Bonjour Anne, je vous suis maintenant depuis plus d'un an et je pratique vos séances environ 5 fois par semaine(avec en plus aqua gym et pilates aves un coach). vous êtes géniale et je vous remercie de vos bons conseils. Bonne fêtes de fin d'année . Christine
J'ai découvert vos séances il y a 4 ans et je suis devenue accro; c'est ma première routine du matin et cette idée m'aide à me lever les jours difficiles... merci pour votre travail, la diversité des séances et votre bienveillance, j'ai l'impression de rencontrer une amie qui me reçoit chez elle tous les matins; une marseillaise de 69 ans
Bonjour Je vous suis de manière irrégulière mais quel plaisir à chaque fois de vous retrouver. C'est indéniable que de bouger améliore le corps dans ses articulations. Je présente une réactivation des douleurs d'épaules qui m empêchaient de bouger et et je me suis dit il faut que tu reprennes la gym. C'est dur mais quel bonheur de voir que jour après jour on regagné en souplesse. Merci Anne pour ces émissions. Vous êtes compétente et bienveillante. J'adore et j'en parle à mes copines.
Nous sommes le matin et j’ai toujours ces séances de mobilité. Je dois retravailler mon équilibre. Merci à toi pour ces belles séances. De joyeuses fêtes à toi 🎄🎅🏻
Bonjour Anne et merci pour cette belle séance toujours avec des mouvements originaux et nouveaux. Je fais les séances le matin entre mes autres activités yoga gym marche et danse. Vive la retraite ! Bonnes fêtes de fin d'année à vous et j'espère qu'on vous retrouvera en 2025.
Merci pour ce nouveau cours que j'ai beaucoup aimé; je pratique environ 2 fois par semaine conjugués avec vélo d'appartement et petite rando de manière à faire tous les jours une activité et ce depuis le Covid avec vous, j'ai 78 ans. Belle journée à vous😛
Bonjour Anne Quelle bonne surprise ce matin en découvrant cette nouvelle vidéo, elle est vraiment top 👍 ! Je vous remercie vivement pour tout votre travail qu.il s’agissent de la technique de la recherche de la nouveauté de vos bons conseils et de votre humeur joyeuse encourageante et je pourrais ajouter d.autres qualificatifs tjs positifs ! Évidemment je vous rejoins tous les matins ! ❤merci encore et je vous souhaite de bonnes fêtes toute en souplesse🤩🤩🤩
Merci Anne pour cette nouvelle vidéo. Ns sommes retraités et ns faisons la gym tous les matins avec mon mari, Merci pour ton dynamisme et ta joie communicative. Nous te souhaitons nous aussi de très bonnes fêtes. Ghis et Régis
Cette vidéo sur la mobilité est vraiment bien. En le faisant tous les jours, on maintient sa souplesse. Je suis fan de vos vidéos. Selon ce qu'on recherche, il y a une diversité d'exercices. Merci et bonnes fêtes de fin d'année
Je pratique (à de très rares exceptions ) tous les jours avec vous depuis septembre 2020 et à chaque vidéo vous réussissez encore à me surprendre ! Merci Anne. La lumière et le son sont opposé! Bonnes fêtes de fin d'année !
Un grand merci pour ces vidéos tous les matins je fais 1/2h de gym douce grâce a toi j'ai 70ans, une prothèse de hanche depuis février et à part une interruption d'un mois après l'opération je suis fidèle depuis plus d'un an et ne manque ce rendez-vous que le jeudi matin où je fais juste des étirements avant d'aller à mon cours de yoga. Bref je ne peux plus me passer de toi!!!
Bonjour Anne, Je vous suis depuis le début (Covid), et pratique normalement 4 à 5 fois par semaine en essayant d'alterner cardio, mobilité, renforcement, etc.... Après plusieurs semaines d'inactivité forcée, j'ai repris ce matin avec cette nouvelle séance de mobilité : idéale pour une reprise et retrouver confiance. Je suis surprise de voir les automatismes qui se sont installés au fil des ans (tirer le fil, rentrer le nombril, etc....) Un grand merci à vous, et d'excellentes fêtes de fin d'année !
Merci Anne pour cette nouvelle vidéo. J aimais quand ça bougeait mais suite problème de santé inattendu j apprécie vos efforts pour continuer a nous faire bouger quelque que soit notre forme. Merci pour votre bienveillance. Bonne fête de fin d' année.
Bonjour Anne Je suis atteinte de la maladie de Parkinson qui touche tous les muscles du corps. J'ai découvert votre chaîne par hasard et depuis je l'utilise pratiquement tous les jours. Grâce à vos cours j'ai retrouvé beaucoup de mobilité et d'aisance dans ma vie de tous les jours. J'encourage tous les parkinsoniens à vous rejoindre. Je vous remercie Anne pour votre professionnalisme et vos encouragements. Joëlle
Coucou Anne je met pas tjrs de pouce ,mais je suis vos cours régulièrement j'avoue le temps me manque pour en faire plusieurs fois dans la semaine .wahou le nombre d'abonné est ouff votre notoriété monte sur UA-cam et j'en suis ravie pour vous je vous suit depuis le début Sur ce je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année .bonne soirée coach 😉
Merci pour ce nouveau cours pour répondre à vos questions : nous pratiquons mon mari et moi tous les matins pour bien débuter la journée . C'est un vrai bonheur . Bonnes fête de fin d'année et rendez-vous en 2025 🌲
👋 bonjour Anne J’ai refait et je suis contente car c’est mieux S’entraîner permet de voir de l’amélioration Merci pour votre cœur et à bientôt Passez de très bonnes fêtes 🥳
Encore une vidéo super ! Je vous suis depuis 3 ans, 5 à 6 fois par semaine, le matin après le petit-déjeuner. A presque 77 ans, je maintiens ainsi ma souplesse. J'alterne toutes vos anciennes vidéos et fais ainsi travailler tout mon corps. Merci encore et bonne fêtes de fin d'année.
Bonjour Anne, je vous suis depuis le début en pratiquant tous les matins, ce qui me met en forme pour la journée, je varie les cours suivant mon envie. j'en ai vraiment besoin tous les jours . Merci . je souhaite de bonnes fêtes à tous et à toutes.
Merci pour cette séance toujours aussi bienveillant. Bonnes fêtes de fin d'année. Et à 2025 (Même si d'ici là je ferai quelques unes de tes séances précédentes. Merci)
Bjr et merci pour ce bel accompagnement ! 61 ans, je pratique 3 à 4 fois/semaine ; ma routine: 30 mn vélo elliptique, 15 mn rameur et 30 mn de gym avec vous. Peu sportive de base et plutôt très raide, je retrouve peu à peu confiance et souplesse. Merciiiiiiiiiiiiiiiii
Bonjour Anne , c’est toujours un plaisir d’avoir une nouvelle vidéo ! J’ai beaucoup aimé celle ci avec la nouveauté de ces mouvements diffèrent . Je pratique quasiment ts les matins en complément d’une séance renforcement abdo et musculaire plus ciblé ensuite . Merci et bonnes fêtes à vous 🎉
Merci Anne pour cette nouvelle vidéo. Je suis une de vos séances plusieurs fois par semaine, le matin avant la douche...cela me permet de démarrer avec plus de confort..Je suis touchée par l'arthrose sur presque toutes les articulations donc j'adapte en permanence mais j'ai retrouvé beaucoup de souplesse et de plaisir à bouger. Merci encore!
bonjour anne merci pour cette nouvelle video je pratique 2fois par jour vos seances depuis,le debut je ne pu plus m,en passer bonnes fêtes de fin année
Merci pour cette video. Je viens de découvrir vos cours et je suis fan. Excellent pour bouger. J alterne avec mes cours d aquagym. Bonnes fêtes de fin d’année à vous.
Merci Anne pour cette nouvelle séance!De belles fêtes pour vous également ! Je pratiquais quotidiennement mais après un temps d'arret pour blessure au genou, je suis plus poussive maintenant et je reprends plutôt un jour sur deux ;)
Merciiiii ,Anne,,je ferai plus tard. Ce cours,,on peut le faire au soir aussi ? Merciiiii De bonnes fêtes aussi ,,Anne Et rdv en janvier ,,,en forme 😂😂
Bonjour Anne, je vous suis maintenant depuis plus d'un an et je pratique vos séances environ 5 fois par semaine(avec en plus aqua gym et pilates aves un coach). vous êtes géniale et je vous remercie de vos bons conseils. Bonne fêtes de fin d'année . Christine
J'ai découvert vos séances il y a 4 ans et je suis devenue accro; c'est ma première routine du matin et cette idée m'aide à me lever les jours difficiles...
merci pour votre travail, la diversité des séances et votre bienveillance, j'ai l'impression de rencontrer une amie qui me reçoit chez elle tous les matins;
une marseillaise de 69 ans
Bonjour
Je vous suis de manière irrégulière mais quel plaisir à chaque fois de vous retrouver. C'est indéniable que de bouger améliore le corps dans ses articulations. Je présente une réactivation des douleurs d'épaules qui m empêchaient de bouger et et je me suis dit il faut que tu reprennes la gym. C'est dur mais quel bonheur de voir que jour après jour on regagné en souplesse. Merci Anne pour ces émissions. Vous êtes compétente et bienveillante. J'adore et j'en parle à mes copines.
Nous sommes le matin et j’ai toujours ces séances de mobilité. Je dois retravailler mon équilibre. Merci à toi pour ces belles séances. De joyeuses fêtes à toi 🎄🎅🏻
Bonjour Anne et merci pour cette belle séance toujours avec des mouvements originaux et nouveaux. Je fais les séances le matin entre mes autres activités yoga gym marche et danse. Vive la retraite ! Bonnes fêtes de fin d'année à vous et j'espère qu'on vous retrouvera en 2025.
Merci pour ce nouveau cours que j'ai beaucoup aimé; je pratique environ 2 fois par semaine conjugués avec vélo d'appartement et petite rando de manière à faire tous les jours une activité
et ce depuis le Covid avec vous, j'ai 78 ans. Belle journée à vous😛
Bonjour Anne
Quelle bonne surprise ce matin en découvrant cette nouvelle vidéo, elle est vraiment top 👍 ! Je vous remercie vivement pour tout votre travail qu.il s’agissent de la technique de la recherche de la nouveauté de vos bons conseils et de votre humeur joyeuse encourageante et je pourrais ajouter d.autres qualificatifs tjs positifs ! Évidemment je vous rejoins tous les matins ! ❤merci encore et je vous souhaite de bonnes fêtes toute en souplesse🤩🤩🤩
Merci Anne pour cette nouvelle vidéo.
Ns sommes retraités et ns faisons la gym tous les matins avec mon mari,
Merci pour ton dynamisme et ta joie communicative.
Nous te souhaitons nous aussi de très bonnes fêtes.
Ghis et Régis
Super session, je pratique tous les jours, et cela me. permet de garder une bonne souplesse sans trop me soucier de mon âge. Bonnes Fêtes à vous
Cette vidéo sur la mobilité est vraiment bien. En le faisant tous les jours, on maintient sa souplesse.
Je suis fan de vos vidéos.
Selon ce qu'on recherche, il y a une diversité d'exercices.
Merci et bonnes fêtes de fin d'année
Merci Anne c'est tellement bon après ... les bienfaits ! 💝
Bonjour, j'aime beaucoup vos cours. Merci et belles fêtes 🎉
Merci pour ce cours qui m'a fait énormément de bien ! Joyeuses fêtes
Je pratique (à de très rares exceptions ) tous les jours avec vous depuis septembre 2020 et à chaque vidéo vous réussissez encore à me surprendre ! Merci Anne. La lumière et le son sont opposé!
Bonnes fêtes de fin d'année !
Merci, j'adore vos exercices.
Très belles fêtes et merci pour cet accompagnement.
Merci Anne pour vos cours très ludiques et efficaces et pour votre bonne humeur!!
Un grand merci pour ces vidéos tous les matins je fais 1/2h de gym douce grâce a toi j'ai 70ans, une prothèse de hanche depuis février et à part une interruption d'un mois après l'opération je suis fidèle depuis plus d'un an et ne manque ce rendez-vous que le jeudi matin où je fais juste des étirements avant d'aller à mon cours de yoga. Bref je ne peux plus me passer de toi!!!
❤ merci Anne Cathy
Merci pour cette vidéo, très agréable et motivante..
Merci beaucoup Anne pour cette nouvelle vidéo et très belles fêtes à vous aussi
Merci merci 1000 fois merci tous les matins j ai rdv avec vous, je change selon si je vais marcher l après-midi ou pas. Passez de bonnes fêtes Anne🎉
Merci beaucoup Anne, j'aime beaucoup vos cours..
Bonnes fêtes 🥳 !!
Merci Anne. Je pratique régulièrement et je suis en forme.
Bonjour Anne,
Je vous suis depuis le début (Covid), et pratique normalement 4 à 5 fois par semaine en essayant d'alterner cardio, mobilité, renforcement, etc....
Après plusieurs semaines d'inactivité forcée, j'ai repris ce matin avec cette nouvelle séance de mobilité : idéale pour une reprise et retrouver confiance.
Je suis surprise de voir les automatismes qui se sont installés au fil des ans (tirer le fil, rentrer le nombril, etc....)
Un grand merci à vous, et d'excellentes fêtes de fin d'année !
Merci Anne pour cette nouvelle vidéo. J aimais quand ça bougeait mais suite problème de santé inattendu j apprécie vos efforts pour continuer a nous faire bouger quelque que soit notre forme. Merci pour votre bienveillance. Bonne fête de fin d' année.
Merci Anne, vous m’apportez plus peut-être que vous ne pouvez l’imaginer. Merci bcp et bonnes fêtes de fin d’année ❤
merci beaucoup bonnes fêtes a vous
Super ce cours. Merci beaucoup.
Bonjour Anne
Je suis atteinte de la maladie de Parkinson qui touche tous les muscles du corps. J'ai découvert votre chaîne par hasard et depuis je l'utilise pratiquement tous les jours. Grâce à vos cours j'ai retrouvé beaucoup de mobilité et d'aisance dans ma vie de tous les jours. J'encourage tous les parkinsoniens à vous rejoindre. Je vous remercie Anne pour votre professionnalisme et vos encouragements.
Joëlle
Seance faite entre 2 décorations de sapin !!! Ca fait un bien fou !!! Bonnes fêtes de fin d’année Anne
super cette seance de mobilité. Ce matin, pas très en forme, mais ces mouvements mon redonné du tonus. Merci
Coucou Anne je met pas tjrs de pouce ,mais je suis vos cours régulièrement j'avoue le temps me manque pour en faire plusieurs fois dans la semaine .wahou le nombre d'abonné est ouff votre notoriété monte sur UA-cam et j'en suis ravie pour vous je vous suit depuis le début
Sur ce je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année .bonne soirée coach 😉
Merci pour ce nouveau cours pour répondre à vos questions : nous pratiquons mon mari et moi tous les matins pour bien débuter la journée . C'est un vrai bonheur . Bonnes fête de fin d'année et rendez-vous en 2025 🌲
Merci pour cette nouvelle vidéo : je pratique tous les jours ou presque. Joyeux Noel et Bonne et Heureuse Année 🎄
👋 bonjour Anne
J’ai refait et je suis contente car c’est mieux
S’entraîner permet de voir de l’amélioration
Merci pour votre cœur et à bientôt
Passez de très bonnes fêtes 🥳
Super! Merci 🙏🪄
bonjour, je suis les cours d'Anne depuis longtemps et j'adore
Encore une vidéo super ! Je vous suis depuis 3 ans, 5 à 6 fois par semaine, le matin après le petit-déjeuner. A presque 77 ans, je maintiens ainsi ma souplesse. J'alterne toutes vos anciennes vidéos et fais ainsi travailler tout mon corps. Merci encore et bonne fêtes de fin d'année.
Bonjour Anne, je vous suis depuis le début en pratiquant tous les matins, ce qui me met en forme pour la journée, je varie les cours suivant mon envie. j'en ai vraiment besoin tous les jours . Merci . je souhaite de bonnes fêtes à tous et à toutes.
Merci pour cette séance toujours aussi bienveillant. Bonnes fêtes de fin d'année. Et à 2025 (Même si d'ici là je ferai quelques unes de tes séances précédentes. Merci)
Bjr et merci pour ce bel accompagnement ! 61 ans, je pratique 3 à 4 fois/semaine ; ma routine: 30 mn vélo elliptique, 15 mn rameur et 30 mn de gym avec vous. Peu sportive de base et plutôt très raide, je retrouve peu à peu confiance et souplesse. Merciiiiiiiiiiiiiiiii
Séance faite jusquau bout en fin de journée . Même si la position à genoux est très compliqué pour moi . Merci bcps 🎄
Belles fêtes à vous également Anne, à l'année prochaine et merci à vous.
Bonjour Anne , c’est toujours un plaisir d’avoir une nouvelle vidéo ! J’ai beaucoup aimé celle ci avec la nouveauté de ces mouvements diffèrent . Je pratique quasiment ts les matins en complément d’une séance renforcement abdo et musculaire plus ciblé ensuite . Merci et bonnes fêtes à vous 🎉
Merci Anne.
Je termine la séance, cela fait du bien!
A toi aussi de belle fêtes de fin d'année 🎉
Merci Anne pour cette nouvelle vidéo. Je suis une de vos séances plusieurs fois par semaine, le matin avant la douche...cela me permet de démarrer avec plus de confort..Je suis touchée par l'arthrose sur presque toutes les articulations donc j'adapte en permanence mais j'ai retrouvé beaucoup de souplesse et de plaisir à bouger.
Merci encore!
Je pratique tous les jours. J'adore vos cours et votre bonne humeur. Metci encore
Merci Anne
Top cette mise en jambes
Beaucoup de mal avec les genoux,accroupie impossible mais je me soigne 😉
bonjour anne merci pour cette nouvelle video je pratique 2fois par jour vos seances depuis,le debut je ne pu plus m,en passer bonnes fêtes de fin année
Super séance joyeuse et dynamique Merci Bonnes fêtes 🎉
Merci Anne moi j en tous les jours au matin bisous ❤❤❤❤
Encore une belle séance merci belle fêtes à vous aussi ❤
Merci pour cette video. Je viens de découvrir vos cours et je suis fan. Excellent pour bouger. J alterne avec mes cours d aquagym. Bonnes fêtes de fin d’année à vous.
Bonjour Anne,
Je pratique tous les jours,et cela me fait un bien fou. Le meilleur antidote contre le vieillissement.😂😂
Merci Anne pour cette nouvelle séance!De belles fêtes pour vous également ! Je pratiquais quotidiennement mais après un temps d'arret pour blessure au genou, je suis plus poussive maintenant et je reprends plutôt un jour sur deux ;)
Merci
Bonjour , en général au moins 1/2h par jour 😊 Merci 🙏
coucou Anne ❤
Bonjour ,esque vous pouvez nous faire des exercices pour seniors avec de l,arthrose merci de votre retour, je découvre votre chaine
Merciiiii ,Anne,,je ferai plus tard.
Ce cours,,on peut le faire au soir aussi ?
Merciiiii
De bonnes fêtes aussi ,,Anne
Et rdv en janvier ,,,en forme 😂😂
Ça donne envie. Ça semble très utile et réalisable par tous. Je retiens votre nom et prénom. La vidéo s'arrête souvent, est-ce mon téléphone?
Comment faire pour vous aider sur Tipi ?
2 fois par semaine !! Impossible de faire mieux niveau organisation !
Je ne trouve pas tipi.....
❤ merci Anne Cathy