leniwa ósemka

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2024
  • #ćwiczenianapamięćdlaseniorów #czasseniora #małgorzatakospin #terapia
    Ćwiczenia na pamięć dla seniorów i trening mózgu dla seniorów to główne działania jakimi zajmuje się na tym kanale ale nie jedyne.
    Znajdziesz tu informację o seniorach ich potrzebach, chorobach jakie mogą im zagrażać, objawach chorób i wiele innych informacji, które dotyczą osób starszych.
    Sprawdź sam!!!
    🔔ZOSTAŃ ZE MNĄ, SUBSKRYBUJ i PAMIĘTAJ O DZWONKU ➜ / @malgorzatakospin
    📦 KONTAKT CZAS-SENIORA➜ biuro@czas-seniora.pl
    Tiktok ➜ vm.tiktok.com/...
    📸INSTAGRAM➜ www.instagram....
    📲FACEBOOK➜ / czaseniora
    🛍MÓJ SKLEP➜ www.czas-senio...
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

КОМЕНТАРІ • 17

  • @ewabe8096
    @ewabe8096 3 роки тому

    Dzień dobry pani Małgosiu. Wspaniale, że Pani przypomniała, bo znów mogę powrócić do zapomnianego ćwiczenia. Dziękuję. Pozdrawiam cieplutko i życzę zdrowia.

  • @mariamagdalenakazmierczak8240
    @mariamagdalenakazmierczak8240 3 роки тому

    Dzień dobry.Ciekawe ćwiczenie nie znałam go .Szybkiego powrotu do zdrowia.Pozdrawiam

  • @januszgorski5532
    @januszgorski5532 3 роки тому

    Dziękuję Ciekawe ćwiczenia, szybkiego powrotu do zdrowia i dużo uśmiechu :) :) :) 👍👍👍

  • @teresakozlik3127
    @teresakozlik3127 3 роки тому

    Bardzo ciekawe ćwiczenie, jest niby proste lecz coś mnie intryguje w nim, to coś muszę jeszcze sprawdzić dziękuję za zagwostkę serdecznie pozdrawiam

    • @teresakozlik3127
      @teresakozlik3127 2 роки тому

      Po roku wróciłam do leniwej ósemki,z łatwością poćwiczyłam,pozdrawiam,miłego wieczoru pa👍👍👍😂😂❤❤🌞🌞❣❣🌟

  • @krzysztofimirkak.6916
    @krzysztofimirkak.6916 3 роки тому

    Kochana Pani Gosiu. Dziękujemy za przypomnienie leniwej ósemki bo już o niej zapomnieliśmy. Będziemy znowu ją systematycznie ćwiczyć co może być korzystne dla żony. Życzymy szybkiego powrotu do zdrowia i dziękujemy za Pani prześliczny i radosny uśmiech.

    • @malgorzatakospin
      @malgorzatakospin  3 роки тому

      Dziękuję serdecznie. Proszę ćwiczyć 🧗‍♂️🧗‍♂️🧗‍♂️ Do zobaczenia. Ściskam mocno

  • @Charlotte33332
    @Charlotte33332 3 роки тому

    Bardzo ważna żelazna zasada, ze ósemkę wykonujemy zawsze w lewą stronę:)

  • @user-ww1nd4rl5k
    @user-ww1nd4rl5k 6 місяців тому

    Witam pani Małgorzato ile minut dziennie powinno się wykonywać to ćwiczenie razem z dzieckiem

  • @MsPrinzessin1
    @MsPrinzessin1 4 місяці тому

    Ja też nigdy nie słyszałam o leniwej ósemce

  • @malvainellia1733
    @malvainellia1733 3 роки тому +2

    Kinezjologia edukacyjna Paula Deniona jest 👍

  • @danutamadejska4931
    @danutamadejska4931 3 роки тому +1

    Dzień dobry, a jak długo i często robić leniwą ósemki. Pozdrawiam

    • @malgorzatakospin
      @malgorzatakospin  3 роки тому +1

      Raz dziennie wystarczy po 10 okrążeń w jedną i w drugą stronę

  • @grazynadzbik2219
    @grazynadzbik2219 4 місяці тому

    Szkoda że na wstępie nie powiedziała pani że leniwa ósemka jest częścią gimnastyki mózgu Paula dennisona

  • @papillon9666
    @papillon9666 7 місяців тому +1

    Wszystko pięknie ale dźwięk fatalny. Pogłos z pustego pomieszczenia . Bardzo źle słychać. Kochani jak robicie filmy to dbajcie o detale ! Bądźcie profesjonalni.