Bonjour à tous ! Je vous propose ici une gym douce qui peut se pratiquer à pieds nus, pour le plus grand plaisir de vos orteils ! Bon amusement ;-) #gymdouce#gymsenior#gymalamaison
J'aime beaucoup vos cours, votre sympathie aussi, ce cours est impeccable surtout quand il fait très chaud, devant un ventilateur c'est impeccable, merci !
Merci pour votre générosité et vos compétences qui me permettent de me mettre à la gym . Je n'ai jamais aimé cette discipline mais l'âge venant ,il est nécessaire de mobiliser tout le corps ....vos exercices bien adaptés aux séniors sont très faisables .bravo
Merci Anne pour vos séances, qui nous sont bien adaptées, à nous, les séniors. Vos vidéos sont vraiment celles que je préfère, et votre bonne humeur dynamise mes journées ! Je changez rien 👏🥰
Bonjour Anne Bravo pour ce nouveau cours très réussi ! Associer coordination et équilibre ainsi que le travail des pieds fait beaucoup de bien !! Merci 😊 encore et belle journée à vous
Bonjour, je viens de découvrir votre site..... Je recherche des mouvements et exercices gym mais bien expliqué vu problème dos, et genou,, merci pour vos séances
Bonjour Anne .Merci pour vos excellentes vidéos.Je vous suis depuis le confinement et vous m apportez bcp .J ai 71 ans et ma fille me dit qu il faudrait que je travaille l agilité et l équilibré. Y a il une de vos vidéos plus spécifiques pour ce genre d exercices?Merci d avance pour votre réponse. Très belle journée !🌻 Patricia .
Bonjour Patricia, votre fille à raison ce sont des capacités qui diminuent avec le temps. Heureusement en les travaillant nous pouvons contrer ce phénomène ! L'équilibre est présent dans toutes mes vidéos, et pour l'agilité vous pouvez faire : Gym douce "tout doux", ainsi que toutes celles ou j'annonce de la coordination. Bon amusement ! 😉
encore une nouvelle video pour moi :Merc iANNE de tout ce que vous faites pour nous! christine❤
J'aime beaucoup vos cours, votre sympathie aussi, ce cours est impeccable surtout quand il fait très chaud, devant un ventilateur c'est impeccable, merci !
J'aime beaucoup ce cours mon deuxième. Excellent
Bonjour Anne,
C'est le troisième cours que nous prenons avec vous et c'est vraiment très bien. Nous allons continuer.
Merci et bienvenu !
j'ai 67 ans, je fais de la gym en salle mais les cours d'Anne sont un excellent complements. Merci
Super, c'est exactement pour ça que je les mets en ligne ! Bravo !
Toujours de nouveaux mouvements. Mieux que chez le Kyné. Merci Anne
merci Anne j 'adore vos séances tres douces et vraiment adaptées
Merci !
Grand merci Anne, je vous suis depuis plus de 1 an, j'ai 76 ans et tous les matins je pratique une de vos vidéos, quel bien être!! A bientôt
Un grand Bravo pour cette pratique régulière👍👍 Profitez bien de ce que cela vous apporte !! et merci😊🙏
Merci pour votre générosité et vos compétences qui me permettent de me mettre à la gym .
Je n'ai jamais aimé cette discipline mais l'âge venant ,il est nécessaire de mobiliser tout le corps ....vos exercices bien adaptés aux séniors sont très faisables .bravo
Merci et bravo pour cette prise de conscience, cela vous fera beaucoup de bien !!👍
Excellente séance merci !
Merci Anne
Toujours avec plaisir
😉🙏
Merci Anne quel belle séance bien adaptée pour mon corps grâce à vous et à moi je n'ai plus de courbatures quand je me lève le matin 💐
Merci pour toutes les vidéos,vous méritez 1000000 d'abonnés
Merci !😄😄
Merci beaucoup Anne, c’est toujours aussi bien. Moi aussi je suis une mamie de 67ans.👍
Merci pour ce retour ! et Bravo👍
les exercices sont très bien faits!!! je reviendrai!
Merci et bienvenu !
Merci Anne pour vos séances, qui nous sont bien adaptées, à nous, les séniors. Vos vidéos sont vraiment celles que je préfère, et votre bonne humeur dynamise mes journées ! Je changez rien 👏🥰
Un grand merci ! 😊🙏
Merci avec vous je prends plaisir vos vidéos me font un bien fou.
Alors objectif atteint en ce qui me concerne !!😉
Super séance en douceur après une période sans gym du fait d'une cruralgie tenace merci !
Bonne reprise en douceur ! 😉
Merci ,Ann
Merci Anne ! Je vous suis quasi quotidiennement depuis plus d'un an. Très motivant et bienveillant !
Merci et Bravo pour votre implication👍👍 !
Merci pour ce cours qui travaille l'equilibre. 😀
Indispensable ! Merci !
Merci Anne, super séance, qui fait un bien fou. 🤣😻🥰🤩Anita
Merci beaucoup !!🙏
Bonjour Anne
Bravo pour ce nouveau cours très réussi ! Associer coordination et équilibre ainsi que le travail des pieds fait beaucoup de bien !!
Merci 😊 encore et belle journée à vous
Merci beaucoup pour votre retour !🙏
Parfait à tous points de vue
Merci beaucoup 🙏 c'est trop...
Merci beaucoup Anne ; pas vu la séance passer .69 ans , me maintenir le plus déliée possible .
Bravo ! Très bonne résolution 👍
Merci beaucoup Anne pour cette séance bien cool… Et qui fait beaucoup de bien !😊
Merci !🙏
Bonjour Anne Merci pour vos cours de gym que j’apprécie beaucoup… C’est bien explicite avec une bonne humeur Super ☺️
Merci beaucoup !!😊
coucou Anne
je suis une mamie de 70 ans et j'adore vos vidéos
bisous
Merci beaucoup Evelyne !🙏
Bsoir Anne, ce serait bien d’avoir plus de vidéos de gym dynamique. Merci 🌺
Je prends note !😉
un vrai bonheur
Merci beaucoup pour l'ensemble de vos vidéos 😍
C'est avec grand plaisir !😉
Course très sympa merci Anne ☺️
Merci !
merci beaucoup
Avec plaisir !😉
Bonjour, je viens de découvrir votre site..... Je recherche des mouvements et exercices gym mais bien expliqué vu problème dos, et genou,, merci pour vos séances
Avec plaisir, j'espère que vous trouverai ce qu'il vous faut !
Merci
Avec plaisir 😉
tres bien Anne J AIME TES COURTs...merci
Bonjour Anne .Merci pour vos excellentes vidéos.Je vous suis depuis le confinement et vous m apportez bcp .J ai 71 ans et ma fille me dit qu il faudrait que je travaille l agilité et l équilibré. Y a il une de vos vidéos plus spécifiques pour ce genre d exercices?Merci d avance pour votre réponse. Très belle journée !🌻
Patricia .
Bonjour Patricia, votre fille à raison ce sont des capacités qui diminuent avec le temps. Heureusement en les travaillant nous pouvons contrer ce phénomène !
L'équilibre est présent dans toutes mes vidéos, et pour l'agilité vous pouvez faire : Gym douce "tout doux", ainsi que toutes celles ou j'annonce de la coordination. Bon amusement ! 😉
@@LaGymdAnne merci bcp pour vos précieux conseils !belle journée
Parfait ,après qques jours de congés avant de retourner travailler ...😉
Bonne idée !!
Bon cours....trop parlé..... Un peu plus de mouvements qui sont très bien🙌