tenho 27 anos, e nao consigo encostar a minhas maos nos pés, mais ou menos na canela. tenho a coluna muito dura. a professora da academia disse que se eu começar a fazer exercicios, me alongar eu consigo, mas eu acho que nao consigo fazer esses alongamentos do seu video. queria muito fazer, você acha que consigo fazer?
Geisi Vieira oi Esse é um exercício para turma avançada de jazz, mas vc pode fazer até o seu limite! Não precisa fazer igual o delas! Seja persistente e faça todos os dias um pouco que vai ver resultado ♥️
Cara muito massa, adoreii. Assim que chegar em casa vou fazer.
Showw!!!! Muito legal!!!
Obrigada
Jazz que dancei,
tenho 27 anos, e nao consigo encostar a minhas maos nos pés, mais ou menos na canela. tenho a coluna muito dura. a professora da academia disse que se eu começar a fazer exercicios, me alongar eu consigo, mas eu acho que nao consigo fazer esses alongamentos do seu video. queria muito fazer, você acha que consigo fazer?
Geisi Vieira oi
Esse é um exercício para turma avançada de jazz, mas vc pode fazer até o seu limite! Não precisa fazer igual o delas! Seja persistente e faça todos os dias um pouco que vai ver resultado ♥️
@@CarolDalmolin obrigada vou fazer todos os dias alongamento. Kkkk persistir sempre. Desanimar jamaiz
alguem sabe o nome da musica por favor
Bittersweet (Julie 'La Voz' Reprise) or Jay 'Sinister' & Louie Vega starring Julie McKnight 'Bittersweet'
vou fazer
Que música é essa? Queria muito saber pra usar na minha aula.
Bittersweet (Julie 'La Voz' Reprise) or Jay 'Sinister' & Louie Vega starring Julie McKnight 'Bittersweet'
🐉🌲
EU tabem
Bem dinamico....rsrs
Evellin Romero nome da música e assim
Слишком сложно для моей головы!