Maximização do Negativo no Transtorno de Pânico. Erro Cognitivo # 05
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- Опубліковано 5 лис 2015
- Maximização do Negativo no Transtorno de Pânico. Erro Cognitivo # 05 - Transtorno de ansiedade e depressão.
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Grato pela excelência em ensinar-nos.
Dr. Priscila, adoro seus videos, me ajudam muito, ja fiz viajem de 10 hrs, só ouvindo vc, meu Deus como sou grata por sua vida, ❤
Oi querida, você não imagina o quanto fico lisonjeada em saber que meus vídeos estão ajudando. Muito obrigada pelo retorno. Gratidão🙏🥰
Boa noite, eu sofro de ansiedade generalizada e síndrome do pânico, estou adorando seus vídeos, fala um pouco sobre despersonalização e desrealização. Eu já fiquei me sentindo fora da realiada por 2 semanas sem parar, todos esses dias foram horríveis , eu n conseguia focar mais em nada e nem ficar em paz, parecia até que eu estava em um sonho ou vendo tudo embaçado, sei lá , como se não fosse real. E outra coisa, eu uso óculos e quando eu tava assim não conseguia usar pq eu cismava que o óculos iria me deixar mais ainda desse jeito, n sei se é pq vejo tudo mto limpo , mas até quando n to com isso eu n gosto de usar óculos pq acho q vai me da isso por causa do óculos tbm , n sei explicar , é bem estranho.
Muito obrigado pelo trabalho
Oi querida, muito obrigada pelo retorno!!
É realmente interessante e verdadeiro tudo o q vc falou doutora...o unico problema p nós ansiosos é colocar isso em pratica...pq tipo,eu ja identifiquei quais sao meus pensamentos catastroficos...eu sei os pensamentos ruins q eu deveria evitar,mas eu nao consigo...eles simplesmente tomam conta d mim...nao sei mais o q fazer😞
Oi Jessica, estas questões que você traz podem ser trabalhadas em terapia. A identificação é o primeiro passo da restruturação cognitiva para aprofundar as mudanças e fato superar essas dificuldades.
Gosto muito da forma como vc explica cada distorção cognitiva.
Já faço terapia no método TCC, mas tenho agregado muita coisa com vc Priscila.
Oi Soares, muito obrigada pelo retorno 🙏
❤
muito boa explicao dr parabens pelos videos
Oi Lucas, muito obrigada pelo retorno!!
Seus vídeos são maravilhosos. Por que você não postou mais?
Oi Kásio, obrigada pelo retorno. Penso voltar a postar em breve!!
Dra., conheci o seu canal essa semana e estou amando! Você poderia fazer mais vídeos, eles são ótimos e agregam muito nos momentos mais difíceis. Sua didática é excelente! Estou buscando formas de combater os pensamentos automáticos e catastróficos que criam sintomas muito desagradáveis e sei como é complicado e trabalhoso, mas através dos estímulos positivos, me expondo aos poucos às situações tensas, percebendo quando estou entrando no ciclo novamente, tento racionalizar e me controlar de forma que eu vá superando e enviando a mensagem correta sobre como meu cérebro deve agir naquele tipo de situação. Enfim, muito obrigada pelo seu trabalho, ele ajuda muita gente 😄
Oi querida, obrigada novamente pelo seu retorno. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva que te explico como podemos marcar. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Parabéns pelo trabalho maravilhoso,tenho melhorado consideravelmente depois que achei seu canal.Gratidão!
+Sirley Helena Oi Sirley, obrigada pelo comentário. Gratidão!!
Parabéns Priscila, muito bacana seu vídeo. Gostei muito em especial do Erro #4. pensamento dicotômico.
Olá, obrigada pelo seu retorno. Se você quiser podemos marcar uma sessão online. Me escreva que te explico como podemos marcar. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Excelente! Parabéns!
Obrigada!
adorei
muito obrigado Dra.
+Paulo Andre Trajano Oi Paulo, obrigada pelo retorno!
muito bom esse vídeo faço terapia cognitiva comportamental
+Andre Neri Obrigada pelo comentário. Abraços.
Quando tô em banco.ou em clínicas eu sempre penso..será q vou passar mal ,acho q vou passar mal! Pensamentos horríveis
Muito bons seus videos. Tenho dificuldade em saber quais foram meus pensamentos.
+Renata Müller Szücs Moraes Oi Renata, obrigada pelo retorno!! Abraços!!
dra;muito bom seus videos. gostaria de saber dos atendimentos on line.bjs
+andrea viana oi Andrea, envie um email para psi.silveira@gmail.com que te respondo por lá.
adorei
+mislene Fortes Rodrigues Obrigada!!