SII: SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL - QUAL A MELHOR DIETA? | NUTRICIONISTA DR LUCIANO BRUNO
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- Опубліковано 11 лип 2024
- SII: Síndrome do intestino irritável - Qual a melhor dieta? | Dr Luciano Bruno.
Qual a dieta ideal para quem sofre com a síndrome do intestino irritável? Quais alimentos devem ser evitados?
Conheças as principais causas e hábitos em nosso estilo de vida que levam aos sintomas da SII e as estratégias devem ser adotadas.
Link para o vídeo FODMAPs: • LOW FODMAP: PROTOCOLO ...
Link do vídeo Síndrome do Intestino Irritável e Alimentos FODMAPs: • SII: SÍNDROME DO INTES...
Bora lá?!
Luciano Bruno
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#nutricaoeficiente #sii #intestino
Os conteúdos dos meus vídeos são desenvolvidos com um único foco: ajudar e alcançar o maior número de pessoas, considerando que não consigo atender individualmente a todos.
As perguntas específicas feitas nos comentários não são respondidas de forma aprofundada por questões éticas e de minhas convicções profissionais.
Apesar de minha forte inclinação em ajudar a todos que me procuram, fico impossibilitado de promover qualquer tipo de prescrição e/ou orientação sem conhecimento e avaliação minuciosa do quadro clínico de cada paciente. É importante que meus seguidores entendam que múltiplos fatores podem influenciar nas estratégias nutricionais e devem ser sempre avaliados.
Doutor Eu tenho síndrome do intestino irritavel e normal ter constipação intestinal e uma sençasao de queimação no estômago e no lado direito parece que barriga da inflamada por dentro de tanto que doe
@@michelemenezes1226 eu tenho os mesmos sintomas
@@michelemenezes1226 também estou assim.
Eu sou CECÍLIA MARIA SANTOS DE PENEDO AL só como verdura e chás e continuo com o sói me ajuda aí Dr pelo amor de Cristo Eu não tenho vida
Olá! Fiquei na dúvida quanto às enzimas. Que tipo de enzima devemos procurar? Pancreatina ? Vende pronto ou são fórmulas manipuladas? Obrigada
Graça e Paz irmãos e irmãs meu testemunho eu tinha muitos problemas e um deles era SII e Jesus me curou minha maior felicidade é está escrita no livro da vida e selado com o sangue de Jesus pra sempre fica perto desse ser incrivelmente fiel e amoroso que cuida de mim sempre Jesus maravilhoso e sei que cuida de todas as sua ovelhinhas sei que meu testemunho edificaram vocês! Glória a Deus! Aleluia!
Tenho SII. Foi sofrido, mas qd aceitei e entendi que era o alimento tudo mudou. Muitas visitas ao gastro. Tirei glúten, leite animal, frutas com muita frutose, reduzi o açúcar, cebola, pimentão, outros. Estou bem melhor!
Você sofre com a síndrome do intestino irritável?
Muito muito muito obrigada!!
Sim
Sim
Dr Luciano Bruno Sim! Lu, fala da soja
Sim
Isso que é um medico bom, o gastroenterologista que me diagnosticou com SII só me passou um remédio e não disse mais nada
Igual aqui! Não falou nada !!! Só medicou LONIUM!
Eu tinha e fiz tudo e nada quem me curou foi o Deus todo poderoso. Ele levou toda minha enfermidade
Tambem.ja fiz de tudo e nada resolve estou orando pra Deus me curar
Quem come rápido, geralmente é ansioso, é dificil controlar
Eu estou há anos a passar mal 😢 vou agora pela terceira vez fazer exames , mas a dieta não está a funcionar. Vou agora ser atendida pela nutricionista. Deus vai me ajudar 🙌🏼🙏🏼
Boa noite dr muito obrigada pela sua informação descobri essa síndrome a 5 meses depois de quase dois anos investigando e sem conseguir sair de casa por causa dessa dor insuportável infelizmente é muita falta de informação já passo por vários médicos que ficaram investigando até fechar esse diagnóstico os médicos não falam da alimentação descobri pesquisando na internet pois não tinha melhora só trocam de remédio e as coisas só pioram tenho q ficar com bolsa quente na barriga depois das refeições pois não aguento de dor e não quero mais ir em pronto socorro daí me enviaram pro psiquiatra que me medicou mas a dores não melhoraram vou seguir suas dicas muito obrigada pelo esclarecimento melhor vídeo que já assisti sobre essa síndrome se puder fazer mais vídeos sobre esse assunto agradeço pois hoje tenho ate medo de comer e se ficamos com fome tbm passa mal so quem tem sabe que sofrimento é isso
Simplesmente perfeito! já estou seguindo!!! Amei
Excelente vídeo.
Deus te abençoe poderosamente e te ilumine em todos os teus caminhos
Maravilhoso!!!
Ótimo adorei muito bom
Vou assistir esses vídeos todos os dias, maravilhas de explicações 😍
muito obrigada, Dr. Luciano, só quem já passou pelo problema é quem sabe...Que Deus o abençoe!
Dicas valiosíssimas! Muito obrigada!!!
Obrigada!!!
O melhor vídeo que já assisti sobre a síndrome do intestino irritável. Eu aprendi tanto meu Deus muito, muito obrigada 🙌🤝🌹
Tenho intestino irritável, adorei sua orientação! Vou seguir ! Obrigada!!!
Excelente 👏🏼👏🏼
Muito bom esse assunto 👏🏻
Esse vídeo salvou minha vida Dr... Muito obrigado e que Deus te abençoe!
Muito obrigada doutor! Que aula maravilhosa! Foi 10 te ouvir!
Vai me ajudar muito!
👏👏👏👏
Excelente conteúdo como sempre. Obrigada Dr. Luciano
Perfeito como sempre !!!
Excelente vídeo, grato pelas informações! Sobre a higiene do sono, faltou citar a atividade física, a atividade física de alta intensidade (musculação até a falha e treino intervalado de alta intensidade) é a minha principal estratégia para um sono reparador. Sucesso na arte de espalhar bem-estar!
Meu Deus🤗 Deus te abençoe muito...tenho instestino irritável e agora estou com inflamação no esôfago...
Muito importante suas explicações.
Excelente vídeo, como sempre!!!!!
Dicas de ouro...tô sofrendo muito ... Vou segui a risco,antes vou fazer alguns exames...aí sim... obrigada!
Nossa doutor,vc nasceu com um dom, maravilhoso ouvir uma pessoa tão centrada,tranquila e tao bem articulada com tanta informação passada de forma tão simples e entendível, parabéns!
Olá 👋 Bom Dia
Parabéns por este Belíssimo Prático Eficiente Vídeo.
Obrigado abs!!!
Gratidão Luciano!! 😚
Tenho 44kg, nunca passei dos 48kg, facilmente emagreco e para ganhar peso é difícil. Tenho SII, antes de saber ja nao consumia refrigerantes, nao bebo bebidas alcoolicas, nem refrigerante. Hoje raramente consumo frituras, agora tentando parar com leite e derivados e glúten. Sobra pouco alimemtos para comer...isso só aumenta a tristeza. Tentando reverter.
Difícil né, a gente já é magra por natureza.
Passando por esse mesmo problema, estou magra demais.😞
Poderia falar como está sua alimentação? Exercícios tbm ajuda pra ganhar massa magra/ganhar corpo.
@Tatiane Silva eu como todas essas coisas, mas tenho dificuldade de ganhar peso. tudo que faz ganhar peso me dá gases :[
Pior que o gluten e o leite pioram mesmo. Eu tenho sii e é horrível. Agente tenta mudar mais é difícil tem que parar de comer muitas coisas
Uau muita informação.... Top... Poderia fazer parte 2 com exemplos de o que comer café almoço e jantar
Vídeo sensacional. Parabéns e obrigado.
Amei esse vídeo .Obrigada pelas dicas.
Oi Lu! Fala da Retocolite ulcerativa crônica, seja ela leve, moderada ou severa. Acho bom informar sobre a diferença entre elas e como melhorar a qualidade de vida através na mudança da alimentação. Muuuito obrigada !
Que abordagem diferenciada! Muto grata. Estou seriamente doente, foi de grande ajuda! Tenho me virado com florais, colonflam, croniflam.
Muito esclarecedor!!👏👏👏
Excelente!!!!
Que vídeo, que didática 💛
Obrigado, Flávia!
Gratidão!
Estou com este empréstimo. Em breve me livrarei dele. Minha irmã começou assim é fez vários exames e descobriu q o intestino está limpo, MAS O fígado deu metástase, pois ela se curou há 3 anos de um câncer de mama.
Gostei muito, porém p eu entender terei q anotar as palavras q desconheço , ver o significado e rever o vídeo. Assim entenderei melhor. XÔ IGNORÂNCIA. RSRSRSRS
Sem palavras pra esse Dr.👏👏👏👏👏👏
Muito esclarecedor! Obrigada pelas informações!
Doutor,fale sobre o biointestil.Estou tomando e melhorei muito,junto com os probióticos
Luciano, amo seus vídeos. Eu me dei muito bem com a dieta low fodmaps, pois tenho muito problema com distensão e dor abdominal. Gostaria de saber, se for pra diminuir a quantidade de proteína animal, o que eu poderia comer para substituir. Obrigada desde já
Maravilhoso! Muito conteúdo para iniciar a pesquisar . Obrigada 🙏🏿🙏🏿
Como aprendo! Excelente!
Amo seus vídeos! Me ajudam muito! Fala sobre endometriose!!!!
Obrigado, Juliana!
Gratidão por diminuir sofrimento de muitos, isso me impressiona sua voz em vários lares que não tem dinheiro para especialistas.
Deus abençoe Doutor 🙏
Muito bom, Dr gostei da explicação
Nossa Luciano sofro muito com meu intestino. Muito esclarecedor seu vídeo. Vou tentar por em prática suas estratégias. Obrigada
Espero que ajude! #tjs
Vídeo maravilhosooooo.....a espera de um sobre a minha autoimune: Doença de Crohn =)
Obrigado, Ariane!
Está na lista de temas de vídeos.
Excelente informação Dr.
Muito esclarecedor o seu vídeo,
Caro Luciano, se possível, faça um vídeo falando um pouco sobre DIVERTICULOSE e a nutrição adequada para conviver com este problema que atinge diversas pessoas. Um abraço.
Roberto Emílio, boa tarde você tem diverticulose e sente algum sintoma?
Desde já lhe agradeço pela informação.
Boa tarde,dr fui diagnósticada com sii há uns 5 anos , faço acompanhamento com multi disciplinar ,com gastro, nutricionista e tbm com psicóloga, faço 4 vezes por semana atividades físicas , as vezes fico sentindo bem outras vezes muitas dores daí tomo o medicamento que o gastro prescreveu, e também tomo um anciolitico que foi prescrito e assim vou levando e tratando , a sii . Deus abençoe sempre e grandemente.bjuss
Não perca mais tempo procure Kefir de leite Esqueça remédios pra isso tome o Kefir de leite e isso e outras coisas vão melhorar absurdamente não se preocupe com lactose, o Kefir se alimenta de lactose vai melhorar e normaliza a digestão demais
Obrigada!
@@nm6319 nem todos podem comer Kefir de leite. Eu passo muito mal, piora minha SII.
parabéns. ótimas orientações.
Muito top Dr Luciano, fui diagnosticado há muitos anos com essa sindrome e isso me incomoda muito, algumas coisas foi interessante para relembrar e outras novidades para mim, vou tentar adquirir o seu livro. Parabéns pelo seu trabalho.
Dr. , muito importante tudo que falou , pois estou com essa síndrome e ainda refluxo e pan gastrite . O senhor foi uma luz para mim , obrigada
Eu também😢😢
Eu tenho SLL. O segredo e mudar a alimentação..não tenho mais nada ❤
O que vc faz, não aguento mais 😢😢😢😢😢😢😢😢
@@taliaoliveira8835 tbm não, passo por tudo isso, é osso
Onque vc toma ou come sua dieta
Eu não aguento mais 😢😢😢😢
@@lourdescosta3273o que vc sente?
Muito bom , super esclarecedor 🙏🏻👋👋👋👋
Quanta generosidade, top.
Nossa gente vou levar esse Doutor pra vida !!! Nunca ouvi uma explicação tão maravilhosa !! Os médicos geralmente não falam sobre problemas no trato digestivo !! Aí agente faz tudo certinho e nada ?? Chás são maravilhosos para esse problema tomo muito chá de camomila e é o q me ajuda demais !! Doutor vc é 10 ❤️ Deus abençoe 🙏
O q mais ajuda é o chá de menta pra esse problema.
Excelente ! óleo de gergelim tomava errado, depois desta explicação do Dr Luciano vou usar correto. Chuvas de bênçãos para você e sua equipe top.
Obrigado!!!
Show de aula!!! Amei doutor!
Bä primeiro d.r que tem a paciência de explicar de tratar por vídeo muito explicativo detalhado da gosto de assistir , me serviu muito minha vida é corrida e tudo errado agora posso colocar em prática
Dr Luciano Bruno e quando a pessoa não tem dentes para mastigar o meu marido não tem
Olá Dr, muito obrigada pela clareza da explicação!!!! Por favor, poderia falar sobre como tratar diarréria?
Obrigado Doutor muito esclarecedor suas informações!
agradeço de coração.o doutor Luciano .parabens ! Deus continue te abençoando !
Perfeito...gratidão por compartilhar seus conhecimentos!!
Obrigado, Aline!
Eu.sofro muito com isso, ainda não consegui um médico pra min orientar o que posso fazer,já não seio mas o que comer, mim sinto muito triste, Eu ouço os vídeo e sinto que é isso mesmo que tenho síndrome.
Onde que devo procurar um especialista nessa causa, Porque eu só sofre muito com isso, quando mim da crise fico sem força, sem dormir direito, é muito triste.
Dr. Seria interessante um vídeo explicando sobre a planta Ora Pro Nóbis, os benefícios para a saúde e pro intestino... Parabéns pelos vídeos e obrigado!
O.meu Intestino não funciona tenho gastrite crônica reflocus divertículos já fui operada visicula tinha pedra fui operada ao estômago erro .medico úlcera nrvoza ainda fiquei pior suprimento atros s
já comecei com a dieta Fodmaps comecei a pouco tempo
Gratidão Dr por tanta partilha! Você é incrível!
Gostei demais das suas orientações
Luciano você é muito maravilhoso! Essas informações são muito valiosas, obrigada por compartilhar tanto conhecimento 👏🏼👏🏼
Obrigado, Thays!
@@DrLucianoBruno meu querido, existe algum grupo no whatsapp de pacientes com SII ? Pode me indicar por favor? Whats 11 962930631. Obrigada pelo vídeo!!
@@agathacunha2252 também quero participar de um grupo com pessoas com o mesmo problema
Maravilhoso!!! Feliz q c suas dicas já fazia mta dessas coisas. Aqui reuniu tudo e ficou lindo. Indo p as q faltam. Obrigada.
Obrigado, Adriana!
Oi! Quais dessas voce fez? Ajudou?
Aprendi bastante.
Obrigada. Glória a Deus !
Ajudou MUITO Luciano, você é incrível!! Vou usar algumas estratégias com uma paciente.
Sofri com constirpação cronica a quase dois anos, tudo que eu comia parecia que virava concreto, estava só tomando sopa de legumes batida, até que me apresentaram o óleo essencial doterra ZENGEST (resposta de oração, pois já não aguentava mais) funcionou em horas meu intestino, gloria Deus estou curada, hoje como de tudo e tomo o oleo 1 vez por dia e vou ao banheiro todo dia.
Por Cristo, quantas vezes vc toma por dia, tô sofrendo demais, exatamente igual a seus sintomas, tenho Síndrome do intestino irritado. Só a misericórdia 😔
@@zeuzabarbosa8381 eu idem 😩 ansiedade depressao…
@@zeuzabarbosa8381 eu tomava de manhã em jejum, 4 gotas n agua a tarde e antes de dormir
Izabel Ataídes esse óleo serve pra intestino solto também??? Pois já emagreci 11 kilos estou muito magra, me ajude por favor!!
Por favor aonde eu encontro esse oloio ? Sofro muito com intestino preso 😢😢😢😢 gratidão por com😮❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gostei muito de como como coloca o seu conhecimento para ajudar as pessoas
Você é sensacional Dr. Luciano Bruno. Muito obrigado por compartilhar tanto conhecimento
Muito esclarecedor... Obrigada!!
Obrigada pelas dicas, estou justamente com espasmos..e com dor..
Boa noite Dr. Parabéns pelo conteúdo. Se possível poderia fazer um vide o exclusivo sobre estratégias de chás e tinturas para azia, queimação e refluxo. Um abraço.
Vou falar sobre isso, Diogo! Tem este vídeo sobre gastrite e refluxo. Espero que ajude: ua-cam.com/video/eHfrIgg9cMU/v-deo.html
@@DrLucianoBruno Eu vi e gostei muito! Mas foi nele q me interessou saber ainda mais sobre estratégias de alimentação e terapias de chás e tinturas específicas para refluxo azia queimação. Obrigado pela a atenção e parabéns pelo seu trabalho.
Deu um aulão em !!! 👏 parabéns
EXCELENTE!
Eu tenho a sii e tento fazer uma alimentação low carb, mas tem muita verduras que são cruas não ajuda muito. Ai tira leite tira glutem, fica dificil comer
Procure Kefir de leite não se preocupe com lactose não restará nenhuma Kefir procure saber pesquise no UA-cam
Como que tem sii como eu, kefir de leite N é bom. Toma kefir sem leite. Tem um vídeo de uma mulher que ensina se eu achar deixo aqui no comentário.
Também tem a Dieta FodMaps desenvolvida por uma universidade Australiana chama Monash se N me engano. Vá na play store e pesquise : FodMaps tem vários APP mas o original msm tem um desenho azul e um zigue zague preto simulando um intestino e uma seringa pra baixo.
@@diegoup01 , verifiquei esse APP, ele é pago e no idioma INGLÊS.
Nossa... O melhor para meu SII é justamente a low carb! Tbm não posso com verduras cruas, que amoooooo. Foi mais difícil controlar a rúcula do que o pão kkkkkkkkkk
Mas são TANTAS opções!
Que maravilha 👏👏👏 já divulgando a 5 anos fui diagnosticada com diverticulos e agora todos os dias minha barriga está toda esticada como se eu tenho 8 meses de grávida. Vou escutar e tentar fazer. Sou vegetariana estrita e uso apenas ovos. Único adoçante vez ou outra uso blue agave. Faço shots com limão e tudo isso gengibre, cúrcuma etc uso enzima vegetal no almoço. Uso a cápsula de carvão mas usava só quando tenho extenção abdominal; Tenho todos estes óleos, tenho todos os prebioticos. Estudo muito e escuto vc Dr. Luciano. Como tão devagar que meu esposo reclama. Fiz tratamento mês passado fevereiro de H-pilory. Mas agora vou seguir estes conselhos, pois estamos em quarentena aqui em Miame e principalmente dormir; antes somente dormia durante três anos 3:00 da manhã
Vc é maravilhoso, obrigada pela simplicidade e conhecimento 🙏
Me ajudou muito , Deus abençoe e te guarde 🙏muito obrigada 😊
Vídeo maravilhoso! Muito obrigada por compartilhar tantas informações! Não sei se seria possível a indicação de profissionais, que seguem essa mesma linha de conhecimento, nos diversos estados brasileiros a fim de podermos, também, ter um acompanhamento individualizado. 😉 Mais uma vez, obrigada! Tudo de bom! 🙏
A minha nutri tem essa mesma abordagem e ela eh maravilhosa!!!! Melhorei mto com o atendimento dela.Tinha varios probs: intestino irritavel, fibromialgia, sinusite, rinite, entre outras...
Edna Garambone: www.doctoralia.com.br/edna-garambone/nutricionista/rio-de-janeiro
@@barbaraproenca8270 Muito obrigada! 🙏🌹
Percebi que só o fato de mastigar bem a comida diminuiu muito os sintomas! Geralmente consigo melhorar bastante o quadro, fazendo tratamento, mas o que acontece é que quanto estou melhor faço tudo errado de novo. Desenvolvi isso depois da Ansiedade!
Eu idem, penso ser importante tratar a ansiedade...ela é o gerador..
otimo video. ajudou muito. obrigada.
Muito bom.👏👏👏
Eu sofri por muitos anos problema de intestino. Depois da alimentação natural tudo melhorou...
Qual
sofro de SII há 3 anos e muita coisa que você disse é nova pra mim!
excelente vídeo!
Pare de sofrer Não perca mais tempo procure Kefir de leite Esqueça remédios pra isso tome o Kefir de leite e isso e outras coisas vão melhorar absurdamente não se preocupe com lactose, o Kefir se alimenta de lactose vai melhorar e normaliza a digestão demais
@@nm6319 depende da pessoa, quase tudo depende da pessoa... eu por exemplo não me dei bem com nenhum probiótico natural, infelizmente preciso ficar comprando na farmácia.
Dr Deus te abençoe por tdooo