Тамактануу аркылуу ден соолукту чыңдоо. Айя Сейсенбаева

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 59

  • @AlinaBatur
    @AlinaBatur 6 місяців тому +49

    Туура айтып жатас биз да уй булобуз менен туура тамактануу менен жашайбыз бул ден пайдалуу.Неге биздин кыргыз кыздар кыргызчаны аран суйломуш эте бересинер такалып мода кыдып алдынар чынында жарашпайт экен кыргыз тилинде бут создорду билип эле суйлоп жатышпайбы ошентип озун орус тилин жакшы билем кыргызчаны эптеп слерге суйлоп жатам дегендей корунуш.Мен Москвада 15 жылдан бери балдарым ушуд жерде окууп азыр жогорку окуу жайда окуушат бирок уйдо кыргызча суйлошобуз так соонун жасалмасы жок суйлошот.

    • @ЭлмираМухиддиновна
      @ЭлмираМухиддиновна 6 місяців тому

      Туура мен да ошону айтайын дедим эле

    • @aijanseisembaeva1073
      @aijanseisembaeva1073 5 місяців тому +11

      Саламатсызбы ,сиздин Мани берип ,комментарий калтыргынынарга чон Рахмат 🌺кандай болбосо да эчким билбейт адамдын кандай экенин,сизден суранычым колдоп койгула ,кыргыз тилин КАЗАК болсом дагы колдон келишимче суйлогонго аракет кылып жатам 🙏🏻

    • @aijanseisembaeva1073
      @aijanseisembaeva1073 5 місяців тому +1

      Маани😅

    • @aijanseisembaeva1073
      @aijanseisembaeva1073 5 місяців тому

      @@ЭлмираМухиддиновна
      Адамды билбей туруп кантик бул айым калп Эле билип туруп кыргыз тилин ,суйлой албайт атат 😢 деп айтасынар?????
      Казак. Кыргыз Бир тууган дейт ошон учун мен колуман келгенимди кылып сиздерге пикиримди айтып бердим 🙏🏻

    • @BaktugulMadibalieva-fs3hw
      @BaktugulMadibalieva-fs3hw 5 місяців тому

      Ото туура суйлодунуз,ойунузга кошулам ,азаматсыз

  • @НазгульКадырмаева
    @НазгульКадырмаева 4 місяці тому +7

    Азаматтар,кыргызча сүйлөгөнгө жакшы аракет кылышты экөө тең 👍

  • @tumarzhanomurbekova4121
    @tumarzhanomurbekova4121 6 місяців тому +12

    Айиий соонун подкаст болуптур. Канча деген пайдалуу маалыматтар, кеңештер жана жандуу мисалдар. Чоң рахмат! Биз чындап эле тамактануудагы көз карашыбызды өзгөртүшүбүз керек. Жаңы деңгээлге чыгуубуз керек. ❤️

    • @aijanseisembaeva1073
      @aijanseisembaeva1073 5 місяців тому

      Сизге дагы чон рахмат 🌺🌺🌺🌺

  • @КерезШааева
    @КерезШааева 5 місяців тому +4

    Жакшы маалымат,экоо окшош экен

  • @БурмайымКадырбековна
    @БурмайымКадырбековна 6 місяців тому +5

    Учурдцн койгойу,туура тамактануу - ден соолуктун башаты!Ишинизге ийгилик!

  • @АнараНаматбекова
    @АнараНаматбекова 5 місяців тому +5

    Рахмат сиздин туура тамактануу теманыз мага айабай жакты.

  • @hadiwaaydjanova5350
    @hadiwaaydjanova5350 5 місяців тому +4

    Фамилиясы казакча экен, жакшы айтып чыкты. Рахмат!

  • @Pyclan-zn9en
    @Pyclan-zn9en 3 місяці тому

    Жонокой аял экенсиз Жана жонокой да тушундуруп бердиниз рахмат. сизге

  • @Albinsaga
    @Albinsaga 6 місяців тому +5

    Эн соонун тушундурдунуз🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @aijankasymbekova9157
    @aijankasymbekova9157 6 місяців тому +7

    Алып баруучу сөзүн бөлбөй уксаңыз жакшы болот, өзү деле аябай соонун түшүндүрүп жата 👌💯

    • @den_sooluk2024
      @den_sooluk2024  5 місяців тому +2

      Саламатсызбы Айжан! Туура айтасыз, конул бурабыз

    • @aijanseisembaeva1073
      @aijanseisembaeva1073 5 місяців тому

      Сизге рахмат ,бирок мага эр кандай жаман таасир берген жок 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @psinschktz1192
    @psinschktz1192 4 місяці тому +3

    Аябай аракет кылып кыргызча айтып бергениңерге рахмат ❤ Башка тилдерде ансыз деле маалымат бар, кыргызча контент көбүрөөк болсо жакшы болмок ❤

  • @рабия-я7б
    @рабия-я7б 4 місяці тому +2

    Азаматтар кыргызча суйлошуп айыл жергесинде да эже женелерибиз коруп пайда алышсын деп

  • @Айка-ъ7ы
    @Айка-ъ7ы 4 місяці тому +5

    Биздин биринчи мугалимибиз, бий боюнча, биринчи кызымды башка мугалимге бергенимде аябай корс жаман мамиле кылганына байланыштуу, азыр бийди аябай жаман корот, экинчи кызымы Айя айымга 2,5 жашта барганбыз, кызым азыр 5,5 жашта бийди аябай жакшы корот турса отурса бийлет, Айя айымдын балдарга, адамдарга болгон мамилеси ото сонун, азыркы нутрицология боюнча, баракчасынан кундо карап келем ото сонун, оной жеткиликтуу кылып айтып берет, ишинизге ийгилик, азаматсыз ❤👍🏻👍🏻👍🏻

    • @aijanseisembaeva1073
      @aijanseisembaeva1073 3 місяці тому

      Сизге ушул комментарийге абдан ыраазычылыгымды бильдирем❤

  • @БегимайОсмонова-ж2ъ
    @БегимайОсмонова-ж2ъ 5 місяців тому +2

    Рахмат чоон

  • @АскарСеитказиев-с9я
    @АскарСеитказиев-с9я 4 місяці тому +1

    Красавица ❤😊❤

  • @aisuluu1990-
    @aisuluu1990- 6 місяців тому +5

    Сулуу айм экен билимдуу ❤

  • @GulzanaIttibaeva
    @GulzanaIttibaeva 6 місяців тому +16

    Саламатсыздарбы мен дагы ден соолугума байланыштуу ушундай диетага өттүм.Эт,үн,таттуу,сут,куруч картошка перец баклажан газдалган суулар помидор жебей калдым.Смузи ичем.Тамакты кокосовый маслага жасайм.Зеленный гречкадан нан жазайм без дрожжевой.Ыссык суу ичем.Биринчи ойлогом эмне тамак жейм ачка калам деп.Азыр коп тамактарды уйрондум кобунчо жашылча фрукты .Бирок таттууну аябай жегим келгенде бал 🍯 же фрукты жейм.

  • @КлубникаКлубника-г8ю
    @КлубникаКлубника-г8ю 6 місяців тому +10

    Олдуго баарын жашырып! Негизи баары эле билип калышкан, кандай туура тамактаныш керек экенин. Бирок, жеп-ичип конуп калган тамак-ашын алмаштыргысы келбейт. Кээ бири жалкоолонот.

    • @den_sooluk2024
      @den_sooluk2024  5 місяців тому

      Саламатсызбы! Туура айтасыз, баары адамдын колунда

  • @ЭляКебековна
    @ЭляКебековна 6 місяців тому +7

    Менин балам россияда туулуп садике мектепке барып буту азыр жогорку окуу жайда окууйт кыргызчаны соонун суйлойт балам

    • @aijanseisembaeva1073
      @aijanseisembaeva1073 5 місяців тому +1

      Баланызга жана сизге ден-соолук каалайм 🙏🏻🤲🏻

  • @__alhamdulillah_93
    @__alhamdulillah_93 5 місяців тому +2

    Менин бетиме угри чыгып кетпей жатат ар кайсы ыкма кылып көрдүм тамактанууну өзгөртүшүм керекпи

  • @аниме-х5я1ж
    @аниме-х5я1ж 5 місяців тому +1

    🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  • @АйпериАпсаматкызы-м7э
    @АйпериАпсаматкызы-м7э 5 місяців тому +1

    Яблочный уксус эко маркеттерден гана алыш керек тазасынан. Жөнөкөй магазиндеги яблочный уксус болбойт. Мага врач айткан. Кундо эрте менен 1кружка жылуу сууга 1чай кашык яблочный уксус кошуп ачкарын 9жаштагы кызым ичип жатат. 3ай ичиш керек экен.

  • @ГульнараКожомбердиева-ф1е

    Бул менин кызым Эч кандай фамилясын озгортпой эле атасы казак кантип жон эле фамилясын озгортсун

  • @Samira-c8r
    @Samira-c8r 4 місяці тому +1

    Саламатсызбы сахар оордуна нават колдлнсо болобу?

    • @aijanseisembaeva1073
      @aijanseisembaeva1073 3 місяці тому

      Саламатчылык гадан коро Бал колдонгула!

  • @user-vx7nr2hz8u
    @user-vx7nr2hz8u 4 місяці тому +2

    Бул менин курсташым,Аты Айжан. Боюн которгон,кыргызча суйлогон, айылдан келген кыздарды коп басынтчуу. 😅 Такыр кыргызча суйлоочу эмес. Казахстандан келген казак кыздар менен гана журчу. Фамилиясын дагы казакча кылып алыптыр 😅 Азыр кыргыз тили гана проходимый болуп жаткан учун,кырча сопсоонун эле суйлоп калыптыр😊 Бирок чындап супсулуу кыз болчу. Коруп суктанчымын,характери эле отталкивайтетип койчу да.

    • @aijanseisembaeva1073
      @aijanseisembaeva1073 3 місяці тому

      Биринчиден азыр дагы супсулуумун🙏🏻🤲🏻
      Экинчиден- казак болсом фамилиям дагы казакча болот да !!!!!!!Ошондой Эле Мени менен студент кезинен жакын катышпагандан кийин кандай акынар бар менин ички дуйномду билбей туруп бойун которгон адам деп айтканга ????ошондо деле сизге убакытты болуп мага комментарий жазганга РАХМАТ!!!!

  • @МээримАкматжанова-й2б
    @МээримАкматжанова-й2б 6 місяців тому +3

    Эң туура айтып жататта 40жылдан бери нан сут эт эле үчөөсун тынбай ичесиң бирок иммунитет жок алмаштыруу керек эң сонун...................мен баштаймын кудайым буйруса ..

  • @Бурма-щ6з
    @Бурма-щ6з 5 місяців тому

    Сиз менен кандай байланышсак болот

  • @ZnSn-wz3it
    @ZnSn-wz3it 3 місяці тому +1

    Кыргызды чанган казака тууган болгусу келген жасалма кыргызбы

  • @JanaraAdamalieva
    @JanaraAdamalieva 3 місяці тому

    Жумасына бир жолу дуйшомбу же бейшемби орозо тутуу Пайгамбар с.а.в суннотту

  • @aynurakenenbaeva2874
    @aynurakenenbaeva2874 6 місяців тому +6

    Нутрициологдор эмне учун аябай кымбат аласынар баламды алып баргам сизге эмес башка Нутрициологго жон эле консультациясына 5000с алды анализ тапшыр деди 23000 сом эсептеп беришти акчам жок дальше лечение кылган жокмун.
    Ошондо сиздин консультация канча сом турат жана анализди кайсы лабораторияга жибересиз ? Окуп калсаныз жооп жазып коюнуз отунуч.

    • @Айкоооо99999
      @Айкоооо99999 6 місяців тому +1

      Кыдыева Каныкей истаграммда издесениз,кыйын специалист.Консультация айына 1000 сом алат.Ооруган балдар жакшы болуп жатышат.

    • @aynurakenenbaeva2874
      @aynurakenenbaeva2874 6 місяців тому

      @@Айкоооо99999 рахмат 🌹

    • @АйгульМамбеталиева-к7р
      @АйгульМамбеталиева-к7р 3 місяці тому

      Анча акча кетирип убара болбоңуз ФБ дан Данияр Деркембаеа дегенди издеп,ошол адамдын диета марафонуна сүйлөшүңүз,сонун жардам берет.

  • @Гулмира-б5о
    @Гулмира-б5о 5 місяців тому +3

    Мне пливать что хотят коре1цы все будит понашим тродиуциям иобычаят вы берети из другойстраны у вас дети большеудит у вас семья будит прибовляться не унас кыргызов оачто покая ваши тродиции иобычаи не изучу я буду ваши изучать так что наша тоже должны подерживать у на всн хорошо здесь том придеться учиться везде иногстранцев подерживают чтоб научиться языкам первое воемя не будим знать

  • @dinaabdurasul1574
    @dinaabdurasul1574 4 місяці тому

    А как ее инстаграм можно надти нутрициолог ? 👍😊соонун пайдалуу кенештер