RENFORCEMENT MUSCULAIRE - GYM DIRECT
Вставка
- Опубліковано 11 лис 2021
- Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur UA-cam !
Pour plus de contenus autour de l'émission Gym Direct :
- myCANAL : www.canalplus.com/c8/gym-direct
- Facebook : /
💪 - Спорт
j'ai fait ma séance de sport en replay
c'est super
Merci coach
Encore un ancien épisode déjà diffusés sur UA-cam :(
Je l'ai faite avec deux bouteilles d'eau chacune 1,5 kg 👍😁💙😊 Merci bcp pour le cours 🙏🤗
Super séance merci.
Super séance! Merci à toute l'équipe !!! :D
merci impec
Ouh là très très dur, comme d’hab piégé par Sandrine toute gentille mais qui fait bosser!!
et encore, c'est la plus soft de toutes les coaches !
Sempre maravilhosa aula
Ces exercices sont efficaces pour en cas de résistance à l'insuline ?
Je le referai en Replay ma super coach Sandrine avec Georges et ton homonyme, ma belle ..A demain samedi matin vers 9h ;-) bonne soirée de vendredi..
Oui c’est un ancien épisode mais efficace ! 🙏
Et Georges toujours a coté de la plaque mdr
Peut etre dyspraxique tout simplement
Bonjour
Comment participer à l’émission ?
Merci pour votre énergie 👌🏾
Est ce qu'on perd des calories quand on fait ce genre de séances. Merciii
j'espere que oui
Dans une séance comme celle cion perd combien de calories svp..merciiii
Avec du renforcement musculaire, on ne perd pas de poids, il faut faire du cardio, hit
J'ai une maladie neuro. Je peux faire très peu de cardio. Je ne fais que le petit cardio d'échauffement et le reste en renforcement. Ça ne m'a pas empêché de perdre 10 kg. Lentement sur 1 an mais quand même. ;) Courage à vous.
👍👍👍🌹🌹🌹
👌👌🌸🌸😘
Pff com dab déjà vue ancien épisode.
22:52
Burger
Tu ne fais que l’échauffement ;-0) ? bonne idée!!
RErE rE vu ! jamais les séances du direct ! c'est vraiment affligeant !
Surement a cause des fériés les redif ! Ou pas...