60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]
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- Опубліковано 18 бер 2024
- "구하라 그리하면 너희에게 주실 것이요
찾으라 그리하면 찾아낼 것이요
두드리라 그리하면 너희에게 열릴 것이니"
지혜의 문을 두드립니다.
명사들의 명강 초대 GOOD CLASS
▨ 오늘의 명사?
이호선 교수 | 숭실사이버대학교 학과장, 한국노인상담센터 센터장
▨ 오늘의 주제?
60~65세에 꼭 해야 할 것들
- 출 연 진 -
루카스 | 색소포니스트
정지민 | 개그우먼
김영춘 | 배우
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![60세 넘어 이사해야 한다면 이곳으로 가라 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 219회]](http://i.ytimg.com/vi/S8HqtBDOfcM/mqdefault.jpg)
![60세 넘어 이사해야 한다면 이곳으로 가라 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 219회]](/img/tr.png)
![[풀버전] 행복하게 살기 위해 필요한 것들. 중년부터 이호선 교수 @KnouTube 오십의기술 , 40대 | 60대 | 중년 | 북플레이 | 방송대 | 조언 | 멘토](http://i.ytimg.com/vi/eNxJzHNFvd4/mqdefault.jpg)
![자녀에게 남겨야 하는 3가지 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 211회]](http://i.ytimg.com/vi/pD0htb-JnAo/mqdefault.jpg)
![90대까지 건강하게 걷기, 이렇게 준비하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240228 방송](/img/n.gif)
무엇이든 자신에게 잘맞는 것을 선택함이 스트레스를 받지 않습니다.
저는 일주일에 한번씩 해당주에 어울리는 "사자성어"를 한자로 쓰보고 관련내용을 공부합니다.
60세 부터 색소폰을 배우고 음악공부를 기초부터 시작하고 있지요.
벌써 5년이 훌쩍 지나갔습니다.
운동을 주5일 매일 30분씩 아침마다 스쿼드 를 비롯 체조 스트레칭을 합니다. 가장 중요하게 생각하는것은
매일 우주속 모든존재들에게 감사의 기도를 합니다. 아울러 나자신에게도 매일 고맙다. 감사하다 라고 기도합니다. 이 댓글을 읽으시는 모든분들 에게도 매일 기도드린다는 뜻입니다. 감사합니다. 고맙습니다.
저는 68세인데 세가지를 거의 하고 있어요
늘 몸관리하고 도서실가서 책읽고 한달에 한두번 친구들 만나고 교회생활도 하구요
노년에 꼭 만나야할 대상은 죽어서 천국에 가도록 인도해주시는 예수님입니다 🎉
아~멘!
아~~멘❤
아 멘
맞는말씀 아멘
아~~~멘!
65세, 8년 전부더 블로그 하고 있어요, 내용은 여행, 식물가꾸기, 손자손녀 이야기~세가지구요, 일주일에 두번 라인댄스 다닙니다, 요즘 영어단어외우기, 영어로 팝송노래배우기, 시작했어요~~!^^😊😊😊
멋지십니다🎉🎉🎉
교수님!
말투 제스춰 넘 멋져요 최고입니다
저도 노년에 책을 실컷 보리라 했는데 막상 여유가 있으니 눈이 약해져 책을 못 보겠더라구요.
】)♧ㅔ0😊ㅣ
맞아요
눈이침침해지니 할수있는게 적어지더라구요
그래도 안경을 쓰더라도 책은 읽고 싶네요
ㄷ
ㄷㄴㅅㄷㅈ !ㅅ.ㅈ,ㅅ.ㅈ,,. . .ㅡㅅ ㄷ..드. ㅅ..ㅡㅅㄷ ㅡ .ㄷㅅㄷㅎ.ㅡ.ㅡ .ㅡ..ㅡ . ㅡ.ㅡ. ㅅㄷ.ㅅ ㄷ.ㅡ
😊,@@Gitar-Pungkyung
ㅣㅣㅣㅣㅣ
진짜 그래요. 핸드폰 보는건 괜찮은데 책은 왜 몇장보다 보면 뿌옇게 되는지 모르겠어요. 노안인지 병인지 책을 보고 싶어도 못보네요.
63세에 직장 다니면서 야간대학 스마트도시농업복지학과입학하고 1년 전부터 독학으로 유투브 보면서 영어공부 하고 있어요 왜 지금에 와서 공부가 재미있는지 모르겠어요
저는68세 인데 한달에 책3권 읽기가 목표에요 달력 넘길때 읽은 책 저자 와 한 줄 메모를 하고 있습니다 너무 행복해요
한권도 읽기힘든데 대단하네요
오
대단하시네요
실제나이 곱하기 0.7하면
42세가 오리지날 나이다
강사님 공부 좀 하시고 강의 하시길 ❤❤
멋지세요 남은여생도 건강하세요🎉🎉
똑 소리나는 강의 호선교수 굿요
감사합니다.
감사합니다
정말 좋우 정보입니다
눈 앞이 환해집니다
긍정적인 생각을 하게 됩니다. 잘 들었습니다
말씀을 맛깔나게 하시는
타고난 골드마우스
정말 재밌네...감사
좋은명강 감사합니다
서점 좋은 생각이내요 당장 실천해봐야하겠어요~
마음에 와 닿는 말씀만 하시네요~~
감사합니다.
좋은 말씀
강의 잘 들었습니다.
동네 도서관에 다시 가야겠네요
교수님 말씀 훌륭하십니다ㆍ 몸관리ㆍ공부ㆍ만남 ㆍ세가지 실천토록 하겠습니다 ㆍ
저도 공부를 시작했더니 너무좋아요❤
좋네요 실천해 보겠습니다
국가 기술 자격증공부가 취미가 되었네요!
지금은 공부가 잼있어요!
듣다보니 이 순간이 행복하네요~~~즐거운 한 주 보냅시다.^^^
좋은말씀 감사합니다 ❤
이호선교수님 언제나 유익한 걍의 잘 듣고있습니다
감사합니다
정말. 많은걸 알게되는강의 쨈잇게 들어씀니다
올해70입니다
좋은정보.감사해요
자꾸.겁이나네요
외롭어지니까
감사합니다 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
유익한정보 감사드립니다
도움이 되셨다니 감사합니다
도서관 출입 확 와 닿습니다
좋은강의감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
잘들었습니다
80세까지 70%가 죽어요
64세입니다 자전거타기 캠핑 둘레길 걷기 열심입니다
똑똑한 영상 귀담아 들었어오 감사합니다~~ ^^
도움이 되셨다니 감사합니다
교수님
감사드립니다
63세 기타시작한지 1년 다 되어가네요
정말 진정한 취미 생활 슬기로운 취미생활 잘하고 있어요
감사드립니다 ^^♡
잘들었습니다 쏙쏙들어오는 강의였습니다
좋은 강연 감사합니다. 공부하라는말 극히 동감입니다. 저 오늘 많은거 공부하고 갑니다.
귀가번쩍 재미있어요
책보면 눈도아프고 잠오는데요 ㅋㅋ
저는 젊은시절에 빠져서 했던 외국어공부를 다시 시작합니다 . 젊은세대를 만나도 무언가를 열심히 하고있다는 자존감.
교수님 늘 감사합니다❤
당장 1주일에1번
도서관가는것 교수님하고 약속할게요. 실천하겠습니다❤
건강챙기기, 새로운 지식 습득, 좋은 친구와 만남을 갖고 젊은 친구를 가까이 하기. 오늘부터 실천하겠습니다 ^^ 👍 🎉😊
잘들었습니다 감사합니다
이호서교수님^^
강의를 들으면서
많은걸 느끼고 배우고 실천 하는중입니다
감사합니다
함께 해주셔서 감사합니다.
오늘 눈이 확 띄는 것 같습니다.
하하하...
몇년전 장로안해애게,
"김장로 젊잖...잚잖긴 뭐
가..."깔깔데고 웃었습니다
하하하...나의 명랑쾌활
너무 좋습니다
인생 별볼일...
영양제 부분은 전문가들 마다 다 얘기가 다르니 그 부분을 제외한 나머지 부분은 정말 공감이 가네요. 특히, 젊은 사람을 만나러 다니라는 말씀
공감 100%
❤ 늘 감사합니다 ~^^
공감해 주셔서 감사합니다.
고맙습니다
강의 잘 들었습니다
힘이되는 명강의입니다. 감사합니다.
좋은강의잘들었읍니다
좋은강의 감사합니다 똑순이
좋은 강의 감사 합니다
저는 만 65입니다
요즘은 컴퓨터시대 저는 블로그에 일기를 씁니다 12년전 시작했던 블로그를 손주들을 돌보느라 6년 정도 멈추었다가 다시 시작하니 정말 재미있어요
완전 공감합니다
감사합니다 🙏 🙏 🙏
꾸준히 책과 마주하고 있어요
저도 62세인데 간호학원다니고있어요.새로운도전을 하려구요.모두 건강하게 잘살아가야겠지요😊
나이가 많아도 간호 학원 다닐수있군요??
늘 하고싶었거든요
올해 61세가 되어 제2의 청춘을 맞이한 깊은 생각이 들어 인터넷으로 공부하고 있습니다
오늘 교수님의 강의 감동이 옵니다
감사드립니다😊🎉❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤🎉❤❤
유익한 정보 정말 공감이ㅈ갑니다.
꼭 서점에 들리는 습관 들여야겠습니다
화이팅입니다!
일주일 한 번 영어팝송 주민센터에 갑니다
지금 당장 도서관으로 가야겠어요. 이호선교수님! 감사합니다^^❤❤❤
말씀이 참고맙습니다
한가지 ~제가 느끼는건 제가 운동하는곳에 나이드신분들 꽤 있는데요 춥다고 창문 못열게하고 환기 시켜야하는데 런닝머신하면서 티비볼륨 크게틀어서 불편하게 느껴짐~~젊은사람 기 받겠다고는 하면서 이기적인분들 꽤 있어서 젊은사람들은 나이든사람믜 이기적인거 아주싫어함
저도젊지않아도 최소한의 주변인들에게 민폐는 주지않으려 노력합니다
참 좋은 말씀 공부해야합니다~~
이호선 교수님 강의 잘하십니다.
원고 보지도 않고
똑 소리 나게 잘하십니다.^^
지난번 가훈 만들기도 재밌게 들었는데
오늘 서점가는거 꿀팁이에요
시간 내서 해봐야겠습니다
실질적인 말씀 많이 해주셔서 너무너무 감사합니다
꼭 60~65세 아니더라도 참고할만한 이야기입니다
교수님 강의가 점점 알차고 재밌어지는거 같아요
자기만의 이야기가 나옵니다
덕분에 많이 배웁니다
감사해요~♡
새롭게 진실되게 더 넓게 살고 싶네요.
잡학다식. 잡학다식. 되뇌어봅니다.
건강하세요.
사랑스럽네요.
그리고 멋지게 사시네요.
감사합니다.
홧팅 ~❤❤❤
멋진 강의 완전 감사합니다
힘이 막 생겨요^♡
도움이 되셨다니 감사합니다
새롭게 들었네요.
잡학다식. 잡학다식.
인지질. 오메가3. 항산화제. 코엠자인큐10.
더 넓게 새롭게 공부하며 풍성하게 살아라.
더 성숙하며 발전적으로 살아라.
홧팅 ~😊😅😂❤❤❤
목소리 너무 좋아요😅
감사합니다🤭
좋은강의 감사합니다 ❤
도움이 되셨다니 감사합니다
저는 64세 입니다
건강이 아주 좋게 죽을때까지 유지 된다면 그것으로 만족합니다
슈퍼친구~언제 만나도 한결같은 친구~♡
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
❤
저 자신한테 유익한 시간 이었어요~
감사합니다
가슴어 새기며 실천하겠습니다.^^♡
62세 다시 마라톤 주 40키로 달림 목표는 70까지 1년 2번 풀코스 완주 목표임
좋은 강의 듣고 미리 준비하게
되어 감사합니다 ~😊
항상 좋은 말씀 너무나 감사합니다. 저는 60에 바이올린 시작했어요. 옆에 친구들 무료로 가르쳐서 양로원 봉사 연주 다닙니다. 너무나 행복하고 노후에 취미가 생겨 노후걱정이 되질 않아요.
넘 좋은 생활하고 계십니다.
남도식당 예약 완료 하였습니다 ❤다시 만나 지우 fight ♥️
교수님!유익한강의 가슴에 와 닿습니다 ❤ 감사합니다
함께 해주셔서 감사합니다.
아이쿠!~말솜씨가 따발총이네~여하튼 잘들었소이다~다~필요없고 건강챙기고 해탈하면 끄~어~엇~끝입니다요😁😍❤️✨️🧘🙏
잡학다식하라
제가 실천하고 있는거죠
인터넷으로도 듣고 핵시을 체크하고 일아가기도합니다
사고가 확산적이된다
자원들이 생겨난다
심리적 포만감 맞습니다
포인트 핵심 을 체크하고 하다보니
사고하게되고 지적능력또한 넓어지게됩니다
좋은 강의 감사합니다^^
비타민 d. 오메가 3. 코엔자임. 생활운동.공부.서점(1달1회 주기적)
내 나이 62세에 100%공감입니다.
특히 잡학다식 !
지금같은 정보폭포의 시대에 모두다 흡수 불가능하거늘 ..정말 좋은 계도 십니다.
공감해 주셔서 감사합니다.
10대에 주민증 발급될때 기분들겠어요.
내년에 우대권 받네요
만 64세인데 주민센터에 있는 작은도서관에 한달에 두번 봉사하는데
책 읽기에는 정말 좋아요^^
오 봉사도 하시고 책도 읽으시구 넘 좋은데요
오메가3 ㆍ비타민d ㆍ항산화제ㆍ인지저하예방제
비타민 시 복용 필수여
각종 사기 피해 사례 공부하기 !!
저는성경필사 옷만들기 성당 교리공부하기 바쁘네요
교수님께 자랑 할랍니다ㅎ
저는 30대 40대 늘 잔병치래했지요~ 화학이 아닌 천연 영양제 먹고 63세이대 건강검진결과 53세 나왔지요ㅎ
헬스도하고 피아노 시작했구요
점심 장사로 식당도 초보사장입디다~책도 틈틈히 읽고 산책도 하고 후배들, 만남 가끔하면서 잘 지내고 있는데 교수님 강의 쫘~ 악들어옵니다
자아 칭찬 더 분발ㅎ 감사합니다~♡♡♡
요즘 동네 서점 없어요
그림그리기를 하면 어떻까요,
벌써 71세입니다
마음은 젊어서 뭔가 하고싶지만 여기저기 몸이 달라지고 불편해지네요
교수님 좋은강의 감사합니다
늘 수고하세요~❤
늘 감사드립니다
영어공부 합니다~
기본 영양제
오메가3 비타민D
코엔자임 Q10
포스파디딜세린
포스퐈티딜세린은 복용할
필요가 없다고 함.
박사님들이...
성분이 넘 부족하고 먹으나마나 하다고 함.
나도 먹다가 끊음.
그런약이 있다해도 정상인들한테는 먹으나마나고 질병이
있어야 효과가 있다고 함.
맨발걷기(어싱) 효과가 있다고 해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데
피가 맑아져서 그런지 숙면, 염증개선, 지방간, 허리통증완화, 남성**에 좋은 거 같고 얼굴도 반질반질하고 컨디션도 좋아서 조심스럽게 글 남기네요. 모두 건강하세요~
@@user-ud2ud5ld9u 수도관에 연결된 어싱케이블의 링을 손가락에 끼고 있으면 어싱이 된답니다. 땅속의 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 네이버에 어싱케이블 검색해서 보세요. 9800원.
책 글자 크게즘 해요 안보여요😂
눈이 침침해서 책보기가 힘들거든요~~
마자요 눈이아포 ㅠ😢
오디오북으로 듣기하면 안돼유? ㅠ
전자파를 받는것 보다 조금씩이라도 눈으로 읽는게 낫지않을까요~
지식을 쌓고 싶은데 눈이 침침 피곤 해요 😅😅
@@user-uo4yd2xw2t
저도요 ㅎ
폰도 오래보면 눈이 아파요 ㅠ😆
공감백배입니다
눈이 건조해져서
너무 불편해서 책보는게
힘들어요
공부 하고 말하라
중소 도시에 까페고 식당이고 전부 노인들이 삼삼오오 앉아 있어요. 처녀 총각이들이 없어서 너무 안타깝습니다.
버스만타고
노인이여요
도서관에 실버들을 위한 큰글자 책이 비치되어있습니다!
책읽기 편합니다!!^^
책의 종류가 다양하지 않은점은
조금 아쉬워요~^^;
@아무 의미 없는 얘기