과사용 되고 있는 러너의 힘줄, 건염에 대해서(힘줄 염증) ㅣ 무릎 힘줄의 모든 것[헬닥터] 달리기 부상 2편

[@묵자-v4s]

다음편도 기대되네요😊

[@jingjingdongho]

원장님 수업 항상 기대하고있습니당❤
너무 쏙쏙들어와요!

[@jhchoi4849]

이해가 쏙쏙! 설명을 너무 잘해주세요~

[@안경순-m7t]

큰. 공부가. 됩니다 감사해요😊

[@묘묘-r2z]

요즘 러닝에 관심생기기 시작했는데 좋은 영상 감사합니다😀

[@블링문정]

영상 보고 좀 더 건강한 러닝을 할 수 있을 것 같아요!

[@y0.0nye]

넘 신기해용 ! 런닝 후 스트레칭 방법도 궁금해여 !

[@Seunghwa_J]

디테일한 설명 감사합니다😊

[@빅도빅도]

황박사님 러닝국가대표선수들 팀닥터 맡으셔야될듯요 😊😊

[@손재경-s4m]

부상을 줄일려면 알고 달려야겠네요~

[@김종현-w8b]

대퇴사두근의 Origin과 Insertion을 생각하면서 다리를 움직여봤는데 의식적으로 작용점이 어딘지 찾기가 힘드네요,, 그냥 무릎을 편다 생각하는게 더 쉽게 움직이는것 같아요

[@수댕이-r8z]

저 조그만 슬개건이 생각보다 많은 일을 하고 있었어서 염증도 많이 생기고 생기면 잘 낫지도 않는군용 ...!!

[@chrismin77]

흠.. 러너도 아니지만 남정형외과도 내원한 적 있고 무릎도 아프고 고관절도 아프고 발목도 아픈 ㅋㅋㅋ