S'entraîner à la maison #2 - Force & Explosivité
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- Опубліковано 31 бер 2020
- Nouvelle série de vidéos afin de continuer de s'entraîner pendant le confinement !
Dans cette vidéo, vous découvrirez des exercices vous permettant d'améliorer votre force et votre explosivité.
Partagez votre expérience dans les commentaires, et donnez-nous des idées pour nos prochains thèmes !
Bon visionnage !
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L'entraînement ya que sa de vrais
Bonjour, y faut commencer tout petit pour faire ça.
Très belle vidéo, j'admire cette femme bravo 🙏
❤💯
Comment se faire respecter de ses voisins 😅
je veux des voisins ,,,,,,,comme vous
Combien de temps les poses entres chaque série svp?
1 minute ou 45 secondes
Salut d'abord merci pour les 2 vidéos mais je ne vois pas celle avec le bâton, merci quand même
Après cette vidéo, nos cours ont pu reprendre, nous n’avons donc plus fait de séances d’entraînement par video 🤷🏻♂️
Mais nous en referons prochainement 😉
@@lavoiedutigreblanc2358 ok super mrc