7 PASOS para frenar el ENVEJECIMIENTO | El SECRETO para ser JÓVEN más tiempo

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  • Опубліковано 5 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 463

  • @Isabel-mq8zz
    @Isabel-mq8zz 10 місяців тому +65

    Gracias por inspirarnos a ser mejores. Tengo 75 años gracias a Dios tengo muy buena salud. No tomo ninguna medicina. Siempre he evitado el azúcar, practico meditación y yoga desde que estaba en mis 40's. Doy gracias a Dios por personas como Ud. que nos guían en nuestro caminar por este mundo.
    Bendiciones.

  • @karlaragonzalez1635
    @karlaragonzalez1635 10 місяців тому +15

    No, no eres común y mucho menos corriente!! Un ser que se ocupa de dar, aportar, informar a sus semejantes, JAMÁS, podrá ser un ser común! Gracias por todo lo que he concientizado, al ver tus videos! Dios te proteja siempre y te brinde muchos años con buena salud, lejos de toda la maldad de la gente que no quiere que estemos informados!
    Abrazo enorme con todo mi agradecimiento, respeto y admiración, desde México.. Gracias! ❤❤❤❤❤

  • @linafernandaduransalgado5246
    @linafernandaduransalgado5246 10 місяців тому +19

    Mis habitos son la meditación,el ejercicio a las 5 am, empecé a cocinar en casita, duermo minimo 6 horas, busco siempre tener buenas relaciones humanas y me hago chequeos medicos juiciosa desde hace 3 años..voy mejorando

  • @luciaestephaniacordovamedr1631
    @luciaestephaniacordovamedr1631 10 місяців тому +3

    Tengo 34 años y me siento como de 15 años
    Gracias doctor
    Dios me lo bendiga siempre

  • @vickytoledo459
    @vickytoledo459 10 місяців тому +70

    Tengo ya 2 años de seguirlo , cuanto intelecto al servicio de los humanos, que bonito escucharlo !! Realmente increíble como me ha cambiado la vida para mejor ! Gracias y Bendiciones Doctor 🙏

    • @esthelaconejo4081
      @esthelaconejo4081 10 місяців тому +1

      Pues este intelecto no lo entiendo...hay palabras que no se de lo que habla...perdón

    • @cuerpoyrostroconsuelorestr5768
      @cuerpoyrostroconsuelorestr5768 10 місяців тому +1

      Opino igual 👍

    • @rutharias7781
      @rutharias7781 9 місяців тому +1

      Yo era hipertensa, después de escucharlo, de seguir sus recomendaciones, cambiar hábitos y tratar de hacerlo con disciplina: LO HE LOGRADO!!!!
      Ya no tomo medicamentos!
      Mi tensión hoy es 107/66 y 66 pulsaciones.
      Me sigo tomando la tensión, me gusta controlarme

    • @yenimartinez5529
      @yenimartinez5529 8 місяців тому +1

      1aaa1aáá1aa1

  • @sandramilenamaldonado8297
    @sandramilenamaldonado8297 10 місяців тому +20

    hola doctor soy colombiana y vivo en 🇺🇸 muchas cosas que tú dices son ciertas porq veo muchos los videos del señor frank suarez el cual ya no está y el era ser humano increíble y nos dejó sus videos y tu hablas muchas cosas que el decía sigue así Dios te bendiga❤

    • @Leigilpi
      @Leigilpi 7 місяців тому

      Qué le pasó a Frank Suárez?

    • @ADRIANAGONZALEZ-mi5xn
      @ADRIANAGONZALEZ-mi5xn 4 місяці тому

      ​@@Leigilpi murió dicen que fue suicidó

  • @cristianguerrero6485
    @cristianguerrero6485 10 місяців тому +2

    Buen día doctor , llevo casi 2 años haciendo ayuno intermitente y desde que empecé hacerlo personalmente e visto cambios muy buenos , desde disminución considerable de mi acné , hasta una claridad mental y tranquilidad que hoy en día vivo por sólo aplicar el ayuno , ejercicio no con mucho esfuerzo pero si mucho movimiento y evitar el consumo en exceso de azúcares procesadas y frutas 2 o 1 vez a la semana .

  • @jazminrincon1078
    @jazminrincon1078 10 місяців тому +27

    Lo más importante en la vida es tener las ganas de vivir obviamente con las claves del doc y siempre llevar a Dios en el corazón ❤

  • @RitaCarrero-g7k
    @RitaCarrero-g7k 10 місяців тому +18

    Grasias dr seguí sus consejos y me ciento mucho mejor sin medicamentos hago ejercicios y me cuido con la comida gracias es un gran medico Dios te ilumine

  • @reinareyes64
    @reinareyes64 10 місяців тому +18

    Ay doctor mi problema tan grande es la falta de sueño, tengo 59 años y desde joven no he podido dormir como dicen ocho horas, y quiero decir que sus Videos me han ayudado muchísimo siempre los comparto los escucho 1 a 1 y los pongo en práctica. Que Dios lo bendiga y le dé larga vida para seguir compartiendo su sabiduría. Dios bendiga los cerebros de cada médico para poder ayudarnos a mejorar la salud. Bendiciones saludos desde Nueva York. 🙏🙏🙏🙏👍👍👍🇺🇸

  • @Sandra-po4km
    @Sandra-po4km 10 місяців тому +17

    Dr Jaramillo, lo saludo desde Argentina, me encanta escuchar la simpleza con la que nos transmite sus conocimientos y pensamientos, con la delicadeza en que lo hace, gracias x eso😊. Lo escucho y me recuerda al dr Abadi, que aunque es se dedica a otra especialidad, la psiquiatría, tienen cosas en común, me gustaría que si su tiempo se lo permite, lo escuchara en Instagram. Hago mis controles anuales y me observo ya que tuve un tumor en mi duodeno y a partir de mi duodenopancreatectomía, estoy más atenta que antes, en mi persona y la de mi pareja. Nuevamente gracias y que Dios le de de mucha salud para que pueda tener una buena vida y siga ayudando a tanta gente como lo hace actualmente, abrazo enorme a UD y flia 😊🤗

  • @irmarodriguezchacon7433
    @irmarodriguezchacon7433 10 місяців тому +9

    Querido Dr. Carlos Jaramillo: ¡LUCE USTED HERMOSO!!

  • @Miraidis-de4yk
    @Miraidis-de4yk 9 місяців тому

    Dr.Jaramillo, usted es un diamante que alumbra la vida de todo el que le escucha y l9 sigue.
    Dios permita tenerlo por mientras estemos vivos. Defiendo y sigo todos sus consejos, me han servido de mucho. Vivo en Louiville, kentucky EU.

  • @evelynsanchez2071
    @evelynsanchez2071 3 місяці тому

    Buen día doctor tengo 76años como no supe de usted 10 años atrás pero si gracias lo sigo y lo seguiré ❤️

  • @aracelimontiel9784
    @aracelimontiel9784 14 днів тому

    Gracias y saludos de Tlaxcala, México.

  • @bibiangallego8738
    @bibiangallego8738 10 місяців тому +6

    Muchas gracias Doctor Carlos, es un orgullo saber que es Colombiano, alguien que se preocupa por el bienestar de la gente, siempre con honestidad y un corazón enorme al servicio de todos. De nuevo gracias por todo 🙏

  • @evelynsanchez2071
    @evelynsanchez2071 3 місяці тому

    Buendía día Doctor gracias por todas sus enseñanzas y lo admiro por levantar su vos es un valiente cuídese 🙏🏻❤️

  • @rosalbagodinez4772
    @rosalbagodinez4772 Місяць тому

    Doctor estoy profundamente agradecida por sus consejos, y que sus enseñanzas quiero platicarle que procuro poner en práctica en mi vida cotidiana por mi salud y mi familia . Muchas gracias, bendiciones

  • @jhoon_danny5663
    @jhoon_danny5663 10 місяців тому +28

    Hola...saludos desde Guadalajara...México...estoy totalmente de acuerdo con usted doctor...yo me dedico a la actividad física soy intructor o maestro de danza desde los 15 años práctico esta disciplina, tengo 45 años y la vdd me veo como 10 años más joven que mis contemporáneos que no hacen actividad física ni muchas disciplinas más...una de mis criterios es que no he llegado a vivir ni la mitad de lo que quiero vivir ni lo que quiero hacer, aunque varias personas piensan que a mi edad ya estoy viejo, yo no lo considero así...simplemente disfrutó de la vida y de lo que hago...no es perfecta pero dentro de todo disfrutó lo que ha hago correctamente y lo que no lo disfrutó aún más...porque me hace ser resiliente y creo que eso es bueno para mi.❤

    • @maribelcasas5150
      @maribelcasas5150 10 місяців тому +1

      Felicitaciones hacer lo que te gusta es súper importante y además que ayuda a tu salud y la salud de tus alumnos. 😊

    • @ceciliabelmares943
      @ceciliabelmares943 Місяць тому

      Excelente MANERA DE VIVIR, EJEMPLO DE VIDA

  • @SandraRamirez-wi5fm
    @SandraRamirez-wi5fm 8 місяців тому +2

    ❤ Dios te bendiga y te proteja siempre mi doctor Jaramillo ❤ gracias por todo lo hermoso que nos enseña 😊

  • @glorialauraperez6045
    @glorialauraperez6045 10 місяців тому +8

    Cuando Usted nos aconseja nos hace ver que es difícil conservarse sano sino enlazamos todos los aspectos que nos ha mencionado.Ojala todos los que estamos en este chat podamos cumplir nuestras metas con entusiasmo porque cuando uno ya está enfermo cuesta más trabajo. Saludos querido doc desde México

  • @MonitoreoEspecializado
    @MonitoreoEspecializado 10 місяців тому +9

    Hola doctor le mando un fuerte abrazo estoy muy agradecido con usted soy Mexicano y todo lo que nos dice tiene mucho sentido he cambiado mis habitos casi en su totalidad y de verdad que las personas que conviven conmigo me dicen que has hecho has bajado de peso te vez mejor, les platico pero al decirles que se apliquen en su alimentacion solo me dicen no puedo solo les gusta ver el resultado y no vivir esa transformacion yo le admiro mucho por que gracias a sus videos ha cambiado mi salud y mi vida eternamente agradecido estoy y a seguir asi para continuar construyendo mi salud hasta donde el creador nos lo permita no se rindan se los digo con el ❤ yo pesaba 120 kg ahora ya peso 80 y no solo es mi peso la vida y mi salud han cambiado para bien y como dice el Doctor no negocien la actividad fisica es muy reconfortante verte al espejo y mirar lo que puedes construir con tu voluntad saludos a todos y exitos en sus progresos

  • @user-hg7cl8uc4g
    @user-hg7cl8uc4g 10 місяців тому +1

    Sos un docente súper agradable y movilizador.
    Ojalá muchas personas LEAN el sentimiento que pones en cada "clase" . Gracias

  • @sthefanyvillanueva6093
    @sthefanyvillanueva6093 10 місяців тому

    Bendita la Divinidad, que me guío, hasta sus canales de difusión Dr. Carlos, desde donde recibimos, todo el conocimiento que nos aporta.
    Gracias ❤ gracias ❤ gracias ❤

  • @lindabermudez1742
    @lindabermudez1742 4 місяці тому

    Admirado y respetado doctor Jaramillo, paisano además; que afortunada la humanidad de contar con eminencias como Usted! Tengo una consulta, por favor: Soy una mujer de 60 años muy saludable, gocé de una buena figura hasta los 55, pero desde entonces me apareció muchísima celulitis en las piernas, perdí tonicidad, siento los músculos muy sueltos! HACE UN AÑO HAGO EJERCICIOS EN CASA casi diario, CONSUMO CÚRCUMA pura Y JENGIBRE CON LIMÓN EN AYUNAS, HAGO AYUNO INTERMITENTE DE 12 Y HASTA de 16 HORAS; Aún así no veo mejoría... 😢

  • @maribelcarmona5396
    @maribelcarmona5396 8 місяців тому

    Dr. Carlos, gracias infinitas por compartir tanta información de Sabiduría. Reciba un abrazo de Corazón a Corazón.🙏🙏🙏

  • @alceibac
    @alceibac 10 місяців тому

    Me siento saludable muy! A mis 63 años. No sufro de dolores ni inflamaciones ni de nada que aqueja a la gente después de los 40s hoy en día. Soy flexible, ágil. Solo con mis protocolos de salud .

  • @MariaDiaz-e5h
    @MariaDiaz-e5h 9 місяців тому

    Tengo 70 años y siento q mi Vida ha sido un disparate.Q bueno exist an medicos Como usted. Q no les da miedo decir la verdad

  • @lolagarcia4778
    @lolagarcia4778 6 місяців тому

    Hola yo pongo mis mensajes Desde España Barcelona desciendo Burgos me gusta mucho que me hablen de mi alimentación enfermedades

  • @siervofiel8674
    @siervofiel8674 10 місяців тому +1

    Gracias Carlos por tus muy buenos aportes en el entendimiento de nuestro cuerpo. Solo te quiero aportar que nuestra construcción espiritual no debe estar basada en nuestras propias creencias, sino en las evidencias como tu lo haces con la medicina. La Biblia nos habla de la evidencia de Dios, te invito a que la descubras. Un fuerte abrazo.

  • @luzangelaramirezparra7708
    @luzangelaramirezparra7708 10 місяців тому

    Es un colombiano UNICO

  • @MiloCarrete
    @MiloCarrete 10 місяців тому +38

    Yo tengo 31 años y creo que lo que mas me ha funcionado era que de niño y de joven casi no comía nada, no me desarrollé como lo demás quienes se ponían gordos y altos. Yo siempre fui muy pequeño y delgado.
    Mi dieta es muy consciente, evito comer lo que me hace daño, no tomo alcohol ni fumo, casi nunca salí de fiesta y llevo una vida muy tranquila sin estrés ni problemas.

    • @marcelaalvarez961
      @marcelaalvarez961 10 місяців тому

      😮😊😅🎉❤

    • @juancarlossagitario6907
      @juancarlossagitario6907 10 місяців тому +3

      Para que vives, esras jodido aunque vivas 150, no has disfrutado nada, eso no es vida y no pienso discutir.

    • @coronel071
      @coronel071 10 місяців тому

      ​@@juancarlossagitario6907😳😳😳😳😳😳🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 lo duro es que tienes razon.

    • @Isabel-mq8zz
      @Isabel-mq8zz 10 місяців тому +1

      Está muy joven, disfrute de la vida, viva el momento, viaje, tenga amigos. La vida es muy corta. Lo bueno es vivirla. Tomar riesgos, etc.

    • @MiloCarrete
      @MiloCarrete 10 місяців тому +10

      @@juancarlossagitario6907 Crees conocer mi vida con leer dos párrafos que escribí? vaya que la ignorancia es atrevida.

  • @talizarza-ub2hx
    @talizarza-ub2hx 10 місяців тому

    Lo sigo siempre doctor 🎉Saludos desde Paraguay 🤗

  • @carlagabrielafarfan7827
    @carlagabrielafarfan7827 5 місяців тому

    Mantener la alegría y el buen humor ya q siento q en mi persona es clave para todo lo demás que haga en el dia a dia.....GRACIAS gracias GRACIAS gracias por existir doc...

  • @miriamcastillo2573
    @miriamcastillo2573 10 місяців тому

    Tristemente ya NO se toca al paciente,ni se hace un chequeo médico de manera preventiva, que Dios nos continúe dando seres humanos con conciencia como usted Dr Jaramillo,somos gestores de nuestra salud desde Bogotá Colombia 🇨🇴🌎 un millón de gracias a Dios y a usted👍 Midi cuida 🛐

  • @sheylamoralessepulveda8287
    @sheylamoralessepulveda8287 7 місяців тому

    Mi doctor de cabecera, muchas gracias por tan invaluables consejos! ❤

  • @lalela16
    @lalela16 10 місяців тому

    Gracias por sus consejos ,le deseo lo mejor desde Argentina ,💯🇦🇷🩷

  • @oliviamiller5860
    @oliviamiller5860 10 місяців тому +3

    Gracias Dr Jaramillo, tengo 63 y he cambiado mi dieta, hago más ejercicio y he notado cambios increíbles en mi vida. Para empezar usted me convenció de dejar gluten, azúcar y lácteos. Mi colon dejo de doler y mis articulaciones son más flexibles y sin tanto dolor. Gracias

  • @MariaRodriguez-wt6hi
    @MariaRodriguez-wt6hi 6 місяців тому

    Muchísimas gracias Saludos desde México

  • @LuX-nw5rj
    @LuX-nw5rj 10 місяців тому

    Cómo saludable, hago ejercicios, gracias Dr.
    Me encanta la lectura.

  • @soniamayeliacosta7316
    @soniamayeliacosta7316 10 місяців тому +3

    Doc, le conocí en la búsqueda de ayuda para mí esposo, sin embargo gracias a sus consejos he empezado un viaje hacía mi interior y ahora ejército mis ojos, mi cuerpo y mi mente explorando mis patrones de pensamiento. Inimaginable era para mí alcanzar los hábitos que hoy en cada día aplico

  • @beatrizlozano6891
    @beatrizlozano6891 10 місяців тому

    Mi Doc.
    Disfruto mucho de mi familia, los amo.
    Comparto con mis amistades, mi grupo de oración.
    Mi comida es natural, nada de enlatados, nada que contenga preservantes. (Esto solamente hace 4 años lo hago) Después de haber estado muy enferma del Colon, ahí aprendí a comer natural.
    Hace poco empecé a hacer gimnasia, a exponerme al sol en las horas indicadas.
    Aunque en Diciembre del año pasado me enfermé y viajé a Bogotá y los exámenes arrojaron, colesterol alto y sangre muy gruesa.
    Quise visitarle pero a fin no lo hice y realmente me arrepiento de no haberlo hecho.
    Pero muy pronto con el poder de Dios, le visitaré.
    Gracias por sus enseñanzas.
    Un abrazo y que el Todopoderoso le siga dando mucha sabiduría y le proteja siempre.
    Otro abrazo y rompe costillas.

  • @georginagalindobarbosa8794
    @georginagalindobarbosa8794 7 місяців тому +1

    Excelente video ..gracias doctor ..Jaramilllo ..saludandolo desde Colombia ..un fuerte abrazo

  • @luzangelaramirezparra7708
    @luzangelaramirezparra7708 10 місяців тому

    Dr,yo con problemas delicados en mis manos por el tunel ,ruptura de manguitos,la Fisiatra me ordeno un Electromiogra en mibros superios e inferiores,(desarticulacion de pierna izquierda) ,hago ejercicios para no dejarme vencer alimentación sana ,practico todo ,soy adulto mayor
    Gracias, mi dr

  • @neidaesperanzacabezas8661
    @neidaesperanzacabezas8661 10 місяців тому

    Grasias doctor por tus sabios consejos. Que Dios te bendiga

  • @isabelfargas4227
    @isabelfargas4227 10 місяців тому

    Con las fiestas me dí muchos permisos de dulces y panes,etc. Y me ha costado volver a mi disciplina y a la consciencia de cada cosa que como. Todos los años me pasa, pero uns vez que comienzo, y doy el primer paso, entonces los siguientes son mas fàciles...cada bombon, cada pancito, cada vaso de agua en lugar de jugo azucarado, cuentan... y cuando uno logra negarse esos pequeños permisos, va adquiriendo mas fuerza para controlar los siguientes...vale mucho la pena!!!

  • @marthaisabelgomez2349
    @marthaisabelgomez2349 10 місяців тому

    Hace 12 años no consumo bebidas azucaradas, como los productos que traen directamente el campesino , practico ejercicios de yoga y la meditación, con esta practica poseo mejor salud y piel de que cuando tenia 15 años

  • @mabelyolandaburbanomunoz3182
    @mabelyolandaburbanomunoz3182 10 місяців тому +8

    Gracias Dr. Jaramillo por compartir esto tan importante para nuestra salud, Dios lo bendiga. 🙏

  • @milenapaz8152
    @milenapaz8152 10 місяців тому

    Gracias concentrarse simplemente en nuestra respiracion una mano en El estomago y concentrarse en la mano que subeeeeeee à la inspiracion y que bajaaaaaa à la expiracion es ya una tecnica facil para calmars y conectarse à uno mismo ❤

  • @Greyyss888
    @Greyyss888 10 місяців тому

    Como me gusta n tus conceptos de vida, ser conciente a cada minuto y apreciar los pequeños detalles!! Mucha gimnasia y calidad de vida!!

  • @CESARFERNANDOBENITEZ
    @CESARFERNANDOBENITEZ 10 місяців тому

    Dr Jaramillo gracias por guiarnos en nuestro camino por una vida sanay longeva,tengo ya casi 76 años muy sana no uso medicamentos comida sana 7 comparto oficios domésticas siempre con quién viva gracias a Dios por permitirme estar sana y llegar donde pocos llegamos.Muchas bendición por los consejos para llegar hasta aquí.
    Saludos desde Colombia Cali Valle del Cauca ,un abrazo fuerte .

  • @CarmenRamirez-fu8yk
    @CarmenRamirez-fu8yk 10 місяців тому

    Gracias Dr. Jaramillo, conocer nuestro cuerpo, revisarlo,sentir la forma que tiene nos permite saber si presenta cambios peligrosos. Hace 2 años mi hermana al aplicarme una inyeccion intramuscular observo un lunar exteaño, yo no sabia que exitia, y al revisarlo supe que era algo malo y efectivamente era melanoma en etapa temprana, afortunadamente estoy bien, en revision periodica. Hoy se que es neceaario revisar nuestro cuerpo, conocerlo y cuidarlo.

  • @conchacesena1868
    @conchacesena1868 10 місяців тому

    Mi gran problema es no dormir ahorita tengo desde las dos de la mañana despierta empezare a poner en practica todo esto que usted esta enseñando tengo 57años y siempre edtoy muy cansada gracias doctor dios lo bendiga❤

  • @yanetgelvezmartinezd4234
    @yanetgelvezmartinezd4234 10 місяців тому

    Buen día Doctor Jaramillo le agradezco por la sabiduría como ser humano y por transmitir sus conocimientos llevo años creado conciencia en la alimentación practicando actividad física cuidado mi estados mental y emocional y tener una relación íntima con mi amado Dios

  • @floralbasuazo642
    @floralbasuazo642 10 місяців тому

    Gracias Dios lo bendiga siempre un abrazo 🙏🙏

  • @killa3602
    @killa3602 10 місяців тому +2

    Me encanta que diga el tema de toxicos con lo que nos relacionamos es impresionante,hay que ser cuidadoso por que a mi me genero muchas alergias por ignorancia , y las mujeres con tanto consumismo en productos de belleza estamos super expuestas
    Cuidemos.

  • @EldaPerez-h6b
    @EldaPerez-h6b 7 місяців тому

    Gracias bendecido sea

  • @ruthmejiaflores7727
    @ruthmejiaflores7727 4 місяці тому

    Saludos desde CDMX

  • @carolalucena8110
    @carolalucena8110 10 місяців тому

    ❤❤❤❤ Gracias Dios lo bendiga y proteja siempre saludos 🙏🇻🇪

  • @lauramarroquin3594
    @lauramarroquin3594 10 місяців тому

    Gracias Doctor lo sigo desde México 😊

  • @BrahmaCaballero
    @BrahmaCaballero 10 місяців тому

    ASI ES,
    CUIDA TU MENTE, PORQUE DE ELLA MANA TU VIDA.👍❤️

  • @CarlosMedina-pi9hy
    @CarlosMedina-pi9hy 10 місяців тому

    GRACIAS DR JARAMILLO POR COMPARTIR SU GRAN SABIDURÍA DIOS TODO PODEROSO LO COLME DE BENDICIONES ❤❤❤😂😮

  • @YolindaJaramilloMarquez
    @YolindaJaramilloMarquez 10 місяців тому

    Dios lo bendiga

  • @adalizathilman717
    @adalizathilman717 10 місяців тому

    Completamente de acuerdo, calidad de vida hasta el final, no cantidad, sino calidad!! De que me vale vivír hasta lo 100, sin ni siquiera poderme mover libremente!!

  • @nubiaenriquez5068
    @nubiaenriquez5068 10 місяців тому

    Me gusta lo de la comunidad 👍🏻

  • @luzangelaramirezparra7708
    @luzangelaramirezparra7708 10 місяців тому

    Bendiciones para ti y tu familia

  • @olgabejarano6573
    @olgabejarano6573 10 місяців тому

    Gracias doctor, soy su seguidora , tengo 60 años y hace 10 me dediqué a vivir sano , hago ejercicio diario , quiero su consejo ya que me caí en el gim haciendo CrossFit, debo parar unas semanas, mi pación es tel ejercicio y deporte , me siento mejor que a los 35 .gracias por su labor .

  • @emmadeviloria2697
    @emmadeviloria2697 10 місяців тому

    Buenas noches Dr Carlos que gusto saludarlo Muchísimas Gracias y Bendiciones 🙏🙏🙏🙏

  • @wilsonalbertoragatapias5390
    @wilsonalbertoragatapias5390 10 місяців тому

    Buen dia doctor!
    Estos videos siempre estan llenos de gran contenido, con información muy valiosa...
    Siempre sigo este canal porque habla de temas interesantes y de manera muy clara y concisa.
    Gracias por esos consejos.
    Desde Medellín, un gran saludo !

  • @mariazavala7292
    @mariazavala7292 10 місяців тому

    Mi doctor favorito gracias por enseñar tanto bendiciones

  • @eriksteven8462
    @eriksteven8462 10 місяців тому +1

    Dr Carlos muchas gracias :)

  • @auranavarrete198
    @auranavarrete198 10 місяців тому

    Lo de autoexaminarse es bueno, yo lo hago., así me descubrí que tenía algo en mi tiroide, fui al Doctor y me extirparon mi tiroide derecha , tenía un nódulo, como no manejo me ha tocado caminar bastante para desplazarme a mi trabajo, no consumo mucha sal, ni azúcar, en un 80% el harina que como es integral igual que el arroz, pero también lo como con medida, mus hábitos alimenticios los cambié hace más de 10 años, no consumo alcohol, no fumo, no soda, no jugos envasados.
    Por causa del stress empecé a padecer de la presión y soy pre diabética, no tomo pastillas para la diabetes y me chequeo cada 6 meses con la especialista, y cada año me hago mis exámenes médicos generales. La lista es larga pero vale la pena todo lo que hago por mi misma.

  • @dorisbenitez7160
    @dorisbenitez7160 10 місяців тому

    Carlos Jaramillo.... gracias!!!
    Me gustan muchísimo todos tus vídeos... pero este en especial!! Es que me anima tanto...y estoy feliz !! Porque .. orgullosa puedo decir, que con 65 años, estoy entrenando regularmente,y por ende, duermo muy bien...y hago todo el esfuerzo de alimentarme , siguiendo tus instrucciones... Gracias!!! Dios te bendiga siempre!!!!

  • @myriamtiradoperez9754
    @myriamtiradoperez9754 10 місяців тому +14

    Me encanta como se expresa el doc desde mi ignorancia es tan cierto lo q dice

    • @ofeliasalguero886
      @ofeliasalguero886 10 місяців тому

      Buenos días doctor nos gustaría tener una cita médica para mí esposo,aquí en Bogotá en dónde está tu consultorio. Gracias

  • @mireyacharmin9530
    @mireyacharmin9530 9 місяців тому

    GRACIAS DOCTOR, ES USTED UN ANGEL DE LA ALIMENTACIÓN 👑🎼✨

  • @idalidespatino2026
    @idalidespatino2026 10 місяців тому +5

    Gracias mi doctor Carlo gracias a Dios estoy súper a mis 60 Dios lo siga bendiciendo grandemente 🙏🙏🙏

  • @isabelabarca7629
    @isabelabarca7629 10 місяців тому +3

    Buenas noches doctor gracias por tu enseñanzas son de mucha utilidad Dios lo bendiga siempre p que siga dandonos tu s buenos coonsejos saludo dede Costa Rica 🇨🇷🙏

  • @charlesromeroq5934
    @charlesromeroq5934 10 місяців тому +4

    Buenas noches Dr Jaramillo, gusto saludarle desde Venezuela. Voy ya para 55 años Dios mediante el mes de Junior y estos alineando día a día con lo que deseamos hacer en peo de un mejor vivir. Estoy activo en los ejercicios haciendo calistenia con mi hija de 100 quien es mivtrainer. Duermo bien a pesar de que me acuesto tarde y en la alimentación trta do de disminuir la arepa( la tradición aquí en Venezuela) , soy comelón de pasta y alguna que otra veces del pan y los dulces. Gracias a Dios no tomo ningúna medicación y el cambio de mentalidad en la manera como debo alimentar vamos a estar mucho mejor y por su puesto de la mano de sus consejos. Dios lo bendiga

  • @karydiaz8472
    @karydiaz8472 10 місяців тому +1

    Gracias Dr. eres claro y sincero para transmitir sus conocimientos ♥

  • @patriciaelenagallegosanche963
    @patriciaelenagallegosanche963 4 місяці тому +1

    Me fascina escucharlo. Gracias!

  • @elviagarzatamez9933
    @elviagarzatamez9933 10 місяців тому +7

    Gracias Doctor! Cómo siempre lo sigo y le agradezco toda la información y los consejos que nos brinda! Un saludo desde Monterrey Nuevo León México.

  • @mariaelenavarela6687
    @mariaelenavarela6687 10 місяців тому +69

    Buen dia Dr JARAMILLO.Lo esperare con mucha ganas y es un gran orguyo q seas COLOMBIANO.Te saludo desde ENVIGADO ANTIOQUI COLOMBIA .Abrasos.

    • @killa3602
      @killa3602 10 місяців тому +12

      Se escribe "ORGULLO" con doble LL

    • @olgag2713
      @olgag2713 10 місяців тому +3

      Y de que sea colombiano o no, nada tiene que ver! 😂😂😂

    • @MijaeHarol
      @MijaeHarol 10 місяців тому +3

      :3 Tranqui, tranquilo. Mi estimado, hermano, latino. :)

    • @socorrobrindis7975
      @socorrobrindis7975 10 місяців тому +1

      Gracias doctor, tengo 65 y tengo mucha flexibilidad, me muevo mucho y procuro mi alimentación sana, pero el sueño no se me da de manera regular 😢

    • @cuerpoyrostroconsuelorestr5768
      @cuerpoyrostroconsuelorestr5768 10 місяців тому +1

      Para nosotros los Colombianos, si es importante.

  • @dollymunoztoro2900
    @dollymunoztoro2900 10 місяців тому +6

    Doctor Carlos Jaramillo, DIOS le pague y le BENDIGA.
    Que bueno ir donde un médico como usted..... por que hay médicos que da miedo ir donde ellos.
    Desde RIONEGRO ANTIOQUIA

  • @aurarosajaramillogallego6951
    @aurarosajaramillogallego6951 10 місяців тому

    Dr.gracias de verdad que uno lo escucha y siente que habla con un amigo,es maravilloso, yo 76 años, hago ejercicio,y también todos los oficios de mi casa ,y apesar q tengo una hernia discal, la gente dice cómo hace yo no camino camino toda agachada cómo viejitos más jóvenes que yo.
    le agradezco mucho Dr.por sus consejos son muy importantes,Dios lo bendiga ha usted y su familia.

  • @gloriaortega
    @gloriaortega 5 місяців тому

    Muy sabio este video. Muy agradecida

  • @beatrizlozano6891
    @beatrizlozano6891 10 місяців тому

    Mi admiración Mi Doc.

  • @linafernandaduransalgado5246
    @linafernandaduransalgado5246 10 місяців тому +1

    Dr Jaramillo cómo me encantó tus recomendaciones, voy muy bien y amo la medicina Funcional, me ha servido mucho. Un abrazo

  • @rosainesvargasvalencia3723
    @rosainesvargasvalencia3723 10 місяців тому

    Doctor Jaramillo, mi alimentación ha sido siempre moderada y he procuradora caminar. Ahora le sigo sus orientaciones y me ha ido superbien.

  • @silviawells3769
    @silviawells3769 10 місяців тому

    Bendiciones Doctor 👍🏼🙏😘

  • @michelaferreiramichelaferr847
    @michelaferreiramichelaferr847 9 місяців тому

    Gracias por crear un contenido tan claro !!! me encanta escucharte y creo voy por un camino medio... saludos desde Uruguay

  • @anacharry1220
    @anacharry1220 10 місяців тому +1

    Dr. Está siendo muy difícil introducir a mi hijo de 5 años a los habitos saludables 😭 lo estoy haciendo progresivamente pero esta bien complejo. ¡Auxilio!

  • @tibisaygutierrez6593
    @tibisaygutierrez6593 10 місяців тому

    Tibisay-Venezuela, gracias Dr. Por compartir su conocimiento.

  • @cristalcristal4729
    @cristalcristal4729 10 місяців тому

    Gracias doctor 🥰
    Tiene una hermosa comunidad.
    No soy de opinar,si de compartir tanta amabilidad y sabiduría.
    Gracias 🙏💛💫🤍
    Euskadi.
    País Vasco 🇪🇦 España

  • @evamateo
    @evamateo 10 місяців тому

    Infinitas GRACIAS doctor . Fuerte abrazo de hermandad y de agradecimiento desde Madrid.

  • @giagarval1
    @giagarval1 10 місяців тому +4

    Dr. Tengo 52 años y en 3 meses me hare la manga gastrica. Me gustaria hablara un dia de eso , he visto todos sus videos. Mil gracias por today su información

  • @nubiaenriquez5068
    @nubiaenriquez5068 10 місяців тому

    Así es Doctor, eso digo yo, listo envejeci es lo normal pero vivir en un cuerpo habitable, el problema es cuando no nos hemos "alimentado bien"

  • @chachicastano7082
    @chachicastano7082 10 місяців тому

    ❤❤❤ gracias, tengo 58 años y estoy trabajando en revertir la diabetes tipo 2, y hago spinning, me siento super bien.

  • @rosamariasolissalas3270
    @rosamariasolissalas3270 10 місяців тому

    Tengo 70 el sueño un poco difícil, todos los otros pilares que menciona los incorporo a mi vida . Aprecio enormemente todo lo que nos comparte.

  • @anamariatejada6513
    @anamariatejada6513 10 місяців тому

    Doctor infinitas gracias por tanto y tanto🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @elisabethmartinez6786
    @elisabethmartinez6786 10 місяців тому +1

    Muchísimas gracias MiDoc favorito; Dios mediante pronto regreso a mi comunidad ❤