauskam. Die Anderen kenn ich mittlerweile fast auswendig. Bin gespannt auf die Transformation von Gurke gespannt. Toll, euch hier begleiten zu dürfen. Weiter so!!!💪

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому +1

      Vielen dank Thomas für deinen netten Kommentar 💪

  • @Seb23412
    @Seb23412 Рік тому +2

    Alter Sascha genau richtig wie dein Body grad is. Nicht so übertrieben, Bauch definiert aber nicht abartig shredded…top genau so kann man es auch als „Normalo“ neben dem Job schaffen. Realistisches Vorbild, bitte bleib so ;)

    • @d4nnni3l
      @d4nnni3l Рік тому +1

      Hat ja gemeint, er ist gerade in der Massephase, wird sich also wieder ändern. Nichts desto trotz stimme ich dir auf jeden Fall zu ;)

  • @tonlicht
    @tonlicht Рік тому +27

    Bitte mach ein neues Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln! Danke für deine Videos Sascha!

  • @Kamoe96
    @Kamoe96 Рік тому +3

    Man kann noch so oft und gerne ins Gym gehen. Sobald Sascha ein Workout hochladet wird daheim geschwitzt 🔥

  • @Ripred75
    @Ripred75 Рік тому +2

    Habs gerade durchgezogen nach Oberkörper Workout...statt den Seitlichen waren bei mir die Schultern dabei...bist du deppert?!
    Danke für das Workout, kommt direkt in die Workout Playlist und Respekt an Gurkensohn an dieser Stelle💪🏻
    #SaschaArmy

  • @david_Koch1
    @david_Koch1 Рік тому +8

    Die Form is wieder echt gut 👍 Respekt sascha. Des workout wird nachher gleich durchgezogen

  • @Lendium1337
    @Lendium1337 Рік тому +4

    Geil, jetzt kann mich bei dem Workout nicht nur Sascha motivieren, sondern auch noch Gurkensohn.

  • @ManuelMoench95
    @ManuelMoench95 Рік тому +11

    Jaaaa endlich wieder ein Workout nach so langer Zeit 💪 unser bester Fitness UA-camr ist Back

  • @K.A.T.U
    @K.A.T.U Рік тому +6

    Endlich wieder neues six pack Video😮‍💨

  • @Verifox_
    @Verifox_ Рік тому +9

    Das Workout hat riesig Spaß gemacht und war richtig heftig 👍🏼
    Ps: Mega Respekt an euch, ihr zwei seid ein super Team 😁

  • @thanthar1346
    @thanthar1346 Рік тому +4

    Schön wieder von dir ein workout video zu sehen👌

  • @Schlumbersack882
    @Schlumbersack882 Рік тому +11

    Es ist so krass zu sehen wie er sich verändert hat, ich glaube er kann wie du sehr viele menschen motivieren etwas für seinen körper und seinen geist zu tun
    Ps: endlich mal wieder ein workout von dir ist auch ganz nice 😅

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому +5

      Das ist auch das schönste wenn man Menschen motivieren kann auch mit Sport anzufangen. Bekomme auch viele Nachrichten von Leuten die wegen mir und Sascha angefangen haben.

  • @nobo3852
    @nobo3852 Рік тому +8

    Wer hätte jemals gedacht, dass Sascha Huber und Gurkensohn zusammen ein Workout drehen 😮😃

  • @manuelb.6987
    @manuelb.6987 Рік тому +45

    Als nächstes nochmal ein neues 30 Minuten oder 60 Minuten Ganzkörper workout mit dem eigenen Körpergewicht 🎉😂
    Noch mehr Abwechslung wäre nice.. kenne alle anderen mittlerweile auswendig😅

    • @zimt__stern2612
      @zimt__stern2612 Рік тому

      Am besten wieder mit Gurkensohn, fühle es komplett 😂

  • @bergecraptv4827
    @bergecraptv4827 Рік тому +1

    MEGA! Video kommt pünklich zum Abs day heute :D nach genau so etwas habe ich gesucht. Bis zum Muskelversagen mit eigenem körpergewicht, hammer!

  • @bouncebobbouncekopf2261
    @bouncebobbouncekopf2261 Рік тому

    Ich mache aktuell eigentlich gar kein Kraftsport aber kaum das Video gesehen habe ich direkt drauf geklickt und dann eben einfach mal wieder das Training mitgemacht, hast mich direkt mit deiner Motivation angesteckt, und ich habe es nicht bereut!

  • @hannesprobach4669
    @hannesprobach4669 Рік тому

    Sehr motivierend, ich finde es gut, dass es nicht so viele Übungen sind. Dafür aber bis zum Muskelversagen, es ist super, die Anwendung von dem Prinzip einmal so zu sehen. Und toll das Gurkensohn dabei ist, das motiviert.

  • @mickthiel8945
    @mickthiel8945 Рік тому +5

    Ein Workout mit Ringen wäre mal richtig geil

  • @susguy3388
    @susguy3388 Рік тому +3

    danke Sascha
    du motiviert mich von Tag zu Tag!
    Bitte mach weiter so♥♥

  • @alexanderbaumgartner4638
    @alexanderbaumgartner4638 Рік тому +2

    Geile Workout hab mich mega gefreut das ein neues gekommen ist 🎉

  • @bearpdx8212
    @bearpdx8212 Рік тому +3

    Dieser Mann sieht komplett anders als als vorher. Ist das noch Gurkensohn oder Jesus Gurkensohn. ❤

  • @ingwer39
    @ingwer39 Рік тому +1

    Jaa maan!! Geil erstens ein neues workout und zweitens auch noch mit dem guten gurkensohn!! Hab unfassbar bock darauf. Bin gerade in amerika aber wenn ich zuhause bin wird wieder komplett durchgezogen und da wird das workout auch gleich mal ausprobiert 💪! Danke für deinen geilen content sascha!

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому +1

      Zieh das durch war ein geiles Workout. Viel Spaß noch in Amerika :)

    • @ingwer39
      @ingwer39 Рік тому

      @@Gurkensohn geil danke dir! Ich hab so unglaublichen Respekt vor dir Gurkensohn, ich hab damals so viele Videos von dir gecshaut und war so traurig als du auf einmal weg warst. Dein Comeback hat mich so gefreut! Ich freu mich so für dich wie du dich weiterentwickelt hast, nicht nur körperlich sondern auch menschlich! Super was du geleistet hast. Ich wünsch dir noch weiterhin viel glück!

  • @JuriFlohrs-sc7dx
    @JuriFlohrs-sc7dx Рік тому +1

    Endlich mal wieder ein Workout, danke Sascha du Ehrenmann

  • @marcomuller5343
    @marcomuller5343 Рік тому +1

    OhmeinGott was ein geiles Training, das top bisher alles :) sehr zufrieden

  • @einfach_andy_zockt
    @einfach_andy_zockt Рік тому +2

    Respekt und Liebe für euch zwei...danke für die Übungen, werden nachgemacht!!

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому +1

      Danke cool das du es nachgemacht hast, weiter so

  • @Brawlbro011
    @Brawlbro011 Рік тому +2

    Ich liebe deine Videos, mache Sie seit 4 Jahren und die Ergebnisse boaahhh 💪📈🔥

  • @youtubeplsremovethenameupdate
    @youtubeplsremovethenameupdate Рік тому +4

    Bitte mehr 🔥🔥🔥

  • @Memes_.youtube
    @Memes_.youtube Рік тому +3

    endlich wieder ein workout😍

  • @robertschaffartzik6868
    @robertschaffartzik6868 Рік тому +1

    Sascha du geile Sau, due hast mich Reaktiviert oida ich bin wegen dir wieder da💪💪

  • @M4nu3I
    @M4nu3I Рік тому +6

    War ein sehr gutes Training! Da dafür! Bei den Side Planks fand ich es schwer, mich auf die Bauchmuskeln und den Hintern zu komzentrieren bzw. anzuspannen. Hatte das Gefühl, die Planks eher aus den Armen zu machen. Hast du da einen Tipp?

    • @ArGe__
      @ArGe__ Рік тому

      War bei mir auch so

  • @mauricemischke7041
    @mauricemischke7041 Рік тому

    Geil,endlich ein neues workout, bitte weiter so, würde mich ubdassbar über ein 10 min Bizeps workout ohne Geräte freuen, das ist das einzige was mir fehlt 💪

    • @timelapse_dude
      @timelapse_dude Рік тому +1

      Gibt's schon

    • @mauricemischke7041
      @mauricemischke7041 Рік тому

      ​@@timelapse_dude es gibt ein 5 Minuten Bizeps workout und ein 10 Minuten Bizeps + Trizeps Workout
      Wobei ich das Bizeps + Trizeps Workout nicht besonders mag, weil da das "ohne Gewichte" einfach darauf basiert sich die Gewichte selbst anhand von Wasserflaschen oder so zu bauen
      Was ich gerne hätte wäre ein 10 Minuten Bizeps workout mit dem eigenen Körpergewicht

  • @nicohill6170
    @nicohill6170 Рік тому

    PERFEKT ich mach jetzt seit längerem Deine Sixpack Trainings und bin total gehyped auf dieses Neue hier🤩💪🏻💯

  • @lima6666
    @lima6666 Рік тому +1

    Um 4h morgens vor der Arbeit. Was wie ein start ❤

  • @aquariumfisch1236
    @aquariumfisch1236 Рік тому

    Hey Sascha, größten Dank! Unbedingt neue Workouts, das wäre echt mega

  • @helgebrand6942
    @helgebrand6942 Рік тому +1

    Eeeeeeeeeeeeeeeennnndlich ein neues Workout !!!!!!!!!!!!!!

  • @NoName-1337
    @NoName-1337 Рік тому

    Interessant, wie sich Gurkensohn entwickelt hat. Ich erinnere mich noch an das erste Video, bei dem er zum ersten mal bei Sascha war.

  • @kleinsign
    @kleinsign Рік тому +1

    Gurkensohn das heftigste UA-cam Comeback des Jahres.

  • @Oli_BeatZ
    @Oli_BeatZ Рік тому

    Schascha gibt einem Motivation Pur wie er es zeigt und macht. Echt Stark❤❤❤

  • @fakergamer1385
    @fakergamer1385 Рік тому +1

    Oder an die Nachbarin😂😂 . Liebe deine Workouts einfach deswegen schon

  • @bi0nic074
    @bi0nic074 Рік тому +1

    Gurkensohn ist so unfassbar symphatisch😇😇
    Und eine Maschine ist er jetzt auch💪💪

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому +1

      Danke das mega motivierend zu lesen 💪

  • @timomiclr
    @timomiclr Рік тому +1

    Sehr cooles Video, echt schön zu sehen das Gurkensohn so ein krasses Comeback hingelegt hat echt Respekt 🙏🙏

  • @s4ftl4den97
    @s4ftl4den97 Рік тому

    Habs gemacht, durchgezogen und war hammerhart. Danke für das Workout!

  • @Smile-wu1yh
    @Smile-wu1yh Рік тому

    Cool das wieder ein Workout gekommen ist würde mich auch mal wieder über ein Brust workout ohne Geräte freuen!

  • @KrenoAvX
    @KrenoAvX Рік тому +1

    Geilll, neues Sixpack workout

  • @minitony9479
    @minitony9479 Рік тому

    BTTR 👌🏼 schön Sascha wieder trainieren zu sehen 🤘🏼 und Gurkensohn ist ebenfalls für alle eine riesen insperation 🤩

  • @Alex-rn6qr
    @Alex-rn6qr Рік тому +1

    Stabile Entwicklung Gurkensohn👏🏼💪🏻

  • @vladi1641
    @vladi1641 Рік тому +2

    Geiles Workout !
    Kannst du in Zukunft vielleicht mal ein Hypertrophie Workout wieder machen🙏 wäre nice

  • @jasmijnvrakking4211
    @jasmijnvrakking4211 Рік тому +1

    Richtig heftiges Workout. Hat mich richtig zerstört😅. Aber die Fortschritte sind schon zu spüren (und der Muskelkater sowieso)🎉

  • @fabianwastensteiner4969
    @fabianwastensteiner4969 Рік тому +2

    Hey Sascha könntest du mal ein Video machen in dem du erklärst ab wan man z.b Kreatin, Proteinpulver, usw.

  • @Cellzar
    @Cellzar Рік тому

    Respekt an Gurke. Zieh weiter durch!
    Vielen Dank Sascha für das Workout. Wird bei der nächste Session ausprobiert und durchgekämpft.💪

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому

      Danke das werde ich machen 😊

  • @schranzo730
    @schranzo730 Рік тому +2

    Wenn die Gurke weiter an sich arbeitet, wird er ein Monster.

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому

      Ich werde mein bestes geben. Macht einfach viel mehr Spaß im Leben wenn man Sport macht und sich gesund ernährt.

  • @fibs2686
    @fibs2686 Рік тому +1

    Gurkensohn hat hart Respekt verdient!

  • @ACUSSER
    @ACUSSER Рік тому +2

    Jaa wie geil 😂✌🏻

  • @annsen228
    @annsen228 Рік тому +1

    Motivationsmaschine Sascha ❤️‍🔥

  • @Collaps_
    @Collaps_ Рік тому

    Sehr cool.Respekt an Gurkensohn für diese Entwicklung 🔥
    Würdest du vllt mal wieder neue Videos zu Push,Pull,Leg machen, welche 1h gehen? Wäre bestimmt cool, für diesen Plan auch lange Videos zu haben. Wäre sehr cool💪🏻

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому

      Danke 👍ohne Sascha seine Workouts hätte ich die Entwicklung nicht geschafft

  • @vindiesel1647
    @vindiesel1647 Рік тому +1

    ich bin 2 mal mental gestorben die erste übung zu wiederholen aber starkes workout

  • @Yee20234
    @Yee20234 Рік тому +1

    Vielen Dank Sascha. Ehrenmann :)

  • @hallo9742
    @hallo9742 Рік тому

    Endlich wieder ein neues Workout !!

  • @the_names_bg7368
    @the_names_bg7368 Рік тому

    Nach dieser Langen UA-cam Zeit und schon hunderten Workouts trotzdem noch ein neues krass

  • @finariumtv8740
    @finariumtv8740 Рік тому

    Geil einfach,
    hab das jetzt 2 Wochen durchgezogen, immer wenn der Muskelkater es zulässt. Hab Ernährung angepasst und in den zwei Wochen schon fast nen Kilo verloren.

  • @JANIK900
    @JANIK900 Рік тому +1

    zu geil fur mein belly fat war geil wie alle andere workuts ich binn 10 und ziehe fasst taglich deine workouts durch viel spas bei 7 vs wild

  • @mars-co2hj
    @mars-co2hj Рік тому

    Sehr sympathisch wie Sascha mal nicht im perfekten Licht zu sehen ist und wie er authentisch leidet.

    • @samysdefer
      @samysdefer Рік тому

      Denkst du das ist real? Haha der macht nen 11min Plank. Das ist doch nichts für ihn

  • @youtubeplsremovethenameupdate
    @youtubeplsremovethenameupdate Рік тому +2

    eeeeeeendlich wieder Videos zum mitmachen

  • @leonheider2808
    @leonheider2808 Рік тому +1

    Kranke Transformation bei Gurkensohn

  • @IX_07
    @IX_07 Рік тому

    Danke Sascha für das Workout. Hat mir viel weitergeholfen 😃

  • @mickthiel8945
    @mickthiel8945 Рік тому +1

    Bitte mal ein Workout mit Langhantel wäre richtig nice danke für deine Videos

  • @Donkeydoedel
    @Donkeydoedel Рік тому

    Ordentlich Masse aufgebaut Sascha, schaut richtig gut aus!

  • @DerDrohnenShotter
    @DerDrohnenShotter Рік тому

    Endlich wieder ein Six Pack Workout Danke✌️🤩

  • @Wolf-sd3rs1kf7i
    @Wolf-sd3rs1kf7i Рік тому

    Und Kokoswasser nicht vergessen Sascha. 👍👍 Klasse Videos

  • @originalolli6388
    @originalolli6388 Рік тому

    Gurkensohn hat meinen tiefsten Respekt ... Und dass muss man erstmal schaffen 🔥💪

  • @opticxenon6608
    @opticxenon6608 Рік тому +1

    Geiles Workout ja gut

  • @conetekk
    @conetekk Рік тому

    Gurkens Training ist echt krass, super, dass er Sascha so motiviert 😂❤

    • @Gurkensohn
      @Gurkensohn Рік тому

      Danke Sascha ist der beste wenn es um Training und Motivation geht

  • @G_ST.
    @G_ST. Рік тому

    Jawoi Sascha wird heid glei nu durch zong....💪🏼
    DANKE❤

  • @playingtommy5918
    @playingtommy5918 Рік тому

    Das Legendäre Sascha Huber Sixpack Workout ist wieder da - Der Grund warum wir alle überhaupt angefangen haben 😄😂

  • @nicolegschwind3114
    @nicolegschwind3114 Рік тому

    Ich liebe deine Bauchtraining Übungen 😍 Macht richtig spass 🥳🤪😅

  • @MRBohm-xo8ws
    @MRBohm-xo8ws Рік тому

    Endlich neue workouts 🎉

  • @onfirefabi_
    @onfirefabi_ Рік тому

    endlich mal wieder ein neues WOrkouut freue mich schon draif

  • @DjAfterburner
    @DjAfterburner Рік тому

    Lustig habe zuvor ein 3 Jahre altes Vid von Sascha gesehen und dachte grad beim 1. Schauen, wer da so moppelig geworden ist 😂

  • @aran.m977
    @aran.m977 Рік тому

    Ich hab doch grad erst dein altes Sixpack Workout auswendig gelernt 🥲

  • @DOGGYISMYHOBBY
    @DOGGYISMYHOBBY Рік тому +1

    Gurkensohn ist ja richtig auf Östrogene.

  • @svenmuller5535
    @svenmuller5535 Рік тому

    Korrekt 💪❤️

  • @shizuh6734
    @shizuh6734 Рік тому

    So eine geile Kombo ihr beiden 👌🏻

  • @eisteepommes3159
    @eisteepommes3159 Рік тому +1

    Sascha, ich liebe dich (nohomo), aber es wurde Zeit auch wieder Zeit für die ultimative Zerstörung!! Heute wird durch gebissen!!

  • @danielwalenwein4342
    @danielwalenwein4342 Рік тому +1

    Geiles workout aber beim seitstütz tun meine elenbogen so weh das lch schon wegen dem früher aufgeben muss weil ich quasie keinen soften untergrund habe aber trzdm geiles workout