Découvrez les Secrets de la Lacto-Fermentation pour un Microbiote Intestinal en Pleine Santé !
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- Опубліковано 9 вер 2024
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Prévente du Livre Microbiote et aliments fermentés de Jean Claude THOMERT :
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Bienvenue à cette nouvelle vidéo de Pharmabiote où nous plongeons dans le monde passionnant de la lacto-fermentation avec Jean-Claude THOMER, expert en la matière.
La lacto-fermentation, une méthode ancestrale pour préserver les aliments, fait un retour en force grâce à Jessie, qui nous guide à travers des ateliers savoureux et enrichissants.
Mais avant de plonger dans les détails, laissez moi vous présenter Jessie, naturopathe et spécialiste en mycothérapie et phytothérapie, qui nous éclaire sur le rééquilibrage du microbiote et l'alimentation vivante.
Dans cette vidéo, nous explorons les "zones bleues", ces régions du monde où les habitants vivent en bonne santé jusqu'à un âge avancé.
Découvrez les secrets de ces centenaires, où une alimentation saine et équilibrée, combinée à une vie sociale riche et un objectif de vie clair, contribuent à leur longévité.
Mais la longévité ne dépend pas seulement de l'alimentation.
Jessie nous explique comment les aspirations personnelles et la dimension psychosomatique jouent un rôle crucial dans notre santé globale.
En effet, nous ne pouvons pas dissocier le corps et l'esprit dans notre quête de bien-être.
Et que dire du traitement contre le remède ? Jessie nous éclaire sur cette distinction importante en médecine, où la prévention et le traitement des maladies ne sont pas toujours alignés. Une réflexion profonde sur notre approche de la santé et du bien-être.
Enfin, nous plongeons dans le monde complexe du stress oxydatif, un processus normal à l'échelle moléculaire qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur notre santé.
Découvrez comment la lacto-fermentation et d'autres méthodes naturelles peuvent aider à prévenir et à contrer ce stress oxydatif pour une santé optimale.
Préparez-vous à être inspiré et informé dans cette vidéo captivante sur la lacto-fermentation et ses bienfaits pour notre santé et notre microbiote intestinal.
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Dans cette vidéo vous trouverez les réponses de JC THOMERT aux questions :
- Qu'est-ce que le stress oxydatif ?
- Que sont les zones bleues ?
- Où se trouvent les zones bleues ?
- Combien de centenaires dans le monde ?
- Jusqu'à quel âge vivront les enfants nés en 2022 ?
- A t'on percé le secret de la longévité ?
- Qu'est-ce que la fermentation ou plutôt lactofermentation ?
- Quels sont les aliments fermentés les plus connus ?
- Quels légumes peut-on fermenter ?
- Quels sont les fruits que l'on peut fermenter ?
- Peut on fermenter de la viande ?
- Les bienfaits de la lactofermentation sur la santé ?
- Les bienfaits de la lactofermentation sur le microbiote intestinal ?
- Y a t'il des produits qui sont meilleurs pour le microbiote ?
- Les précautions à prendre pour la fermentation pour se débarrasser des lavures et bactéries pathogènes ?
- Pourquoi il n'a ni frigo ni congélateur dans sa cuisine ?
- Qu'est-ce que la médecine chinoise ?
- Qu'elles sont ses activités ?
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Merci. J avais déjà croisé M.thomert sur une vidéo simple de lactofermentation, j avais accroché sur sa sympathie, simplicité, clarté, je découvre grâce a vous un spécialiste de son domaine, je me précipite pour le suivre et bénéficier de ses conseils et connaissances, si peu de commentaires et si peu de vue, c est malheureusement un très bon signe de la qualité de cette vidéo, non pas que je me prenne pour une élite mais je me désespère de mes contemporains.
Bonne continuation
Passionnant ! Un grand merci pour cet échange tellement instructif ! J'ai bien pris note du Lactobacillus plantarum pour lutter contre la candidose :)
@@sirenebio8402 Merci 🙏
Merci pour votre vidéo et j attends avec plaisir la prochaine