HSPさんの人間関係が劇的にラクになる!「期待しない力」の育て方

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КОМЕНТАРІ • 22

  • @cocoyowa
    @cocoyowa  Рік тому +17

    好きでも嫌いでもない関係性。
    実はこれが多いんですよね😄
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  • @kkchannel358
    @kkchannel358 Рік тому +20

    良くないと分かりつつもつい無意識のうちに他人に期待しがちですが期待通りにならなかったらやはり程度差はあれど気分が沈んでしまいがちですね😅
    気づくことが出来れば過度に期待はしない様にして、自分も相手の期待には必ずしも応えなくても良い、と考えていきたいです。

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  Рік тому +4

      多少は仕方がないものですよね😊
      人を見て「この人には期待をやめよう」とかでも大丈夫です。少しずつ手放してみてくださいね。

  • @ぽんぬ-r5j
    @ぽんぬ-r5j Рік тому +10

    私は初対面からずーっと
    警戒しかしてませんね。
    何度も人間関係で仕事を続けれなくなったり、酷いことを言われたりで、人間不信になってしまい、どんなに月日が経ってもいつ裏切られるか分からないので浅い付き合いしかしないですし、常に警戒してます。もっと楽に生きたいですけど生きづらい方向ばかりに歩いてる気がします。

  • @kocha1015
    @kocha1015 Рік тому +18

    グレーな関係って心地がよさそうですね。相手に合わせて結局疲れてしまい、人を好き嫌いで判断していることが多いので考え方を身に付けられたらと思います。

  • @8sakuraki8
    @8sakuraki8 Рік тому +7

    人間関係うまくいってる人と自分と、何が違うんだろうとずっと考えてきました。
    人に期待しすぎる、まさにそこだと思いました。元々依存体質で、相手に色んなことを求めすぎていました。
    最近、本気で自分を大切にするようになって心に余裕が出来たからなのか、やっとそんな自分を認められるようになりました。
    相手に求めないと、より自分を緩めてあげられますね。

  • @frogくん
    @frogくん Рік тому +8

    丁度その事で今日悩んでたばっかりです。
    まさにそうで、最初から相手がこんな人だろうなと言うのを作ってしまっていて、そうじゃなかった時すごくガッカリしました。新しい環境になってできた友達ですが、好きでもなく嫌いでもなく普通と思うようにしようと思いました。

  • @TT-jo3pk
    @TT-jo3pk Рік тому +13

    いつも勉強になります😊

  • @てるさきみえこ
    @てるさきみえこ Рік тому +5

    12年、月1で通っていた美容師さんが辞めてしまい新しい美容院を紹介されました。聞き上手と聞いていたので気付かなかったのと、紹介されたので自分にも媚びる気持ちがあったのかも知れません。12回以上通いましたが、段々マシンガントークになり美容師さんの話を聞くのが苦痛になりました😢😢クタクタになるので、自分の感性の合う所を探そうと思い新しい所に先日行きました。一度目は穏やかに過ごせましたが、すぐに判断しない様にしようと思いました。
    12年通っていた所は趣味も違うし、性格も違うし、塩対応な所もあったけど、良いところも知っていて、グレーな関係だったから通えたのかなと思いました。

  • @食いしん坊ネコ
    @食いしん坊ネコ Рік тому +1

    いつも、参考にはさせていただいてます。
    今回のお話。もっともっと若い頃に聞きたかった、、😢
    今日の内容は、まんま自分の事のようで。
    好かれたいた、きっと潜在意識であったのかも知れません。
    転職の理由が、人間関係に負けてた事も多かったし。
    そして、50代になって今の職場では人に期待しない。
    思い込まない。そうしてきたら
    心が少し楽になりストレスフリーになってます。
    過去は取り戻せないけど、この先の人生は本当の自分を大事にしていこうと思ってます。

  • @たちつてとのて
    @たちつてとのて Рік тому +4

    なんか冷たいね。と言われますが自分の中では誰に対してもフラットでいたいだけなんですけども…
    そういう意味でも挨拶や軽い雑談力は鍛えたいなと思います。

  • @mk-vz5lv
    @mk-vz5lv Рік тому +6

    毎日電話してくる友達に「電話が多い」 と伝えてもじゃんじゃん掛かって来た為ブロックしました。別にたまーにお茶したり話すのは良いのですが。。
    もっと曖昧な関係に保っていたほうが良いのですかね?

  • @なんとなく-s9o
    @なんとなく-s9o Рік тому +3

    今日もありがとう

  • @ゆりん-l9z
    @ゆりん-l9z Рік тому +1

    Ryotaさんはほんとによくわたしたちのことを分かっていらっしゃるな、といつも思います。
    毎回共感・納得することばかりですが今回は特にそうでした。
    一言一言がその通りで、ようやく自分の気持ちが言語化できた(代弁していただいた)というか、これまで悩んでいたことはそういうことだったのか、とよく分かりました。
    自分には固定観念や思い込みがあったのだと気づけました。
    また、❼もその通りで、自分が自分に対して思い込んでしまっていることを無意識的に相手にも求めていたりして、結局は物事って自分次第なんですよね。
    自分の捉え方次第で見え方は変わってくるなと思いました。
    いつもありがとうございます。
    ちょうど人に期待して、ガッカリしている時だったので励まされました。

    • @cocoyowa
      @cocoyowa  Рік тому +1

      恐れ入ります、ありがとうございます😊
      言語化することでの気づきは多いですよね。人には期待しない程度が楽なので、ぜひ今後お試しくださいー!

  • @marumerry
    @marumerry Рік тому +1

    ① 最初はわからないの状態でいいかも。ゼロから始まる関係を。まだ慣れてないけど、これからゆっくりやってみよ

  • @Me-mc8wg
    @Me-mc8wg Рік тому +1

    気持ちが軽くなりました!グレーゾーン作るのまさに苦手ですね😂まず仲良くなろうと思ってしまいます。肩の力を抜いて関わろうと思います!

  • @大城啓子-g7q
    @大城啓子-g7q Рік тому +1

    分かります💦どっちかに好きか嫌いかに分けるとしんどくなりますね…
    人に合わせる気はないのにそうなってしまっていますので…
    曖昧でいいんですね~😊

  • @まゆ-b2v
    @まゆ-b2v Рік тому +1

    勉強になりました!

  • @gtmawpjmvf
    @gtmawpjmvf Рік тому +3

    工場長が、優しい人だなと思っていたのですが、昨日、遅刻した時の態度見て、冷めました。あ〜こーゆう人だったんだと思った

  • @すあま-r4s
    @すあま-r4s Рік тому +3

    とりあえず見とくだけ、の状態を維持で良いのでしょうか。

  • @nobukoshiina9609
    @nobukoshiina9609 Рік тому +1

    こちらに失礼します。
    就職が決まり、4年間お世話になった作業所を卒業します。
    環境の変化を半月で受け入れるにはどうしたらよろしいでしょうか?