L'oeil a besoin de bouger | Méthode Bates - Yoga des Yeux | Astuce N° 1
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- Опубліковано 13 лип 2016
- La pratique des divers mouvements permet de débloquer la rigidité du regard et de retrouver la fluidité naturelle de la vision.
Dr Eva Lothar enseigne la Méthode Bates, le yoga des yeux depuis 30 ans.
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AVERTISSEMENT
La méthode Bates ne substitue pas à un traitement qui vous aura été prescrit par votre médecin ou votre ophtalmologiste. Sa démarche vous permet de devenir plus conscients du travail, souvent excessif, que vous demandez à vos yeux sans savoir leur donner repos ni plaisir. Vous apprendrez peu à peu à gérer vos yeux de la même façon que l'on gère un patrimoine.
