Frozen Shoulder | උරහිස් සන්ධියේ වේදනා - Shoulder Joint Pain

Frozen Shoulder | උරහිස් සන්ධියේ වේදනා - Shoulder Joint Pain
මලිත ( Physio) නාමල් ( Doc ) Frozen Shoulder - සරල සිංහලෙන් - Diagnosis / Exercises for you at home
Cinematography - Mr. Shenal Deshanka / Mr. Kasun Prabath , Negombo ( 0762700970 )
#Instituteofsportsmedicine #frozenshoulder #drnamalwijesinghe #sportsmedicine #rehabilitation #sportsinjury #sportstech #teambuilding #malitha #exerciseismedicine #exercisephysiology #physiotherapy #srilanka #sportsperformance #rehabtherapy #sportsnutrition #sportscience #physiotherapist #injuryprevention #injuryrehabilitation #healthcare #education#shoulderjointpain

[@kattangetissa5142]

බොහොම ස්තුතියි .

[@roshanisilva464]

Very important sharing doc...Thank you v.much..

[@shehanifonseka6569]

Thanks for sharing!

[@nilushipeires7637]

This will be a great help for patients .All the very best doctor....Stay safe..💙🙏

[@sepalikasenarath9718]

ගොඩක් ඉස්තුතියි

[@piuminadeesha4284]

Thank you so much for this very valuable and important video doctor ❤💙 All the very best for your future works and may god bless you 💖💖

[@henrycharithade.swijeyerat8443]

Thanks for sharing! This is very special for all us. Keep it up this kind of quality videos. And also very Needy one. Thnaks a lot. Stay Blessed and Safe. God Bless You

[@umeshasamangijayawardena]

🙏 Good information. Keep it up doctor

[@krishanshamilka5121]

Really important imformation thank doctor 🌸

[@katheesank6091]

Thank you Doctor 💥🙏

[@renukafernando6239]

Thank you Doctor
.

[@saramohammed4019]

This is very important for after 40 years thanks very much l will come and see you in the future ve

[@asithadilan300]

Thank you doctor ❤️

[@santhakumara4270]

Thank you very much doctor ❤

[@madhukaluarachchege2768]

Thank you

[@utubevus2537]

Very informative....
All the best dr namal......

[@chalinipabasara142]

👍👍very informative video

[@nimaliperera5206]

Very good information and keep it up ⬆️god bless you ✨

[@s.malsha5911]

Good content, keep it up doctor....

[@warunirosa7344]

⚜️⚜️ඉතාමත් වැදගත් මාතෘකාවක්. ප්‍රායෝගික ක්‍රියාකාරකම් සහිත පැහැදිලි විස්තර කිරීමක්.
දැනුවත් කිරීම ගැන ස්තුතියි ⚜️⚜️

[@DrNamal]

Please share this and spread the message Waruni !! Stay tuned☺

[@ajantharenuka9234]

Harima.wadagath.wadasathank..oblata.bohomathma.istuti

[@damayanthifernando3219]

Good work..👍💥🙏

[@hilareenfernando7952]

Thank you dear Dr.

[@DrNamal]

tkx for commenting- Do Subscribe and Share !!

[@nishanidissanayaka9572]

Doctor good advice .tnks a lot both of you .its very important video

[@DrNamal]

Always welcome

[@u.g....9819]

බුදු සරනයි ගොඩක් 🙏 🙏 🙏 ඔබතුමට

[@DrNamal]

bohma sthuthi comment kalata. Subscribe kala , share karanna puluwan nam !. !

[@sandamaliedirisinghe9560]

Thank you so much for this programme.👍

[@DrNamal]

Aluth deayk danagatta nam - video ekak aniwarayen share karanna - Please share the video - if you learn any thing new.

[@shyamaannedambage2811]

ඇත්තටම ගොඩක් ස්තූතියි ඔබ සැමට මම බලාපොරොත්තුවෙන් හිටපු video ඵකක් 🙏

[@DrNamal]

Do share and stay tuned Shyama ❤

[@shyamaannedambage2811]

@@DrNamal ok doctor thank you 🙏

[@ranisilva9829]

👍❤️❤️👍🙏

[@warnarudrigo27]

Hi Doctor , I also have it and I tend to get it when I am exposed to cold weather . Is there any specific reason for that. This video was very helpful to me . Thank you so much for that 🙏

[@arunaurbanplanner1397]

Thanks

[@DrNamal]

Welcome

[@malkanthiperera6429]

Great help for frozen shoulder patients. Thank you Doctor.

[@DrNamal]

I'm gald you liked the video.. I mean it literally covers almost all aspects of patient management so you are clear before seeing your doctor even..Malkanthi do SUBSCRIBE and share this with your contacts also take time to watch our other video..stay tuned and stay safe..

[@kusumwanigasinghe8412]

Godak sthuthi

[@wasantha3415]

Thanks, Doctor. Very effective program

[@DrNamal]

Tkx - please do share and help another person also

[@nimanthiweronika6824]

ඉතාම වැදගත් බොහොම ස්තුතියි

[@shanthaelikewala9200]

Thanks

[@donsandayamallawarachchi9829]

Very important program 👍👍

[@r.dweerasingha533]

❤️

[@somasirisuduwadewage2348]

👌🏻👌🏻

[@pathmirodrigomanori7675]

මටත් ඒ වේදනාකාරී ලෙඩේ තියෙනවා ගොඩාක් වටිනා වීඩියෝ එකක් මට දැනගන්න පුලුවන්ද අනික් අතටත් එහෙම වෙනවාද කියලා. සැමටම තෙරුවන් සරනයි .

[@thushanthadabare230]

🙏👍💐

[@shyamadealwis4704]

Good, Please do a program for cervical spondylosis as well. Thanks

[@DrNamal]

Thanks alot Shyama for commenting - Hope you found the video useful - Do share and stay tuned - we will get Cervical Spondylosis done as well - very thoughtful and thanks again !! do not forget to tell about our channel to your friends and family !!

[@chandrikapriyadarshani8168]

❤❤❤

[@a.c.a948]

Okata storied injections aken pluwanda hoda karanna

[@lionelfernando4107]

👍

[@donsandayamallawarachchi9829]

hrima wedagath mewani rogeenta.
Thank your Dr. Namal👍🙏🙏

[@fernandezmargie5789]

👌👌👌👌🏆️

[@dilrukshi1235]

Bohoma sthuthi mama hoyamin hitiya ma atha asanipyath ayta prthkarath

[@DrNamal]

udawak one nam whatsapp karanna !! take care

[@mobilytamra4270]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹

[@user-ur3ep8zh1q]

අනෙ ඇදුම් ගලවන්න බෑ ඉරෙනව ඇත්තටම ඔය කියන සේරම වෙදානාවක් තියෙනවා ඉක්මනට සනීප කරන්නෙ කොහොමද 😢

[@samerakarabita6273]

Budu sarnay 2doktar ❤❤❤❤

[@bhbahrain3009]

Mata me asanipaya hadilayi inne danuwath kalata thanks

[@DrNamal]

Sathutui apita comment kala ta. Thawa thorathuru uwamana nam apita whatsapp karanna 0777123888

[@ssemachandredissanayakamud4967]

Ehenne na video eka.

[@hettiarachchisriyani6001]

Dr. Mage urahis vadanawak tiyanawa Athin monawahari wadak karahama urahis vadanawak anawa danata Aurudu 2 1/2wenawa man Bahath gaththa namuth aduwak ne viyayama walata giya ath kisima aduwak nemata osteoporosis tiyanawa kiwwa Danahis viluba kakkumakoth tiysnawa Rajayee hospital peradeniyen Bahath ganawa age 45 mata pilithurak danna

[@nethusaji7884]

වැදගත් කරුණු ටිකක් දැනගත්තා උරහිසට බෙහෙත් විදලා සති දෙකකට වැඩියි ඒත් උරහිසේ සිට වැලමිට දක්වා විවිද තැනින් තද වේදනාවක් එනවා

[@DrNamal]

We need to get an xray ? Were u seen by a doctor ?

[@sandasathsarani7090]

Dr mama enne pitarata.godak kal belle kadiyek kanawa wage thibuna.man aaa gana hithuwe naha.dan mage wam paththe bella,hurahisa,konda,papuwa okkoma redenawa.dr kenek lagata giya man.aya mata tabets akak dunna saha muhude nanna keuwa.apita mehe kagewath pihitak naha.man monawada dr karanna one dan.pz dr repaly akak denna

[@DrNamal]

Sanda - can you WhatsApp me on 0094 777123888 - lets talk.

[@indikasilva5665]

Mt masak vithra ridi ridi thibila...dn atha holawnna bh

[@kasunrohandesilva5145]

Dr.mata masa 10k wage idan thiyenwa me wedanawa.exercise karama aduwenwa.
Pls.advice oni kohomada hodatama sanipa karaganne kiyala.

[@DrNamal]

will be able to assist you if you could whatsApp me pls - Has your exercises helped u to increase range of movement and get the pain under control ?

[@nilushaguruge3453]

Matatha thiya dokta midula ahama athu gawama wadi wanawa.dun upadas tika nam ethama watinawa

[@DrNamal]

Thanks for commenting, pls share and whatsapp me if you need any help

[@kdkasthuri9685]

Doctor I am a swimmer.. unfortunately I am suffering from a frozen shoulder..do you think swimming will improve my shoulder?

[@DrNamal]

Happy to hear that you are a swimmer. 1st we need to assess your shoulder problem as management depends on diagnosis. Where do you live ? I can help you to get to a sports medical clinic.

[@user-ur3ep8zh1q]

අනෙ උරෙ පිට හරි අමාරුයි මාස 6ක් කිසියම් දෙයක් නැහැ කොලොස්ටරෝල් සීනී පෙෂර් කිසියම් දෙයක් නැහැ ලේ එකක් චෙක් කරා බෙහෙත් කොච්චර බීලා ව ඉන්නෙ තෙල් වික්ෂ වර්ග තවමත් එහෙමයි වෙදානාව අඩු නැහැ වම් අත මම දැනට ඉන්නෙ බහරේන් 😢

[@dilipakumara810]

Me lede thawamath mata tiyenawa e wedanawa tikak adui wedana allanakuta marena tran videvwa me lede nisa

[@sldeshan7333]

Gym ගිහින් shoulder එක සම්බන්ධ වෙන තැන පිටේ muscle එකක් ඉරිලා වගේ .......
දැන් මාස 3 ක් වෙනවා
ගෙදර බෙහෙත් තෙල් ගාල හොඳ වෙලා තිබුනේ...ආයෙත් වැඩි උනා......
ඊට පස්සේ doctor කෙනෙක්ගෙන් බෙහෙත් ගත්තා..
දැන් බෙහෙත් අරන් සති 2 ක් වගේ වෙනවා ....ඒත් වෙනසක් නැහැ බෙහෙත් එකක් ගානවා wincream කියලා තව බොන්නත් බෙහෙත් දුන්නා...
හොඳ වෙන්න කරන්න වෙන දෙයක් නැද්ද

[@DrNamal]

Where do you live? I need to check you !

[@chamalihettihewa7440]

අනේ මගේ අත් දෙකම අමාරුයි ඩොක්ටර්

[@user-zw1id7xg8m]

Ane d r mage wam urahisa saha aehte wedanawak tiyanawa denata dawas 5 wenawa mona de kalaht hari yanna mama enjokson gahuwa adu une na mama harima wedamawakin tamai enne mama kuwait wala weda karanne ame d r mata ekmanata pin sidda wei meya balala mata nisi pratikarayak kiyanma plz d r mata harima amarui b s

[@DrNamal]

pls whastApp me - I can not read this !!

[@HewageGunarathna-jm3rq]

එයාට සිංහල බැරිනිසා පරිවර්තකයෙක් දාලා කියලා දුන්නානම් කොච්චර හොඳද..
ඉංගිරිස් නොදන්නා අපිට මේක පාඩුවක්.

[@bfernando6262]

මේ වියායම් ආයතනය කොහෙද තිබෙන්නේ

[@DrNamal]

This is Sri Lanka sports medicine Institute in Colombo - WhatsApp me on 0777123888 for more details pls

[@nilwaladhanalakshmi16]

​@@DrNamalmethanata awoth upades saha exercise karaganna puluwanda doctor

[@chammikajayawardane4736]

Thanks

[@DrNamal]

Welcome

[@priyanganewijeyarupa1907]

❤

[@hasithakamal622]

❤