Йога приводит человека не только гибкость и физически но и приводит в сознании и спокойствию если правильно заниматься не только тут а развеваться по этой теме а таких кто ставит дизлайк это люди которые на большее не способны и не надо на таких обрашать внимание девченки молодцы я сегодня занимался первый раз после большого перерыва и получил что хотел получить нагрузку и спокойствие спасибо девочки продолжайте не обрашайте внимание на меньшество с уважением михаил👍
дурак наверное ставит дизлайки-) я не специалист но вижу что занятия хорошие - все наглядно, доступно, но если кто-то усердствовать будет сразу, то конечно сорвет мышцы, но авторы здесь не причем, надо все в меру делать
Класс! Никаких лишних разговоров! Только делай и все! Так утомляет у многих постоянные повторы , как облегчить каждую позу . У вас все лаконично что позволяет сосредоточиться на практике и себе🌷
Великолепный комплекс. Когда-то давно я занималась у учителя йоги и ваши объяснения, ритм занятий и последовательность поз очень напомнило ее. С удовольствием занимаюсь по вашим видео! Спасибо огромное
Очень приятно! И Вам спасибо огромное! Очень приятный отзыв. Мы выпустили свой курс: йога для начинающих yoga-work.ru/y/1cbf19a Если интересно, присоединяйтесь.
Спасибо большое за ваш труд! Всё доступно, понятно, занимаюсь только вашими занятиями.Ничего лишнего ни в движениях, ни в разговоре, прекрасный голос, успокаивает!!!
Присоединюсь к благодарностям за отличный комплекс! Для утра самое то! И динамично, и по времени удобно, нет причин сказать: «не занимаюсь, потому что долго!»😂 Все группы мышц, все бережно пробуждается и тянется для грядущего дня! Больше года уже с вашим каналом. Иногда чередую, чтобы была «новая струя»)). Все продумано: и шавасана в заключении! Лично мне иногда хочется слышать другой музыкальный фон, но это конечно на любителя)
Ольга, спасибо большое за тёплые слова и за что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Сейчас снимаем много новых занятий и форматов. Будет и новая музыка и много интересного. Переходите в телеграмм, там есть чат, где инструкторы ответят на любые вопросы: Телеграмм канал с эксклюзивными комплексами t.me/yogawork Телеграмм чат поддержка t.me/yogaworkchat
Луна, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Переходите в телеграмм, там есть чат, где инструкторы ответят на любые вопросы: Телеграмм канал с эксклюзивными комплексами t.me/yogawork Телеграмм чат поддержка t.me/yogaworkchat
@@YOGAwork Спасибо за ответ. Мне 63 года, поэтому стараюсь выбирать уроки , которые осилю)) но даже если и не получается, то не расстраиваюсь! Главное , что я на себе поняла, что это полезно для здоровья!!!!😀😀😀
Спасибо большое Очень просто объясняете, доступно. Занималась с персональным тренером, но самостоятельно дома тяжело было повторить комплекс. Мне кажется для всех новичков важно визуально видеть, для правильного повторения. 👍🙏
Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏 Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork
Екатерина, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat
Упражнения хорошие. Но темп очень быстрый. Приходится постоянно ставить на паузу, что отвлекает и раздражает. Так что удовольствия от йоги я сегодня получила.
Спасибо за комментарий! Попробуйте занятие - Йога для всех ua-cam.com/video/MydkXsu-O6g/v-deo.html У этого урока менее интенсивная практика и много положительных отзывов! И живая поющая чаша во время шавасаны 🙏🏻 Так же предлагаем посмотреть первый урок из курса для начинающих: Урок 1. Курс - основы йоги для начинающих. Прямая спина и дыхание ua-cam.com/video/-YQ-XMUVoiw/v-deo.html А это ссылка на сам курс yoga-work.ru
Доброго времени суток! Если такое возможно, то хотелось бы в последующих видео чуть больше говорить про значимость асан. Насколько я понимаю это ещё должно быть и "духовное" развитие, управление энергией и умение с помощью асан ей управлять. Пока этот момент не совсем понятен и больше похож просто на физическую тренировку)
Виктория Лихтина это для начинающих. А как делать каждую позу и как облегчить есть туториал полно роликов с болтовней. Если повторять практики болтовня мешает очень. Или вам на один раз?
Выполняйте упражнения в своей амплитуде, на все сразу будет получаться, но со временем вы разовьёте своё тело и все будет более понятно. Хорошей практики🙏
В целом хорошая тренировка, но далеко не для начинающих. Я занимаюсь йогой уже 2 года, но далеко не все упражнения у меня получались. Не все такие гибкие!
Спасибо за обратную связь и то, что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Выполняйте в меру своих возможностей, постепенно все получится! Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы, медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork
Татьяна, спасибо за комментарий! Попробуйте занятие - Йога для всех ua-cam.com/video/MydkXsu-O6g/v-deo.html У этого урока менее интенсивная практика и много положительных отзывов! И живая поющая чаша во время шавасаны 🙏🏻 Так же предлагаем посмотреть первый урок из курса для начинающих: Урок 1. Курс - основы йоги для начинающих. Прямая спина и дыхание ua-cam.com/video/-YQ-XMUVoiw/v-deo.html А это ссылка на сам курс yoga-work.ru
Попробуйте практику с другим инструктором. Это более мягкая тренировка в формате утренней зарядки: Утренняя йога. 10 минут каждый день. ua-cam.com/video/SNNgpCZzdo0/v-deo.html
Michael, спасибо за поддержку! Мы уже давно приняли, что люди могут оставлять негативные комментарии. Пусть у них будет возможность выпустить пар. Тем более что после этого негатив направляется обратно и трансформирует человека, так что да же это на пользу 🙏🏻
Oli Yo, спасибо за комментарий! Попробуйте занятие - Йога для всех ua-cam.com/video/MydkXsu-O6g/v-deo.html У этого урока менее интенсивная практика и много положительных отзывов! И живая поющая чаша во время шавасаны 🙏🏻 Так же предлагаем посмотреть первый урок из курса для начинающих: Урок 1. Курс - йога для начинающих. Прямая спина и дыхание ua-cam.com/video/-YQ-XMUVoiw/v-deo.html
Одно не пойму! Кто и за что ставит дизлайки? ! Грамотные, понятные, гармоничные тренировки! Умница👍
Спасибо большое) Очень приятно. Мы тоже не понимаем за что так с нами))))
Это конкуренты и завистники
Йога приводит человека не только гибкость и физически но и приводит в сознании и спокойствию если правильно заниматься не только тут а развеваться по этой теме а таких кто ставит дизлайк это люди которые на большее не способны и не надо на таких обрашать внимание девченки молодцы я сегодня занимался первый раз после большого перерыва и получил что хотел получить нагрузку и спокойствие спасибо девочки продолжайте не обрашайте внимание на меньшество с уважением михаил👍
Может потому что это не для начинающих? Какой-нибудь начинающий максималист и покалечиться может.
дурак наверное ставит дизлайки-) я не специалист но вижу что занятия хорошие - все наглядно, доступно, но если кто-то усердствовать будет сразу, то конечно сорвет мышцы, но авторы здесь не причем, надо все в меру делать
Ничего лишнего, просто отличный комплекс, спасибо большое за Вашу достойную работу!Удачи и успехов и здоровья всем!!
Большое спасибо, очень приятно! Приятной вам практики 🙏🏻
Класс! Никаких лишних разговоров! Только делай и все! Так утомляет у многих постоянные повторы , как облегчить каждую позу . У вас все лаконично что позволяет сосредоточиться на практике и себе🌷
Да мы так и задумали наши видео. Ничего лишнего! Оставайтесь с нами🖤
Великолепный комплекс. Когда-то давно я занималась у учителя йоги и ваши объяснения, ритм занятий и последовательность поз очень напомнило ее. С удовольствием занимаюсь по вашим видео! Спасибо огромное
Очень приятно! И Вам спасибо огромное! Очень приятный отзыв. Мы выпустили свой курс: йога для начинающих yoga-work.ru/y/1cbf19a
Если интересно, присоединяйтесь.
Спасибо большое за ваш труд! Всё доступно, понятно, занимаюсь только вашими занятиями.Ничего лишнего ни в движениях, ни в разговоре, прекрасный голос, успокаивает!!!
Елена, спасибо большое за комментарий и за поддержку! Для нас это очень важно 🙏🏻
Великолепная практика, прекрасно подобранные упражнения на все тело 👍👍👍❤️❤️❤️
Юлия, супер, спасибо большое!
Присоединюсь к благодарностям за отличный комплекс! Для утра самое то! И динамично, и по времени удобно, нет причин сказать: «не занимаюсь, потому что долго!»😂
Все группы мышц, все бережно пробуждается и тянется для грядущего дня!
Больше года уже с вашим каналом. Иногда чередую, чтобы была «новая струя»)).
Все продумано: и шавасана в заключении!
Лично мне иногда хочется слышать другой музыкальный фон, но это конечно на любителя)
Ольга, спасибо большое за тёплые слова и за что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Сейчас снимаем много новых занятий и форматов. Будет и новая музыка и много интересного.
Переходите в телеграмм, там есть чат, где инструкторы ответят на любые вопросы:
Телеграмм канал с эксклюзивными комплексами t.me/yogawork
Телеграмм чат поддержка t.me/yogaworkchat
Отличное занятие! Занимаюсь с вами почти каждый день. Благодарю!
Один из лучших комплексов, что есть на ютубе! Всё по делу. Спасибо вам ❤❤❤
Луна, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Переходите в телеграмм, там есть чат, где инструкторы ответят на любые вопросы:
Телеграмм канал с эксклюзивными комплексами t.me/yogawork
Телеграмм чат поддержка t.me/yogaworkchat
Прекрасно выстроенная тренировка! Идеальный для меня комплекс! Спасибо огромное!
anna, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Как же круто. Неожиданно ♥️🙏 благодарю
Елена, спасибо 🙏🏻
Очень понравилось занятие, ничего лишнего. Все понятно))) Утреннее занятие, то что надо!!!🙏
Татьяна, спасибо за комментарий! И за то что практикуете с нами 🙏🏻
@@YOGAwork Спасибо за ответ. Мне 63 года, поэтому стараюсь выбирать уроки , которые осилю)) но даже если и не получается, то не расстраиваюсь! Главное , что я на себе поняла, что это полезно для здоровья!!!!😀😀😀
Уже месяц тренируюсь с Вами и знаете мне нравится очень.Спасибо!!
Мы работаем, впереди много новых тренировок.
Спасибо большое
Очень просто объясняете, доступно.
Занималась с персональным тренером, но самостоятельно дома тяжело было повторить комплекс.
Мне кажется для всех новичков важно визуально видеть, для правильного повторения. 👍🙏
Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏
Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork
Мне так нравится с вами заниматься, все объясняете и показываете просто, понятно. Спасибо, вам 💗👏
Светлана, спасибо большое! Очень приятно читать положительные отзывы. Это нас очень мотивирует 🙏🏻
Спасибо большое 🥰
Лучший комплекс упражнений.
Сегодня я только второй раз занимаюсь,но уже моё тело говорит, спасибо.
Алла, отлично, вы большая молодец и спасибо что практикуете с нами 🙏🏻
Спасибо за поддержку тёплыми словами
Потягушечки!!!Обожаю!!!Снова порадовали! Спасибо!🤗
Каждую неделю будем теперь будем радовать, поставьте колокольчик, что бы не пропустить. Спасибо за комментарий!
Теперь занимаюсь с вами.Все доступно и просто,великолепная озвучка и ничего лишнего.Я на пенсии и мне как раз эти упражнения для суставов.Благодарю.
Розиля, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Вы большая молодец, очень рады что Вам подошло занятие.
Благодарю за эту сессию❤️
Благодарю за практику, всем хорошего здоровья прекрасной осанки подтянутого тела .🍀🍀🍀🤗🤗🤗💸💸💸😄😄😄♾️♾️♾️🌻🌻🌻👍👍👍👍🤗🤗🤗❤️❤️❤️
Галина спасибо большое, очень приятно ☺️
Спасибо, спасибо!!! Отличный комплекс и голос, и девушка - все супер!
Спасибо большое!
@@YOGAwork спасибо!!!!!
Отлично
Попробовала, в шавасене, действительно расслабилась. Спасибо за практику 🌹
Спасибо, что Вы с нами)
Классная тренировка ♥️♥️♥️♥️
🖤🖤🖤🖤
Спасибо Вам большое! Мне очень понравилось и подошло занятие.
Спасибо большое за отзыв! Для нас это очень Важно. Оставайтесь с нами)
очень хорошая тренировка 🙂🙏 благодарю очень понравилось 🙂🙏 буду применять благодарю Вас 🌺🌺🌺
Спасибо Вам за отзыв! Оставайтесь с нами, скоро много новых уроков.
Спасибо! Отличный комплекс!
Благодарю за отзыв!)
Отличный👍🙏 комплекс.Спасибо..
Спасибо Вам огромное! Очень приятно)
Супер 🤗
Спасибо 🙏
Благодарю вас!!!
🙏🏻
Ура! Новое видео. :)
Теперь, новое занятие каждую неделю!
Спасибо.Прекрасный комплекс для всего тела
Ольга, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Спасибо большое! Мне очень понравилось 👍 супер!
Ажар, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
спасибо большое!! кайф!
Алеся, спасибо 🙏
Техники круто мне нравится
Джони, спасибо большое за тёплые слова! И приятных вам практик 🙏🏻
Благодарю
Екатерина, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat
Очень понравилось, но слишком просто! Хотим еще сложнее! Спасибо за урок!
Алексей, значит будет! Скоро снимаем новый сезон и планируем часовой сильный урок снять 🙏🏻
Блогадарью
Спасибо ❤
сначала думала легко как, а потом во второй части резко тяжело стало. А на 20:35 я уже совсем сдалась 😅. Явно не для начинающих, вернусь позже)
Super💖👍mne ochen nravitsia, 👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Спасибо Вам за отзыв!)
Замечательное видео!
Ник, спасибо большое ☺️
спасибо!
Gulshat, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Спасибо большое я пропотела с вами и растянулась.
Отлично)
респект
Спасибо)
Ура!!! #худею😅
Так долго смотрю что на изусть запомнила😅
Надо бы ещё позаниматься)
Упражнения хорошие. Но темп очень быстрый. Приходится постоянно ставить на паузу, что отвлекает и раздражает. Так что удовольствия от йоги я сегодня получила.
Спасибо за комментарий! Попробуйте занятие - Йога для всех ua-cam.com/video/MydkXsu-O6g/v-deo.html
У этого урока менее интенсивная практика и много положительных отзывов!
И живая поющая чаша во время шавасаны 🙏🏻
Так же предлагаем посмотреть первый урок из курса для начинающих:
Урок 1. Курс - основы йоги для начинающих. Прямая спина и дыхание
ua-cam.com/video/-YQ-XMUVoiw/v-deo.html
А это ссылка на сам курс yoga-work.ru
спасибо
Спасибо Егор, рады что Вам понравилось!
Доброго времени суток!
Если такое возможно, то хотелось бы в последующих видео чуть больше говорить про значимость асан. Насколько я понимаю это ещё должно быть и "духовное" развитие, управление энергией и умение с помощью асан ей управлять. Пока этот момент не совсем понятен и больше похож просто на физическую тренировку)
Хорошо. Мы думаем сделать отдельный курс про это.
Спасибі!
Спасибо) Мы правильно поняли, что Вам нравятся наши уроки?)
А как часто повторять это ? Через день или каждый день? Чтобы добиться максимального эффекта от этих упражнений?
Лучше через день, что бы дать мышцам отдохнуть.
Danke
Bitte schön🙏
🙏
Спасибо)
Здравствуйте! Я очень начинающий, помогите пожалуйста с чего начать или с какого комплекса? Мне 45, гибкости ноль.
❤
💗🙏
🖤
Я прошла афганскую войну😭😂
Спасибо большое, мне понравилось♥️
Спасибо за комментарий и результативных вам практик 🙏🏻
👍
Спасибо)
С кайфом
Сергей, спасибо что практикуете с нами 🙏🏻
🇺🇦🤓Покажите пожайлуста комплекс упражнений для позы лотос. У мужчин это хуже получаеться. Заранее благодарен.
Обязательно сделаем)
всего
всего всего
Хороший комплекс, нравится, но вот музыка для шавасаны никак не помогает расслабиться, слишком быстрая...
Спасибо, может шавасану без музыки попробовать?
@@YOGAwork, в целом можно и без музыки, но более нравится спокойная, уммротворяющая. Она кстати в этом ролике есть.
Достаточно сложно для начинающих..или мне достаточно далеко до начинающих)) 🤷♀️
Если Вам было сложно, рекомендуем попробовать этот урок ua-cam.com/video/MydkXsu-O6g/v-deo.html
YOGA work, спасибо! Обязательно попробую этот урок! 🧘♀️ и когда-нибудь смогу сделать голубя 😊
Это не для начинающих
Виктория Лихтина это для начинающих. А как делать каждую позу и как облегчить есть туториал полно роликов с болтовней. Если повторять практики болтовня мешает очень. Или вам на один раз?
Спасибо Вам за ответ)
Выполняйте упражнения в своей амплитуде, на все сразу будет получаться, но со временем вы разовьёте своё тело и все будет более понятно. Хорошей практики🙏
@@БлагороднаяПлесень-ь3д вас кто-то делегировал отвечать за всех или это ваша личная инициатива?
сердца
❤
Но это не для начинающих((( у меня не получается(((
Если Вам было сложно попробуйте начать с этого урока, а потом вернетесь еще раз попробуете ua-cam.com/video/MydkXsu-O6g/v-deo.html
@@YOGAwork спасибо большое😚😚😚😚
спасибо, но похоже на повтор ранее выложенного
Некоторые части есть в повторе, но не весь урок.
Да ! Точно,собака мордой вниз уже была раньше в вашем видео и шавасана тоже в конце
В целом хорошая тренировка, но далеко не для начинающих. Я занимаюсь йогой уже 2 года, но далеко не все упражнения у меня получались. Не все такие гибкие!
Спасибо за обратную связь и то, что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Выполняйте в меру своих возможностей, постепенно все получится!
Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы, медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork
уберите из названия "для начинающих" есть очень сложные позы
Согласны есть, но зато есть к чему стремиться)
Это явно не для начинающих ((
Очень жаль, что Вам было сложно. У нас есть комплексы полегче вот рекомендую попробовать ua-cam.com/video/MydkXsu-O6g/v-deo.html
Все классно...наверное..но я реально! Не успеваю...от слова совсем...делаю первый раз...для начинающих....(((
Татьяна, спасибо за комментарий! Попробуйте занятие - Йога для всех ua-cam.com/video/MydkXsu-O6g/v-deo.html
У этого урока менее интенсивная практика и много положительных отзывов!
И живая поющая чаша во время шавасаны 🙏🏻
Так же предлагаем посмотреть первый урок из курса для начинающих:
Урок 1. Курс - основы йоги для начинающих. Прямая спина и дыхание
ua-cam.com/video/-YQ-XMUVoiw/v-deo.html
А это ссылка на сам курс yoga-work.ru
вам от
😘
Очень жаль, что это тоже самое
А где Вы видели такое же?
@@YOGAwork а то вы сами не знаете))) в полном видео которое 55мин идет все тоже самое, только обрезан кусок
Aleksey Debrov благодарим Вас за внимательность. Скоро будет новый урок.
Другая последовательность . Вообще йога и есть тоже самое набор асан. Или вы про одежду девушки или зал?
Aleksey Debrov впереди много новых уроков. Спасибо Вам за внимательность. Мы исправимся.
А зачем писать для начинающих? Там позы для среднего уровня
Попробуйте практику с другим инструктором. Это более мягкая тренировка в формате утренней зарядки:
Утренняя йога. 10 минут каждый день.
ua-cam.com/video/SNNgpCZzdo0/v-deo.html
Дислайки ставят потому что завидуют!!!!
Елена 🙏🏻
В семье не без уродов я имел ввиду кто ставит пальцы вниз если люди что обижены на всех и на все это надо лечить неблагодарные люди
Michael, спасибо за поддержку! Мы уже давно приняли, что люди могут оставлять негативные комментарии. Пусть у них будет возможность выпустить пар. Тем более что после этого негатив направляется обратно и трансформирует человека, так что да же это на пользу 🙏🏻
@@YOGAwork верно поток энергии идёт с низу верх и обратно так что все нормально как говорят собака лает корован идет так что мы с вами идем дальше
да, треш для начинающих
Oli Yo, спасибо за комментарий! Попробуйте занятие - Йога для всех ua-cam.com/video/MydkXsu-O6g/v-deo.html
У этого урока менее интенсивная практика и много положительных отзывов!
И живая поющая чаша во время шавасаны 🙏🏻
Так же предлагаем посмотреть первый урок из курса для начинающих:
Урок 1. Курс - йога для начинающих. Прямая спина и дыхание
ua-cam.com/video/-YQ-XMUVoiw/v-deo.html
В каком месте это для начинающих лол
Извиняемся, если Вам было сложно. Рекомендуем это ролик полегче ua-cam.com/video/MydkXsu-O6g/v-deo.html
В семье не без уродов
Ещё раз спасибо за поддержку 🙏🏻
Спасибо Вам большое! Мне очень понравилось и подошло занятие.
Спасибо Вам!) Очень приятно) Надеюсь Вы подписались на нас и поставили колокольчик.
Спасибо
🙏
🙏🏻