انت تعرف الي انت تعملوا شيء بها اجر بس الله بيعرف اشكد اجر كبير ان شاء الله تتخل جنة اني بعد هل فيديو مستحيل اشرب قهوة بس الله بيعرف الي اي درجة القلق يؤثر على حياة البشر و انت تساعد شخص بسبب قلق حياتو صايرة مو حياة و الحمدلله على كل حال شكرا من كل قلبي
موضوع محوري ومهم جدا موضوع القلق لأن القلق أساس الأمراض النفسية فالوساوس غذاؤها القلق أحسن الله إليك أخ هاني والله أني كلما شاهدتك هدأت بعد اضطراب، أسأل الله أن يرزقك الولد الصالح والمركب الهنيء والبيت الواسع والجار الأمين. استمررر
يا سلام عليك يا دكتور هاني لو تعلم مقدار السعادة التي كنت السبب بمنحها لأشخاص كانوا في حالة الطوارئ وشفاهم الله بسببك فأسعدوا أسرهم الذين كا نوا يعيشون في دوامة بسبب حالة الطوارئ الذي يعاني منها رب الأسرة . جزاك الله خير الجزاء وأسعدك في الدنيا والآخرة
بجد انا كنت ف حاله من شهرين صعبه جدا كان عندي نوبات هلع وفي مره نوبه الهلع دي جتلي اكتر من مره في يوم واحد وكنت بعيط وانا بصلي واقول لي ي رب عندي وساوس ونوبات هلع ومش زي صحابي عاديه لي باخد دوا وكنت ف نهايه كلامي مع ربنا كنت بقول انا راضيه وفعلا والله بكون راضيه من قلبي لاكن كان صعب عليا جدا دلوقتي بفضل ربنا وبفضلك ي د. هاني انا بقيت اكتر اتزان واستقرار اه ف شويه اعراض بضايقني لاكن انا راضيه و بحمد ربنا انو بعتلي الابتلاء دا لاني دلوقتي بقيت اقرب لربنا اكتر من الاول والحمدلله علي هذا البلاء
أرجو منك دكتور هاني رجاء خاص ان تعمل فيديوهات مركزة على القلق المعمم او القلق العام لانه هناك الكثير يعانون منه أشد المعاناة وأنا شخصيا اعاني منه لي أكثر من 5سنين مع انني اخد ادوية لعلاجه وبارك الله فيك وجزاك الله على ماتعمل كل خير وفي ميزان حسناتك
بارك الله فيك ،وزادكم الله من فضله ورحمته وبركته ،اللهم جازي أخانا الدكتور هاني خير الجزاء ،واكتب لنا ولكل مريض الشفاء التام ، وطول العمر ، في طاعة الله تعالى
الله يجزاك خيرر معلومة مهمة جدن انت تكلمت من اول عن الاسترخا وقف الكفين نعم استفت منها كثير ٩٠ في ١٠٠ وكذالك التفريغ عن طريقت التعبير او الكتابة والانشغال وقت الفراغ بل عمل او القراية القران او كتب او تمشيه وغيرها من السلوك السليمه شكرن
ربنا يجزيك خير يا دكتور ، استمر الله يكرمك في السلسلة دي بشكل مفصل ربنا ينفع بك ، الواحد حياته مدمرة بسبب القلق والظروف مش متظبطة انه يتابع بشكل مستمر مع اخطائي سلوك وكمان حضرتك اول واحد بيربط الدين بالعلاج ودي من افضل الحاجات لان ديننا دين عملي كامل متكامل ) احسن الله اليك ونفع بك
بارك الله فيك ، اطلب منك طلبين . الاول تجربتك مع ادوية الاكتئاب . الثاني اتمني ان تعطينا فيديو شامل حول اعراض القلق الجسديه واتمني ان تذكر كل الاعراض التي لاحظتها عند مرضاك
انا فهمت كل حاجة و الحمدالله بقت كويز احسن من الأول بس عندي مشكلتين الأولى التفكير في الوجودية و حموضة في المعدة بعد الاكل بحس زي الدنيا بقيت ضلمة و دوخة
آه يا دكتور هاني والله حطيت إيدك على الجرح والله بالرغم أني مريضة وعندي أدوية اعصاب إلا اني مهوووسة بالقهوة وديما عندي مبرر اني بحاجة لشوية نشاط بس والله الله صحيح ديما عايشة على أعصابي والدكتورة تنبهني دايما لموضوع القهوة دا
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا كثيرا ونفع بعلمكم، مهما دعونا لك بالخير لن نوفيك حقك؛ الله يريح بالك ويسعدك في الدارين ويوفقك وينور ويفتح عليك فتوح العارفين يارب العالمين، أختك من الجزائر 🇩🇿
دكتور هاني سوال اجترار الماضي وذنوب وحزن وهم ولوم انفس وخوف من العقاب بمستقبل مع العلم اني تبت منها لكن لا انسها وتحديدا ذنب معين كل يوم يخطر على بالي وحياتي حزن وقلق وخوف ولم اعد اشعر بطعم الحياه ما العالج من ذالك بخطوات و جلد لذات وقلق وندم ندم عظيم ويأس وحياه ابيض وسود القلق قاتلني و جلد الذات و الحزن دايم الحل وعلاج بخطوات ي دكتور هاني 🤍
@@Gydkzkk لن يدخل احد الجنة الا برحمة من الله ولا يوجد انسان خالي من الذنوب وعليك حسن الظن بالله فهو ارحم من ام على ابنها عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: قال الله تبارك وتعالى: (يا ابن آدم إنك ما دعوتني ورجوتني غفرت لك على ما كان فيك ولا أبالي، يا ابن آدم لو بلغت ذنوبك عنان السماء ثم استغفرتني غفرت لك ولا أبالي، يا ابن آدم إنك لو أتيتني بقراب الأرض خطايا ثم لقيتني لا تشرك بي شيئا لأتيتك بقرابها مغفرة) رواه الترمذي وصححه ابن القيم وحسنه الألباني
@@Gydkzkk عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: قال الله تبارك وتعالى: (يا ابن آدم إنك ما دعوتني ورجوتني غفرت لك على ما كان فيك ولا أبالي، يا ابن آدم لو بلغت ذنوبك عنان السماء ثم استغفرتني غفرت لك ولا أبالي، يا ابن آدم إنك لو أتيتني بقراب الأرض خطايا ثم لقيتني لا تشرك بي شيئا لأتيتك بقرابها مغفرة) رواه الترمذي وصححه ابن القيم وحسنه الألباني
انت عندما تبتي و ندمتي من الذنوب خلاص. تبتي وانتهى الامر. و العودة للماضي و الاستمرار في التذكر كلها وساوس. و عندما تتذكرين مرة أخرى عودي نفسك على الشعور عادي و عدم الحزن. اجعليها مجرد ذكريات و انتهى. لان الاصل هو عدم العودة لنفس الذنوب وليس الشعور بالعذاب كلما تذكرتيها. انت ندمتي و تعذبتي عند لحظة التوبة و خلاص . @@Gydkzkk
يا شيخ من اسمع الرقية الشرعية احس افكاري تتحسن وتتصحح والشعوؤ هم يتحسن ، هل استمر على الرقية الشرعية بجانب هذه الفيديوهات. فمن الفيديو الاول من عذه السلسة عرفت اني عندي وسواس قهري و قلق عام و رهاب اجتماعي انصحني ماذا اشاهد في قناتك الله يبارك بيك يا شيخي يا حبيب الموسوسين 😅(مجرد مزاح)
جزاك الله خيرا متابعك من ادلب معي نوبات هلع بعد سنة ونصف تحسنت ولكن بعد حدث تحرير سوريا رجعت الاعراض النفسية والتفكيرية والشعور بعدم الواقعية وبعض الااعراض الجسدية وخاصتا الم الراس والمعدة استمر بارك الله فيك
انا اعاني من نوبات الهلع، ومن الخوف من الموت وفقدان الشغف لا استطيع عمل اي شيء جديد، احس وكانه راسي من الداخل سوف ينفجر عندما اقرر عمل شيء ما، مع اني اذهب للعمل كل يوم، واعتني باطفالي، لكن لااستطيع تقديم اي شيء جديد لحياتي
ممكن تعمل حلقة عن الخوف من عدم النوم لأن الكثيرين يعانون منه ممكن تضعو لايك حتى يشوفها الاستاذ
و استغفر الله و اتوب اليه
يارب يشوف تعليقك. لانى فضلت خايفه لدرجه حصل ارق مزمن وتوتر لغايه انى وصلت للنوم بمنوم ومن دونه ارق وتعب
@@الحمدللهالحمدلله-ث4ظ قلة النوم والتعب من كثرة استعمالنا للهاتف والبحث عن الوسواس لازمنا مانبحث ونحاول نركز في حياتنا الله يشافينا اجمعين
آلله يشفينا جميعا يآ رب العالمين
مهما شكرنا لن نوفيك حقك لكن نسأل الله ان يجعلك في من يدخلون السرور على المسلمين
قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ (1) ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ (2) لَمۡ يَلِدۡ وَلَمۡ يُولَدۡ (3) وَلَمۡ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ (4)
سبحان الله رغم أنا درست طب وكل كلمه قلتها لكن والله لم اجد نتيجه إلا عندما بدات اتابعك بارك الله فيك والله اشهد انك افضل من كثير من الأطباء
انت تعرف الي انت تعملوا شيء بها اجر بس الله بيعرف اشكد اجر كبير ان شاء الله تتخل جنة اني بعد هل فيديو مستحيل اشرب قهوة بس الله بيعرف الي اي درجة القلق يؤثر على حياة البشر و انت تساعد شخص بسبب قلق حياتو صايرة مو حياة و الحمدلله على كل حال شكرا من كل قلبي
والله العظيم الراجل دا فاهمني اكتر من اقرب حط ليا وهي امي
انا ممتن ليه جدا جدا ❤
فيديو من عندك يساوي سعادة عندنا لانك ماشاءالله تصحح لناأخطاء لها دور كبير في جودة حياتنا ❤❤
موضوع محوري ومهم جدا موضوع القلق لأن القلق أساس الأمراض النفسية فالوساوس غذاؤها القلق أحسن الله إليك أخ هاني والله أني كلما شاهدتك هدأت بعد اضطراب، أسأل الله أن يرزقك الولد الصالح والمركب الهنيء والبيت الواسع والجار الأمين. استمررر
يا سلام عليك يا دكتور هاني لو تعلم مقدار السعادة التي كنت السبب بمنحها لأشخاص كانوا في حالة الطوارئ وشفاهم الله بسببك فأسعدوا أسرهم الذين كا نوا يعيشون في دوامة بسبب حالة الطوارئ الذي يعاني منها رب الأسرة .
جزاك الله خير الجزاء وأسعدك في الدنيا والآخرة
ياريت تعملنا حلقة عن كيفية تغيير مكونات الشخصية
السلام عليكم متتبعة جديدة دكتور ماشاء الله نحس بالراحة كي نسمعك عندي مشكل قلق دائم وخوف وضربات قلب عند الحنجرة وألم في البطن وخوف من المرض
بجد انا كنت ف حاله من شهرين صعبه جدا كان عندي نوبات هلع وفي مره نوبه الهلع دي جتلي اكتر من مره في يوم واحد وكنت بعيط وانا بصلي واقول لي ي رب عندي وساوس ونوبات هلع ومش زي صحابي عاديه لي باخد دوا وكنت ف نهايه كلامي مع ربنا كنت بقول انا راضيه وفعلا والله بكون راضيه من قلبي لاكن كان صعب عليا جدا دلوقتي بفضل ربنا وبفضلك ي د. هاني انا بقيت اكتر اتزان واستقرار اه ف شويه اعراض بضايقني لاكن انا راضيه و بحمد ربنا انو بعتلي الابتلاء دا لاني دلوقتي بقيت اقرب لربنا اكتر من الاول والحمدلله علي هذا البلاء
اشكرك على الفيديوهات القصيره التى لا تزيد عن٢٠دقيقه منعا للزهق واستصعاب المتابعه
أستاذ انشاء الله تعمل سلسلة عن الاكتئاب المزمن وربنا يجازيك خير جزاء
جزاك الله خيرا. استفدنا من علمك أسأل الله أن تعم الفائدة على كل مسلم وإنسان يتألم. شكرا لك
لم اغمض عيني سعات اشوف وجوه ناس معرفهاش هل هاذا تخيل مين عندو هذا العرض
انا عندي شويه
@Abdelrahman-hp6zd تسمى تخيلات قهرية وانا سألت دكتورة قتلي انو يدخل ضمن اظطراب الوسواس القهري
هذا احسن فيديو في السلسلة🎉 لأنه يتكون من طرق عملية لارجاع الجسم من وضع الطوارئ الى الوضع الاستقرار
أرجو منك دكتور هاني رجاء خاص ان تعمل فيديوهات مركزة على القلق المعمم او القلق العام لانه هناك الكثير يعانون منه أشد المعاناة وأنا شخصيا اعاني منه لي أكثر من 5سنين مع انني اخد ادوية لعلاجه
وبارك الله فيك وجزاك الله على ماتعمل كل خير وفي ميزان حسناتك
اللهم آمين......جزاك الله خيرا
بوركت جعل الله هذه دروس. في ميزان حسناتك ونفعنا الله بها 🤲🏻🤲🏻
زادك الله من واسع فضله دمت مميز ونافعا 🎉🎉🎉
جزاك الله خيرا ي دكتور كمل بالله عليك انا بتعالج مع حضرتك من القلق والفيديوهات افادتني جدا❤
وعليكم السلام اهلا نحن في الانتظار هذه سلسله مفيده جدا❤
بارك الله فيك ،وزادكم الله من فضله ورحمته وبركته ،اللهم جازي أخانا الدكتور هاني خير الجزاء ،واكتب لنا ولكل مريض الشفاء التام ، وطول العمر ، في طاعة الله تعالى
الله يجزاك خيرر معلومة مهمة جدن انت تكلمت من اول عن الاسترخا وقف الكفين نعم استفت منها كثير ٩٠ في ١٠٠ وكذالك التفريغ عن طريقت التعبير او الكتابة والانشغال وقت الفراغ بل عمل او القراية القران او كتب او تمشيه وغيرها من السلوك السليمه شكرن
جزاك الله خيرا يا دكتور وزادك الله علما(نحبك في الله )❤
بارك الله فيك و في العائلة الكريمة، اخوك من الجزائر
هذا الدكتور نعمه احمد الله عليها واشكره أن جعله الله في طريقي
جزاك الله خيرا اخي الكريم تحية من المملكة المغربية.
شلون نتعامل مع الآفكار المقلقه يعني يصير تفكيرنا سليم ياليت تتكلم بالتفصيل الممل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يفتح عليك استاذ هاني
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
ربنا يجزيك خير يا دكتور ، استمر الله يكرمك في السلسلة دي بشكل مفصل ربنا ينفع بك ، الواحد حياته مدمرة بسبب القلق والظروف مش متظبطة انه يتابع بشكل مستمر مع اخطائي سلوك
وكمان حضرتك اول واحد بيربط الدين بالعلاج ودي من افضل الحاجات لان ديننا دين عملي كامل متكامل ) احسن الله اليك ونفع بك
بارك الله فيك ، اطلب منك طلبين . الاول تجربتك مع ادوية الاكتئاب . الثاني اتمني ان تعطينا فيديو شامل حول اعراض القلق الجسديه واتمني ان تذكر كل الاعراض التي لاحظتها عند مرضاك
@@OsamaGanicus-ex2bp وعليكم السلام
انا فهمت كل حاجة و الحمدالله بقت كويز احسن من الأول بس عندي مشكلتين الأولى التفكير في الوجودية و حموضة في المعدة بعد الاكل بحس زي الدنيا بقيت ضلمة و دوخة
آه يا دكتور هاني والله حطيت إيدك على الجرح والله بالرغم أني مريضة وعندي أدوية اعصاب إلا اني مهوووسة بالقهوة وديما عندي مبرر اني بحاجة لشوية نشاط بس والله الله صحيح ديما عايشة على أعصابي والدكتورة تنبهني دايما لموضوع القهوة دا
ربنا يباركلنا فحضرتك يارب افضل حد تابعته حقيقي ❤😊
انا لدي خوف وقلق دائمين من المرض خاصة انني قبل أن تصيبني أزمة صحية في المعدة بسبب ضغط عصبي، الآن أنا اعيش في اضطراب نفسي عميق وكذلك جسدي
مثلك نوبات الهلع الخوف وقلة النوم رعشة برودة الاكتاف واليدين والرجلين دوخة ارتخاء الرجلي
اشتغل على التقبل بشكل عملي
بارك الله فيك
ورضى عنك
وارضاك دنيا واخره
❤❤❤
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا كثيرا ونفع بعلمكم، مهما دعونا لك بالخير لن نوفيك حقك؛ الله يريح بالك ويسعدك في الدارين ويوفقك وينور ويفتح عليك فتوح العارفين يارب العالمين، أختك من الجزائر 🇩🇿
Thanks!
جزاك الله خيراً
بارك الله فيك د. هاني
ماشاء الله عليك دكتور..🎉🎉🎉🎉من ينفذ وصاياك مع الاستمرار يتحسن بإذن الله
شكراً لكم على هذه المعلومات... جزاك الله خير الجزاء... ربنا يبارك في علم أستاذ هاني
ربي يتقبل منك علمك و يجعله صدقة جارية لك في ميزان حسناتك و حسنات والديك
حلقه مفيده جعلها الله في ميزان حسناتك يادكتور هاني كل يوم معلومه جديده نفهمها منك
دائما مبدع يا استاذ هاني ما شاءالله عليك
جزاك الله خيرا
ورحم الله تعالى والديك
ونفع بك العرب والمسلمين
مستمرين في المتابعة والاستفادة فعلا ان شاء الله
جزاك الله خيرا يا دكتور ❤❤❤
ربنا يسعدك وأهلك يا دكتور زي فيديوهاتك تسعدنا
الله يبارك بعمرك ويحفظك ويسعدك ويوفقك ويىضى عنك
جزاك الله خير الله يرضى عنك مش عارفة اشكرك كفاية !!! ❤️❤️❤️
جزاك الله خيرا
شرح وافى وكافى منتظرين منك باقى السلسله
الله يجزيك كل خير يا استاذ هاني
بارك الله فيك ونفع بك الامة
حلقاتك عن الوسواس كانت نافعة لنا
جزآكم الله كل الخير أخي الكريم
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك 😊
شكرا جزيلا لك اخي هاني جزاك الله كل خير ❤❤😊
اللهم آمين يارب
جزاك الله خير الجزاء
ربنا يسهل لك العمل في الحلقات القادمة
جزاك الله خيرا
دكتور هاني سوال اجترار الماضي وذنوب وحزن وهم ولوم انفس وخوف من العقاب بمستقبل مع العلم اني تبت منها لكن لا انسها وتحديدا ذنب معين كل يوم يخطر على بالي وحياتي حزن وقلق وخوف ولم اعد اشعر بطعم الحياه ما العالج من ذالك بخطوات و جلد لذات وقلق وندم ندم عظيم ويأس وحياه ابيض وسود القلق قاتلني و جلد الذات و الحزن دايم الحل وعلاج بخطوات ي دكتور هاني 🤍
كلها من الشيطان لكي يوقع في قلبك الياس من رحمة الله
ذنبك ليس اكبر من رحمة الله لان رحمته وسعت كل شي
طيب عند تذكر الذنب ماذا افعل يعترني شعور بحزن وخوف
@@Gydkzkk لن يدخل احد الجنة الا برحمة من الله ولا يوجد انسان خالي من الذنوب وعليك حسن الظن بالله فهو ارحم من ام على ابنها
عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: قال الله تبارك وتعالى: (يا ابن آدم إنك ما دعوتني ورجوتني غفرت لك على ما كان فيك ولا أبالي، يا ابن آدم لو بلغت ذنوبك عنان السماء ثم استغفرتني غفرت لك ولا أبالي، يا ابن آدم إنك لو أتيتني بقراب الأرض خطايا ثم لقيتني لا تشرك بي شيئا لأتيتك بقرابها مغفرة) رواه الترمذي وصححه ابن القيم وحسنه الألباني
@@Gydkzkk
عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: قال الله تبارك وتعالى: (يا ابن آدم إنك ما دعوتني ورجوتني غفرت لك على ما كان فيك ولا أبالي، يا ابن آدم لو بلغت ذنوبك عنان السماء ثم استغفرتني غفرت لك ولا أبالي، يا ابن آدم إنك لو أتيتني بقراب الأرض خطايا ثم لقيتني لا تشرك بي شيئا لأتيتك بقرابها مغفرة) رواه الترمذي وصححه ابن القيم وحسنه الألباني
انت عندما تبتي و ندمتي من الذنوب خلاص. تبتي وانتهى الامر. و العودة للماضي و الاستمرار في التذكر كلها وساوس. و عندما تتذكرين مرة أخرى عودي نفسك على الشعور عادي و عدم الحزن. اجعليها مجرد ذكريات و انتهى. لان الاصل هو عدم العودة لنفس الذنوب وليس الشعور بالعذاب كلما تذكرتيها. انت ندمتي و تعذبتي عند لحظة التوبة و خلاص . @@Gydkzkk
يا شيخ من اسمع الرقية الشرعية احس افكاري تتحسن وتتصحح والشعوؤ هم يتحسن ، هل استمر على الرقية الشرعية بجانب هذه الفيديوهات. فمن الفيديو الاول من عذه السلسة عرفت اني عندي وسواس قهري و قلق عام و رهاب اجتماعي انصحني ماذا اشاهد في قناتك الله يبارك بيك يا شيخي يا حبيب الموسوسين 😅(مجرد مزاح)
شكراً لكم على هذه المعلومات المفيدة.
السلام عليكم دكتور ، جزاك الله ألف خير على مجهوداتك المتواصلة ، حفظك الله ورعاك
أريد إستشارة معك دكتور 🙏🏻
جزاك الله خيرا مسبقا
انظر صندوق الوصف أسفل الفيديو
شكرا زجيلا أستاذ ❤
جزاك الله خيرا استاذ هاني والله لاأعلم لماذا بكيت في المقطع وانا اسمع هل لانك قاعد تشرح المعاناة الا والله محد يعلم أنها فيني غير الي خلقني😢
شكرا 🌹 دكتور
جزاك الله خيرا متابعك من ادلب
معي نوبات هلع بعد سنة ونصف تحسنت ولكن بعد حدث تحرير سوريا رجعت الاعراض النفسية والتفكيرية والشعور بعدم الواقعية
وبعض الااعراض الجسدية وخاصتا الم الراس والمعدة
استمر بارك الله فيك
اشرب شاي بليمون شاي اخضر
ممكن حلقة عن كيفية التأمل
دكتور هاني، اذا ما عليك امر، محتاجين نصيحه للمقبلين على الزواج ، بعد شفائهم من القلق والتوتر. بارك الله فيك وفي علمك.
شكرا استاذ جزاك الجنة
يارب يجازيك ويجعلك من اهل الجنة
الله يجزاك كل خير
ممكن يا أ.هاني تجيب سيرة اضطراب ما بعد الصدمة واختلال الانيه وعلاقتهم بالقلق
جزاك الله خيرا❤
شكرا بارك الله فيك
حلقة ممتازة
❤جزاك الله خيرًا
جزاك الله خيراً
كفين (قهوة وشاي) على قلق يساوي بنزين على نار
الله يرضى عليك
معلش يا استاذ هانى حلقه عن الظن والتفكير بما يفكر به غيرك والتسرع فى الحكم
بارك الله فيك
الله يبارك فيك
يا ريت تعملنا حلقة عن وسواس إنكار المنكر
فعلا يادكتور القهوه كانت سبب رئيسي لحدوث نوبه الهلع
زين الجري السريع ؟ يصح افرغ الهرمونات عن طريق تلجري السريع؟
اخر نقطة ما افتهمتها استجابتك للافكار و و و و ؟!
انا كثير بستفيد
للشاي المغربي هو كمان فيه كافيين
بارك الله فيك استاذ هاني ونفع بك عندي سؤال من فضلك هل سلوكيات التفريغ وخطوات التهدئة تنفع حتى مع مرضى الوسواس وشكرا
@@JamilaElamrani-rw2tt نعم
تب يا دكتر أمارس التقبل بردو
انا اعاني من نوبات الهلع، ومن الخوف من الموت وفقدان الشغف لا استطيع عمل اي شيء جديد، احس وكانه راسي من الداخل سوف ينفجر عندما اقرر عمل شيء ما، مع اني اذهب للعمل كل يوم، واعتني باطفالي، لكن لااستطيع تقديم اي شيء جديد لحياتي
وانا مثلك
لكن هذه السلسلة ممتازة وإن شاء الله تكون سبب لشفائنا يارب
جزاك الله خيرا
وعندى قصتى الخاصه من ثلاثون عاما سأقصها عليك لاحقا
ربي يسعدك
هاني ❤❤
دكتور كيف تتواصل معك ضروري ضروري طلبت بعد الله عز وجل
التعليقات ترجعك للبدايه انتبهوااخواتي
فعلا انا اخاف اغفل تحدث كارثة لذالك اشعر انني مستعدة والهدوء يخيفني
نفس الشي والله