Pessoal, quem quiser mais dicas, me sigam no Instagram @curesii (meu novo perfil sobre dicas para Síndrome do Intestino Irritável) e também no @cantodafefa :)
Vegetais cruas , folhas verdes e e legumes brócolis e couve flor, repolho tomate, abóbora todo dia e abobrinha, óleo de coco 1 colher por dia , vinagre de maçã ( organismo alcalino ) ele parece com suco gástrico 1 colher no copo de água de manhã ou na salada 🥗 , alimentos fermentados , eu faço yorgurt natural , caldo de mocotó vou fazer .
Muito relativo essas indicações de alimentos. Eu por exemplo tenho reação a todos os tipos de folhas. Alface, espinafre, rúcula, manjericão, couve e grande parte de legumes. Cada organismo é individual!
Pois é... Se eu comer tudo isso que ela falou, fico preso no banheiro por 1 semana. E outra, leite não me faz mal. Pelo contrário... Queijo e iogurte, me ajudam muito.
Quem quiser vídeo sobre receitas do Sauerkraut, comente aqui abaixo. Posso também fazer um vlog sobre alimentação com muitos vegetais, sem glúten e sem leite, só me avisarem aqui através dos comentários :D
Minha filha tem a síndrome do intestino irritável e diabete, como é difícil e tenho uma consulta dia 17 de março ,mas estou apreensiva que muita gente inclusive um médico me disse que pode acontecer de fazer os exames e não encontrar nada, leite , repolho, café, cebola, alho, quiabo é um veneno é tanta cólica que chega até passar mal mesmo! e o que pode alimentar para o diabete e não pode para quem tem a síndrome do intestino irritável e tem um diferencial ai a minha filha tem o intestino custipado( preso) e passei por vários médicos e eles não descobriu e ela alimentava e passava mal cada alimento que comia ou bebia 1 h ou 2 ou 3hs começava a passar muito eu ia tirando cada alimento eu que descobri sabia eu fiz o curso de enfermagem e estudo muito sobre varias doenças , gente ela tem vários problemas de saúde mas vocês não imagina como é difícil meu Deus , ela sente convulsões, ela tem Dislexia, diabete, fibromialgia,e Trantorno Dissociativo CID 10 , só por Deus ela sendo acompanhada por 7 médicos só Neurologista é 2 é ainda falta o gástrico, e a psicóloga , Deus abençoe a todos nós.
O caso da sua filha parece um problema espiritual. Já vi casos assim na igreja que congrego, procure ajuda em uma igreja universal. Que Deus te abençoe 🙏
Muito obrigada, Fafa, pelo vídeo, Eu tenho SII,misericordia como sofro e o pior não saber o que comer obrigada obrigada, ganhou mais uma inscrita 👏👏👏🙏👍
Muito bom o seu vídeo, amei as dicas. Eu tenho SII, Intolerância a lactose e intolerância a frutose...passo muito mal, pq até hoje não consegui adaptar minha alimentação, pq tem muita coisa que ainda não sei se posso ou não comer... já faço uso até de antidepressivo para aliviar os sintomas de dor que sinto diariamente.
Obrigada Marcilene! Pode levar um tempinho até você descobrir o que te faz bem e o que realmente te faz mal, por isso eu recomendo que você faça um diário e anote todas as refeições, horários e sintomas que você teve no dia. Anote os horários dos sintomas e também anote quando você não teve nenhum sintoma. Eu levei meses para descobrir o que me fazia mal, fiz diário por pelo menos um ano e meio. Depois de 3 anos nessa vida de SII fiquei completamente curada e hoje ando comendo absolutamente de tudo, sem passar mal. Espero que você sare logo!
Eu achava q tudo me fazia mal, aí fui retirando aos poucos alguns alimentos. Descobrir q o q me fazia mal era: glúten, leite e óleo vegetal reginado. Hoje posso comer de tudo, exceto esses q falei.
nossa, quem me dera poder comer todos esses alimentos. Justamente pela SII, couve, brócolis, quase todas abóboras, e mais vários outros citados (FOODMAPS) me faz mal demais.. por isso a importância de individualizar
Boa tarde a produtora do conteúdo e a todos. Vi o vídeo que por sinal é elucidativo em alguns aspectos e li tb algumas msgs expondo a experiência de cada um. A pergunta que faço é: SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL EM ALGUM MOMENTO DA VIDA PODE DEIXAR DE MANIFESTAR SEUS SINT0MAS E DESCONFORTOS ? PODE UMA PESSOA PORTADORA DESSA PATOLOGIA VOLTAR A TER UMA VIDA NORMAL SEM RESTRIÇÕES ????
Excelente vídeo!! Melhorei muito retirando o glúten, tb tenho intolerância a lactose e mesmo zero lactose não cai bem se ingerir muito . Pena que não posso comer grãos,repolho, e tudo que causa gases, pois não consigo eliminar as gases, daí vem cólica e diarréia. Realmente, faço reposição da vitamina D há anos.Beijos!😘🌻
Pode levar um tempinho até que você possa voltar a comer leguminosas como grão de bico. Para esse caso, as enzimas digestivas são o mais indicado. Tem um vídeo no meu canal que se chama "3 suplementos para a SII" e lá eu explico direitinho o porquê. Muito obrigada pelo seu recado! Espero que você sare logo!
Eu tenho síndrome de intestino irritável e tenho intolerância a lactose também, então o Kefir de leite não deu certo pra mim de forma alguma , existe o Kefir de água que ele se alimenta de açúcar mascavo ,
Os especialistas sugerem para não comer alimentos fermentados justamente por poder fazer com que as pessoas que tem Sii, passem mal com colicas intestinais
Eu tenho vários restrições, glúten laticínios todos os embutidos frituras soja chocolate açúcares linhaça chia pycilyus ágar ágar grãos refrigerante várias frutas verduras aveia milho e etc.
ótimas dica, mas só uma pergunta ( o shoyo tambem é um alimento fermentado?) e pode ser consumido pra quem tem SII ? e sobre o Keffir do leite, na maioria dos SII tambem tem intolerância a lactose, no caso do keffir, é permitido a ingestão mesmo quem tem intolerância? ou teria que usar um comprimido de lactase quando fizer a ingestão do keffir?
Junior paulo zocal shoyu pode, mas preste atenção se te causa desconforto. Eu nunca tive problema com shoyu (apesar de que não podia comer soja). Kefir é melhor evitar durante o tratamento e usar apenas depois que sarar. É melhor tomar um probiotico em capsula.
Voltando aqui pra comentar que o LONIUM foi diminuindo a eficácia na segunda caixa. Usei depois o TRIMED que por sinal achei melhor e quando a crise aperta recorro a ele. Mas nada é 100% eficaz 😔. Esqueci o nome mas logo no início teve um outro medicamento que eu usei três vezes mais caro e que o efeito foi zero. Nenhum efeito... Triste essa síndrome.!!!
Fefa, existem muitos nomes para doenças do intestino, como; doença de Krohn, diverticulite, colite, colite ulcerativa, síndrome do intestino irritável, e outros. Quando vc diz síndrome do intestino irritável (SII), estas dicas do vídeo serve para todas estas doenças???
Oi Denilson Marinho da Silva! Uma alimentação saudável sempre é essencial não só durante o tratamento de doenças, mas para a vida, pois precisamos manter nosso sistema imunológico sempre fortalecido. Mas lembre-se que a SII não chega a ser uma doença como essas outras que vc mencionou no seu comentário. Então para as pessoas que tem sintomas de SII acompanhado de qualquer outra doença intestinal, o tratamento é mais específico, prescrito por médicos com auxílio de alguns remédios e terapias, mas independente do tratamento que se faça, sempre foque numa alimentação mais saudável e variada possível, sem exageros (no caso, essas dicas desse vídeo são bem vindas para qualquer problema intestinal). Abraço!
Seus vídeos são ótimos . Você tinha alterações na bexiga? Tenho uma inflamação na bexiga que é de matar . Li muito a respeito e parece-me que o principal responsável pela irritação é o intestino. Uma médica mencionou que curando o intestino, cura-se também, a bexiga.
Nossa eu tambem tenho,estou pesquisando sobre e nao encontro nada,a dor é terrivel e se mistura com a dor de instestino ! Eatou mundando habitos e estou aos poucos melhorando,mas tem tudo a ver , a mucosa da bexiga e do inteatino estao muito irritadas , o que melhorou foi tomar agua com bicarbonato de sodio 3 vezes por dia , ele altera o ph da urina e nao machuca tanto a bexiga .
@@rairarossi588 Olá, Raira. Tudo bem? Procure por Wendy Cohen, ela teve e conseguiu se curar. Evite cafeína, grãos, batata salgada, frutas ácidas, alho, cebola, condimentos, sucos e coma pequenas quantidades de frutas muto doces. Foco nos vegetais. Boa sorte!!!!
@@emersonmachado5251 tirei o gluten,e leite principalmente , é eu comer algo de leite que da colica , minha dor na bexiga melhorou bastante apos essa mudança,vc sabe me dizer qual relação tem do intestino com a bexiga ?
@@rairarossi588 tire o queijo, açúcar, soja, amendoim, pimentão, pimentas . Provavelmente você se recuperará. Evite frutas ácidas e sal refinado, use dal marinho. Tem sim. Tome probióticos.
Faça um diário. Anote TUDO o que você come, inclusive temperos. Anote horários das refeições. Suplementos, remédios, etc. Anote todos os sintomas que tiver, desde depressão, falta de energia, desmotivação. Anote também quando melhorar, se sentir mais disposta. Anote quando não tiver sintomas. Leia seu diário toda semana. Só assim você vai conseguir entender como funciona o seu organismo e também entender que não é exatamente tudo que te faz mal. Eu fiz esse diário por um ano e meio. Sofri com SII por 3 anos e hoje estou curada e como absolutamente de tudo.
Querida, mas o caldo de mocotó fica muito gordo, cria até uma capa de gordura por cima. Eu tenho esse problema de SII é horrível, tenho constipação como consequência. Queria saber também sobre o cuscuz e a água. Obrigada! ❤
7:10 pemsei que era só eu . 9:45 quando for pedaços de carne com osso aqui no Mato Grosso do Sul na divisa com o PARAGUAI , chamamos de "caldo de pucheiro" são retalhos de carnes com ossos e, são uma delícias!
Muito bom o seu vídeo. Tenho SII e tomo água com só algumas gotinhas de limão durante o dia, e vi que regula meu intestino. O que vc me diz do limão assim? Vejo que a SII não tem uma cura real, tem época que está mais tranquilo, principalmente se não tiver sofrendo nem um tipo de estresse e tem época que ataca. Não sabia que as vitaminas tem menos absorção pra quem tem SII é por isso que vivo tomando vitaminas e não vejo tanto resultado. Obrigada!!!
Poxa! Muito obrigada pelas dicas e ter respondido tão rapidamente,mais a minha dificuldade são incluir os verdes,pois ela é criança e não aceita bem esses tipos de alimentos.Tem sugestões para criancas?
Rosi lima pra cada fase que a criança passa, existe uma maneira de incentivo (sempre incentivar, nunca obrigar), mas a melhor maneira de estimular-mos qualquer criança é servindo de exemplo, especialmente quando este exemplo vem dos pais. Se você quer que ela coma algo, você tem que comer junto com ela a mesma comida. Claro que certos alimentos temos que adaptar, por exemplo tem crianças que não gostam do vinagre da salada. Então você pode fazer uma salada pra você e colocar por exemplo, alface no prato dela com um pouquinho de sal e azeite (ou até mesmo puro), e fazer esse tipo de mudanças nos pratos até descobrir a maneira de adaptar ao paladar dela. Pode ser que você consiga em poucos dias, pode ser que demore meses. O segredo é persistir e oferecer todo santo dia, mesmo que na maioria das vezes ela rejeite.
Fe boa noite. Por causa da SII tive diarréia por 6 meses. Agora passou, mas não tô conseguindo recuperar os 10ks q perdi, parece q mesmo comendo continuo emagrecendo. Tem alguma dica prá mim? Bjus
Legal seu vídeo. Não sei se eu tenho o SII. Começou assim o meu desconforto, eu não sentia nada e um dia no almoço eu amassei alho cru e misturei com azeite e peguei esse azeite e temperei minha salada. Duas horas depois começou umas pontadas do lado direito, passou alguns dias e não passava a o incômodo (não era apêndice porque já foi retirado). Fui ao médico e passou ultrassom e estava tudo em ordem em todos os órgãos exceto pela aerocolia (vi que isso poderia ser causado por SII). O que eu percebi que minhas fezes mudaram de cor, e quando vi os sintomas que causaram isso, associei como SII. Depois disso, retirei o leite e o trigo praticamente da alimentação... e não sinto mais o desconforto. Vou testar o vinagre de maça, estou inserindo os alimentos novamente, abóbora fiz uso, frango, batata. Vou adicionar a abobrinha agora também... valeu pelas dicas.
@@fabiohenrique5506 não... O médico me passou só isso e depois que viu o exame, falou para evitar leite e derivados e perguntou se eu fazia ou pretendo fazer algum acompanhamento psicológico. Agora entendo que isso afeta também. Para os gases eu tomei chá de erva doce... Duas horas depois já estava sem gases e me sentindo muito melhor. Mas mesmo assim, vou procurar outro médico para melhor assistência.
FUI DIAGNOSTICADA COM (SII) uma das piores doenças q si pode ter parece até um castigo; só quem tem é que sabe viu. Estou fazendo uma dieta antiflamatoria mas ñ vi melhora. Estou comendo legumes cozidos pq cru aumenta os sintomas. Ñ posso com verdura pq também piora. É complicado pq msm com a dieta passo mal. A única coisa q veja diferença é quando faço o jejum intermitente. Qual seria sua dica?
@@fabiohenrique5506 Olá. Na verdade fui no gastroenterologista e fiz vários exames; colonoscopia;ultrassom do abdômen; raio x do abdômen; teste de super crescimento bacteriano, 2 endoscopia, tem outros mas ñ me lembro agora. Mas todos ñ deu nd. Ai o médico fechou o diagnóstico pq no estômago e intestino ñ tem nd. Mas procura um gastroenterologista pra ele ti avaliar direitinho; ok.
Como vc faz o jejum? O que vc come? Tô ficando apavorada tem dias que não quero comer nada pra não sofrer , mais ficar sem comer tbm sinto dor e desconforto
Vc conseguia comer espinafre? Eu não consigo comer nem cru, nem cozido😩😩😩dói muito.. também não conseguia consumir o kefir de leite, nem com muitos dias ..
Por favor, alguém tira essa dúvida. Vamos esclarecer... Em Minas Gerais abobrinha é verde claro, comprida, lembra o pepino, e é verde claro por dentro tb, lembra demais o pepino. Agora a abóbora já é redonda, casca verde escura e dura, e amarela por dentro. Certinho? Então, abóbora ou abobrinha? Obrigado!
@@CantodaFefa pelo visto muitos medicos não conhecem muito sobre essas doenças, passo sempre mal com muita dor na barriga do lado direito, gases, vontade de vomitar, diarreia outra hora constipação, uma dor no lado direito do abdomen,ja fiz varias ultras, tomografias, e nunca consta nada, cogitei para o medico sobre investigar o intestino e ele passar exames mas expecificos, a resposta q tive dele era, nao a nescessidade é só nao ingerir feijao q nao vai te dar gases, inclusive ontem fui para emergencia com muita dor denovo, e pesquisando por aqui encontrei sobre essa doença e bate todos os sintomas q estou vendo nos comentarios as pessoas se queixando, eu vou ter q começar por eliminação desses alimentos, ja nao como gluten pois tenho sensibilidade, só quero melhorar nao aguento mas essa dor na barriga me tira a qualidade de vida, muita vontade de vomitar
Queria tirar uma dúvida dps do tratamento essa crise de dor passa ? É tbm queria saber se eu vou ficar minha vida toda sem poder comer comida normal???
Olá! Boa noite! Tdo bem? Só uma dúvida, estou seguindo a dieta Fodmap p quem tem SII, mas vc citou alguns alimentos que constam como proibidos nessa dieta.😰 sabe me dizer?! 😉
Oi Camila Pires! A dieta do Low Fodmap não cura a SII! Vou fazer um video explicando bem direitinho, pois muitas pessoas tem exatamente a mesma dúvida.
MEU Deus eu usei o kefir de leite e quase morri com tantos gases e mesmo parando fiquei uma semana pra dá melhora do grande acúmulo dos gases. Aii Jesus será que tô lascada?
Ola ! gosto dos videos ! tô com a síndrome há 4 meses e o uso de coco em geral não ta me fazendo bem,acho até q foii uma das causas,estou em fase de testes pra saber o q faz mal,muito chato tudo isso,espero me curar,
@@marianabarufi4020 oi , feliz ano novo!✌olha é dificil ,mas eu tô bem melhor, tem muito de stress tbm e ansiedade, e observar alimentos laxantes e acidez. Cada organismo uma situacao específica.😕✌
@@jacquelinechamusca3919 feliz ano novo pra vc também. Estou com os sintomas há 8 meses mas só no último mês recorri ao gastro. Confundi meus sintomas com adenomiose (problema ginecológico) que de fato tenho. Nós dois últimos meses tenho excluído alguns alimentos e procurado o que me faz mal. Cada dia é um dia... Viu fazer um diário do que como. Que neste passo possamos nos curar de SII. Bjos
@@jacquelinechamusca3919 comecei a fazer yoga. 2019 foi um ano de mudanças na minha vida, rotina de trabalho atrapalhou minha alimentação e hábitos saudáveis. Estress, muita ansiedade, períodos longos de jejum tenho certeza que me prejudicaram. Como faz o seu iogurte? Existe algum grupo no whatsapp sobre SII?
Não exatamente. Só tem intolerância a frutose (açúcar natural da fruta). não pode comer a maioria. As que têm menos açúcar são morango, abacate, carambola, mirtilo, amora, ameixa.
Náo posso comer brocólis ,repolho e feijáo da muito gases. Por fim tá difícil,as cólicas sáo constantes . Faço dietas tenho nutricionista e mesmo assim é complicado.. nas festas náo comer nada! A unica coisa boa é que vou ficar uma velhinha elegante.kkkkk
Luciana Neiva qualquer tipo de abóbora ou abobrinha. Eu tenho consumido mais a italiana porque acho mais fácil e rápido de cozinhar (mas amo qualquer tipo de abóbora e abobrinha) 😘
Sinto mt dor do lado esquerdo como fosse no ovario mas preciso saber onde é o local da dor da SII. Tem como vc mostrar em video ou desenho. Porque essa dor é costante ja percebi q melhora dependendo da alimentaçao.
Eu tbm tenho essa dor no lado esquerdo parece que e o ovário, e rádio para as costas fui ao gastro,e ele passou medicamento e me encaminhou para a nutri.
Pessoal, quem quiser mais dicas, me sigam no Instagram @curesii (meu novo perfil sobre dicas para Síndrome do Intestino Irritável) e também no @cantodafefa :)
Minha filha tem hashimoto, hipotiroidismo e muitas dores na barriga investigando algum problema no estômago. Qual exame é o mais indicado?
Ja outra medica evita aboboras abacate maça......
Vegetais cruas , folhas verdes e e legumes brócolis e couve flor, repolho tomate, abóbora todo dia e abobrinha, óleo de coco 1 colher por dia , vinagre de maçã ( organismo alcalino ) ele parece com suco gástrico 1 colher no copo de água de manhã ou na salada 🥗 , alimentos fermentados , eu faço yorgurt natural , caldo de mocotó vou fazer .
Muito relativo essas indicações de alimentos. Eu por exemplo tenho reação a todos os tipos de folhas. Alface, espinafre, rúcula, manjericão, couve e grande parte de legumes. Cada organismo é individual!
Eu também não posso comer couve flor nem brócolis 🥴
Foi a primeira coisa que ela falou. Existem tipos diferentes de SII.
Tbm não posso c legumes
Pois é... Se eu comer tudo isso que ela falou, fico preso no banheiro por 1 semana. E outra, leite não me faz mal. Pelo contrário... Queijo e iogurte, me ajudam muito.
@@AndreChartuni 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Quem quiser vídeo sobre receitas do Sauerkraut, comente aqui abaixo. Posso também fazer um vlog sobre alimentação com muitos vegetais, sem glúten e sem leite, só me avisarem aqui através dos comentários :D
Eu quero Fefa
Quero!
Canto da Fefa gostaria muito, Fefa! Estou com SII e IL. Bjs.
Eu quero
Eu queroooo 👏
Minha filha tem a síndrome do intestino irritável e diabete, como é difícil e tenho uma consulta dia 17 de março ,mas estou apreensiva que muita gente inclusive um médico me disse que pode acontecer de fazer os exames e não encontrar nada, leite , repolho, café, cebola, alho, quiabo é um veneno é tanta cólica que chega até passar mal mesmo! e o que pode alimentar para o diabete e não pode para quem tem a síndrome do intestino irritável e tem um diferencial ai a minha filha tem o intestino custipado( preso) e passei por vários médicos e eles não descobriu e ela alimentava e passava mal cada alimento que comia ou bebia 1 h ou 2 ou 3hs começava a passar muito eu ia tirando cada alimento eu que descobri sabia eu fiz o curso de enfermagem e estudo muito sobre varias doenças , gente ela tem vários problemas de saúde mas vocês não imagina como é difícil meu Deus , ela sente convulsões, ela tem Dislexia, diabete, fibromialgia,e Trantorno Dissociativo CID 10 , só por Deus ela sendo acompanhada por 7 médicos só Neurologista é 2 é ainda falta o gástrico, e a psicóloga , Deus abençoe a todos nós.
Papai do céu vai curar sua filha.tire um tempo e ore pelas madrugadas pela cura!!!
Tenha força não é fácil
O caso da sua filha parece um problema espiritual. Já vi casos assim na igreja que congrego, procure ajuda em uma igreja universal. Que Deus te abençoe 🙏
Vai dá tudo certo, sua filha vai ficar boa , eu creio 🙌
Siga o Gabriel de Carvalho aqui no UA-cam e no Instagram. Ele pode te ajudar.
Muito obrigada, Fafa, pelo vídeo, Eu tenho SII,misericordia como sofro e o pior não saber o que comer obrigada obrigada, ganhou mais uma inscrita 👏👏👏🙏👍
Nossa um dia desse tomei uma colher de vinagre parecia que eu tinha tomado agulhas
Muito bom o seu vídeo, amei as dicas. Eu tenho SII, Intolerância a lactose e intolerância a frutose...passo muito mal, pq até hoje não consegui adaptar minha alimentação, pq tem muita coisa que ainda não sei se posso ou não comer... já faço uso até de antidepressivo para aliviar os sintomas de dor que sinto diariamente.
Obrigada Marcilene! Pode levar um tempinho até você descobrir o que te faz bem e o que realmente te faz mal, por isso eu recomendo que você faça um diário e anote todas as refeições, horários e sintomas que você teve no dia. Anote os horários dos sintomas e também anote quando você não teve nenhum sintoma. Eu levei meses para descobrir o que me fazia mal, fiz diário por pelo menos um ano e meio. Depois de 3 anos nessa vida de SII fiquei completamente curada e hoje ando comendo absolutamente de tudo, sem passar mal. Espero que você sare logo!
Eu tb tenho SII e intolerância a lactose e devo ter de frutose kkk cortei a carne virei vegetariana, cortei glúten e o açúcar tomara que de certo kkk
Eu achava q tudo me fazia mal, aí fui retirando aos poucos alguns alimentos. Descobrir q o q me fazia mal era: glúten, leite e óleo vegetal reginado. Hoje posso comer de tudo, exceto esses q falei.
@@elianejd deu certo?
Melhorou?
Pra mim é tudo o oposto do que ela fala.
Melhor vídeo sobre SII que já assisti. Parabéns!!!!
Tenho SII e suas dicas são bem interessantes. Grato!
SOFRO MUITO COM DIARREIA E COLICAS.
Super super obrigado... de todos os vídeos que eu vi, o seu foi o melhor. O mais esclaredor
nossa, quem me dera poder comer todos esses alimentos. Justamente pela SII, couve, brócolis, quase todas abóboras, e mais vários outros citados (FOODMAPS) me faz mal demais.. por isso a importância de individualizar
Gostei da tua explicação! Tenho a SII à mto tempo.
Vou procurar ingerir os alimentos que vc mencionou.
🙌🙌
Você conseguiu melhorar?
Fefa, como fazer para voltar a ter acidez no estômago?
Boa tarde a produtora do conteúdo e a todos. Vi o vídeo que por sinal é elucidativo em alguns aspectos e li tb algumas msgs expondo a experiência de cada um. A pergunta que faço é: SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL EM ALGUM MOMENTO DA VIDA PODE DEIXAR DE MANIFESTAR SEUS SINT0MAS E DESCONFORTOS ? PODE UMA PESSOA PORTADORA DESSA PATOLOGIA VOLTAR A TER UMA VIDA NORMAL SEM RESTRIÇÕES ????
Que maravilha de vídeo agradeço a Deus por ter encontrado o seu canal gratidão. Amo caldo de osso muito bom mesmo.
Seu canal salvouuu minha vida hahaha Eu já estava desesperado 🤦 mt obg pelas informações.
Eu sou apaixonada por vegetais verdes 🤩🤩🤩
Excelente vídeo!! Melhorei muito retirando o glúten, tb tenho intolerância a lactose e mesmo zero lactose não cai bem se ingerir muito . Pena que não posso comer grãos,repolho, e tudo que causa gases, pois não consigo eliminar as gases, daí vem cólica e diarréia. Realmente, faço reposição da vitamina D há anos.Beijos!😘🌻
Pode levar um tempinho até que você possa voltar a comer leguminosas como grão de bico. Para esse caso, as enzimas digestivas são o mais indicado. Tem um vídeo no meu canal que se chama "3 suplementos para a SII" e lá eu explico direitinho o porquê.
Muito obrigada pelo seu recado! Espero que você sare logo!
Vc tem problemas digestivos? ( gastrite refluxo)
Eu tenho síndrome de intestino irritável e tenho intolerância a lactose também, então o Kefir de leite não deu certo pra mim de forma alguma , existe o Kefir de água que ele se alimenta de açúcar mascavo ,
Os especialistas sugerem para não comer alimentos fermentados justamente por poder fazer com que as pessoas que tem Sii, passem mal com colicas intestinais
Olá super amei seu vídeo, assisti um outro no qual fiz uma pergunta e nesse video vc me respondeu,muito agradecida.
Muito obrigada 🙏
Aguardando o vídeo sobre os fodmaps 👍
Eu baixei o app Dieta fodmap é ótimo
@@danymts8187 obrigada pela dica
O que é fodmaps
@@claudineibueno9282 é uma sigla em inglês , foi a única dieta que fiz que me ajudou a melhorar os sintomas da SII . Faz uma busca no Google...
@@SilviaAbdelmawgoud ta eu vou fazer obrigado
Minha nutricionista restringiu folhas verdes (fibras) por completo e alguns outros (couve, cenoura...) Apenas cozidos e dois dias na semana
E o que vc come?
Eu tenho vários restrições, glúten laticínios todos os embutidos frituras soja chocolate açúcares linhaça chia pycilyus ágar ágar grãos refrigerante várias frutas verduras aveia milho e etc.
ótimas dica, mas só uma pergunta ( o shoyo tambem é um alimento fermentado?) e pode ser consumido pra quem tem SII ? e sobre o Keffir do leite, na maioria dos SII tambem tem intolerância a lactose, no caso do keffir, é permitido a ingestão mesmo quem tem intolerância? ou teria que usar um comprimido de lactase quando fizer a ingestão do keffir?
Junior paulo zocal shoyu pode, mas preste atenção se te causa desconforto. Eu nunca tive problema com shoyu (apesar de que não podia comer soja). Kefir é melhor evitar durante o tratamento e usar apenas depois que sarar. É melhor tomar um probiotico em capsula.
Sofri muito até emagreci e o mau humor terrível. Melhorei depois que comecei a tomar LONIUM... Aliviou muito!!!
Sério ? Comecei a tomar , eu tenho gases e intestino preso , qual era seus sintomas ?
Tbm to tomando
Voltando aqui pra comentar que o LONIUM foi diminuindo a eficácia na segunda caixa. Usei depois o TRIMED que por sinal achei melhor e quando a crise aperta recorro a ele. Mas nada é 100% eficaz 😔. Esqueci o nome mas logo no início teve um outro medicamento que eu usei três vezes mais caro e que o efeito foi zero. Nenhum efeito... Triste essa síndrome.!!!
@@adelitaborges3613 você conseguiu recuperar peso?
@@fabiohenrique5506 sim
Só emagreci durante as crises
@canto da fefa, seria 1 colher de sopa de óleo de coco a ser consumido diariamente?
Fefa, existem muitos nomes para doenças do intestino, como; doença de Krohn, diverticulite, colite, colite ulcerativa, síndrome do intestino irritável, e outros. Quando vc diz síndrome do intestino irritável (SII), estas dicas do vídeo serve para todas estas doenças???
Oi Denilson Marinho da Silva! Uma alimentação saudável sempre é essencial não só durante o tratamento de doenças, mas para a vida, pois precisamos manter nosso sistema imunológico sempre fortalecido. Mas lembre-se que a SII não chega a ser uma doença como essas outras que vc mencionou no seu comentário. Então para as pessoas que tem sintomas de SII acompanhado de qualquer outra doença intestinal, o tratamento é mais específico, prescrito por médicos com auxílio de alguns remédios e terapias, mas independente do tratamento que se faça, sempre foque numa alimentação mais saudável e variada possível, sem exageros (no caso, essas dicas desse vídeo são bem vindas para qualquer problema intestinal). Abraço!
Tenho uma amiga com doença de Crohn e ela não pode verduras de jeito nenhum.. solta muito o intestino dela.
@@CantodaFefaeu gostaria de saber qual óleo de coco sem ser extra virgem?
Seus vídeos são ótimos .
Você tinha alterações na bexiga?
Tenho uma inflamação na bexiga que é de matar . Li muito a respeito e parece-me que o principal responsável pela irritação é o intestino.
Uma médica mencionou que curando o intestino, cura-se também, a bexiga.
Nossa eu tambem tenho,estou pesquisando sobre e nao encontro nada,a dor é terrivel e se mistura com a dor de instestino ! Eatou mundando habitos e estou aos poucos melhorando,mas tem tudo a ver , a mucosa da bexiga e do inteatino estao muito irritadas , o que melhorou foi tomar agua com bicarbonato de sodio 3 vezes por dia , ele altera o ph da urina e nao machuca tanto a bexiga .
@@rairarossi588 Olá, Raira. Tudo bem? Procure por Wendy Cohen, ela teve e conseguiu se curar. Evite cafeína, grãos, batata salgada, frutas ácidas, alho, cebola, condimentos, sucos e coma pequenas quantidades de frutas muto doces. Foco nos vegetais.
Boa sorte!!!!
@@rairarossi588 retire, totalmente, o glúten de suas refeições.
@@emersonmachado5251 tirei o gluten,e leite principalmente , é eu comer algo de leite que da colica , minha dor na bexiga melhorou bastante apos essa mudança,vc sabe me dizer qual relação tem do intestino com a bexiga ?
@@rairarossi588 tire o queijo, açúcar, soja, amendoim, pimentão, pimentas . Provavelmente você se recuperará.
Evite frutas ácidas e sal refinado, use dal marinho.
Tem sim. Tome probióticos.
Ai gente eu não aguento mais conviver com esse problema. Estou até fazendo tratamento psicológico. Tudo faz mal.
O meu psicológico está horrível com esse problema😢
Faça um diário. Anote TUDO o que você come, inclusive temperos. Anote horários das refeições. Suplementos, remédios, etc. Anote todos os sintomas que tiver, desde depressão, falta de energia, desmotivação. Anote também quando melhorar, se sentir mais disposta. Anote quando não tiver sintomas. Leia seu diário toda semana. Só assim você vai conseguir entender como funciona o seu organismo e também entender que não é exatamente tudo que te faz mal. Eu fiz esse diário por um ano e meio. Sofri com SII por 3 anos e hoje estou curada e como absolutamente de tudo.
Isso mesmo Claudia é uma mal qualidade de vida horrível esse problema principalmente pelas dores, sofro muito.
@@ivanildanilda4075 como são suas dores?
Também estou fazendo acompanhamento psicológico, não é nada fácil..
Minha nutricionista dizem que não pode repolho e nem maçã
Querida, mas o caldo de mocotó fica muito gordo, cria até uma capa de gordura por cima.
Eu tenho esse problema de SII é horrível, tenho constipação como consequência. Queria saber também sobre o cuscuz e a água. Obrigada! ❤
Pesquise melhor sobre o caldo de mocotó.
Oi melhoro
Eu sofro muito com a síndrome do intestino irritável e sofro do estômago, gastrite , refluxo
7:10 pemsei que era só eu .
9:45 quando for pedaços de carne com osso aqui no Mato Grosso do Sul na divisa com o PARAGUAI , chamamos de "caldo de pucheiro" são retalhos de carnes com ossos e, são uma delícias!
Sou do MS e não como carne, haha! Por isso não lembrava desse nome.
Te encontrei por "acaso" e ameiiiii❤️🙏 tenho sii😞
Eu tenho intestino irritável mas também tenho pedra na vesícula não poderia tomar o óleo de coco
Tenho sindrome do intestino irritável, preciso de toda ajuda possível ,obrigada
Tenho síndrome do intestino irritável. Posso tomar o Kefir de água ao invés do de leite?
Pode e deve!
Você é uma fada 🧚♀️🥰
Erva baleeira, gervão é chanana. Essas três plantas associadas tratam a síndrome. Assistam autor da própria saude aqui mesmo no yutube.
Pois minha proctologista pede para evitar alimentos crus
Fefa,não tem publicações no Instagram
Se eu comer uma colher de olhe de coco vou parar no hspt .A dor é grande .
Obrigado, e a carne eo peixe ,posso comer ?
Fiquei sem entender...Quem devemos comer todo dia? A abóbora ou a abobrinha?
Meu apelido é Fefa tb. Muito prazer chará.
O meu intestino é frouxo qual a dieta?
O melhor utilizar uma colher de óleo de coco extra virgem em jejum ou com algum acompanhamento e o melhor horário?
Quando você falou repolho fermentado...Eu na hora pensei em Kimchi...nunca comi ele...mas sou fã da cultura Coreana kkkk
Tbm tem o Kimchi, verdade, muito saudável e uma delícia pra comer com peixe e arroz 😋
Eu sempre como kimchi no almoco, adoro
Serve para quem tem disbiose ou intestino permeável
Ela médica??? Que legal
Obrigado pelas dicas
@lane eu me sinto mal ao comer folhas verde
Gostei viu?
Muito bom o seu vídeo. Tenho SII e tomo água com só algumas gotinhas de limão durante o dia, e vi que regula meu intestino. O que vc me diz do limão assim? Vejo que a SII não tem uma cura real, tem época que está mais tranquilo, principalmente se não tiver sofrendo nem um tipo de estresse e tem época que ataca. Não sabia que as vitaminas tem menos absorção pra quem tem SII é por isso que vivo tomando vitaminas e não vejo tanto resultado. Obrigada!!!
Faça uma dieta FODMAP. Pesquise e entenda sobre sua síndrome.
Poxa! Muito obrigada pelas dicas e ter respondido tão rapidamente,mais a minha dificuldade são incluir os verdes,pois ela é criança e não aceita bem esses tipos de alimentos.Tem sugestões para criancas?
Rosi lima pra cada fase que a criança passa, existe uma maneira de incentivo (sempre incentivar, nunca obrigar), mas a melhor maneira de estimular-mos qualquer criança é servindo de exemplo, especialmente quando este exemplo vem dos pais. Se você quer que ela coma algo, você tem que comer junto com ela a mesma comida. Claro que certos alimentos temos que adaptar, por exemplo tem crianças que não gostam do vinagre da salada. Então você pode fazer uma salada pra você e colocar por exemplo, alface no prato dela com um pouquinho de sal e azeite (ou até mesmo puro), e fazer esse tipo de mudanças nos pratos até descobrir a maneira de adaptar ao paladar dela. Pode ser que você consiga em poucos dias, pode ser que demore meses. O segredo é persistir e oferecer todo santo dia, mesmo que na maioria das vezes ela rejeite.
Puxa, um médico afirmou que NÃO tem cura. O lance é a imunidade muito baixa e anemia, a diarréia com gases é super chato.
Amil Stravros Stranovith Ninguém nasce com SII, porque precisa viver o resto da vida com isso? Mude de médico já!
@@CantodaFefa Ok. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@@CantodaFefa Ninguém nasce com várias doenças, logo, há cura para tais doenças? Que lógica é essa?
@@michaelscofield4589 SII é o desequilíbrio da fora intestinal, e não uma doença.
@@CantodaFefaOi, é genético, eu tenho, minha irmã tem, minha tia e minha prima e minha tia avó também tinha, ela vivia tomando chá de capim santo😢😢😢
Amei o vídeo, sofro 8 anos como inflamação em todo corpo! Deus abençoe.
Vc tem gastrite?
Eu também .
Fefa ensina o repolho
Fe boa noite. Por causa da SII tive diarréia por 6 meses. Agora passou, mas não tô conseguindo recuperar os 10ks q perdi, parece q mesmo comendo continuo emagrecendo.
Tem alguma dica prá mim? Bjus
Olá, conseguiu controlar o peso?
@@fabiohenrique5506 Olá. Ainda não, tô abaixo 10ks. Mas tô tentando.
@@cidamachado9754 algum aumento? rs
AMEI AS DICAS
Eu tbm além de sofrer com essa doença eu não tenho a vesícula.
Legal seu vídeo. Não sei se eu tenho o SII. Começou assim o meu desconforto, eu não sentia nada e um dia no almoço eu amassei alho cru e misturei com azeite e peguei esse azeite e temperei minha salada. Duas horas depois começou umas pontadas do lado direito, passou alguns dias e não passava a o incômodo (não era apêndice porque já foi retirado). Fui ao médico e passou ultrassom e estava tudo em ordem em todos os órgãos exceto pela aerocolia (vi que isso poderia ser causado por SII). O que eu percebi que minhas fezes mudaram de cor, e quando vi os sintomas que causaram isso, associei como SII. Depois disso, retirei o leite e o trigo praticamente da alimentação... e não sinto mais o desconforto. Vou testar o vinagre de maça, estou inserindo os alimentos novamente, abóbora fiz uso, frango, batata. Vou adicionar a abobrinha agora também... valeu pelas dicas.
Kara, os mesmos sintomas que eu. Ainda estou na luta pra descobrir o que tenho..
Você fez algum outro exame além de ultrassom?
@@fabiohenrique5506 não... O médico me passou só isso e depois que viu o exame, falou para evitar leite e derivados e perguntou se eu fazia ou pretendo fazer algum acompanhamento psicológico. Agora entendo que isso afeta também. Para os gases eu tomei chá de erva doce... Duas horas depois já estava sem gases e me sentindo muito melhor. Mas mesmo assim, vou procurar outro médico para melhor assistência.
@@eduardoferreira3719 acompanhamento psicológico realmente é fundamental, super recomendo.
FUI DIAGNOSTICADA COM (SII) uma das piores doenças q si pode ter parece até um castigo; só quem tem é que sabe viu. Estou fazendo uma dieta antiflamatoria mas ñ vi melhora. Estou comendo legumes cozidos pq cru aumenta os sintomas. Ñ posso com verdura pq também piora. É complicado pq msm com a dieta passo mal. A única coisa q veja diferença é quando faço o jejum intermitente. Qual seria sua dica?
Olá, vc descobriu através de qual exame? Tenho desconforto abdominal, dor do lado direito como se fosse uma inflamação...
@@fabiohenrique5506 Olá. Na verdade fui no gastroenterologista e fiz vários exames; colonoscopia;ultrassom do abdômen; raio x do abdômen; teste de super crescimento bacteriano, 2 endoscopia, tem outros mas ñ me lembro agora. Mas todos ñ deu nd. Ai o médico fechou o diagnóstico pq no estômago e intestino ñ tem nd. Mas procura um gastroenterologista pra ele ti avaliar direitinho; ok.
@@nandadamazio6064 obrigado pelas dicas.
@@fabiohenrique5506 ok
Como vc faz o jejum?
O que vc come?
Tô ficando apavorada tem dias que não quero comer nada pra não sofrer , mais ficar sem comer tbm sinto dor e desconforto
Mas pode comer abobrinha. É crua?😊
Vi um vídeo de um probiótico feito com cascas de abacaxi, vc tem algo a falar sobre essa bebida pra quem tem SII?
Vc conseguia comer espinafre? Eu não consigo comer nem cru, nem cozido😩😩😩dói muito.. também não conseguia consumir o kefir de leite, nem com muitos dias ..
Por favor, alguém tira essa dúvida. Vamos esclarecer... Em Minas Gerais abobrinha é verde claro, comprida, lembra o pepino, e é verde claro por dentro tb, lembra demais o pepino. Agora a abóbora já é redonda, casca verde escura e dura, e amarela por dentro. Certinho? Então, abóbora ou abobrinha? Obrigado!
As duas são ótimas. São leves para digestão...
Só faltou a dica de procurar um médico em qualquer situação anormal que a pessoa esteja passando.
Medico nenhum sabe aconselhar alimentação pra SII, por isso não foi citado nesse video.
@@CantodaFefa pelo visto muitos medicos não conhecem muito sobre essas doenças, passo sempre mal com muita dor na barriga do lado direito, gases, vontade de vomitar, diarreia outra hora constipação, uma dor no lado direito do abdomen,ja fiz varias ultras, tomografias, e nunca consta nada, cogitei para o medico sobre investigar o intestino e ele passar exames mas expecificos, a resposta q tive dele era, nao a nescessidade é só nao ingerir feijao q nao vai te dar gases, inclusive ontem fui para emergencia com muita dor denovo, e pesquisando por aqui encontrei sobre essa doença e bate todos os sintomas q estou vendo nos comentarios as pessoas se queixando, eu vou ter q começar por eliminação desses alimentos, ja nao como gluten pois tenho sensibilidade, só quero melhorar nao aguento mas essa dor na barriga me tira a qualidade de vida, muita vontade de vomitar
Há sim bons médicos . Não achei nada correto a afirmação dela.
Queria tirar uma dúvida dps do tratamento essa crise de dor passa ? É tbm queria saber se eu vou ficar minha vida toda sem poder comer comida normal???
Olá! Boa noite! Tdo bem?
Só uma dúvida, estou seguindo a dieta Fodmap p quem tem SII, mas vc citou alguns alimentos que constam como proibidos nessa dieta.😰 sabe me dizer?! 😉
Oi Camila Pires! A dieta do Low Fodmap não cura a SII! Vou fazer um video explicando bem direitinho, pois muitas pessoas tem exatamente a mesma dúvida.
Canto da Fefa ah q ótimo!! Não vejo a hora, pq realmente eh tdo muito confuso!
Muito obrigada!!!🙏🙏🙏
vdd .....pensei a mesma coisa!!
esperando esse video entao....tô perdida!
@@djacelyellen4002 ela fez o video falando pq a dieta FODMAPS nao cura a Sll?
O leite desnatado zero lactose não pode ?
MEU Deus eu usei o kefir de leite e quase morri com tantos gases e mesmo parando fiquei uma semana pra dá melhora do grande acúmulo dos gases. Aii Jesus será que tô lascada?
Descobri seu canal agora, estou amando. Cenoura crua pode?
Pode. Lembre-se de mastigar bem todo tipo de alimento.
muito bom
Ola ! gosto dos videos ! tô com a síndrome há 4 meses e o uso de coco em geral não ta me fazendo bem,acho até q foii uma das causas,estou em fase de testes pra saber o q faz mal,muito chato tudo isso,espero me curar,
Está melhor?
@@marianabarufi4020 oi , feliz ano novo!✌olha é dificil ,mas eu tô bem melhor, tem muito de stress tbm e ansiedade, e observar alimentos laxantes e acidez. Cada organismo uma situacao específica.😕✌
@@marianabarufi4020 ah! sim passei fazer yogurt natural tomo a noite e mudei alguns hábitos, dormir
cedo é um deles.
@@jacquelinechamusca3919 feliz ano novo pra vc também. Estou com os sintomas há 8 meses mas só no último mês recorri ao gastro. Confundi meus sintomas com adenomiose (problema ginecológico) que de fato tenho. Nós dois últimos meses tenho excluído alguns alimentos e procurado o que me faz mal. Cada dia é um dia... Viu fazer um diário do que como. Que neste passo possamos nos curar de SII. Bjos
@@jacquelinechamusca3919 comecei a fazer yoga. 2019 foi um ano de mudanças na minha vida, rotina de trabalho atrapalhou minha alimentação e hábitos saudáveis. Estress, muita ansiedade, períodos longos de jejum tenho certeza que me prejudicaram. Como faz o seu iogurte? Existe algum grupo no whatsapp sobre SII?
Ouvi em um vídeo que beterraba n e legal ? Por favor tira minha dúvida.
Pra mim a beterraba faz soltar o intestino.
@@Luzdaurora89 pra mim da gases
Alguns dos alimentos que você citou são proibidos em uma dieta low fodmap...tipo beterraba
alface tb... e outras coisas...
vou publicar um vídeo sobre o porquê a Low Fodmap não cura a SII.
Até o Fodmaps tem coisas que não posso comer.
@@CantodaFefa vc ja publicou?
Mesmo as tabelas de fodmaps são conflitantes, uma permitem alguns alimentos que são proibidos em outras
Abobrinha ou abóbora (muranga)???
Pois é, ela começou falando abóbora e terminou com abobrinha.
Aipim tem problema ?
Olá! Gostaria de saber quais alimentos para aumentar a imunidade para quem tem SII...Obrigada
Intestino preso suco de tamarindo funciona como laxantes
Faz essas receitas pra nós aprendermos por favor 😍😍😍😍😍🙏🏻
Fe em.que hrs consome o óleo de coco e o vinagre?
Oi.suco de abobrinha voçe recomenda?
Beterraba e fodmap?
Ninguém fala de intestino q teve contatos com a radium
É pra tomar o olho de Coco na colher sozinho ou na comida?
Tanto faz, como você preferir.
Quem tem hiptireodismo, não pode comer alguns legumes cru.
Bom dia , a respeito das frutas , existe alguma melhor para o intestino irritável?
Não exatamente. Só tem intolerância a frutose (açúcar natural da fruta). não pode comer a maioria. As que têm menos açúcar são morango, abacate, carambola, mirtilo, amora, ameixa.
As frutas precisam estar bem maduras. Frutas imaturas são de difícil digestão.
Abóbora e abobrinha são coisas diferentes
Oi Mariana! Eu fiz a correção na descrição do vídeo, peço desculpas pelo erro. Obrigada por me avisar❤️
Náo posso comer brocólis ,repolho e feijáo da muito gases.
Por fim tá difícil,as cólicas sáo constantes .
Faço dietas tenho nutricionista e mesmo assim é complicado..
nas festas náo comer nada!
A unica coisa boa é que vou ficar uma velhinha elegante.kkkkk
Abóbora ou abobrinha?
Deve ser abobrinha, pois a abóbora está na lista do fodmap
Descobriu??
Eu não estou podendo comer vegetal.
Abobrinha come crua tbm?
Abrobrinha ou abóbora?!
Também fiquei na dúvida
Luciana Neiva qualquer tipo de abóbora ou abobrinha. Eu tenho consumido mais a italiana porque acho mais fácil e rápido de cozinhar (mas amo qualquer tipo de abóbora e abobrinha) 😘
São coisas muito diferentes... Nem da mesma família é....
abóbora fermenta para mim igual a batafa doce e mandioca
Fiquei com dúvidas sobre comer abobrinha ou abóbora
Bom dia! Mas e quem tem SII com diarréia?
PROVANCE probiotico, cha de canela uma ou dua vezes ao dia, uma colher de cafe em agua fervendo por 15 minutos
@@eltoncosta9805 como tomar provance tenho diarréias estou enlouquecendo
@@cantinhodaale1156 você tomou o que pra diarréia?
@@drikacampos8970 tomei probid e resolveu
@@cantinhodaale1156 obg por responder 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Meu nome é Deluzy. Tenho SIL e me interessei pelas cápsula de Feno Grego. Pode me escrever a marca que você usa ? Muito obrigada e um abraço
Sinto mt dor do lado esquerdo como fosse no ovario mas preciso saber onde é o local da dor da SII. Tem como vc mostrar em video ou desenho. Porque essa dor é costante ja percebi q melhora dependendo da alimentaçao.
Eu tbm tenho essa dor no lado esquerdo parece que e o ovário, e rádio para as costas fui ao gastro,e ele passou medicamento e me encaminhou para a nutri.
@OZSABR amigão pode me passar seu whatsapp?Tô na luta tbn
@OZSABR não tô conseguindo add,Pode tentar add o meu?48998042435
Sou homem e tambem sinto dor no lado esquerdo, queria descobrir o que é.
@@FacilTVPRO olá, descobriu?