다른 운동 유투브 영상 20분이상 넘어가면 지루해서 잘 안보게 되는게 강경원님 영상은 뭐 특별할것 없지만 진짜 시간 가는줄 모르고 보게 되네요 그리고 보통 제자분들 성향 보면 대부분 스승 따라 가더라고요 맨날 술먹으면 치팅 쓰는 스승 만나면 그 제자도 그렇게 하고 진짜 강선수님처럼 수도승 생활 하시는 스승 만나면 술도 안먹고 그렇게 하더라고요
오늘도 좋은 영상 감사 드립니다. 강경원 프로님 구독자로써 그리고 작년 7월부터 지금껏 열심히 그리고 부지런히 기본기에 충실하라고 하셨던 말씀 늘 명심하며 매일 매일 정진하고 있습니다. 예전 생선가게 아저씨편과 연구원이셨다가 운동시작하셨던 분의 영상까지 보면서 40대 중반인 나이도 결코 늦은게 아니란걸 다시 한번 마음속에 새겨놓습니다. 몸무게가 많이 나가고 건강하지 못했던 식생활과 잦은 음주와 스트레스. 이 모든것들이 마음에서 시작하지만 그 마음을 치유하는게 육체적인 건강이란걸 40대 중반이 되어서야 알게되었네요. 건강한 육체에서 건강한 정신이 온다는 말씀 명심하며 기본기에 충실하며 정진하겠습니다. 늘 시드니에서도 강경원 프로님 응원하며 홧팅하겠습니다. 다시 한번 좋은 말씀 좋은 영상 감사 드립니다.
Is Ci 공감해 주셔서 감사 드립니다. 늦게나마 시작한 운동이 제 인생을 변화시키고 매사에 걱정이 앞서고 일어나지도 않을 일들을 걱정하며 나 스스로에게 스트레스를 줬던 기억이 납니다. 운동을 규칙적으로 해주고 몸이 변해가며 그런 마음도 조금씩 변해가고 있다는걸 알게되어서 부족하지만 그렇게 언급해봤습니다. 요즘은 부정적인 생각이 들거나 불안하면 운동하며 땀을 흘려버리고 샤워하며 다시 한번 다짐 합니다. 모든게 다 잘될꺼라구요. ㅎㅎ 다시 한번 댓글 주셔서 감사 드립니다.
평소 유튜브를 보면 스킵 또 스킵인데, 이번 영상은 24분 37초 놓치지않고 다 봤습니다. 그정도로 선수님이 조곤조곤 말씀하시는거 하나하나 다 공감가고 가슴에 와닿았습니다. 식단에 관한 말씀하실땐 정말 충격적이였습니다. 역시 프로는 프로구나. 영상 너무나도 잘 봤습니다☺️☺️ Respect🙌🙌
저 친구는 중학교때부터 터미네이터라고 불릴정도로 주변에서 유명했어요 제 생각엔 워낙 천부적인데다가 노력많이해서 저런몸을 가진거 같네요 사람들이 잘 모르는게 17살에 운동 첨으로 시작했다해서 멸치같은 몸 생각하는데 17살에 이미 몸좀좋다는 성인들 압승할정도였어요 중2때 성인들 팔씨름대회나가서 50연승인가하고 가뿐히 우승했고 심지어 그 근육에 계주까지 할정도로 민첩했죠 정현이를 전에 잠깐이라도 본 사람이라면 약물이란 생각1도 안들정도로 괴물같은 친구.. 김정현 선수 멋지다 화이팅!!
선생님 후반부 말씀이 꼭 우리딸들 공부얘기하는 것 같아서 깜짝 놀랐고 우연히 본 영상이지만 어떤 마음으로 운동해야 할지 단박에 알아차릴 수 있었습니다. 류마티스내과 질환을 가진 난치성 환자인데 꼭 나아서 손자손녀 양육하려는 일념으로 일년사개월째 운동만 하고 있습니다. 이제 좀 움직일 수가 있게 되어 그저께 랫풀다운 플레이트없이 십회 삼세트 당기고 앓아누웠지만 기분은 말할 수 없이 좋아요. 대리만족으로 영상본 것이 이렇게 좋은 가르침받을 줄 몰랐습니다. pt쌤 예약했네요. 감사합니다.
안녕하세요, 꾸준하게 시청중인데 이번영상을 집중하면서 이제야 댓글달아봅니당^^ 대부분 운동하시는남성분들이 강경원님 말씀을 많이 하시길래 저는 별관심없었는데~영상들보면서 운동코치해주시는거 보고 홀릭했습니다*•̀ᴗ•́* 저도 운동좋아하며 즐겨하지만 아직도 배울점이 많기때문에~영상으로라도 많이 배워갈께요❤ 항상 좋아요 남기겠습니당😉
정말로 그스승에 그제자란말처럼.. 존경을 안할래야 안할수없는 선수.. 돈좀번다고 허세에 운동부심부리며 sns하는 선수들보면서 코웃음치게되는데 보디빌딩을 스포츠로 인정잘하지않는 시대인데 강경원 선수와 그제자분들보면 진짜 스포츠맨쉽이 뭔지 선수가되었으면 멘탈리티가 얼마나 중요한지를 알려주는 것에 존경을 할수밖에 없도록 만드네요 강경원 선수의 말중 제일 잊혀지지않는게 "내제자들은 몸도좋고 젠틀하고 인성도 갖춘사람이었으면좋겠다"는 그말이 가슴팍에 지금도 세겨져 있습니다 몸 건강히 운동하시고 오래오래 볼수있으면좋겠습니다
맞아요 기본기가 정말 중요하죠 이것저것 남들따라 이게 좋다 저게 좋다 하다보면 운동도 안되고 흐지부지 ... 저도 첨에 헬스 배울때 (20년이 넘었네요 벌써 ㅜㅜ) 관장님이 벤치 프레스 20개씩 15세트 시키고 휴식시간 20초 ~40초 그리고 마지막 세트 까지 무난 하게 할수있으면 그때 2.5kg씩 증량 해라 했었는데 그때는 어릴때라 그냥 아무것도 모르고 시키는 대로 했었는데 (그때 벤치 다하는 시간만 최소 30분) .. 어느덧 40대 아져씨인데요 다른 부위는 몰라도 가슴운동은 그때 영향인지 몰라도 항상 집중력있게 잘되더라고요 솔찍히 다른 부위는 지겨워서 시키는 대로 안했거든요 ㅋㅋㅋ
역시!! 강경원선수님!! 저랑 마인드가 같으시네요^^. 저도 학교에서 학생들을 가르치고 있지만 늘 하는 말이 '바른 인성을 갖춘 사람이 되어야 한다.' 라고 거의 매 시간마다 이야기 하는거 같아요^^. 사람들에게 존경받는 사람이 되어라. 이말 또 한번 되새기고 갑니다.^^ 늘 좋은 이야기 해주셔서 너무너무 감사합니다. 존경합니다.!!
전에 보디빌딩 선수는 무대를 준비하기전에 모든 부위를 다 준비하되 단점이 안보이도록 해야 한단 것을 다시한번 느끼게 된 영상이네요. (제 눈엔 단점이 안보이지만...😳) 지금까지 이것저것 운동하려고 한 제 자신이 한심해 지기고하네요. 홈트를 베이스로 하고 있지만 할수있는 범위내에서 기본을 찾아 그것만 노력해야겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.😄👍
![[하이라이트] ＂리틀 최현석이냐 올드 맛피아냐＂ 별명이 달린 💥허세 대결💥, 과연 장원영을 사로잡은 〈냉부해〉 허세프는? | 냉장고를 부탁해 | JTBC 250119 방송](/img/n.gif)
안녕하십니까 관장님 정현입니다
관장님께서 하신 말씀들중 보디빌딩은 장점을 부각시키는 것이아니라 약점을 보완하는 운동이라고 하셨던것처럼 앞으로 단점을 보완하는 선수가 되도록 하겠습니다. 더불어 몸이좋은선수 보다 인성이 좋은선수가 되도록 노력하겠습니다.감사합니다🙇♂️
운동 영상 많이 올려주시면 감사하겠습니다
보디빌더분들은 운동만해서 그런가 유튜버분들은 다 순하고 착하시고 운동열정 대단하시다 일부 쓰레기트레이너와 약쟁이들때매 오해받는게 안타깝네..
김정현 선수 팬입니돠 ^^
항상 건강하게 운동하시길 바랄게요~
운동은 게으르면 못 하죠. 보디빌더 선수들은 정말 대단합니다.
멋진 모습 기대하겠습니다 ! 김정현 선수님 !
한국의 마지막제자라는 호칭.
부럽고 또 부럽고 마냥 부럽다.
"제자"라는 이름에 걸맞게 젊은시절에 강경원 선수님이 보이는 것 같습니다.
안정된 자세에서의 고립감이 정말 말로설명할 수 없을정도로 좋네요 대단합니다.
"몸이 덜나오면 뭘 집어먹은거야" , "1등하면 그냥 배불러, 오히려 1등 못하면 폭식하고 싶어"
-> 쉽게 들리지만, 결코 쉽지 않고 스스로 떳떳하게 생활한 것에 대한 자부심 그리고 최고의 선수의 마인드가 느껴집니다. 영상 감사합니다!
와... 깨닫고 갑니다. 열심히 살아야겟다...
최고의 동기부여..
한국에 정권진 씨라고 아시나요?? 저희 헬스장에서 맨날 무슨 말만하면 너 강경원이 알어?? 나랑친해~ 강경원이 한국오면 보기로했어~ 여기로 오라고해볼까?? 이러는데 사실인지 궁금합니다
네 잘 알지요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
사실인게 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
17살에 전설에게 배우고 싶다고 찾아가는 깡다구 대단하네요 정현선수 응원합니다
다른 운동 유투브 영상 20분이상 넘어가면 지루해서 잘 안보게 되는게 강경원님 영상은 뭐 특별할것 없지만 진짜 시간 가는줄 모르고 보게 되네요
그리고 보통 제자분들 성향 보면 대부분 스승 따라 가더라고요
맨날 술먹으면 치팅 쓰는 스승 만나면 그 제자도 그렇게 하고 진짜 강선수님처럼 수도승 생활 하시는 스승 만나면 술도 안먹고 그렇게 하더라고요
레전드님 기특한 표정ㅋㅋㅋ 제자 아끼시고 자랑스러하시는게 보이네요 김정현선수 화이팅
오늘도 좋은 영상 감사 드립니다.
강경원 프로님 구독자로써 그리고 작년 7월부터 지금껏 열심히 그리고 부지런히 기본기에 충실하라고 하셨던 말씀 늘 명심하며 매일 매일 정진하고 있습니다.
예전 생선가게 아저씨편과 연구원이셨다가 운동시작하셨던 분의 영상까지 보면서 40대 중반인 나이도 결코 늦은게 아니란걸 다시 한번 마음속에 새겨놓습니다.
몸무게가 많이 나가고 건강하지 못했던 식생활과 잦은 음주와 스트레스. 이 모든것들이 마음에서 시작하지만 그 마음을 치유하는게 육체적인 건강이란걸 40대 중반이 되어서야 알게되었네요.
건강한 육체에서 건강한 정신이 온다는 말씀 명심하며 기본기에 충실하며 정진하겠습니다.
늘 시드니에서도 강경원 프로님 응원하며 홧팅하겠습니다. 다시 한번 좋은 말씀 좋은 영상 감사 드립니다.
마음에서 시작하지만 그마음을 치유하는게 육체적인 건강이다 이 말 너무 좋네요.
Is Ci 공감해 주셔서 감사 드립니다. 늦게나마 시작한 운동이 제 인생을 변화시키고 매사에 걱정이 앞서고 일어나지도 않을 일들을 걱정하며 나 스스로에게 스트레스를 줬던 기억이 납니다. 운동을 규칙적으로 해주고 몸이 변해가며 그런 마음도 조금씩 변해가고 있다는걸 알게되어서 부족하지만 그렇게 언급해봤습니다. 요즘은 부정적인 생각이 들거나 불안하면 운동하며 땀을 흘려버리고 샤워하며 다시 한번 다짐 합니다. 모든게 다 잘될꺼라구요. ㅎㅎ
다시 한번 댓글 주셔서 감사 드립니다.
평소 유튜브를 보면 스킵 또 스킵인데,
이번 영상은 24분 37초 놓치지않고 다 봤습니다.
그정도로 선수님이 조곤조곤 말씀하시는거 하나하나 다 공감가고 가슴에 와닿았습니다. 식단에 관한 말씀하실땐 정말 충격적이였습니다. 역시 프로는 프로구나. 영상 너무나도 잘 봤습니다☺️☺️ Respect🙌🙌
저 친구는 중학교때부터 터미네이터라고 불릴정도로 주변에서 유명했어요 제 생각엔 워낙 천부적인데다가 노력많이해서 저런몸을 가진거 같네요 사람들이 잘 모르는게 17살에 운동 첨으로 시작했다해서 멸치같은 몸 생각하는데 17살에 이미 몸좀좋다는 성인들 압승할정도였어요 중2때 성인들 팔씨름대회나가서 50연승인가하고 가뿐히 우승했고 심지어 그 근육에 계주까지 할정도로 민첩했죠 정현이를 전에 잠깐이라도 본 사람이라면 약물이란 생각1도 안들정도로 괴물같은 친구.. 김정현 선수 멋지다 화이팅!!
그래도지금은 케미컬쓴거맞습니다
프로선수중에는 네추럴 없다고 봐야죠ㅠㅠ 그래도 프로로 뛸 정도면 리스펙합니다
뭐 저 정도 수준은 네추럴의 한계까지 찍고 약물 쓴 사람들이라 할말이 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
네추럴 한계도 안찍어보고 바로 약꼽는 사람들이 태반이라
@김곰 님도 약좀드셈
김곰 처먹고있는 밥상이나 발로 밀고 말하세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ남성호르몬이 남들 4배이상나와야 네츄럴도 할만하지 해외 보디빌딩 특성상 약물은 불가피합니다.
정말이지 가슴 보완하고 체중 늘리면 큰 선수가 되리라 믿습니다
화이팅 하세요^^
이분 영상 깔짝깔짝 나올 때 너무 아쉬웠는데 이렇게 길게 나오니 좋네영 몸 진짜 멋있음
프사머에용
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 가슴얘기 계속 하시는게 왜케 웃기죠 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제자사랑이 느껴집니다👍🏻
21:38 강경원의 잣대.. 정말 멋지십니다.
아니 등을 어떻게 해야 저렇게 되냐 와.. 미치것다
여러분이 그토록 입에 달고 사는 벌크업은 기본운동에서 나오는겁니다. 기본운동을 잘하셔야 근육이 커져요
그르치 ㅋㅋ대근육을 잘 조져야 벌크반응옴 ㅎ
진짜 닮았네요 운동할때 표정도 포징도 운동스타일도 아들같아요ㅋㅋ
약물 싫어하지만 내추럴의 한계를 너무 과하지않게 뛰어넘은 몸은 진짜 매력적이긴 하다
진짜 저몸이 씹간지몸인듯
로이더인가요?
@@abcds7763 그죠 네추럴이라면 세계 1위감이죠
선생님 후반부 말씀이 꼭 우리딸들 공부얘기하는 것 같아서 깜짝 놀랐고 우연히 본 영상이지만 어떤 마음으로 운동해야 할지 단박에 알아차릴 수 있었습니다. 류마티스내과 질환을 가진 난치성 환자인데 꼭 나아서 손자손녀 양육하려는 일념으로 일년사개월째 운동만 하고 있습니다. 이제 좀 움직일 수가 있게 되어 그저께 랫풀다운 플레이트없이 십회 삼세트 당기고 앓아누웠지만 기분은 말할 수 없이 좋아요. 대리만족으로 영상본 것이 이렇게 좋은 가르침받을 줄 몰랐습니다. pt쌤 예약했네요. 감사합니다.
정말 참스승님이라고 느껴지네요. 강경원 선수님 제가 제자는 아니지만, 영상으로도 느껴질정도로 존경스럽습니다.
김정현 선수도 근질이 미쳤네요. 너무 멋지네요. 모티베이션 받고 갑니다.
3:15 진짜 빗살무늬 와 ㅇ0ㅇ
저몸에서 근육을 5kg이상 더 올려야한다니...
진짜 끝이 안 보이는 싸움이네요
답은있쥐
답은 잇다
답은있대
갓레전드에게 가야지요
답이 있눼
어떤 분야든 진정한 고수들은 강경원 선수처럼 평온한 인상을 지니기 마련입니다. 그야말로 한국 보디빌딩계의 살아있는 전설입니다.
영상 편집, 제작하는데 돈 많이 쓰실듯... 영상이 굉장히 좋음...
안녕하세요, 꾸준하게 시청중인데 이번영상을 집중하면서 이제야 댓글달아봅니당^^ 대부분 운동하시는남성분들이 강경원님 말씀을 많이 하시길래 저는 별관심없었는데~영상들보면서 운동코치해주시는거 보고 홀릭했습니다*•̀ᴗ•́* 저도 운동좋아하며 즐겨하지만 아직도 배울점이 많기때문에~영상으로라도 많이 배워갈께요❤ 항상 좋아요 남기겠습니당😉
안녕하세요.~
저도 여기 체육관에서 운동하는데 다녀가셨군요.~
귀한영상 감사히 잘 보았습니다.
항상 응원하겠습니다.~
수고하십시오.~~~
이게 단순한 리액션 비디오인데 영상 퀄리티가 너무 줗네요. 화면 분할도 좋고 강선수님 목소리도 잘 들리고
운동 유튜버 중에 최고 입니다.
팬들을 위해서 신경써서 영상 만들어 주셔서 진심으로 감사합니다 갓경원 선수님.
항상 응원 하고 있습니다
25분동안 진짜 보디빌딩을 본 것 같습니다
멋진몸과 멋진 마인드까지
10:29 와 진짜 선수분들 탱탱한 허벅지에서 힘줄때 갈라지는거 너무 멋있습니다.
와... 내일하체진짜뒤졌다
정말로 그스승에 그제자란말처럼.. 존경을 안할래야 안할수없는 선수..
돈좀번다고 허세에 운동부심부리며 sns하는 선수들보면서 코웃음치게되는데
보디빌딩을 스포츠로 인정잘하지않는 시대인데 강경원 선수와 그제자분들보면
진짜 스포츠맨쉽이 뭔지 선수가되었으면 멘탈리티가 얼마나 중요한지를 알려주는
것에 존경을 할수밖에 없도록 만드네요
강경원 선수의 말중 제일 잊혀지지않는게 "내제자들은 몸도좋고 젠틀하고 인성도 갖춘사람이었으면좋겠다"는 그말이 가슴팍에
지금도 세겨져 있습니다 몸 건강히 운동하시고 오래오래 볼수있으면좋겠습니다
멋진몸이네요 김정현선수~ 앞으로 기대되는 선수입니다.
확실히 가슴도 나쁘다고는 못하는데 다른 부위가 너무 좋으니 약점이 되네요
그래도 제자분나이 고려하면 앞으로 발전 가능성이 열려있다고 생각합니다
@A Korean guy passing by 제가 판단할 순 없지만....제가 봐도 등은 말도 안되네요..컨디셔닝이랑 근밀도가...ㄷㄷㄷ..부족한 부분 없이 꽉 차있는 느낌이네요..ㄷㄷ
김정현 선수 너무 동작이 예뻐요!! 팬입니다!!!! 계속 김정현 선수 보면서 동작 따라하고있었는데 더 자세하게 나와서 좋아요!!
오 저두요
처음 중량봉 잡았을때가 생각
납니다 30년도 훨씬.. 어린맘에 플랫벤치를 넘하고
싶은데 푸쉬업 50개10세트 항상할때까지 못하게하셨고
그다음 딥스..데드리프트는 풀업10개10세트 항상할수 있었을때 처음배웠고 풀업은 매일 본운동전 100개씩..
우리때는 가르치는분들과 배우는학생들 다비슷하게 운동했던거같아요~~^-^
저건 다 옛날방식인듯 저걸 수행해야
중급자 이상으로 가는 운동하는건 맞는데
저렇게 하고 본운동 못하죠.. 지쳐서 중량도 안올라갑니다 너무 쎈 방식으로 하던시대임
저도 그래서 푸쉬업 10세트x50회 만들고 벤치 시작!
그래서 강경원 선수님깨서 비시즌때 몸을 보이는걸 극도로 꺼려하셨군요... 본인에게 엄격하신 강경원 선수님 항상 존경합니다!
시작할때부터 웃음을 조금 짓고 계시네요 김정현 선수 리액션이라 그런가 ㅎㅎ 훈훈하네요
8:57 등근육 진짜 최고;;
9:50 식스팩 살아움직임 ㅎㄷㄷ
기본운동을 잘해야된다는 강경원님 말씀 오늘도 새겨듣습니다 💕💪 더 잔소리 해주세요
영상으로 보면 작아보이고 선명도가 줄더라구요ㅋㅋ 영상에 어느정도좋은거면 현실에서괴물임
ㅇㄱㄹㅇ
맞는 말씀이시죠 기본이 중요하니까요..!감사합니다.
15:17 아니 근데 저 뒤에 여자분 아닌가요 ?̊̈ 몸이 ㄷ ㄷ
가슴 부족하고 나머지 다 가질 수 있다면 전 가슴 포기하고 다 얻겠습니다..
감사합니다
1:10 턱에 힘주는 것도 똑같네여 ㅋㅋ
1:54 이두 나오는줄 어깨가 진짜 크시다
강경원 교수님 늘 유익한 영상 진심으로 감사드립니다.
제가 질문이 있습니다^^
기본기를 충실해야하니 김정현 선수에게 10세트 식 스쿼트 칰업 벤츠 프레스를 시키셨다고 하셨는데 주 7일중 6일을 스쿼트 벤츠 친업 10세트식 해도 되나요?
복근도 진짜 예쁘시다...진짜 등은 이용승 선수와 더불어 거의 국내 탑급이신 듯
4:18 정지해놓고 보니까 삼두에 가로줄무늬가 보이네요...ㄷㄷㄷ
와 진짜 ㅋㅋㅋ 저 나이대에 볼수없는 데피니션이더
15:08 옆에 여성분인가..? 저분도 몸이..ㄷㄷ
아 자괴감 ㅈㄴ오네
15:15 여자 실화;
여자가 어딨나 한참 찾음
저사람은 쓴거맞죠?
와우 ㄷ.ㄷ
걍 장발남자아님?종아리가 남잔데
그러기엔 가스미가..
각 분야의 정점에 있는 분들을 보면 모두가 원칙을 목숨처럼 생각하고 지키시네요.
맞아요 기본기가 정말 중요하죠 이것저것 남들따라 이게 좋다 저게 좋다 하다보면 운동도 안되고 흐지부지 ... 저도 첨에 헬스 배울때 (20년이 넘었네요 벌써 ㅜㅜ) 관장님이 벤치 프레스 20개씩 15세트 시키고 휴식시간 20초 ~40초 그리고 마지막 세트 까지 무난 하게 할수있으면 그때 2.5kg씩 증량 해라 했었는데 그때는 어릴때라 그냥 아무것도 모르고 시키는 대로 했었는데 (그때 벤치 다하는 시간만 최소 30분) .. 어느덧 40대 아져씨인데요 다른 부위는 몰라도 가슴운동은 그때 영향인지 몰라도 항상 집중력있게 잘되더라고요 솔찍히 다른 부위는 지겨워서 시키는 대로 안했거든요 ㅋㅋㅋ
선수님 저 영성 원래 5분넘음 안보는데 왜 선수님 영상은 끝까지 다보고있죠.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벌크송TV 인정 ㅋㅋ 동영상 시간이 최대 12분 넘어가면 안보는데 강경원선수 영상은 그냥 다보게 되네요
공감ㅋㅋ
김정현프로 너무 멋있네요 큰것보다 일반인이 봐도 그 흑? 안발랐는데도 갈라진게 보이네요
탄?
와... 진짜 근데 대단하다는 말 밖에..
인스타잘보고있습니다. 반갑습니다^^
김기범 제 인스타요? 저요? ㅎㅎ 유투브가 아니라 당황했지만 감사합니다:)))
랫풀다운 6:32
롱풀 7:52
해머 하이로우 8:37
바벨로우 9:32 10:48
근육질이 정말 좋네요. 보면서 자극받고 갑니다.
김정현씨는 저런 자세면 어느 운동을 해도 대성했을듯 하네요
역시 2~30대의 젊은 선수들의 근육이 생기 있고 역동적이며 아름답네요! 계속 열심히 해서 좋은 성적을 거두시길.. (40~50대가 되니깐 너무 힘드네요;;)
강경원선수님 김정현선수님
두분 응원합니다
기억하세용~♡
선생님 영상 꾸준히 보고 있습니다.감사합니다.
와 김정현 몸개쩐다 개미쳤네 하고 듣는데 저기에 가슴이 부족한걸 보시는 강경원선수는 더미친거같네
듣고보니 약점이신게 맞는듯
역시!! 강경원선수님!! 저랑 마인드가 같으시네요^^.
저도 학교에서 학생들을 가르치고 있지만 늘 하는 말이 '바른 인성을 갖춘 사람이 되어야 한다.' 라고 거의 매 시간마다 이야기 하는거 같아요^^. 사람들에게 존경받는 사람이 되어라. 이말 또 한번 되새기고 갑니다.^^ 늘 좋은 이야기 해주셔서 너무너무 감사합니다. 존경합니다.!!
이번편은 너무좋은 말씀 해주셔서 대박이였습니다 피가되고 살이되는 걋 경원님에 말씀 감사합니다
리액션 컨텐츠 넘좋아요
항상 감사합니다
전에 보디빌딩 선수는 무대를 준비하기전에 모든 부위를 다 준비하되 단점이 안보이도록 해야 한단 것을 다시한번 느끼게 된 영상이네요.
(제 눈엔 단점이 안보이지만...😳)
지금까지 이것저것 운동하려고 한 제 자신이 한심해 지기고하네요. 홈트를 베이스로 하고 있지만 할수있는 범위내에서 기본을 찾아 그것만 노력해야겠습니다.
좋은 영상 감사합니다.😄👍
10:50 등이 닭가슴살 처럼 생겼다
제자 답게 운동하는 표정도 비슷한것 같아요. 터미네이터 같은 몸 부럽네요 ㄷㄷㄷ
턱 부실듯한 악바리ㅋㅋ
강경원님 질문이있는데
예전에 아놀드클래식은 약물이허용되는걸로알고있는데
프로를 안따고 우리나라 내츄럴 전국체전은어떻게하신건지 궁금합니다
알잖아 단지 말을 안하는거지
팬입니다
다시 봐도 한참 보게 되네요. 멋진 몸입니다. 캬...... 어깨, 등... 뭐 저리 다 멋진지.
워낙 꾸준한 선수라 가슴 보완은 곧 되겠죠. ㅎㅎㅎㅎ
들으면 들을수록 뼈때리시는 말씀을 거실에 누워서 유튜브로 볼수 있다니ㅎ
유산소하면서 보니까 24분이 금방 가버리네요😁
등 진짜 예술이다...
ㅋㅋㅋㅋ우리 정현이 너무너무 멋집니다 ^^
평소에 몸이 어느정도 완성되있어야한다는 말씀이 정답입니다
기본 운동만 10세트, 기본이 30~1시간 소요. 가슴이면 벤치만 네거티브로 10셋, 하체는 스쿼트만 solw로 10셋, 등은 와이드그립 풀업-네거티브 주면서 10셋.. 10셋을 천천히 밀고 땡기다보면 진짜 40~50분 걸림.
선수라 몸이 좋네용🎉
응원합니다.
정말 김정현 선수님은 어린 나이에 대단합니다..
오늘도 좋은 자극 받고 갑니다.
이정인선수 섭섭하지 않게 얼른 해주세요ㅎㅎ
선생님 말씀 너무 동감합니다..대회 준비기간..
제자 흐뭇하게 보는 강경원님도 멋있고 김정현님도 멋있다..
24:37
몸진짜멋지다..ㄷㄷ
“인간성을 갖춘 선수가 되어야 한다” 강경원 선수 역시 최곱니다.
기본에 충실하라는 말씀 감동입니다아아...
스승과 제자사이셔서 그런가 목걸이 하신 것도 비슷하네요ㅋㅋㅋ👍🏻
그런데 랫풀다운이나 어깨운동 바벨로우 중량이 본세트 중량인가요? 자세를 보여주기위해서 가벼운중량으로하신건지 아니면 저중량으로도 자세잘잡고 자극잘주면 저런몸이 가능한건가요?
시합 직전이라 힘도 없고 무리하면 부상 당할 수도 있어서 펌핑 위주로 저중량 자극만 준거예요. 본세트는 매우 무겁게 하겠죠.
이상하게 강경원선수님 영상을 보는저가 어느순간 두손을 모으고 경청하고있네요
귀여워요
ㅋㅋㅋ지랄도
잘 발달되어있는 부위가 잘하는 부위다 라는거 정말 운동 하면 할 수록 뼈저리게 느껴집니다
후덜덜.... 처음보는데 가슴모양이 리얼빌더송기석님이랑 비슷해보이네요 나만그런가... 응원합니다~!
hope you can add English subtitle as well. Thanks.
참 대단합니다!!!
8:40 형아 나죽어 ㅠ ㅠ
정현이형님 입덕포인트 하...
10:30 와씨 이건뭐야 하...
와... 갓경원 선수 가슴빵 장난 아니네요ㅎㅎ
김정현선수 빵이 엄청 약하게 느껴집니다
강경원선수님 잘생기셨네요~ㅎ
피를 나눈 자식은 아니지만 진짜 자식만큼 뿌듯하실거같네요
본인 말고도 제자도 몸이 예술이네 역시 레전드
계속 가슴을 강조하시는 이유가 다른 곳은 "전부 완벽해서" 인 듯... 진짜 근육의 갈라짐이 장난 아니네요
이젠 식상한 표현이 돼버렸지만 정말 조각같다..몸을 조각한다는 의미의 보디빌딩을 잘 이해하고 계신 선수인듯
감동의 리액션^^♡